Our mission is to accelerate athlete's transition to sustainable energy independence.
To be The Fittest Man on Earth Membangun Generasi Baru yang lebih Cerdas, Fit & Tangguh! Kami Percaya Bahwa Semua Orang Dapat Memiliki Tubuh Ideal & Sehat!
Investasi terbaik adalah investasi terhadap diri kita sendiri. Karena kitalah yang akan menikmati hasilnya bukan orang lain. Kesehatan memang bukan segalanya namun tanpa kesehatan segalanya menjadi tidak berarti.
"Bodybuilding is Important for Nation Building." Bayangkan potensi kualitas kesehatan dan kebugaran masyarakatnya unggul maka produktivitasnya unggul dan bangsanya akan unggul, bagaimana kita punya karakter yang bagus kalau kita mudah sakit.
"Intelligence plus character that is the goal of true education." Inilah misi kami untuk membangun bangsa Indonesia yang Sehat dan Kuat melalui pendekatan Holistik & Alami.
We are your trainer, nutritionist, supplements, support group and body architects.
Berarti buat anak usia 12 tahun belum pubertas boleh latihan beban ya? Karna banyak info anak belum puber jangan sampai sudah berotot nanti tidak bisa tinggi
beli brp batas maksimal konsumsi pisang harian. itu mau saya jadiin tool pengganti nasi. soalnya makan 2 biji abis olahraga aja beuh langsung kenyang. sementara beli 1 bonggol niatannya mau saya habiskan sekalian apa terlalu over bli? mohon arahannya terima kasih bli~
Apa Penyebab DHT Meningkat? Editor Medis: John P. Cunha, DO, FACOEP Ditinjau Secara Medis pada 27/7/2022 Gejala Diagnosis/Tes Perlakuan Seorang pria melihat ke cermin pada rambutnya yang botak Peningkatan DHT (dihidrotestosteron) dapat disebabkan oleh kondisi seperti hiperplasia prostat jinak (BPH), kanker prostat, kerontokan rambut pada pria (androgenik alopecia), dan pertumbuhan rambut berlebihan pada wanita (hirsutisme). DHT (dihidrotestosteron) adalah sejenis androgen, hormon seks pria, yang merangsang perkembangan karakteristik maskulin seperti bulu tubuh, pertumbuhan otot, dan suara yang dalam. Sekitar 10% testosteron orang dewasa diubah menjadi dihidrotestosteron oleh testis dan prostat (pada pria), ovarium (pada wanita), dan kulit serta bagian tubuh lainnya. Peningkatan produksi DHT diyakini bertanggung jawab atas dimulainya pada anak laki-laki, menyebabkan perkembangan penis, testis, dan skrotum, serta pertumbuhan rambut kemaluan dan tubuh. pubertas DHT juga diperlukan untuk pertumbuhan prostat pada pria, dan diperkirakan bergabung dengan testosteron menyebabkan ekspresi perilaku seksual pria dan mempertahankan gairah seks pada pria. DHT juga memainkan peran utama dalam pola pria .kebotakan Pada wanita, DHT menyebabkan pertumbuhan tubuh dan rambut kemaluan yang terlihat pada anak perempuan setelah masa pubertas. Produksi testosteron yang berlebihan dapat menyebabkan DHT meningkat. Kondisi yang menunjukkan peningkatan aktivitas DHT meliputi: Jinakhiperplasia prostat(BPH) Kanker prostat pria (androgenik alopecia)Pola rambut rontok Pertumbuhan rambut pola pria yang berlebihan pada wanita (hirsutisme) Apa Gejala Peningkatan DHT? Pria yang memiliki kadar DHT (dihidrotestosteron) tinggi mungkin tidak menunjukkan gejala. Gejala DHT tinggi yang terjadi pada pria mungkin meliputi: Kebotakan pola pria Jerawat prostatKanker Gejala DHT tinggi pada wanita meliputi: Peningkatan pertumbuhan rambut pola pria (hirsutisme) Tidak adanya menstruasi ( ) amenore Jerawat Depresi Perubahan abnormal pada alat kelamin Tingkat DHT yang lebih tinggi juga dapat memberikan beberapa efek positif, seperti: Gula darahkontrol pada penderita dan diabetes gula darah tinggi Peningkatan memori Menjaga fungsi seksual pada pria Kesehatan jantung Menurunkan jumlah timbunan lemak di jantung pria dengan penyakit arteri koroner(CAD) Dapat membantu mengurangi risiko terkena penyakit autoimun Kepadatan tulang lebih tinggipada pria Mempertahankan fungsi kognitif Mencegah dan depresikecemasan Kekuatan dan massa otot pada wanita Bagaimana Peningkatan DHT Didiagnosis? Kadar DHT (dihidrotestosteron) dapat diukur dengan tes darah. Apa Pengobatan untuk Meningkatkan DHT? Pengobatan untuk meningkatkan DHT adalah terapi penggantian testosteron. Ada juga beberapa perubahan gaya hidup yang dapat membantu meningkatkan produksi testosteron alami tubuh, dan juga DHT, seperti: Gaya hidup Latihan Kehilangan lemak tubuh Konsumsi lemak makanan Mengonsumsi seng saat makan Nutrisi Suplemen kreatin DHEA Kafein Tribulus Diosgenin Tongkat ali
1. Barbell behind the neck (2:42) Atau dumbell (3:40)atau arnold (4:20) 2 Side Lateral Raise(8:30) ,front 3.rear Delts Bent Over Lateral to Rear delts(11:57) 4. Dumbell Scapula Shrug(15:08) Barbell Scapula Shrugg(18:29)
