Bruh, den Ball mit Spin überm Kopf zu halten ist ja die beste Übung aller Zeiten. Das hat meinen Angriff sofort deutlich verbessert. Danke danke danke ♥
Key 2 Wichtig ist, dass man aus den Beinen arbeitet und tief unter den Ball geht. Der Spieler zeigt es hier mit gestreckten Beinen, so dass die Arme den Winkel stark ändern. Meiner Ansicht nach soll aus den Knien der Winkel möglichst wenig geändert werden und das Plateau der gestreckten Arme am Körper möglichst kleine Winkeländerungen erfahren. Key 3 Den seitlichen Winkel einstellen würde ich nicht so unterrichten. Der Spieler soll sich in die Spielrichtung ausrichten, ein Bein leicht vorne und den Ball mit dem Bagger in die gewünschte Richtung führen. Hinlaufen so, dass du mit dem Körper hinter dem Ball stehst. Dies ist vor allem in der Serviceabnahme essenziell. Key 4 und 5 sind super erklärt und einleuchtend.
Der Impuls aus den Beinen wurde früher so gelehrt. Im modernen Volleyball wurde erkannt, dass eine Bewegung aus den Beinen für den Leistungssport nicht mehr "sinnvoll" ist (und dieses Video zeigt ein Training im Bereich Leistungssport). Die Bälle werden heutzutage so hart und schnell geschlagen, dass eine Bewegung hinter den Ball sehr schwierig ist, dementsprechend wird von Beginn an bei der Annahme fast ausschließlich aus den Armen gearbeitet und eben nur noch der Winkel mit seitlicher Annahme eingestellt. So sieht man es entsprechend auch beim Profivolleyball.
Gehe ich nicht ganz mit ... Key 1: Hände und Arme können bei einander sein, man kann aber auch Tempo aus den Bällen nehmen durch eine leichte Öffnung der Arme im Moment des Kontakts Key 2: - gestrecke Arme können Stabilität geben. Je mehr beteiligte Gelenke, desto komplizierter. Es schränkt mich aber darin ein, mein Spielbrett optimal platzieren zu können im Sinne von Key 3 - einfache Bewegungen grundsätzlich ok, aber warum so viel mit den Armen schwingen. Im Sinne von Key 3 ist der mit seinem Rumgeschwinge zu 95% während seiner Armbewegung scheiße, und ganz kurz passt der Winkel. Da braucht man dann perfektes Timing um den Ball gut zu treffen. Key 3-6: D'accord.
Ich finde es so auch nicht gut gezeigt. Es sollte aus den Beinen kommen, nicht aus den Armen, das der Winkel im Treffmoment sonst Zufall ist. Also tief gehen, unter den Ball und mit den Beinen arbeiten, den Winkel möglichst gleichhalten.
Klasse Stefan, Volleyball kann so einfach sein. Das ist endlich mal eine klare Ansage, wie die Zwischenräume bearbeitet werden. Danke. Viele Grüße Gribsy
Im Ballsport gilt: zyklische Aktionsschnelligkeit immer mit Ball! Anstellen in der Reihe immer mit Koordinationsaktion der in der Zielübung unbeanspruchten Extremitäten..
Stefan Hübner sagt in seinen Videos, der Annahmespieler richtet sich zum Aufschlagspieler aus und nicht zum Zuspieler. In diesem Video richtet sich der Annahme Spieler zum Zuspieler aus. Was ist denn nach heutigem Stand der Technik richtig?
Wenn du baggerst ist es wichtig, dass dein Spielbrett zum Ziel zeigt --> Außenschulter hoch, Körper eindrehen, Ball seitlich baggern. Annahme bleibt auf den Aufschlag ausgerichtet und dreht für den Bagger das Spielbrett auf das Zuspiel. Für die obere Annahme würde ich mich in Richtung Zuspiel ausrichten...
Bei 5:52 min. Ist es tatsächlich so dass die Baggerbewegung aus den Armen kommen? Ich habe das noch anders gelernt, wenig Bewegung aus dem Arm sondern mehr aus den Beinen
Ein super Video! Auch ein guter Trainer, nicht zu hast, eher drauf bedacht, dass sein Team gut wird, finde ich gut! Und auch echt gute Spieler am Start. :)
Hallo ich bin Amar interessiert an Volleyball und spiele es sehr oft bzw. jeden Tag draußen mit ein kleinen Netz ich will in ein Verein spielen und wollte fragen ob ihr noch was frei habt ich bin 16 Jahre
