Тёмный
Riganda Rodriguez
Riganda Rodriguez
Riganda Rodriguez
Подписаться
BJJ & grappling.
Чёрный пояс по бразильскому джиу-джитсу (TEAM STRELA) Риганда Родригез поможет тебе улучшить твое джиу-джитсу. Рассказываю и показываю простые и проверенные способы решения распространённых проблем как у новичков, так и у опытных джитсеров.
Сделаю тебя лучше!
сайт: teamstrelabjj.business.site/
инста: Instagram.com/rigandarodruguez
fb: facebook.com/Riganda-Rodriguez-BJJ-319451085403513/
vk: vk.com/xande
Комментарии
@KrevetkiBro
@KrevetkiBro 8 месяцев назад
Так ведь он сразу в Маунт переползает
@buba870
@buba870 8 месяцев назад
Была такая проблема так мне помог добавка магний плюс витамин B6 в комплексе очень помогает заснуть после тренировки
@Alexandr2381
@Alexandr2381 3 месяца назад
Поддержу. После приёма магния, в6 и валерианы вырубает после любой тренировки.
@strongman-bending-steel
@strongman-bending-steel 10 месяцев назад
так а соперник же на бок просто повернется
@yevt
@yevt 11 месяцев назад
К сожалению, в реальном бою джитсу не работает. Соперник, находящийся над вами,будет вас просто забивать кулаками сверху вниз.
@RigandaRodriguez
@RigandaRodriguez 11 месяцев назад
в ноябре 2023 г. пытаться так толсто троллить - не работает в реальном интернете
@astrajopel.dasistauto.3867
@astrajopel.dasistauto.3867 Год назад
спосибо! Проверим
@RigandaRodriguez
@RigandaRodriguez Год назад
напишите потом как получилось
@ИгорьГуров-ц8л
@ИгорьГуров-ц8л Год назад
Буду называть это лапа тигра
@Jec-men
@Jec-men Год назад
Ничего не понятно Какие «квадраты»?! 🤦🏻‍♂️
@glevit1986
@glevit1986 8 месяцев назад
1. Вдох, 2. Задержка, 3. Выдох, 4. Задержка. 4 пункта равной продолжительности, как 4 стороны квадрата равной длины
@Эдуард-ж7э4ы
@Эдуард-ж7э4ы 7 месяцев назад
Это так вид дыхания называется... Квадратное дыхание!
@ВдвРязань-я6б
@ВдвРязань-я6б Год назад
Разберите варианты омаплаты
@RigandaRodriguez
@RigandaRodriguez Год назад
откуда?
@BTy-x5r
@BTy-x5r Год назад
Жаль перестал выпуски делать
@RigandaRodriguez
@RigandaRodriguez Год назад
да все времени нет
@BTy-x5r
@BTy-x5r Год назад
@@RigandaRodriguez тренировки проводите сейчас ?
@RigandaRodriguez
@RigandaRodriguez Год назад
@@BTy-x5r да, конечно
@andrewandrew6927
@andrewandrew6927 Год назад
Классное видео, разбор базовых моментов для хорошего спайдер гарда
@beano7539
@beano7539 Год назад
Я делал что то подобное, но теперь понял почему не всегда получалось. Спасибо за видео!
@RigandaRodriguez
@RigandaRodriguez Год назад
не за что! надо, наверное, ещё видео позаписывать
@realmanproject7529
@realmanproject7529 Год назад
Спасибо
@ruslanruslanov5609
@ruslanruslanov5609 Год назад
Такая же история после греплинга, иногда до 5 утра не могу заснуть, надо попробыть
@RigandaRodriguez
@RigandaRodriguez Год назад
попробуй эту технику дыхания
@ruslanruslanov5609
@ruslanruslanov5609 Год назад
@@RigandaRodriguez И по времени сколько делать минут?
@Q87-n6t
@Q87-n6t Год назад
​@@ruslanruslanov5609 Помогло? Или может вы что-то ещё сделали?
@lamialamia723
@lamialamia723 2 года назад
Привет друзья, прошу прощения за то, что беспокою вас, особенно в комментариях, клянусь, что если бы мне не нужна была помощь, я бы вас не беспокоил.... У моей матери течет кровь через почки, и нам нужны деньги, потому что она делает два занятия в неделю и у нас нет страховки Здоровье, пожалуйста, помогите мне, я из Марокко и напишите мой номер на фото
@ЭрнестНеизвестный-д1п
👍👍😁
@berikkarzhaubaev3152
@berikkarzhaubaev3152 2 года назад
А так классная гильотина
@berikkarzhaubaev3152
@berikkarzhaubaev3152 2 года назад
Пожалуйста можете детальнее видео сделать
@КонстантинЯковлев-о8р
Можете снять подобное только про сайт контроль
@RigandaRodriguez
@RigandaRodriguez 2 года назад
могу. интересует как лучше держать?
@ЭрнестНеизвестный-д1п
Охуенчик. 👍😀
@dimitrishat8659
@dimitrishat8659 2 года назад
Что еще можно в кимоно кроме телефона спрятать ?
@RigandaRodriguez
@RigandaRodriguez 2 года назад
нож
@СергейИванов-н7р5у
Спасибо за урок. Саша, а что делать нижнему-то в такой ситуации? Многие привстают чтобы пройти хафгард... нижнему креветку делать и уходить от противника?
@СергейИванов-н7р5у
Спасибо за видео. Не останавливайся, развивай канал.
@Стихижизни-р6щ
@Стихижизни-р6щ 2 года назад
Рома Мастер!
@grin218
@grin218 2 года назад
Отлично
@НиколайКаташов-ж2х
Интересный вариант! Нужно попробовать сегодня!!!!
@НиколайКаташов-ж2х
Не совсем с Вами согласен, что БЖЖ лучше Самбо или наоборот !!! В настоящее время настолько все перемешалось (все стили борьбы плавятся в одном котле и каждый спортсмен ставит свою борьбу ) , что наверное, сложно определить кто у кого почерпнул: самбо у БЖЖ или что-то БЖЖ у Самбо…. Если тренер адекватный и шагает (уходит от так называемой классики)в ногу со временем, а также навивается в направлении борьбы, то своим воспитанникам даёт разнообразную технику и со времени получается, что воспитанник вроде бы представляет школу Самбо, дзюдо, БЖЖ и.т.д. , а на самом деле у него свой вид или стиль борьбы (подогнанный под правила федерации) и он в тоже время является своего рода универсальным спортсменом, который впитал и интегрировал техники разных школ…
@НиколайКаташов-ж2х
Интересный вариант! Нужно попробовать! Спасибо! 😊😊😊
@МурадМуртазалиев-з6к
👍👍👍
@mazafakaphilosopher
@mazafakaphilosopher 2 года назад
Хорош! Спасибо)
@АрнольдСергеевич
@АрнольдСергеевич 2 года назад
Прекрасно! Первое видео в ютуб, в котором нашел реально то, что искал! Спасибо огромное! Жаль, что канал не активный(
@RigandaRodriguez
@RigandaRodriguez 2 года назад
времени не хватает на все....
@АрнольдСергеевич
@АрнольдСергеевич 2 года назад
@@RigandaRodriguez понимаю)
@ne_Pavel_Mosintsev
@ne_Pavel_Mosintsev 2 года назад
Что-то новое и не замусоленое 👍👍👍
@ДолкунСейтаков-ц5л
Ничего не понял
@RigandaRodriguez
@RigandaRodriguez 2 года назад
что непонятно?
@aleksandrsambrosovs
@aleksandrsambrosovs 2 года назад
Не понял - смотри ещё раз. :-)
@МуратМусаев-ъ5и
@МуратМусаев-ъ5и 2 года назад
Без кимоно когда руки сильные мокрый скользкий как быть
@nikitamazanoff9069
@nikitamazanoff9069 2 года назад
Это ты удачно вольников привел в пример. Я прям вижу как ты мостишься и выставляешь свои фреймы после того как вольник тебя в партер через грудь отправит. Ну и сразу видно, что в самбо ты шаришь. Там целых 30 секунд на партер, потому болевой делается еще когда тело соперника рассчитывает эффект Кориолиса пока летит в партер, где ты собрался моститься.
@RigandaRodriguez
@RigandaRodriguez 2 года назад
нет я просто перевожу людей в режим помпаж в интернетах)))
@seychasov
@seychasov 2 года назад
мое почтение за контент. получилось)
@RigandaRodriguez
@RigandaRodriguez 2 года назад
ура
@seychasov
@seychasov 2 года назад
ой хорошо.... пока плечо лечу - как раз такие видосы заходят)
@aleztv2442
@aleztv2442 2 года назад
А если шея казахская как душить ?
@RigandaRodriguez
@RigandaRodriguez 2 года назад
что это за чудо такое - казахская шея???
@МурадМуртазалиев-з6к
Чётко
@СергейСолодовников-у3к
Класс!
@CryptMonnkey
@CryptMonnkey 2 года назад
Всегда роботал с переводом оппонента в партер(5 лет) подскажите пожалуйста выгоднее будет если начну работать из гарда?
@Budoclass
@Budoclass 2 года назад
хочешь научиться бороться с низу, борись с низу.
@CryptMonnkey
@CryptMonnkey 2 года назад
@@Budoclass я просто думаю что выгоднее
@RigandaRodriguez
@RigandaRodriguez 2 года назад
я не понял вопрос. в какое положение выгоднее, чтобы противник упал или что?
@CryptMonnkey
@CryptMonnkey 2 года назад
@@RigandaRodriguez какое положение выгоднее в спарринге,которое лучше будет?
@Budoclass
@Budoclass 2 года назад
@@CryptMonnkey борьба ведь ведется с разных позиций, тем более грепплинг где позиции с низу атакующие, особенно если борец леглокер
@Budoclass
@Budoclass 2 года назад
Мало
@RigandaRodriguez
@RigandaRodriguez 2 года назад
ещё нужно?
@maksimsorokin1311
@maksimsorokin1311 2 года назад
@@RigandaRodriguez да и побольше
@ФилюсАхметдинов-ъ8ч
Больше таких видосов🤙🤙🤙
@RigandaRodriguez
@RigandaRodriguez 2 года назад
будет )))
@piggy4087
@piggy4087 2 года назад
Бедный Янис) Грустит и перебирает свой синий пояс)
@maxmak6034
@maxmak6034 2 года назад
Лапа тигра