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Manu Merino - Mindset & Fitness
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Tengo 32 años, llevo más de 10 años intentando emprender, fracasando y creyendo tener el síndrome del impostor, con muy malos hábitos, los cuales me llevaron en 2018 a una enfermedad mental llamada DEPRESIÓN con ANSIEDAD, por mis pensamientos autodestructivos y mi negatividad, sumado a varios sucesos traumáticos que te cuento aquí.

Mi nombre es Manuel Merino, soy entrenador personal, fisioterapeuta y camarero (catering).

A finales de Agosto de 2022, mi vida cambió. En Diciembre, tomé la decisión de desarrollarme interiormente, en Mayo de 2023 ELIMINÉ los vicios y malos hábitos, adquiriendo una mentalidad inquebrantable.

Existen muchas personas que están pasando por situaciones parecidas y lo que quiero conseguir con este canal es poder acortarte el proceso en base a mi experiencia.

TÚ TAMBIÉN PUEDES superar cualquier obstáculo.NO ESTÁS SOL@.

🎥 Doy el ejemplo en INSTAGRAM 👉🏻@mmerinomindset👈🏻

Muchísimas gracias por verme o escucharme.

Te mando un fuerte abrazo.

Manu.
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Комментарии
@rapidocheck2700
@rapidocheck2700 3 дня назад
Ah lo mejor alo mejor alo mejor, sale haciendo sentadillas de fondo que no tiene nada que ver xd
@ManuMerinoMindset
@ManuMerinoMindset 3 дня назад
A lo mejor le prestas más atención a una sentadilla de fondo que al mensaje en general, dice mucho de tu nivel de atención amigo. Escucha el mensaje y no te distraigas. Un saludo.
@harmony7619
@harmony7619 4 дня назад
Agradezcan en todo. Lo supuestamente malo y lo bueno. Ahi van a tener paz ❤.
@xaviperezhernandez4305
@xaviperezhernandez4305 5 дней назад
Ayudar de manera altruista o quires hacer negocio??? Estas titulado para realizar Formación???
@victormanuelmartinezf
@victormanuelmartinezf 4 дня назад
Los tiktokers no tienen formación para hacer vídeos y seguramente consumes contenido que no te agrega en nada. Él está haciendo videos de calidad, deja de hinchar las pelotas
@ManuMerinoMindset
@ManuMerinoMindset 4 дня назад
Mil gracias por tu comentario Víctor 🙏🏼
@xaviperezhernandez4305
@xaviperezhernandez4305 4 дня назад
@@victormanuelmartinezf He realizado una pregunta sin falta de respeto.... No puedo decir lo mismo de tu respuesta
@xaviperezhernandez4305
@xaviperezhernandez4305 5 дней назад
Cómo has superado los dos años de depresión???
@ManuMerinoMindset
@ManuMerinoMindset 4 дня назад
Gracias por tu comentario Xavi. Tengo varios vídeos donde hablo de ello. Algo en mi interior me dijo que tenía que cambiar. Un saludo.
@xaviperezhernandez4305
@xaviperezhernandez4305 4 дня назад
@@ManuMerinoMindset Y lo hicistes con profesionales, terapia integral?? Tuviste un colapso personal entiendo... Por lo que veo lo has superado
@lourlazarte94
@lourlazarte94 5 дней назад
Vamos Manu! Excelente vídeo, gracias por aportarnos tus reflexiones y experiencias!
@ManuMerinoMindset
@ManuMerinoMindset 5 дней назад
Gracias a ti por tu comentario♥️☺️
@alexmarquez1659
@alexmarquez1659 5 дней назад
24-8para dormir=16 -8 para trabajar =8 - 2 de comer =6-1.5 de traslado y arreglarme para el trabajo = 4.5 - 1.5 ejerció y trasladó =3 horas para vivir al día 🥲
@ManuMerinoMindset
@ManuMerinoMindset 5 дней назад
Gracias por tu comentario Alex! Así es. Míralo desde otra perspectiva, tienes 3 horas para vivir! Hay gente que no tiene tanto tiempo y personas a las que le falta tiempo. Duerme una horita menos y tendrás 4. Todo es cuestión de actitud 🙃 3-4 horas dan para mucho! Un saludo.
@MauricioRuizS
@MauricioRuizS 5 дней назад
si gestionas tu tiempo te da para lo necesario, no necesariamente llenarte de actividades te vuelve más productivo 👍🏼
@ManuMerinoMindset
@ManuMerinoMindset 5 дней назад
Gracias por tu comentario Mauricio! Efectivamente cada uno lo gestiona como quiere. A mi me es más productivo así. Un saludo.
@Katattsu
@Katattsu 5 дней назад
y solo se puede hacer.... a las 5 de la mañana
@ManuMerinoMindset
@ManuMerinoMindset 5 дней назад
Gracias por tu comentario. Me gusta tu foto de perfil. Evidentemente es MI OPINIÓN. Cada uno gestiona su vida como quiere. Un saludo.
@sergiogarciavaquero7338
@sergiogarciavaquero7338 5 дней назад
Ojú ese llados se tira uno al pozo y van todos detrás ojú oju uffffhorrible
@ManuMerinoMindset
@ManuMerinoMindset 5 дней назад
Gracias por tu comentario Sergio! Tienes en mente a una persona porque está más expuesto a redes sociales pero investiga cómo hay más gente que se levanta temprano aunque no lo diga. Jeff Bezos por ejemplo. Tienes en tu conciencia solo a una persona cuando hay cientos. Un saludo.
@JoaquinMendezruiz
@JoaquinMendezruiz 5 дней назад
A mi si me apetece y lo hago por gusto😈
@ManuMerinoMindset
@ManuMerinoMindset 5 дней назад
Eso es Joaquín! Cada uno es diferente y es más productivo a una horas. No todos somos iguales.
@Marcos-xr2ph
@Marcos-xr2ph 6 дней назад
Otro que el Llados le ha lavado el cerebro! A ver chavalín ,el que se levanta a las 5:00 de la mañana es para ir a trabajar ,no para hacer flexiones y después leer, ya me gustaría y luego ir a desayunar y pasear con mi Ferrari, anda ya chavalín!
@ManuMerinoMindset
@ManuMerinoMindset 6 дней назад
Que manía con Llados chavalín, que está todo inventado. Mucha gente antes que Llados se levantaban a las 5.00. Bill Gates, Tim Cook, Richard Brandson, Anna Wintour… ¡Abre los ojos!
@Marcos-xr2ph
@Marcos-xr2ph 6 дней назад
@@ManuMerinoMindset llevo más 50 años con ellos abiertos poco me puedes enseñar y menos a madrugar, tomate un biberón nene y acuéstate pronto que mañana te tienes que levantar a las 5:00.
@joelpodwiski1824
@joelpodwiski1824 6 дней назад
Levantaos a las 5 am tío. (Tiempo en la app: 5 horas)
@eliascarrillo1593
@eliascarrillo1593 6 дней назад
Huevón 😂
@conitt
@conitt 6 дней назад
Moralina motivacional caduca, se ha demostrado que el madrugar no significa aumento del rendimiento. Deja de ser un medallitas y date cuenta que solamente haces una conducta de rebaño para tener visitas chaval.
@ManuMerinoMindset
@ManuMerinoMindset 6 дней назад
Gracias por tú comentario y ser alguien más en el rebaño de criticar 😘 Si no te gusta no lo hagas, pero no lo critiques.
@conitt
@conitt 6 дней назад
@@ManuMerinoMindset entonces no lances mensajes erróneos que no están basados en ciencia y confunden a las personas. Menos postureo y más formación chaval.
@coparthnrespaldo
@coparthnrespaldo 8 дней назад
primer comentario
@ManuMerinoMindset
@ManuMerinoMindset 6 дней назад
Gracias!
@mariavictoriareyescruz9905
@mariavictoriareyescruz9905 15 дней назад
Te amo
@ManuMerinoMindset
@ManuMerinoMindset 14 дней назад
Gracias por tu comentario ☺️
@Miguel-lf9io
@Miguel-lf9io 16 дней назад
Espabila chaval
@ManuMerinoMindset
@ManuMerinoMindset 16 дней назад
Gracias por tu comentario Miguel
@faustoblack2152
@faustoblack2152 16 дней назад
Muy verdad
@ManuMerinoMindset
@ManuMerinoMindset 16 дней назад
Muchas gracias por tu comentario 💪🏼
@EduardoLupianezMulet
@EduardoLupianezMulet 16 дней назад
Asi es Manu ,te proyectas en el hoy como si fuera el mejor y mas deseable de los mañanas y con eso logras el llamado salto cuantico y tu vida se desarrollara exponencialmente a alcanzar una mayor grandeza en menor tiempo.A seguir así 💪
@ManuMerinoMindset
@ManuMerinoMindset 16 дней назад
Eso es Eduardo, gran aportación! Muchas gracias por tu comentario 😬
@EduardoLupianezMulet
@EduardoLupianezMulet 16 дней назад
​@@ManuMerinoMindset Gracias a tí por buscar esa superación día a día y contagiar esa buena actitud a los demás.Y asumiendo retos difíciles y a veces complejos,no lo niego.Un fuerte abrazo ❤
@infernan-ej4nu
@infernan-ej4nu 17 дней назад
vomitivos estos videos ya
@ManuMerinoMindset
@ManuMerinoMindset 17 дней назад
No lo veas amigo. Haz tu alguno que te guste. Un saludo.
@squallstrife8863
@squallstrife8863 19 дней назад
Panza, panza, panza, mileurista, mileurista, mileurista ......... es como FUUUUCK, no puedo seguir mucho aquí.
@jonathanvelazquez3939
@jonathanvelazquez3939 20 дней назад
Buen pecho bro
@ManuMerinoMindset
@ManuMerinoMindset 19 дней назад
Gracias Jonathan 🫡
@orange_thepolar93
@orange_thepolar93 21 день назад
Estabas exahusto? es raro escucharte respirar por la boca entre palabras. pd: eres una bestia orgulloso de verte crecer comunicando
@ManuMerinoMindset
@ManuMerinoMindset 21 день назад
Casi siempre me activo antes. Unos días lo necesito más que otros. Muchísimas gracias por el apoyo!🤜🏼🤛🏼
@evabenavides6141
@evabenavides6141 21 день назад
❤❤❤
@ManuMerinoMindset
@ManuMerinoMindset 21 день назад
Gracias!
@estebaraanz
@estebaraanz 22 дня назад
Gracias ❤
@ManuMerinoMindset
@ManuMerinoMindset 21 день назад
No. Gracias a ti 🤜🏼🤛🏼
@lamdaiarlamdaiar8381
@lamdaiarlamdaiar8381 22 дня назад
Dale bro tu puedes
@ManuMerinoMindset
@ManuMerinoMindset 21 день назад
Gracias hermano 🙏🏼
@orange_thepolar93
@orange_thepolar93 22 дня назад
esa es meu, solo tal vez te falte un guión,no? igualmente tu comunicación está mejorando exponencialmente. Sigue así, yo confío
@ManuMerinoMindset
@ManuMerinoMindset 21 день назад
Cada día mejorando! Gracias por tu feedback! Eternamente agradecido ♥️
@melaniem774
@melaniem774 27 дней назад
Grande! Cada vídeo mejor que el anterior ☺️
@ManuMerinoMindset
@ManuMerinoMindset 26 дней назад
Muchísimas gracias por tu comentario Melanie! ♥️
@melaniem774
@melaniem774 26 дней назад
@@FocusTCS que triste debe ser tu vida cuando te tienes que dedicar a criticar a los demás para que tenga sentido. Suerte ❤️
@melaniem774
@melaniem774 26 дней назад
@@FocusTCSfrase que deberías aplicarte: “Es mejor estar callado y parecer tonto que abrir la boca y disipar dudas”. Un saludito
@ManuMerinoMindset
@ManuMerinoMindset 21 день назад
Ya no habrá problema, el odio es amor reprimido, lo que pasa que no saben verlo. Si no hubiera hate no habría amor. Gracias Melanie 🙏🏼
@andresmateomaritnezcanchol3533
@andresmateomaritnezcanchol3533 27 дней назад
Como es que este chaval no tiene tanto apoyo como debería? Sube videos muy buenos
@ManuMerinoMindset
@ManuMerinoMindset 27 дней назад
Muchísimas gracias Andrés!! Gracias de corazón 🙏🏼
@orange_thepolar93
@orange_thepolar93 28 дней назад
Bro ya hay demasiado motivador, creo que el formato video te puede hacer despuntar. Igualmente si estoy siendo pesado dime, solo trato de ayudar
@ManuMerinoMindset
@ManuMerinoMindset 28 дней назад
Al revés. Gracias por tu feedback bro 🙏🏼 por lo menos no me haces hate 😂
@orange_thepolar93
@orange_thepolar93 28 дней назад
Tal vez las miradas a los lados sobraban pero por lo demás 10/10 bro! sigue así! y muy buena cita de Aristóteles.
@ManuMerinoMindset
@ManuMerinoMindset 28 дней назад
Gracias por el feedback! 🤜🏼🤛🏼
@orange_thepolar93
@orange_thepolar93 28 дней назад
como se llama el libro del partenon ese?
@ManuMerinoMindset
@ManuMerinoMindset 28 дней назад
Burlar al diablo o más astuto que el diablo, es el mismo con edición diferente.
@orange_thepolar93
@orange_thepolar93 28 дней назад
Siempre enfoca las manos bro, te da más expresividad y el mensaje cala mejor. Cada vídeo que veo mejor que el anterior. Sigue así meu!!!
@ManuMerinoMindset
@ManuMerinoMindset 28 дней назад
Muchas gracias por comentar! Y muchísimas gracias por el feedback! Eternamente agradecido 🙏🏼
@orange_thepolar93
@orange_thepolar93 Месяц назад
este vídeo está mucho mejor que el otro en el que comenté ayer pero agradería poner la cámara en horizontal y perfecto
@ManuMerinoMindset
@ManuMerinoMindset Месяц назад
Hola! Gracias por tu comentario! Si… a veces me creo que estoy grabando en otro tipo de formato y se me olvida 😂 Gracias, lo tendré en cuenta 🙏🏼🫶🏻
@orange_thepolar93
@orange_thepolar93 Месяц назад
Valla bestia!! Entiendo que tratas de economizar el tiempo pero te recomiendo grabar en un estudio o cuarto para mejorar la calidad del audio y la gesticulación
@ManuMerinoMindset
@ManuMerinoMindset Месяц назад
Gracias por tu comentario! Un saludo!
@robbinson5145
@robbinson5145 Месяц назад
A mí me lo dijeron los ricos que es fácil
@ManuMerinoMindset
@ManuMerinoMindset Месяц назад
Hola! Gracias por tu comentario. Me gustaría saber si tú has conseguido los mismos resultados que esos ricos que te dijeron que es fácil. Saludos!
@manuelmalote8380
@manuelmalote8380 Месяц назад
Pásate por una biblioteca
@ManuMerinoMindset
@ManuMerinoMindset Месяц назад
Gracias por tu comentario! Aunque le falte contexto a tu frase 😬
@debatentaciones
@debatentaciones Месяц назад
Se me va a quedar la comida fria de lo que tardas en llegar con la moto
@ManuMerinoMindset
@ManuMerinoMindset Месяц назад
Hola! Creo que es evidente tu hate hacia mi. La vida es un espejo, lo que das lo recibes. Ojalá algún día te des cuenta y cambies esa actitud. Un saludo!
@RubenCasin
@RubenCasin Месяц назад
traeme la pizza ya tío, llevo esperando 2 horas
@ManuMerinoMindset
@ManuMerinoMindset Месяц назад
No soy pizzero crack 😂
@-q7520
@-q7520 Месяц назад
Golpe es el que te va a dar tu jefe del telepi como no me traigas la pizza en tu peugeot
@ManuMerinoMindset
@ManuMerinoMindset Месяц назад
Si vieras los vídeos completos 😊 sabrías que NO soy pizzero ni trabajo en “telepi”.
@JoseBarrios-be4dz
@JoseBarrios-be4dz Месяц назад
Qué bueno que subes este tipo de videos!!! Esos consejos están siendo necesarios en estos tiempos tan confusos...
@ManuMerinoMindset
@ManuMerinoMindset Месяц назад
Muchísimas gracias Jose!!!
@JoseBarrios-be4dz
@JoseBarrios-be4dz Месяц назад
@@ManuMerinoMindset no, GRACIAS A TI!!! ❤
@businessemailinquiries
@businessemailinquiries Месяц назад
sisi pero traeme la pizza ya
@jessusolivera
@jessusolivera Месяц назад
Gracias por aportar esto gratis Manu!
@businessemailinquiries
@businessemailinquiries Месяц назад
socio llevo esperando mi pizza desde las 21:00, traemela ya
@debatentaciones
@debatentaciones Месяц назад
Dejate de rutinas y hazte una rutina para tu cordura que está flojeando desde que estas viendo tanto llados
@ManuMerinoMindset
@ManuMerinoMindset Месяц назад
Le dijo la sartén al cazo 😬
@RubenCasin
@RubenCasin Месяц назад
Anda tirillas ocupate de que me llegue el paquete de Amazon
@ManuMerinoMindset
@ManuMerinoMindset Месяц назад
Ocúpate en ver los vídeos completos para saber a qué me dedico 😊
@businessemailinquiries
@businessemailinquiries Месяц назад
Socio has probado a ir a un logopeda? Dices tantas cosas que se resume en un mensaje tan vacio como el *rto de un cerdo
@ManuMerinoMindset
@ManuMerinoMindset Месяц назад
Hola. No sé tu nombre, pero te deseo lo mejor. Sé que no lo comprendes ahora, pero ojalá en un futuro si. No está bien dar una opinión de ese estilo, sin que te pregunten. No está bien criticar a una persona que no conoces. Evidentemente su puede mejorar mi mensaje, pero las formas en la que lo dices determina la persona que eres. Ojalá lo cambies. No tengo nada en contra de ti porque no te conozco. Espero que te vaya todo bien, y que tu al igual que yo, luches por tus sueños. Un saludo.
@debatentaciones
@debatentaciones Месяц назад
JAJAJAJAJA este es el que salio en humillados por tener una pegatina de porsche en su peugeot... qué pena... a seguir con tu pelicula maquina! Arruinate y luego ya nos cuentas
@ManuMerinoMindset
@ManuMerinoMindset Месяц назад
Este es un chaval, con una familia normal, con un sueño, al igual que cualquier persona. Ojalá no te arruines tú con tus comentarios ofensivos intentando humillar a los demás, sobre todo sin mostrar tu cara. Un saludo y que Dios te bendiga.
@RubenCasin
@RubenCasin Месяц назад
alguien me podría explicar por que parece que tiene nueces en la boca al hablar?
@ManuMerinoMindset
@ManuMerinoMindset Месяц назад
¿Alguien me podría explicar porque una persona se esconde detrás de un perfil sin vídeos para humillar o intentar humillar a alguien que intenta ayudar a los demás? Me gustaría ver cómo hablas tú a la cámara. Y felicitarte por ello. Un saludo!
@-q7520
@-q7520 Месяц назад
El tartamudo este me recuerda a Bill de IT, lo único que al menos él tenía más brazo y desde luego más cabeza que este tío.
@businessemailinquiries
@businessemailinquiries Месяц назад
este se parece a salvador dalí con esa barbita de plebeyo que me lleva, la unica diferencia es que a este le sale un mocarro mientras habla y todo el zurraspon le huele a km 🤣
@ManuMerinoMindset
@ManuMerinoMindset Месяц назад
El tartamudo este intenta ayudar a los demás con vídeos de valor, no intentando humillar e insultar a los demás para creerse mejor. Y si fuera tartamudo estaría orgulloso de quitarme el miedo a hablarle a la cámara para que alguien como tú lo intente humillar de esta manera, sin cara y sin perfil. Espero y deseo que cambies tu manera de pensar y de actuar, sobre todo hacia los demás. Un saludo.
@user-mv3ne6os5j
@user-mv3ne6os5j Месяц назад
Que bonito sos ❤
@ManuMerinoMindset
@ManuMerinoMindset Месяц назад
Gracias 🥰
@melanymonzon4442
@melanymonzon4442 Месяц назад
Buena frase
@ManuMerinoMindset
@ManuMerinoMindset Месяц назад
Mil gracias 😊