Выздоравливайте 🤗

а на завтрак самая большая пицца в мире

Какая вкусная диета, я тоже такую хочу, хотя я так и ем, правда не худею, нои не набираю, 30 лет в одной форме 100 кг.

Я бы могла с ума- целый день готовить себе, а ещё надо и семью накормить🤯

Вкусная диета🥰🥰🥰🥰🥰🥰

❤хххудееш с тортиком илавашом? Ты точно худееш? Я как то сомневаюсь😂😂

Картошка с мясом не совместимы, уберите картошку. ПП тортиков не существует

С таким меню долго худеть будет. Почитайте что такое пп

Прежде чем есть вот это все пройдите обследование. Если у вас высокий сахар, то вам нельзя картошку

Вы меня конечно извините , но если я стану кушать то , что у вас тут продемонстрировано в тарелИчках , 😟😩😱 , то я со своих 79 кг, как раз доползу до 100 кг.... 😭😭😭 😅🤣😂😉😉

вы большая молодец, продолжайте в том жк духе! все очень аппетитно выглядит, просто нямнямнмя

8000 тыщ шагов вам ни чего не дадут надо хотя бы 20000

А вы будете считать калории?

Худею, работая в озоне!!! Рекомендую, кстати кормят там вообще отлично и это не шутка ☺

Вы крутая ❤

балдеж

Меню очень вкусное , удачи вам❤

Как всё аппетитно выглядит. Я в вас верю 😊

❤❤❤❤❤❤

❤❤❤❤❤❤❤❤❤

И что?

Пожить студенческой жизнью месяцок и будешь пархать

Надо пп десертов добавить

Круто, вкуснятина ❤ Подскажите пожалуйста, Вы на интуитивном или калории? Я просто тоже сейчас в процессе

Надо ещё один приём пищи.

Ну и диета😂!

Молодец, возьми с полки пирожок

Вы молодец, всё выглядит вкусно и красиво. Успехов Вам!

А кому не интересно, не читайте! Вы молодец, так держать!

Аххахах и как похудела ?

Боже, как же начать… Вы молодец!!! 👏

Тоже худею с чуть большего веса

Молодец 🔥🔥🔥

💪

Зачем вы нам зачитываете записи из вашего личного дневника?это только ваша история,людям нет до нее дела.У каждого свой личный опыт похудения.А у кого норм.вес им это на фиг не надо.

Красава, продолжай

не корите себя за «не очень правильное питание», жесткие ограничения могут привести к срывам, что ГОРАЗДО хуже, чем иногда позволять себе «вредятину»

У вас все обязательно получится! Рада видеть тех, кто идет к своей цели) Главное не опускать руки

Вы такая молодец! Удачи вам! ❤

Надеюсь у тебя все получится 👍

Не хуево худеем

52 лайка

Пожалуйста помогите мне полить огород огурцы помидоры перец картофель всего 6соток.Заготовка.банки.

У вас классное меню для похудения!!! Многое возьму на вооружение) спасибо ❤

Я подпишусь. Может вдохновите питаться правильно ❤

Поддерживаю. Хорошо бы больше зелени❤

Включите бобовые. Фасоль. У меня без диет, голода, фитнеса ушло 8кг за 2 месяца. На добавке фасоли. Если можете, не ешьте после 6.но фасоль и в 9можно поесть, вечера.. Белки сжигают жир..

👍

А углеводы?😮

Люди которые пишут злые коментарии, вас кто обидел?! Женщина не виновата что у вас острый недот...х. Она работает над собой и я уверена что она достигнет своей цели. А вы все так и будете существовать со своими черными сердцами обиженные на весь мир