안녕하세요. 정해일 교수님. 2023년 8월 31일 7시간에 걸쳐 담낭암을 수술한 선생님 환자입니다. 현재 선생님 덕분으로 새로 주어진 소중한 삶을 하루하루 의미 있게 살아가고 있습니다. 고3 아이의 엄마로서 직장인으로서 아내로서 제게 주어진 소명을 최선을 다하여 해내고 있습니다. 선생님께는 늘 큰 절을 올리는 감사한 마음입니다. 늘 건강하십시오.
만성피로 때문에 퇴사할뻔 했는데 생각해보니 갱년기같음 몇가지만 고쳤더니 하루종일 쌩쌩하네요ㅋ 어떻게 하면 활력이 생길까 하루종일 고민했었는데 수면전문 박사 책 보면서 연구하니까 결국에는 2가지더라고요 ㅋㅋ 1.운동 하루에 10분만 꾸준히 산책해도 달라짐 잠이 우선이 아니라 운동을 하면 잠이 잘 오는거더라고요 2.영양제 - 비타민은 기본이고, 마그네슘 오메가가 피로회복에는 좋더라고요 그리고 따로 추천받은 하나가 흑야마 성분인데 먹고나서 밤체력이 좋아지고 아침에 피로도가 정말 낮아지더라고요 저는 이렇게4개만 먹으면서 하루10분 산책하고 2개월정도 지나고 나서 부터는 알람 안 들어도 잠에서 깹니다