Лучшее на RU-vid
Кино
Авто/Мото
Видеоклипы
Животные
Спорт
Игры
Приколы
Развлечения
Хобби
Наука
Авторизоваться
Зарегистрироваться
หมอปุ้ม สิรนาถ สุขภาพดี คุณมีได้
976
24 468 187
Подписаться
1:54
ห้ามพลาด! สาเหตุกระดูกพรุน
2 часа назад
15:39
Q&A ในเรื่องแคลเซียม
4 часа назад
1:18
เลือกแคลเซี่ยม ต้องเลือกให้ถูก
4 часа назад
3:12
เส้นเลือดแข็ง กระดูกบาง ขาดวิตามินหรอ?
7 часов назад
14:03
กระดูกเสื่อม! ไม่ต้องรอแก่ ก็เสี่ยงได้😱😱
9 часов назад
8:53
กราวดิ้ง!! ดีจริงหรือ? ผลจากงานวิจัย ยืนยัน🤔
12 часов назад
2:54
สูตรลับ 7 วิธีทานแป้งไม่ให้อ้วน
14 часов назад
4:34
ไตไม่ดี หาของเหล่านี้ทานด่วน!
16 часов назад
1:23
ไขมันดีๆ ที่ชื่อว่า HDL
16 часов назад
17:25
ก่อนจะกินโอเมก้าสาม ต้องรู้!!
19 часов назад
1:28
แบ่งสูตรเด็ด ลดไขมัน
21 час назад
19:28
ถ้าไขมันสูง ให้ทานแบบนี้👍
День назад
1:07
เม็ดเจีย!! มีทุกอย่างที่ร่างกายชอบ
День назад
21:04
ไวรัสบี ภัยเงียบทำลายตับ
День назад
3:30
7 ปัจจัยเสี่ยง โรคกระดูกพรุน
День назад
1:49
นอนหลับฝัน? ไม่ฝัน? แบบไหนดีกว่ากัน🤔
14 дней назад
2:17
วิธีการป้องกันตาต้อทั้ง 4 ชนิด มีอะไรบ้าง? ไปดูกัน
14 дней назад
9:51
9 อาหาร ช่วยซ่อมดวงตา
14 дней назад
1:48
ควรรู้ไว้!! เหตุผลภาวะตาแห้ง
14 дней назад
14:13
10 ข้อง่ายๆ ช่วยห่างไกลโรคตา
14 дней назад
22:02
เช็คความเสี่ยง โรคอัลไซเมอร์ไซเมอร์👍
14 дней назад
3:21
เมลาโทนิน ทานเสริมได้ทุกวัยมั้ย?
14 дней назад
1:52
Q bac( probiotic) สูตรลับตัวช่วยสำคัญ
21 день назад
18:44
ลำไส้รั่ว ซ่อมได้
21 день назад
2:18
8 กลุ่มโรคนี้ หายแน่ แค่ดูแลลำไส้ตามนี้
21 день назад
17:53
อยากซ่อมลำไส้ มาฟังทางนี้
21 день назад
1:47
สรุปว่า!! แบบไหนถึงเรียกลำไส้แปรปรวน?
21 день назад
12:44
ล้วงลึก บุหรี่ไฟฟ้า ปลอดภัยจริงมั้ย!?
21 день назад
4:15
แปลผลไขมันด้วยตัวเอง แบบง่ายๆ
21 день назад
Комментарии
@ยายรุ่งอรุณทวีรัตน์
31 минуту назад
มาค่ะ
@bensamsungshop3744
37 минут назад
หมอถ้าได้เอาออกแล้วจำเป็นต้องได้เอาออกอยุ่เรื่อยๆเลยใช่ไหมครับหมอ
@หมอปุ้มสิรนาถสุขภาพดีคุณมีได้
9 минут назад
@@bensamsungshop3744 ก็ไม่จำเป็นค่ะ แบบหมอก็ยังไม่เคยเอาออกเลยสักครั้ง กลัวเข็ม
@ณัฐณิชาแพะทอง-ฎ6ร
51 минуту назад
แบ่งปันเรื่องราวคุณหมอ😘😘😘
@สมพจน์วรรธนะโสภณ
Час назад
ขอบคุณครับคุณหมอ
@จินตนาสุวรรณประดิษณ์
Час назад
ไม่ทานของหวาน กินพวกแป้งของทอดน้อย ดื่มน้ำเกินวันละ2ลิตร กินผักเป็นหลักค่ะ ไม่สูบบุหรี่
@จินตนาสุวรรณประดิษณ์
Час назад
เป็นโรคเบาหวานมา20ปี ยังไม่ฉีดอินซูลิน มีอาการคันตามผิวลำตัว ตาพร่ามัวมากๆ มึนศรีษะเมือนถูกบีบ ฉี่บ่อยมาก เสียการทรงตัว
@จินตนาสุวรรณประดิษณ์
Час назад
วิธีแก้เลือดข้น อาหารที่ช่วยให้เลือดใส
@Utis-q9e
5 часов назад
❤❤❤🥰👍
@บุญสานศรีมาผา
13 часов назад
ขอบคุณหมอมากๆค่ะที่แนะนำ
@sutruethaisuriya9626
14 часов назад
คุณหมอคะ เป็นไทรอยสูงแล้วไปกลืนแร่มา 1 ครั้ง ผ่านไปปีกว่าไทรอยมาต่ำ เปนเพราะไปกลืนแร่มาใช่ไหมตอนนี้เลยเปนไทรอยต่ำ ควรทำยังไงดีค่ะ
@หมอปุ้มสิรนาถสุขภาพดีคุณมีได้
5 часов назад
@@sutruethaisuriya9626 ถ้าต่ำจากการกลืนแร่ ก็ต้องกินฮอร์โมนช่วยไปตลอดนะคะ และปรับเปลี่ยนพฤติกรรมอื่นๆให้แข็งแรงค่ะ จะได้ไม่มีโรคอื่นๆตามมา
@อรนุชชูกันภัย-ถ2ณ
18 часов назад
รอบแรกมีอาการเจ็บบริเวณหัวนม1ข้างสะพัก มีอาการหนองใสขึ้นเต็มหัวนม ทั้งสองข้างเขี่ยออกมาดูเป็นน้ำหนอง เจ็บบางครั้ง แบบนี้ เสี่ยงมะเร็งเต้านมไหมจร้า อายุ 26 ปี แต่ไม่มีลูก แต่เคยผ่าตัดเนื้อ .งอกที่ นม1ข้างตอนเด็ก ตอนนี้ปกติ นมขึ้นสองข้าง พอโตมีอาการแบบที่บอกไป ตุ่มหนองพอเขี่ยน้ำหนองสีข้น เจ็บบางครั้ง
@หมอปุ้มสิรนาถสุขภาพดีคุณมีได้
18 часов назад
@@อรนุชชูกันภัย-ถ2ณ น่าจะเป็นการติดเชื้ออักเสบถึงมีหนองนะคะ ควรไปตรวจเลยค่ะ จะได้สบายใจ และรักษาได้ตรงประเด็นค่ะ
@sawang2397
19 часов назад
เกร็กคูช่วยได้
@wedwaylenpokkam9093
19 часов назад
ขอบคุณน่ะค่ะคุณหมอ
@林一美-c5t
20 часов назад
ว่านหางจระเข้..ทานดิบหรือต้มสุกคะ
@หมอปุ้มสิรนาถสุขภาพดีคุณมีได้
19 часов назад
@@林一美-c5t ทานดิบนะคะ ล้างเมือกออกให้สะอาด
@ยายรุ่งอรุณทวีรัตน์
20 часов назад
มาค่ะ
@surasak3459
20 часов назад
เนื้อปลา เนื้อไก่ ห้ามไหมครับ
@หมอปุ้มสิรนาถสุขภาพดีคุณมีได้
20 часов назад
@@surasak3459 ทานแต่น้อยนะคะเพราะก็คือเนื้อสัตว์ค่ะ
@ดอลลี่ไก่แสนรุ้
День назад
ขอบคุนมากคะ
@ณัฐณิชาแพะทอง-ฎ6ร
День назад
😘😘😘
@ประภาพันธ์สุพันธมาตย์
День назад
องุ่น...ทานต้องท้องว่างดีมั๊ยคะ
@หมอปุ้มสิรนาถสุขภาพดีคุณมีได้
День назад
@@ประภาพันธ์สุพันธมาตย์ ทานได้นะคะ แต่อย่ามากเกินค่ะ เล็กน้อยพอชื่นใจ
@ปาริชาติ-ศ9ฏ
День назад
คุณหมอให้ความรู้มากๆเลยคะเเนะนำการทานอะไรบ้างช่วยได้นั้นคนจะชอบกันดูมาหลายคลิปไม่เเนะนำการกินดีด้วย👍❤️ได้เข้าใจดีมากฟังเเล้วเพลินไปด้วยเลยได้ความรู้หลายอย่างจากคลิปคุณหมอ❤👍
@CECEGN
День назад
แล้วสูบกัญชาละคับ
@หมอปุ้มสิรนาถสุขภาพดีคุณมีได้
День назад
@@CECEGN 😵💫😵💫😵💫
@CECEGN
День назад
@@หมอปุ้มสิรนาถสุขภาพดีคุณมีได้ คือไม่ดีว่างั้น
@pongpornnamkhao5790
День назад
ขอบคุณสำหรับความรู้นี้มากๆๆเลยค่ะคุณหมอหมอสวยมากนะค่ะชอบดูคุณหมอค่ะได้ความรู้มากค่ะ❤❤
@ถาวรป่าหนองโปร่ง
День назад
คุณหมอคะช่วย likeเรื่องโรคเอชพีวีหน่อยคะ
@หมอปุ้มสิรนาถสุขภาพดีคุณมีได้
День назад
@@ถาวรป่าหนองโปร่ง หมอทำไว้หลายคลิปแล้วนะคะ ลองหาฟังเลยค่ะ เอชพีวีกับหมอปุ้ม
@บัวษรคําแดง
День назад
ดีเลยค่ะตอนนี้ปวดกระดูกมากจะได้ส่งมาลอง
@suparb5043
День назад
คุณหมอให้ความรู้ละเอียด เข้าใจงาย ขอบคุณมากๆ
@ยายรุ่งอรุณทวีรัตน์
День назад
มาค่ะ
@วิภาวรรณ-ฅ6บ
2 дня назад
หมอคะ เป็นชนิด51 เสี่ยงมากไหมคะ
@หมอปุ้มสิรนาถสุขภาพดีคุณมีได้
22 часа назад
@@วิภาวรรณ-ฅ6บ ปล่อยเอาไว้ก็ไม่ดีค่ะ ควรเสริมสร้างภูมิคุ้มกันนะคะ ไม่ต้องกังวลค่ะ หายได้เองนะคะ สนใจผลิตภัณฑ์สุขภาพของคุณหมอ ติดต่อได้ทาง 🌿Line : lin.ee/XPWpN2S หรือ 🌿Line Shop shop.line.me/@wishplus 🌿ช่องทาง Shopee shopee.co.th/siranart161216 🌿ช่องทาง Lazada s.lazada.co.th/s.dKMze 🌿Facebook : facebook.com/wishplus1.th/ 🌿หรือติดต่อ เบอร์ 063 852 8754 ❤️ คุณหมอมีคอร์สกลุ่มปิด ชื่อกลุ่มสู้โรคไปด้วยกันกับหมอปุ้ม สมาชิกในกลุ่มจะได้ LINE ส่วนตัวของคุณหมอ เอาไว้ปรึกษาปัญหาสุขภาพและมีคลิปความรู้ให้ศึกษาเพิ่มเติมด้วยค่ะ ปรึกษาได้ตลอดชีพนะคะ
@เฉลิมศรีแก้วพิชัย
2 дня назад
มันอร่อยคะ
@vivpvivo547
2 дня назад
สนใจสั่งผลิตภัณค่ะ
@ยายรุ่งอรุณทวีรัตน์
2 дня назад
มาค่ะ
@24japan06
2 дня назад
คุณหมอคะคนไข้เป็นไวรัสตับอักเสบบีแล้วทำให้ค่าไตลดลงจากค่าไต78เหลือ59ค่ะคุณหมอแนะนำหน่อยค่ะ
@ณัฐณิชาแพะทอง-ฎ6ร
2 дня назад
😘😘😘
@บัวษรคําแดง
2 дня назад
ตามร้านขายยามีไหมค่ะ
@หมอปุ้มสิรนาถสุขภาพดีคุณมีได้
2 дня назад
@@บัวษรคําแดง สนใจผลิตภัณฑ์สุขภาพของคุณหมอ ติดต่อได้ทาง 🌿Line : lin.ee/XPWpN2S หรือ 🌿Line Shop shop.line.me/@wishplus 🌿ช่องทาง Shopee shopee.co.th/siranart161216 🌿ช่องทาง Lazada s.lazada.co.th/s.dKMze 🌿Facebook : facebook.com/wishplus1.th/ 🌿หรือติดต่อ เบอร์ 063 852 8754 ❤️ คุณหมอมีคอร์สกลุ่มปิด ชื่อกลุ่มสู้โรคไปด้วยกันกับหมอปุ้ม สมาชิกในกลุ่มจะได้ LINE ส่วนตัวของคุณหมอ เอาไว้ปรึกษาปัญหาสุขภาพและมีคลิปความรู้ให้ศึกษาเพิ่มเติมด้วยค่ะ ปรึกษาได้ตลอดชีพนะคะ
@AdnanHd-f1b
2 дня назад
มียานวดเพื่มขนาดใหม
@AdnanHd-f1b
2 дня назад
ผมอายุ48ปีมันแข็งไม่นานทําให้ใหญ่ขึ้นยาวฃัก28เฃ็นชว่ยได้ใหมเมียเขาว่าไม่ใหญ
@ลักคณาวงศ์
2 дня назад
คุณหมอมีขายเหรอคะ
@หมอปุ้มสิรนาถสุขภาพดีคุณมีได้
2 дня назад
@@ลักคณาวงศ์ สนใจผลิตภัณฑ์สุขภาพของคุณหมอ ติดต่อได้ทาง 🌿Line : lin.ee/XPWpN2S หรือ 🌿Line Shop shop.line.me/@wishplus 🌿ช่องทาง Shopee shopee.co.th/siranart161216 🌿ช่องทาง Lazada s.lazada.co.th/s.dKMze 🌿Facebook : facebook.com/wishplus1.th/ 🌿หรือติดต่อ เบอร์ 063 852 8754 ❤️ คุณหมอมีคอร์สกลุ่มปิด ชื่อกลุ่มสู้โรคไปด้วยกันกับหมอปุ้ม สมาชิกในกลุ่มจะได้ LINE ส่วนตัวของคุณหมอ เอาไว้ปรึกษาปัญหาสุขภาพและมีคลิปความรู้ให้ศึกษาเพิ่มเติมด้วยค่ะ ปรึกษาได้ตลอดชีพนะคะ
@sdgccvcgcg356
2 дня назад
มียาขายไหมครับ
@หมอปุ้มสิรนาถสุขภาพดีคุณมีได้
2 дня назад
@@sdgccvcgcg356 สนใจผลิตภัณฑ์สุขภาพของคุณหมอ ติดต่อได้ทาง 🌿Line : lin.ee/XPWpN2S หรือ 🌿Line Shop shop.line.me/@wishplus 🌿ช่องทาง Shopee shopee.co.th/siranart161216 🌿ช่องทาง Lazada s.lazada.co.th/s.dKMze 🌿Facebook : facebook.com/wishplus1.th/ 🌿หรือติดต่อ เบอร์ 063 852 8754 ❤️ คุณหมอมีคอร์สกลุ่มปิด ชื่อกลุ่มสู้โรคไปด้วยกันกับหมอปุ้ม สมาชิกในกลุ่มจะได้ LINE ส่วนตัวของคุณหมอ เอาไว้ปรึกษาปัญหาสุขภาพและมีคลิปความรู้ให้ศึกษาเพิ่มเติมด้วยค่ะ ปรึกษาได้ตลอดชีพนะคะ
@น้ําเต้า.ปู.ปลา-ห5ฏ
2 дня назад
ขอบคุณ ความรู้ดีๆ ครับ คุณหมอ
@bounmeeseesouvanh3891
2 дня назад
ສະບາຍທີລາວມີຈຳໜາຍໄມ່
@freefireok208
2 дня назад
ทามอะไรหมอสักหน่อยได้ไหมหมออายุเท่านี้ยังแซ่บอยู่หรือเปล่าครับ😅😂😊แซ่บเว่อร์แซ่บเว่อร์😅😂😅😂😅😂5555แหน่มีวิตามินเคด้วย555😂😂😂ชายหมอวิตามินเคมีโอเมก้าสูง555😂😂😂ใช่วิตามินดีมันก็ดีสุดๆ😂😂
@ยายรุ่งอรุณทวีรัตน์
2 дня назад
มาค่ะ
@RedmiNote8-mh3eq
2 дня назад
คําว่าละลายในไขมัน กลัวว่าจะเพิ่มไขมันในหลอดเลือดหรือเปล่าคะ
@rattapolthongkong234
2 дня назад
วิธีล้างหลอดเลือดด้วยตนเอง 9 วิธี 1.ดื่มน้ำสะอาดให้เพียงพอ เอาน้ำหนักตัวคูณ33จะได้ปริมาณน้ำหน่วยเป็น มล.ที่ต้องดื่มต่อวัน 2.นอนให้เพียงพออย่างน้อย 6-8 ชั่วโมง โดยเฉพาะช่วงสี่ทุ่มถึงตีสอง รักษาสมดุลของฮอร์โมน 3.ลดความเครียด เครัยดมากหลอดเลือดหดตัว 4-6 ชั่วโมง 4.ออกกำลังกายอย่างน้อย 150 นาทีต่ออาทิตย์ เริ่มเดิน เดินเร็ว วิ่งไหววิ่งช้าช้า ครั้งละ 30 นาที 5.การอดอาหารเป็นหรือ IF แบบ16/8 ทานวันละสองมื้อ ช่วยลดการอักเสบของร่างกาย 6.งดดื่มแอลกอฮอลล์และสูบบุหรี่ที่มีสารพิษเจ็ดพันชนิด 7.งดอาหารกลุ่มอาหารที่มีน้ำตาล อาหารเบเกอรี่ ไขมันทรานส์จากการผัดทอดของน้ำมนพืช ครีมเทียม ดนยเทียมและแป้งขัดขาว 8.งดนามวัวเพราะเป็นน้ำเหลืองวัว อาหารแปรรูปทั้งหมด ไส้กรอก หมูแฮม แหนม ไส้อั่ว กุนเชียง แฮม สแปม 9.ทานอาหารต้นทางไม่ใช่อาหารแปรรูป เนื้อหมู ไก่ ปลา ผัก ผลไม้ไม่หวาน ไขมันดีจากพืชและถั่วมีโอเมก้า 3 ผลไม้ตระกูลเบอรรี่ ผลไม้รสเปรี้ยวทั้งหมดมะนาว มะขามป้อม มันเทศ มันม่วง ขมิ้นชันลดความเสื่อมของเซลล์ มะรุม เชอร์รี่ ลดการอักเสบของหลอดเลือด
@นายประคองหมื่นสา
3 дня назад
ลำใสรั่วครับทานไดมัย
@หมอปุ้มสิรนาถสุขภาพดีคุณมีได้
3 дня назад
@@นายประคองหมื่นสา ควรทานเลยค่ะ
@ณัฐณิชาแพะทอง-ฎ6ร
3 дня назад
😘😘😘
@ปรีชารุจิชอบ
3 дня назад
ผมจะสั่งแบบน้ำได้ที่ใหนครับ
@arty4278
3 дня назад
กระเทียมดองได้ไหมคะ
@หมอปุ้มสิรนาถสุขภาพดีคุณมีได้
3 дня назад
@@arty4278 ทานได้นะคะ
@กฤชยศพรศิริรัตนกุล
3 дня назад
อาจารย์หมอเท่าไหร่ละครับปีนี้ ยังดูสดใส สวย น่ารักดีครับ
@หมอปุ้มสิรนาถสุขภาพดีคุณมีได้
3 дня назад
@@กฤชยศพรศิริรัตนกุล 🤪🤪🤪
@กฤชยศพรศิริรัตนกุล
3 дня назад
สวนองุ่แถวปากช่อง
@กฤชยศพรศิริรัตนกุล
3 дня назад
สวนสุภัทราพัทยา