Здравствуйте, я гипнолог, клинический психолог, специалист по активации сознания Сергей Александрович Болсун.
Я провожу психологическое консультирование с использованием современного гипноза для людей, страдающих следующими проблемами: психосоматические, тревожно-фобические расстройства, панические приступы, сексуальные расстройства, проблемы отношений, ПТСР, депрессивные расстройства, болевой синдром, нарушения сна и многиеми другими.
Я провожу обучение современному гипнозу и мастер-классы по развитию эмоционального интеллекта, телесно-ориентированным техникам, управлению болью и на другие темы. Подробная информация здесь: bolsun.ru
Сергей Александрович- мой Учитель и Наставник. Человек, который открыл для меня мир Гипноза и активации сознания, изменив кардинально представление о том, что есть психотерапия, что краткосрочная психотерапия реальна и что гипноз- это не жесткие директивные практики, а работа Мягкая, творческая, приятная и всегда меняющая жизнь к лучшему. На уроках Сергея Александровича я осознала и приняла в практику, что не обязательно через боль и страдания приходить к исцелению и раскрытию потенциала Души. Можно легко. Вспоминаю наши совместные практики с большим удовольствием и жду новые встречи 🙏🏻
Очень интересная беседа получилась! Я как будто заново познакомилась с Сергеем Александровичем. Я предпочитаю самостоятельную медитацию, а не ведомую. Моё определение медитации -это некая внутренняя энергетическая работа по расширению сознания и сенсорного восприятия. По крайней мере мои медитации , они такие. 😊 Как Вы относитесь к такому определению медитации?
Мой любимый препод, обожаю, уважаю, работаю с большим успехом на его методике активация сознания. Долгих лет здоровой и активной жизни моему любимому преподк❤
Я ДАВНО ЗАМЕТИЛ, ЧТО ПУТЕШЕСТВИЯ ПРИНОСЯТ БОЛЬШЕ СЧАСТЬЯ, ЧЕМ ПОКУПКИ. Несомненно, новые вещи дают человеку ощущение счастья - но временно. Гораздо больше радости приносят путешествия, новые знания и новый опыт. Вещь которую вы купили, постоянно находится рядом, она материальна. И со временем она приедается и надоедает. А новый опыт имеет духовное измерение - он встраивается в личность, обогащает ее, делает воспоминания утонченными и разнообразными. Со временем ценность вещей снижается, а ценность впечатлений возрастает. Во что вложиться - в новые вещи или в путешествия, концерты, спортивные мероприятия, мастер-классы? Я для себя давно принял решение. Опыт путешествий останется с вами навсегда и со временем его ценность для вас только возрастет.
Гипноз - проводник состояний и катализатор изменений Именно в гипнозе происходит контакт с бессознательным, именно в гипнозе активируется ✳быстрое запоминание и обучение, ✳"чудесное" исцеление, ✳удивительная трансформация личности, ✳заключается "сделка века", ✳ярко воспринимается ценность определенного продукта или услуги, ✳возникает "химия" влюбленности, ✳приходит гениальная идея будущего проекта, ✳рождается великое произведение искусства и многое другое. Современный гипноз - это обширная палитра для возможных практических применений. Многие тысячелетия эти знания были доступны только магам, шаманам, священникам и просветленным. В наше время информация становится доступной большинству людей, но это еще не значит, что все могут ей практически пользоваться.
Эмоциональное высвобождение - это один из базовых методов телесного гипноза, который мы применяем вместе с образной метафорой “Рёв тигра”. “Злость, ярость, агрессия, которые ты ощущал ранее в отношении какого-то человека, сейчас будут тобой свободно проявлены и в процессе специальной дыхательной техники полностью высвобождены. Ты выкричал, выдохнул, высвободил эти чувства абсолютно открыто и свободно - и значит, ты можешь завершать. И направить все свое внимание на спокойное дыхание - вдох и выдох, которые постепенно выравниваются и уравновешиваются” Приемы телесного гипноза изучаем и практикуем на всех ступенях курса Сергея Болсуна «Современный гипноз и активация сознания». Зарегистрируйтесь на 1 ступень ОЧНОГО курса 20-22 сентября +79260824000 WhatsApp
Закрытые методики спецслужб строго хранят от всеобщего любопытства тайны сомнамбулического транса Эти техники доступны только посвященным - в частности врачам и психологам которые применяют их для лечебного гипнотического внушения Будучи использованными сотрудниками спецподразделений , эти техники позволяют быстро переключиться из гиперконцентрации внимания и гиперактивности в состояние гипнотического сна-отдыха который полностью восстанавливает силы человека за несколько десятков минут Эти техники мы раскрываем участникам продвинутого курса Современный гипноз и активация сознания Cергея Болсуна. Зарегистрируйтесь на курс +79260824000 whatsapp #гипнотерапия #психология #сергейболсун
Техники Современного гипноза успешно применяются при работе онлайн (в том числе и по телефону). Напишите в комментариях «Хочу работать онлайн» и я вышлю вам описание курса, на котором я учу развивать свой гипнотический голос и работать онлайн #болсунсергей #болсункурс #болсунгипноз #обучение гипнозу
Вы себя ощущаете молодым или старым? Вопрос, конечно, интересный. И самое удивительное, что старым (старой) можно ощущать себя и в 20 лет, а молодым (молодой) - в 50, 60, 70 и до бесконечности. "Я буду вечно молодым, вечно пьяным..." - помните эти слова из песни Смысловых галлюцинаций? Мы сейчас говорим не об объективном старении тела, изменении внешности, а именно об ощущении себя и мышлении (самовнушении). Ощущения молодости - это: лёгкость в теле подвижность, гибкость, легкость на подъем "окрытое" сознание ориентация в будущее возможность перемен, трансформации гибкость мышления желание познавать новое и многое другое Ощущения старости это: тяжесть и усталость зажатость тела ограниченное мышление, традиционные взгляды мысли и разговоры о прошлом "меня не изменить!" ригидность мышления я всё знаю! и ничего другого не хочу знать и многое другое Мышление молодости - это: "Я могу" - начать всё с нуля - полюбить, влюбиться, любить - быть любимым, романтичным, красивым - усвоить новые знания - новые навыки - быть смешным, слабым, нелепым - интересоваться будущим - достичь новых вершин - создать, сотворить новое у меня легко получается интересно, любопытно, весело!!! Мышление старости - это: вот раньше я мог, я могла а теперь уже поздно начинать новое я стар, чтобы полюбить, влюбиться мой мозг не работает так, как раньше усвоить новые знания для меня сложно (невозможно) я старый, серьезный, я прошел через годы, а вы шутите, унижаете, оскорбляете вот раньше всё было по-другому! я не смогу достичь, реализовать, получить всё дается тяжело жизнь дерьмо! Как изменить стратегию старости на стратегию молодости? Узнайте на курсе Сергея Болсуна bolsun.ru/courses +79260824000 (WhatsApp, Telegram) #болсункурс #болсунгипноз #болсунактивациясознания
Гипноз используется в мировом спорте по крайней мере последние 100 лет. В СССР гипноз в спортивной практике одними из первых применили К.И. Платонов и И.З. Вельвовский в 1932-1937 гг. К.И. Платонов обнаружил, что восстановление мышечной силы происходит в гипнозе вдвое быстрее, чем во время отдыха в бодрствующем состоянии. Сборная СССР на олимпиаде в Мельбурне (1956) имела в своем составе 11 специалистов по спортивному гипнозу. Использование методов внушения и визуализации при подготовке спортсменов и в ходе соревнований способствовало получению прекрасных результатов - 37 золотых, 29 серебряных и 32 бронзовых медали. В работах Л.Д. Гиссен (1967), А.В. Алексеева (1968), которые велись на высоком научном уровне, отмечалось, что с помощью гипносуггестивных воздействий (по большей части внушений) можно повысить работоспособность спортсмена, регулировать предстартовые состояния, положительно влиять на состояние полноценного сна и боевой готовности перед соревнованиями. В.В. Кузьминым (1966) и другими учеными установлено, что с помощью внушений в гипнотическом состоянии можно преодолевать психологические барьеры, регулировать неблагоприятные предстартовые состояния и более эффективно восстанавливать и повышать спортивную работоспособность. Всемирно известный гипнотерапевт Милтон Эриксон успешно работал со сборной командой США по биатлону. Сегодня мы используем гипноз для работы со спортсменами по приглашению Федерации дзюдо Республики Башкортостан (президент Кузнецов Владимир Петрович, вице-президент Асадуллин Мурад Ринатович). Техники современного гипноза и активации сознания помогают устранению - предстартовых волнений, страхов, неуверенности спортсменов, Способствуют - повышению мотивации, концентрации, выносливости спортсменов, Используются для - Быстрого восстановления после физических нагрузок, - Ускорения реабилитации спортсмена после полученных травм, - Предотвращения профессионального выгорания, - Качественной регуляции своих эмоций спортсменом. Практические приемы работы с запросами спортсменов методами современного гипноза изучаем на курсе Сергея Болсуна, 1 ступень пройдет 20,21,22 сентября Зарегистрироваться +79260824000 Гипноз используется в мировом спорте по крайней мере последние 100 лет. В СССР гипноз в спортивной практике одними из первых применили К.И. Платонов и И.З. Вельвовский в 1932-1937 гг. К.И. Платонов обнаружил, что восстановление мышечной силы происходит в гипнозе вдвое быстрее, чем во время отдыха в бодрствующем состоянии. Сборная СССР на олимпиаде в Мельбурне (1956) имела в своем составе 11 специалистов по спортивному гипнозу. Использование методов внушения и визуализации при подготовке спортсменов и в ходе соревнований способствовало получению прекрасных результатов - 37 золотых, 29 серебряных и 32 бронзовых медали. В работах Л.Д. Гиссен (1967), А.В. Алексеева (1968), которые велись на высоком научном уровне, отмечалось, что с помощью гипносуггестивных воздействий (по большей части внушений) можно повысить работоспособность спортсмена, регулировать предстартовые состояния, положительно влиять на состояние полноценного сна и боевой готовности перед соревнованиями. В.В. Кузьминым (1966) и другими учеными установлено, что с помощью внушений в гипнотическом состоянии можно преодолевать психологические барьеры, регулировать неблагоприятные предстартовые состояния и более эффективно восстанавливать и повышать спортивную работоспособность. Всемирно известный гипнотерапевт Милтон Эриксон успешно работал со сборной командой США по биатлону. Сегодня мы используем гипноз для работы со спортсменами по приглашению Федерации дзюдо Республики Башкортостан (президент Кузнецов Владимир Петрович, вице-президент Асадуллин Мурад Ринатович). Техники современного гипноза и активации сознания помогают устранению - предстартовых волнений, страхов, неуверенности спортсменов, Способствуют - повышению мотивации, концентрации, выносливости спортсменов, Используются для - Быстрого восстановления после физических нагрузок, - Ускорения реабилитации спортсмена после полученных травм, - Предотвращения профессионального выгорания, - Качественной регуляции своих эмоций спортсменом. Практические приемы работы с запросами спортсменов методами современного гипноза изучаем на курсе Сергея Болсуна, 1 ступень пройдет 20,21,22 сентября Зарегистрироваться +79260824000
ГИПНОЗ - ЭТО ПРОВОДНИК СОСТОЯНИЙ И КАТАЛИЗАТОР ИЗМЕНЕНИЙ В состоянии гипноза происходит контакт с бессознательным, именно в гипнозе происходит: ✳быстрое запоминание и обучение, ✳"чудесное" исцеление, ✳удивительная трансформация личности, ✳заключается "сделка века", ✳ярко воспринимается ценность определенного продукта или услуги, ✳возникает "химия" влюбленности, ✳приходит гениальная идея будущего проекта, ✳рождается великое произведение искусства и многое другое. Современный гипноз - весьма обширная палитра для возможных практических применений. Многие тысячелетия эти знания были доступны только магам, шаманам, священникам и просветленным. В наше время информация становится доступной большинству людей, но это еще не значит, что все могут ей практически пользоваться. Современный гипноз дает в ваши руки инструменты - 1. Состояние 2. Внушение. Как овладеть всеми премудростями гипноза? УЧИТЬСЯ! Учиться распознавать, когда вас гипнотизируют. Распознавать, какие ценности вам хотят продать. Распознавать заблуждение. Слушать и уметь слышать самого себя. Чувствовать, что именно ваше и что вам помогает. ВОЗМОЖНО ЛИ НАУЧИТЬСЯ ГИПНОЗУ? КАК ЭТО СДЕЛАТЬ? 1. Не опасен ли гипноз? не могу ли я навредить гипнозом? Гипноз не опасен, а полезен, если его проводит профессионал. Навредить невозможно, если вы прошли профессиональное обучение гипнозу. 2. Нужны ли особые данные для того чтобы практиковать гипноз? Не нужны. Гипноз - это навык, а не талант. 3. Смогу ли я научиться гипнозу? Да, если обучение гипнозу имеет для вас ценность и вы желаете научиться 4. Как проходит обучение гипнозу? Курс "Современный гипноз и активация сознания" Сергея Болсуна проходит в доброжелательной и уважительной атмосфере. 70% времени курса занимают практические упражнения, обратная связь, ответы на ваши вопросы. ЗАДАТЬ ВОПРОСЫ АДМИНИСТРАТОРУ И ЗАПИСАТЬСЯ НА ОБУЧЕНИЕ: +79260824000 WhatsApp telegram
В одном и том же человеке могут уживаться уверенность и неуверенность, сила и мягкость, спокойствие и вспышки гнева. Иногда такие явления называют "разными сторонами" собственного "я". Причем эти "стороны" часто проявляются независимо от желания, спонтанно и неуправляемо. Благодаря моему обучению у даосских и буддийских мастеров, я стал по-новому понимать и объяснять такие аспекты личности. Я учился восточным практикам у мастеров цигун во Франции и России, в Китае (монастырь Шаолинь), познавал мудрость тибетской медицины у буддийских монахов в Монголии. Своими секретами со мной делились балийские шаманы (целители). Это помогло понять и принять себя, свою собственную многогранную внутреннюю вселенную. И также - гораздо лучше понимать мотивы поведения и силы, действующие в каждом человеке. А это большая помощь в консультировании. Восточная философия и медитативная практика работают с жизненными силами, ЭНЕРГИЯМИ, которые циркулируют в природе, в том числе, в человеке. Гармоничная циркуляция жизненных энергий - это здоровье. Заблокированные энергии проявляются в теле как проблемы самочувствия и здоровья. Энергии обладают разными качествами, и их сбалансированное течение и взаимодействие - это основа жизни. Мужские и женские энергии есть в каждом (в каждой) из нас и проявляют себя порой непредсказуемо. Я не люблю мистификаций, и не хочу придавать понятию энергии магического значения. Современная наука изучает опыт буддизма, который многие сотни и тысячи лет изучает психику и дает инструменты для управления ею. Именно поэтому сейчас энергии в их восточной традиции (это и тибетская медицина, и йога, и даосские практики цигун) помогают мне объяснить и решить реальные практические задачи психологической помощи клиентам. Работе с энергиями я обучаю на моих курсах и мастер-классах Зарегистрироваться +79260824000 whatsapp
Что делать с неприятными, пугающими, навязчивыми мыслями? В определенный момент вы замечаете, что в голову приходят мысли, тревожные, пугающие, бесполезные. Некотрые психологи предлагают такие способы борьбы с навязчивыми мыслями: - Остановить или отогнать - Оспорить и переубедить - Проанализировать - "Стереть" ‼️Но - если вы встанете на путь борьбы с внутренними феноменами, это лишь усилит страдание‼️ ✅️Современный гипноз и техники активации сознания (ТАС) предлагают нам другой путь: принять то, что "я - это не мысли". Мысли не связаны напрямую с человеком, в голове которого они возникают. 🟢Важно не то, насколько негативна или правдива мысль, а то, полезна ли она лично для вас. 🟢Стоит задать себе вопрос: "Помогают ли эти мысли сейчас двигаться к той цели, которую я желаю достичь?" 🟢Если нет, то почему бы просто не отделиться от них? Друзья, предлагаю вам несколько метафорических способов нового взаимодействия с мыслями, используя юмор - один из приемов ТАС. 😁Представьте, что мысли - это пассажиры, которые дают советы водителю, как и куда лучше ехать. Иногда отвлекают от дороги, просят остановить машину, чтобы обсудить серьезные вопросы или лезут за руль. 😊Представьте пугающие мысли и поиграйте с ними, словно вы - режиссёр фильма. Сделайте картинку черно-белой, прокрутите фильм наоборот, включите слоу-моушн, измените озвучку, добавьте классическую музыку в качестве фона и дайте эпичное название фильму. 🤣Пропойте мысль. Попробуйте спеть болезненные истории на мотив новогодней песенки. Желаю радости и удачи!
Что делает тебя старым уже в молодом возрасте? 1. Недовольство собой - заниженная самооценка - нелюбовь к себе. Обрати внимание на молодых девушек - женщин, которые улучшают свои губы - грудь - ягодицы с помощью пластических операций. Они становятся внешне красивее, а внутреннее психологическое старение ускоряется. Неудовлетворенность уже приукрашенной внешностью возрастает. 2. Взгляд на мир сквозь черные очки. Недовольство миром, родителями, окружением, страной, судьбой. Неумение видеть позитивное вокруг себя, стремление замечать только негатив. Такая «молодежь» недовольно ворчит на этот мир. 3. Чрезмерная рассудительность, умствование. Признак старости - затвердевшее мышление. Признак молодости - творчество в потоке. В этом состоянии, которое очень близко к активному гипнотическому трансу, идеи, образы, ответы на вопросы приходят из «коллективного бессознательного» или как откровение свыше. 4. Взгляд, движение, эмоции. Хочешь стареть - смотри вниз, избегай визуального контакта. Ограничивай себя в движении, стань тяжелым на подъем. Будь эмоционально зажатым, не позволяй себе смеяться полной грудью. И наоборот - хочешь молодеть - смотри за линию горизонта и в небеса! Двигайся и развивай гибкость тела! Открыто выражай свои эмоции! Практикуй молодость, развивай в себе качества молодости в любом возрасте! И помни - старость это не «естественное, закономерное» состояние, старость - это патология. ❤️❤️❤️Молодеем вместе на курсе Сергея Болсуна bolsun.ru/courses
Для психологов, которые хотят повысить эффективность своей работы. 5 причин того, почему у твоих клиентов нет результатов 1. Ты не проработал свои собственные психологические проблемы. «Непролеченность» психолога ощущается клиентом, и он не готов идти в терапию, неосознаваемо саботирует ее. Психологу необходимо пройти курс личного консультирования у более опытных коллег. «Пролеченный» психолог ведет своих клиентов легко и без излишних усилий. 2. У тебя мало практики. Ты прекрасно освоил все научные теории и прочёл горы книг, сдал все экзамены в институте, но практики с реальными клиентами было очень мало. Поэтому возникает замешательство - ты не знаешь, какую технику применить в работе с конкретной проблемой клиента. 3. Ты боишься, что не сможешь помочь клиенту. Это указывает прежде всего на недостаточно глубокую профессиональную подготовку психолога. Учиться, учиться и учиться - практике у лучших! 4. У тебя не было супервизии. Для результативной работы каждому психологу необходимо пройти супервизию - наблюдение за своей реальной работой со стороны опытного учителя с получением обоснованной обратной связи. 5. Ты не прошел мой курс «Современный гипноз и активация сознания». По словам одной из выпускниц, на моем курсе она получила огромный «портфель» с гипнотическими техниками. Количество практики на моем 100-часовом курсе превышает ее объем в программе уважаемых психологических ВУЗов. Описание и программа моих курсов - bolsun.ru/courses Вы можете задать вопросы администратору и записаться на ближайший курс +79260824000
Сергей Александрович, у меня к вам вопрос...А есть люди которые совершенно не умеют представлять и воображать?? Или я одна такая...🤭 Никогда не могла ничего представить☹️