ご指摘の通り、深い傷は、より生理食塩水を使ったほうが良いかと思います！ コメントありがとうございます！

ご指摘のとおり、深い傷はより生理食塩水を使ってもらった方が良いかと思います！ コメントありがとうございます！

なるほど！そういう飲み方があったんですね。 今度試してみます！コメントありがとうございます！

いつもコメントありがとうございます！ 暑い日が続いていますが、体調管理に気をつけてください！

いつもコメントありがとうございます！ 暑い日が続いていますが、体調管理に気をつけてください！

自分はチャンプルにして食べることが多いてますが、スライスにして削りブシでポン酢で食べるのも美味しそうですね！

ゴーヤで緑のカーテンとは、とても季節感が感じられていいですね！自宅で毎日のように取れるなんて、最高ですね！

ゴーヤは夏にぴったりの食材かと思いますので、ぜひ積極的に食べてみてください！

コメントありがとうございます！

食べ過ぎなければ、食べてもらっても問題ないと思いますが、カリウムの値は定期的にかかりつけ医に確認してもらってください！ コメントありがとうございます！

この夏は酷暑が続きそうなので、ぜひ体調管理には気をつけてみてください！

この夏は酷暑が続きそうなので、ぜひ体調管理には気をつけてみてください！

この夏は酷暑が続きそうなので、ぜひ体調管理には気をつけてみてください！

1人でしっかりとした設備がない中でやっているもので‥すみません。 コメントありがとうございます！

課金までしていただいてありがとうございます！今後の励みになります！感謝です！

どちらも効果はあると思いますが、オススメは黒豆です！

ぜひ気をつけてみてください。コメントありがとうございます！

いつもコメントいただきとても嬉しいです！ありがとうございます！

細かいところではありますが、ぜひ注意してみてください。いつもご視聴ありがとうございます。

ご質問ありがとうございます。 キウイフルーツ食べた後に口が痒くなりますか？ そうでしたら、口腔アレルギー症候群と呼ばれるやつかもしれません。 キウイフルーツですと、イネ科やカバノキ科の花粉症をもたれている場合に、交差反応を起こすことがあると言われているんです。

食べてすぐ痒くなります。先生お忙しい中有難う御座います^_^分かりましたー

いつもコメントありがとうございます。関係ない内容もたまにあるかと思いますが、これからもよろしくお願いします！

コメントありがとうございます！

ご質問ありがとうございます。 いくつかの動物実験において、アスタキサンチンが腎機能を保護する可能性が示唆されているようです。人間における臨床試験はまだ限られていますが、効果がある可能性は十分あるかと考えられているようです。

ご視聴ありがとうございます。 過去に、このような動画を作っていますので、よければ一度見てみてください！ 【内科医が解説】睡眠の質Up５つのコツ ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-x43Pd0kxctw.html またこれからも、睡眠に関する動画あげていきますね！

今回もコメントありがとうございます！ これからもぜひよろしくお願いします！

睡眠時無呼吸症候群だと思います。背景に、寝ている時に舌根沈下がある場合が多く、CPAP療法というのが有効な可能性が高いので、一度睡眠時の検査を受けて治療を受けてもらうと良いかと思います。コメントありがとうございます！

いつもいち早くコメント書いてくれてありがとうございます！これからもぜひよろしくお願いします！

ぜひ参考にしてみてください！ いつもコメントありがとうございます！

こちらこそ、ご視聴ありがとうございました！

ご質問ありがとうございます。 砂糖は入れたほうが、やはりおいしいかとは思いますが、せっかく小豆には優れた健康効果がある一方で、砂糖を摂取することによるデメリットも考えないといけません。 なので、できるだけ砂糖は控えてもらった方が、より健康的かと思います！

ご質問ありがとうございます！ 食べすぎるとさすがに糖質摂りすぎになりますので、だいたい1日3-4個程度がいいかと思います！

@@TK-lr1tw わざわざありがとうございました

コメントありがとうございます！ これからも、健康情報を少しずつ提供していきたいと思いますので、これからもぜひご視聴よろしくお願いします！

カルシウムは大事ですよね！ いつもコメントありがとうございます！

いつもコメントいただきありがとうございます！

ご指摘ありがとうございます！

デーツってあまり馴染みがないですもんね。コメントいただきありがとうございます！

ぜひ参考にしてみてください！ いつもご視聴ありがとうございます！

いつもコメントありがとうございます。自分のことだけでなく、ご家族、知人のためにも、幅広い情報をみてみらえるようにこれからも動画作っていきたいと思います。これからもよろしくお願いします。

いつも動画コメントくれてありがとうございます！これからもぜひよろしくお願いします！

血圧は大丈夫なんですね！ それでもいつも見てくれてありがとうございます！

ぜひ、周りの血圧高い方に伝えてあげてください！いつもありがとうございます！

まずは、基本的なところになりますが、普段の食生活、生活習慣はどうか、睡眠は取れているか、ストレスは解消できているか、その辺をしっかりと見直してみてもらうと良いかと思います。 その辺を見直してみても、改善しなさそうな場合には、医療機関を受診して、ホルモンバランスをチェックしてもらっても良いかと思います。 いつもコメントをいただきありがとうございます！

食生活は乱れてる方ですね、ストレス解消出来ていません、又睡眠💤は普通にとれていると思います､先生アドバイスお忙しい中有難う御座いますます、

該当しなかったのであれば何よりです！ いつもコメントをいただいており、励みになっています。ありがとうございます！

コメントありがとうございます！

ぜひ参考にしてみてください！ いつもコメントありがとうございます！

ついついスマホ寝る前に見てしまいますよね。 すごくわかります！ 少しずつ見直してみてくださいね！

こちらこそ、いつも応援していただきありがとうございます！感謝です！

黒豆茶を毎日飲んでいるんですね！素晴らしいです！ コメントありがとうございます！

冷たい緑茶でもいいと思います！お腹冷やさないようにだけ、気をつけておいてくださいね！