女子はハムが男子より引き上げに使えるので上部．下部の通過点「クランクが張長い」をうまくコントロールされてると考えられます．

🥰とっくに50歳過ぎてるんですが、おかげさまで、ソロでビワイチやりまして 147kmをAve.28.0km/minで走り切りました。ありがとう！魔性のC68のおかげかも（笑）

来年こそは走りたい🥺

マーチャンとは豊浜市民センターで会いましたが、会話が出来ず残念でした。

おかげさまで、ステッカー、缶バッジ、ポストカードの月間売上げが３月過去最高を記録しました！ 宣伝ありがとうございました！

マリオもええけど，シェイカーお兄さんカッコええね！

ぶちシュール🤣 今年も楽しかったので、来年もこの3人で参加します❣️

去年は天気が悪く断念しましたので今年もとびしまに行く予定を経ててます。5/2～5/4までの日程で、今治から　しまなみ→とびしま→さざなみ→しまなみ　東予港→大阪南港の予定です。どこかでまーCHと会えたらうれしいなあ❤

春吉ライド🚲楽しい❣️ 毎年参加確定です✨ いつの間にかシュールw過ぎる動画撮られてた😂

多数参加で楽しそう。まーちゃんのマリオ可愛いが😍これから良い時期になるからドンドン走ろう❗️🚴‍♀️

春吉ライド、やっぱいいですね！ 楽しさが伝わって来ましたー😄

素晴らしい❗️市長，市議，まーちゃん．名古屋は山サイクリングしてもサイクリストほとんど居ないのに．

え〜😮‼️なにこれー　今日、ロードバイク注文して来た所で… 足ロックされるの〜😮

いつも視聴ありがとうございます☺️ 残念ながら、本業の仕事があるので一緒に走る事はできそうにありません🙏ごめんなさい😢

まーちゃんねるいつも見ています。 今年のゴールデンウイーク（２０２４年５月４日～５日）にしまなみに行きます。 ３人で女性一人いますが、まーちゃんが一緒に走ってもらえ、案内してもらえたら 嬉しいです。 返事待っています。

レッドのレーサーのサドルバックどこのメーカーでしょうか？教えていただけないでしょうか？

しまなみの無料期間が今月で無料期間終了、もう少しで延長して地元に利益が出るようにしてほしいなとサイクリストが来やすい環境を行政にはお願いしたい

シートチューブの短さからスローピングきつくなって、クロスバイクのような見た目になるのは至極当然なんだろうね。

私もLANGMA乗りです。3台でライド、いいですね！お邪魔したーいけど美女じゃない😅

お疲れ様です☺️❗️ しまなみ街道サイクリング🚵‍♀️🚵‍♀️🚵‍♀️最高ですねー♪天気も良くイイライドができましたね。🤗👍❗️

お刺身セットいいね♪♪

「しまなみ」が近くて羨ましい。 今年は「ゆめしま海道」へ行ってみようかと計画中です🚴‍♂️

女子ライド楽しそうじゃな。瀬戸内海の絶景、LANGMA３台の美、そして美女3人何を取ってもええが😊みーちゃん力強くなってますね🚴‍♀️🚴‍♀️🚴‍♀️

去年は天気が悪く断念しましたので今年もとびしまに行く予定を経ててます。5/2～5/4までの日程で、今治から　しまなみ→とびしま→さざなみ→しまなみ　東予港→大阪南港の予定です。どこかでまーCHと会えたらうれしいなあ❤

原価5万4000円

岡山県和気町観光 記事 イベント 片鉄ロマン街道”桜”サイクリング大会【3月31日（日）開催!!】 片鉄ロマン街道”桜”サイクリング大会【3月31日（日）開催!!】 桜の下のサイクリング大会 第8回目を迎える片鉄ロマン街道”桜”サイクリング大会が、来たる3月31日（日）に開催されました。 JR山陽線 和気駅（わけえき）の南側に朝9時15分集合です。開会式のあとスタートします。 スタートからすぐに、第１の絶景スポット、あの片鉄ロマン街道の橋に差し掛かります。 橋から見える和気町（わけちょう）の景色も楽しんでくださいね。 やがて次の絶景スポット、旧片上鉄道の「旧あませ駅」が見えてきます。 春の息吹を感じながら友達やご家族、恋人と、片鉄ロマン街道を一緒に走りましょう！！ コースの先はさらに桜がいっぱいのスポットもあります。 参加賞もご用意していますよ〜(*´꒳`*)♩ wakegenic.jp/ivent_190331/?fbclid=IwAR30vMfJRZ7OmOCKjj3lRbln0WaU-I2bJDY9MJIJPpbnG19dF2dfOEXCk_4

上死点でつまさきが下を向いているので つま先が前方を向き続けるペダリングができるとさらに楽にこぜるかもしれません！

味噌汁の白味噌懐かしいけん，名古屋は赤味噌だがね^ ^

楽しそうだね．近くだったら行きたいよ👩‍🦲

LINE交換お願いいたします🙏

きつい、えらい、しんどいと言う言葉に合宿感を感じます。でも自分を追い込むには持って来い⛰️🚴‍♂️🚴‍♀️

あっ？！小森さんだ～ MTBクロスカントリーの国内戦にも参戦され、立命館大学のコーチにも就任して活躍されてますよね。

こんばんは😮 室内ローラーだと、また違った練習 ですね🚲 ケイデンスとかも設定したりとか❔ おつかれでした

幸せな世界😊たにやんさん凄い😆

こうゆうイベント、ホント好き。子供達は可愛いし、おばちゃん達も素敵でした。いつか参加したいなあ😊

初コメです。オススメに表示されてましたので拝見しました。 可愛い色のシューズですね😊可愛い女の子は何でも似合うのかな🤔 早速チャンネル登録しました。私も広島なので今後も有益な情報楽しみにしています😊

まーちゃんさん今晩は、見てるだけでも楽しい、参加すると、より楽しい一日になるんだろうな、お友達もできるかもね。

that was fast

こんにちは、初めてまーチャンと会うことが出来ました。画像アップ連休までに出来ますか？と聞いて、何とか頑張るとの回答でした。連休初日に視聴することができ感謝しております。まーチャンお疲れさまでした。

イベントの時はお話ありがとうございました

たくさんの人数ですね。皆さんから自転車の楽しさ、元気貰うし絶景には癒される〜。みーちゃんが上達したんじゃない？まーちゃん先生が良いんじゃろな🙆

サイクリングイベントは やっぱりいいですねー。 自転車が好きな人の集まりなので絶対楽しいですよね。 いつかイベントに参加してみたいです。 今年も「とびしま海道」走りに行きます🚴‍♂️

早速の動画UPありがとうございました。愛媛の某ショップウェアを着てた者です。 明け方まで降ってた雨でどうなるかと思いましたが天候回復して無事完走できいい思い出となりました。 天気が回復したのはまーちゃん＆みーちゃんの日頃の行いのおかげだと思ってますｗ 年に数回はとびしま海道を数人で走ってますんで、見かけたら声を掛けますね。本気で走るまーちゃんにはちぎられますが(;^_^A

もみじ饅頭だね❣️そちらも風強い！ジィジも木曽三川の橋が怖いね😢

楽しそうなイベントですね。それにエイドが中々えーど❗😅後は強い方々は体幹がしっかりして身体がぶれないフォームですね。😮

究極のB級はもはやSS級。牡蠣好きにはたまらないですね。

ドラえもんのくだりがよかったｗ

牡蠣食えば、金が出る出る、ひなせかな❗😂

ジィジもサイクリングのおかげで，食欲の冬^ ^やけんのう．

やっぱり牡蠣三昧でしたね。牡蠣おこ最高！夏にも是非来て下さい🚴‍♀️