Mein Name ist Dr. Willi Ecker. Ich bin Psychotherapeut in eigener Praxis und Professor für Klinische Psychologie an der Universität Heidelberg. Ziel meines Kanals ist es, Betroffenen und ihren Angehörigen seriöse Informationen über die Zwangserkrankung und Möglichkeiten der Behandlung und Selbsthilfe zu vermitteln. Die Videos vermitteln Betroffenen und Angehörigen, was man unter Zwangsstörungen versteht, wie Zwänge sich entwickeln und aufrecht erhalten werden und welche Erklärungsansätze und Therapiemöglichkeiten es gibt.
Lieber Herr Dr. Willi Ecker, wieder ein wunderbarer Beitrag. Mit 24 Jahren Zwangsgedanken und -handlungen habe ich doch schon Etliches durch Lesen und Videos zusätzlich erfahren. Bei Ihnen stoße ich trotzdem immer wieder auf neue Informationen und Denk-/Verhaltensanstöße. Ich habe von Seiten Psychotherapeuten/Psychiatern/Psychologen nur einige negative Erfahrungen mitgenommen und habe mich meist akzeptiert gefühlt - aber bei Ihnen fühle ich mich in besonderem Maße verstanden und aufgehoben. Viele Grüße aus München - Christiane Strang
Lieber Herr Dr. Ecker, auch diesen Beitrag habe ich mit großem Interesse verfolgt. Wissenschaftlich bereits untermauert oder nicht - "erlaubt ist, was gefällt". Sprich, wenn es den Betroffenen im Sinne der Gesundung - nicht der Vermeidung - hilft, ist es gut. Daher herzlichen Dank, dass Sie auch "unkonventionelle" Wege, die sich als hilfreich erwiesen haben, in Ihre Ratschläge aufnehmen. Der Hinweis auf eine ev. nicht ausreichende Körperwahrnehmung war für mich sehr inspirierend. Trotz 24 Jahren mit Zwängen hatte ich es noch nie von dieser Seite mit-betrachtet. Herzliche Grüße aus München
Wenn Zweifel bleiben, schlage ich denjenigen zusammen. Mein stereotyp schlechtes Verhalten, so werden sehr schlechte Methoden eingesetzt. Ein besonders wenig religiöses Verhalten läßt mich meinen Religionslehrer töten !! Umgekehrt kann ich JEMANDEN TÖTEN OHNE JEMANDEN zu HASSEN !°!
Servus, wie läßt sich zb. folgende Zwangsstörung therapieren: Man muß sich 9 mal auf den Oberschenkel schlagen, um Entspannung zu finde. und wieder handlungsfähig zu werden.
Vielen Dank für die ausgezichneten Erklärungen und die anschaulichen und einfühlsamen Beispiele! Die Sichtweise eines 'zarten Gewissens' ist besonders sympathisch.
Ab Minute 6 wird eigentlich alles erklärt was man wissen soll : gesunde Menschen haben auch Gedanken, der Unterschied ist das sie es einfach Dasein lassen und nicht bekämpfen. Das ist denk ich der Unterschied zu den Menschen mit zwängen, sie bekämpfen sie nämlich und sind im Widerstand
Bei diesen ganzen Beispielen würde ich sagen ich habe keine Zwänge ... Aber was kann ich unternehmen wenn es der Anfang sein könnte? Zb kontrolliere ich schon immer Mal in ich etwas gemacht habe oder ob es wirklich sauber ist aber ich mache das nicht jeden Tag, auf nicht in einem Schema oder stundenlang. Aber ich mache es und ich habe das Gefühl das es schlimmer geworden ist
Hallo! Ich hoffe ich bekomme hier eine Antwort! Funktioniert dieses Annehmen und nicht in den Widerstand gegen auch mit zb Ordnungszwängen? Ich habe Angst dass ich in die Richtung einen zwang entwickle, es wird irgendwie schlimmer und ich glaube dass kommt von der Kontrolle. Ich Frage mich durch welches Ereignis es gekommen ist denn ich beschäftige mich seit über einem Jahr intensiv mit meinem Inneren und hatte auch schon einige Erfolge. Ich weiss auch, dass durch dieses hinsehen und den Widerstand es nur schlimmer wird. Deswegen denke ich dass es auch hier hilfreich sein kann, dass anzunehmen. Es macht ja nur mein Körper und nicht ich. Oder irgendwas will gesehen werden und raus? Oder komm ich so nicht weiter weil Zwänge schon in Richtung Krankheit gehen?
Wahnsinn, das kommt mir so bekannt vor. Ich hatte immer ein komisches Verhältnis zu meiner Mutter. Ich kann mich nicht daran erinnern, jemals liebevoll in den Arm genommen worden zu sein. Auch bei schlechten Schulleistungen habe ich keinen Trost erfahren. Und 2003 wurde bei mir eine Zwangsstörung mit Kontrollzwängen (Tür zuschließen, Herd ausschaulten etc.) diagnostiziert. Stimmt es eigentlich, dass unterdrückte Wut auch eine Ursache für Zwangsgedanken sein kann ?
Leide selbst seit Jahrzehnten unter Zwängen. Höre heute zum ersten Mal vom "Unvollständigkeits-Erleben". Macht für mich Sinn. Wenn ich beispielsweise bestimmte Zwangsrituale nicht mache, dann fühle ich mich zerstückelt & űberall zerstreut. Danke für den guten Vortrag....werde es nochmal anhören.
Ich hab da Schuhe die ich abgeben will aber ich weis nicht wie heftig meine Gefühle werden wenn ich sie abgebe. Soll ich sie abgeben? Weil sie passen mir nicht und ich will die zurückgeben.
Millionen Zwangserkrankte tragen auch weiter ihre Masken, terrorisieren mit ihrem Wahn ihre Mitmenschen, sind orientierungsloses Treibgut einer dystopischen Gesellschaft. Die Teilnahme von über 80% der Bevölkerung am Euthanasieprogramm der Bundesregierung spricht für die diabolische Brillianz einer auf Jahre angelegten Gehirnwäsche durch den Medien, Politiker, Pharma-Komplex. Ein apokalyptisches Massensterben ist im Gange, welches beispiellos sein wird. Millionen Impfkrüppel sind es jetzt schon nach offiziellen Zahlen. Und fast alle haben mitgemacht, beim Ausgrenzen, Nötigen, Freiheitsberauben, Enteignen, Verleumden usw. So eine kranke Gesellschaft schafft sich zurecht am Ende selbst ab! - Suche Jesus und sein Licht, alles andere hilft dir Nicht!
Ist lange her aber vielleicht antwortet mir der Video-Macher noch darauf. Die Straße zu berühren ekelt auch nicht so dermaßen, was allerdings auch nicht sein muss, ...aber was soll man denken, wenn man im Supermarkt die ganzen Lebensmittel anfassen soll,...wo man mit Petri-Schalen schon Spermareste, Nasensekret, Menstruationsreste, Darmsekrete usw.fand? Die Leute fassen mit ihren Drecksgriffeln das nackte Obst an,....das ich dann gar nicht mehr anfassen kann! Darmreste kann ich mit purem Wasser von einer Tomate z.B. nie richtig abwaschen später! Tankstutzen, Pin-Tasten, Geländer, Klingel/Aufzugknöpfe, Türklinken, Geld usw. was immer wieder auf diesen Ekel oder Menschendreck untersucht wird! Ich fasse draußen nichts ohne Zewatuch an und lasse meinen eigenen Dreck bei mir,...warum soll ich also üben diesen Menschendreck anzufassen,...mir das Fremdsperma ins Gesicht zu schmieren??? Es ist keine Angst vor Viren,...nein, nur purer Ekel! Das erschließt sich mir nicht,...das anfassen zu sollen! Es sollte kein Kunde irgendwo, ohne Handschuhe einen Laden betreten dürfen und die Kasserin hat gefälligst auch immer Handschuhe zu tragen!
Die beiden umfangreichen Stichworte Verhaltensstörung und Zwangshandlungen reichen völlig, um ein gutes ambivalentes Verhältnis für eine fruchtbare Diskussion herzustellen.
Körperwahrnehmung kann besonders durch Yoga geschult werden. Um mehr Sicherheit zu gewinnen wären Achtsamkeitsübungen sinnvoll. Ich kann mir gut vorstellen, dass viele Störungen durch eine Art Hyperaktivität entstehen weil man in diesem Zustand kaum achtsam sein kann. Darum denke ich ist Sport jeder Art auch sinnvoll. Alles Gute für alle Betroffenen💕
Liebe Lydia, der Aspekt ev. unzureichender Körperwahrnehmung ist mir tatsächlich erst durch diesen Beitrag von Dr. Ecker bewußt geworden. Und bin daher bereits auf der Suche nach Verbesserungsmöglichkeiten. Daher vielen Dank für deine wertvollen Hinweise zu Yoga und Achtsamkeit❣ Liebe Grüße aus München - Christiane
So gut erklärt! Und es trifft absolut ins Schwarze.. Ich erkenne mich wieder.. Ich werde mir jedes Video ansehen! Sie beschreiben mich zu 100%... Und man leidet selbst am meisten darunter, weil man nicht einfach weggehen kann, wie andere... Schlagen Sie in diesem Fall eher zuerst Verhaltenstherapie oder erstmal tiefenfundierte Therapie (zur Stabilisierung) vor?
@@sonkejulius4628 Dir hilft niemand oder nichts hat bisher geholfen ist ein großer Unterschied. Du hast hier ja schon viel geschrieben und es klingt für mich als wäre ein (erneuter) Klinikaufenthalt vielleicht gerade erstmal das Beste für dich und danach was ausprobieren, was du noch nicht probiert hast. Oder etwas das dich bisher vielleicht wenigstens schonmal etwas vorangebracht hat und das dann konsequent weitermachen.
@@sonkejulius4628 Ich tippe bei dir auf schizophrene Persönlichkeitsstörung. Oder multible Persönlichkeiten? Sieht jedenfalls sehr danach aus. Geh einfach in Therapie. Und ich hoffe dir hilft generell momentan irgendjemand. Deine Antwort ist jedenfalls etwas gruselig. Ich beende hiermit diese Konversation, da ich eben nicht dein Arzt bin. Alles Gute.
@@sonkejulius4628 Wer wirklich Hilfe will, der bekommt sie auch. Alles Liebe und Gute für Sie. PS: Im übrigen finde ich, daß Ihnen @MiaMaria20 sehr gute & wertschätzende Tipps gegeben hat. Da wäre ein "Danke" schon mal angebracht. Viel Erfolg.
@@MiaMaria20 Hallo MiaMaria20, Leide auch schon seit Jahrzehnten an schweren Zwängen. ZU IHRER FRAGE VOR 6 MONATEN: Hatte 2 Klinik- Aufenthalte mit vorwiegender Verhaltentherapie. Leider hat es nur kurzzeitige Besserung gebracht. Da ich (als zusätzliche Borderlinerin) Probleme in Kliniken bzw. Gruppen habe.....mache ich zur Zeit eine ambulante Einzeltherapie (TIEFENPSYCHOGISCH). Obwohl es teilweise sehr schmerzhaft ist, sehe ich schon erste Erfolge....mir ist es sehr wichtig, ganz an die Wurzeln bzw. Ursachen zu kommen. Ich bleib dran und erhoffe mir noch viele Lichtmomente und durchgreifende Heilungsergebnisse. Das wünsche ich auch Ihnen von Herzen. LG.
@@MiaMaria20 PS: Ich kann mir gut vorstellen, daß eine Kombination von VERHALTENTHERAPIE & TIEFEN-PSYCHOLOGIE die meisten Erfolge verspricht. = meine Meinung bzw. Erfahrung. Vieeeeeel Glück, Geduld und Segen. Vielleicht/hoffentlich geht's Ihnen schon besser!!! 😊
Stress oder auch Traumata sind in der Tat die größten Faktoren. Aber auch Handlungen und Gedanken jetzt durch zb Corona - Pandemie können viel bedingen. Es gibt vielleicht dann noch vorher Bedingungen die es noch begünstigen (zb aus der Kindheit etc)
@@sonkejulius4628 Likest du deine eigenen Kommentare? Und zu deiner Frage: Ich versuche dir zu helfen, was du an meinen vielen anderen Antworten an dich sehen müsstest. Abgesehen davon bin ich aber auch keine Psychotherapeutin, Psychiater o.ä..
@@sonkejulius4628 Nach dieser Antwort wundert mich einiges nicht mehr. Da steig ich jetzt mal aus. Wolltest du ja scheinbar auch, denn mit solchen Kommentaren vergrault man andere Menschen nur. Auch sehr typisch, dass immer alle anderen "Schuld" sind und man nicht mal das eigene Verhalten überdenkt - damit wirst du nie wirklich was ändern. Aber ich weiß ja auch nicht was du sonst noch hast 🤷♀️. Beleidigen lass ich mich nicht. Nennt man gesunden Selbstschutz (etwas anderes als dein destruktiver "Schutz"). Von daher adios..
Wie kann ich Zwanghaftes Fragen in der Partnerschaft unterlassen? Ich muss zwanghaft Fragen stellen. Ich weiß nicht ob es relevant ist, aber mein Partner war nicht immer der ehrlichste. Was meine Zwänge natürlich noch sehr stark Draegert.Diese Fragen sind inhaltlich sehr belastend und zielen immer auf vermeintliche „Untreue“ des Partners ab. Habe ich eine Frage gestellt und wurde mir die Beantwortung, folge direkt die nächste. Frage ich nicht, hab ich das Gefühl als wäre ich ein Drogenabhängigen auf Entzug. Ich kann nicht mehr einschätzen welche Fragen angemessen sind und welche nicht. Zum Beispiel möchte man ja schon wissen was der Partner gemacht hat wenn er weg war. Aber wenn jedes kleinste Detail aus Zwang hinterfragt wird…Schaffe ich es mache Sachen ein paar Tage nicht zu fragen, entladen sich an einem Tag alle Fragen auf einmal und es gibt kein Ende. Man nimmt die Zwangsfragen einfach mit in den nächsten Tag. Lieben Dank schon und herzliche Grüße
Kennt ihr juan ? Er ist Wahnsinn. Alles Was mit zwangsgedanken, angststörung ect zu tun hat, ist er einfach der beste, und hat mir schon so sehr geholfen Auch rocd ist dabei ru-vid.com
Ich habe eine Frage,meine Sohn hate vor zehn Jahren zwangstärung Diagnose bekommen ,früher war es waschzwänge,jetzt ist zwanggedanke, leider keine Therapie Latz, das ist jetzt seit 4monate vergangen und in letze zwei Wochen sehr schlimm geworden ,er denkt das etwas übernatürliche gibt das mit ihm steuert ,manchmal denkt er das alles im psihoze gegangen, davon hatte angst, panik, abends denkt das sogar Geister gibt, ist das auch eine Art Zwangstärung, Lg
