**=** La pâte à dent de la grosseur d'un petit pois! Pas nécessaire d'en mettre autant... Et prenez l'eau du robinet désiré avec votre brosse à dent de temps en temps, avec un bon ratio pâte à dent/eau, que vous estimerez, un peu comme l'eau et le savon, mais ne rinçer pas avec un grand verre d'eau après, logique... Prendre juste de la pâte à dent sans eau, ça nuit au dent, faut prendre de l'eau! Et minimum 2 brossages par jour, matin et soir, puis utiliser le fil dentaire 1 fois par jour, voilà! 😘