Zrng Salar Mohammad

786
1 239 655

زرنگ سالارمحمد
لە دایک بووکی 1976 سلێمانی -
دەرچووی پەروەردەی وەرزش ساڵی 1998 - 1999 -
کاری ئێستا - مامۆستای وەرزش - ڕاهێنەری لەشجوانی -
ز28 کاری ڕاهێنەرایەتی بە بەردەوامی نزیكى19 ساڵ وانەبێژی زۆربەی خولەکانی دادوەری و ڕاهێنەری لە هەرێمی کوردستان و عێراق -
تایبەتمەندێکی خۆراکزانی - سەپڵەمێنتەیشن -
شوێنی ئێستا کۆگای پرۆتین هاوس(Protein House) - شەقامی کانی با سەروو فلکەی شاری سپی.
0771 170 7676📱

Комментарии

@diyarbakir76 День назад

Zsh 102

@bzhar_ph 2 дня назад

سلاو استاذ ئةو برسياره زؤر گرنگه بةلامةوه چؤن بزانين ئةو پرؤتينانه خواردنى حةرامى تيانية جونكه جاريك بينيم نوسراوبوو برؤتين بةرهةمى بةرازيشى تئ ئةكريت؟؟

@zrngsalarmohammad706 2 дня назад

@@bzhar_ph brakam aw sharekae ema eshyan lagal akaen shte 7aramyan nya balam handek kompanya han gwe nadama aw babatana

@bzhar_ph 2 дня назад

بةتايبةت ئةوةى مامؤستا زرنگ ريكلامى بؤ ئةكات elit nutrition

@zrngsalarmohammad706 2 дня назад

@@bzhar_ph ba taebate aw protenanae ka anosret beef awa bash nya bxoret chwnka lasar dastore eslam sarmabret

@bzhar_ph 2 дня назад

@@zrngsalarmohammad706 dast xosh saire sharikayakm krd shifa nutrition ale qbul krawa la layan rexrawe AHF wata american halal foundation diara rexrawe eslamia

@bzhar_ph 2 дня назад

@@zrngsalarmohammad706 dast xosh saire sharikayakm krd ba nawe shifa nutrition ale qbul krawa la layan rexrawe AHF american halal foundation diara rexrawaka eslamia

@KarmandShwan 6 дней назад

سڵاو ڕێز بێزەحمەت مامۆسا لەدوکانەکەی دائەنیشێ

@zrngsalarmohammad706 6 дней назад

@@KarmandShwan bbora barez mamosta nzeke 1 sal o 5 manga mawe3de ragrtwa

@rebinkoye3151 6 дней назад

مامۆستا زرنگ پیاوێکی پڕاوپڕ لەزانیاری بەسود زۆر بەجوانی بۆت شی ئەکاتەوە خوای گەورە تەمەن درێژت بکات زۆر سودم لێت بینیوە زۆر سوپاست ئەکەم❤

@ahmadbalisani7808 6 дней назад

دەست خۆش مامۆستا .

@Dfg-o3n 6 дней назад

سلاو ماموستا به ريزبومندال لاواز چيباشه

@zrngsalarmohammad706 6 дней назад

@@Dfg-o3n barez warzshe mala yan tope pe lagal xwardne charas+sher+masee

@benavnavdar7531 6 дней назад

السلام عليكم مامۆستا مامۆستا ئەم یاریە بۆچی دەنووسرێت؟ پەمپە یاخۆد شتێکی ترە؟ و لە کورسی تەمریندا چەندەم بێت باشترە؟ لە یاریە کۆتاییەکان بێت یان لە سەرەتاوە بەم یاریە دەستپێبکەین؟

@zrngsalarmohammad706 6 дней назад

@@benavnavdar7531 barez bkaweta kota tamrene triceps bashtra

@rekawtjamal4978 7 дней назад

- ئەڵێ کاک دەماغ + ئەڵێ بەڵێ😂

@salmanfarsy8040 8 дней назад

𝒩بارك الله فيك

@IbrahimSalim-m2k 8 дней назад

❤❤ده ست خوش ماموستا

@KarmandShwan 8 дней назад

سڵاو مامۆستا بۆ لەڤایبەر جواب نادەیتەوە ئەزیەت نەبێت

@Cutefish0 11 дней назад

very well and needed technic 🔥

@IbrahimSalim-m2k 12 дней назад

ده ست خوش ماموستا

@user-bg3ol7de7s 15 дней назад

سلام عليكم چۆن بتوانم ئه‌كاونتێكی م زرنگم ده‌ست كه‌وێ ده‌مه‌وێ قسه‌ی له‌گه‌ڵ بكه‌م زۆر مه‌منونن ئه‌بم

@shajwanali8940 22 дня назад

مامۆستا زرنگ توخوا ئەرک نەبێ یەک پرسیار ئەمەوێ وەرزشی workout بکەم لەماڵەوە ..لەیوتوب هەیە بەڵام نازانم لەحەفتەیەکا چەند جار بیکەم و لەچ کاتێک دابیکەم ئەتوانی جوابم دەیەوە؟؟؟

@zrngsalarmohammad706 22 дня назад

@@shajwanali8940 barez haftae 3 bo 4 jar rahenan bka pashan la 30 bo 45. Xolak kafeya

@shajwanali8940 22 дня назад

@@zrngsalarmohammad706 لەبەیانیان دا یاخود ئێواران ئەگەر ئەرک نەبێ؟؟

@blnd_hussein 24 дня назад

Har bzhytan ❤

@HasaaMajed 26 дней назад

برنج ڕۆژانە چەند بخورێت قەڵەوت ناکات؟؟بۆکەسێکی قەڵەو بیەوێ زەعیف بێت

@zrngsalarmohammad706 26 дней назад

@@HasaaMajed barez nabet brnj bo kaseke wako janabt zor bxoret chwnka karbe zora wa rone tyabet awa xraptr

@samanstar-oc4ft 26 дней назад

جزاك الله خيرا

@idrishamza5202 28 дней назад

ناونيشان مامۆستا زرنگ لە چ هۆڵی وەرزشییە لە سلێمانی

@zrngsalarmohammad706 28 дней назад

Barez mamosta hole nya

@KalwKalw-ev5cw 28 дней назад

السلام علیکم چۆنەتی بەکارهێنای پرۆتین کراتین زەحمەت نەبێت

@PaperdragonsbyN 29 дней назад

Slaw barezan chon zhmaray kak zrngm dast kawet la rezm bo hamw laya

@zrngsalarmohammad706 29 дней назад

Barez mamosta kors nanoset wa maw3ede offesakae ragrtwa nzeke 1 sal o newa,,balam ba online lawanaya shtekt bo bkat ba viber yan whatsup namayake bo bnera

@zrngsalarmohammad706 29 дней назад

07700137676

@KaramDoctor Месяц назад

بەڕێزم لە تەمەنی سەرو پەنجا ساڵی دەتوانێ چ جۆرە پرۆتینێک بەکار بێنێ ؟؟

@zrngsalarmohammad706 Месяц назад

Barez whey protein

@sarok_shaolin Месяц назад

ناونیشانی هۆڵی مامۆستا زرنگ بێزەحمەت

@zrngsalarmohammad706 Месяц назад

Salam barez bbora mamosta hole nya

@hshyarkwrdi7103 Месяц назад

به ريزئه تواني زماره ي ماموستا بوم بنيري

@JasimJasim-rc9ir Месяц назад

دةس خوش ماموستا ❤

@hardy_rebaz Месяц назад

دەست خۆش مامۆستا خوای گەورە سەرفرازی دونیاو قیامەتت بکات❤

@yasrjumaa1693 Месяц назад

Barasti potcastaki nmoma bo dast xush mamosta zrng👏🏻🤍

@sarsangitaly9904 Месяц назад

خۆشەویستی مامۆستای گوڵ

@user-qw4qz3uy4s Месяц назад

👏👏👏👏

@marwank4256 Месяц назад

👏👏

@kota.naw44 Месяц назад

جزاک اللە خیرا😊

@hamasrk Месяц назад

مامۆستا گیان دوو پرسیار؟؟ کریاتین و ئەمینۆ . ڕۆژانە چەن میل ئاوی دێ بۆ یەک سکوپ ؟. وە ئایا بەکارهێنانی هۆرۆمۆن زیانی هەیە...؟ تکایە بە هیوای وەڵام،،

@zrngsalarmohammad706 Месяц назад

براكةم ريزةي ئاو بو كرتنةوةي كرياتين يان هةربابةتيكي تري باودةر تحديد ناكريت بةلكو بةبيي مادةكة ئةكوريت باشان بةكارهيناني هورمون جةكيكي دوو سةرة زيان وقازانجي خوي هةية

@SaynsMahamad 2 месяца назад

ماشاءاللە ئوستاز وتەکانت دەلێ ئاڵتوونن 🎉🎉🎉😢

@SaynsMahamad 2 месяца назад

خودای گەورە سەر کەوتوو سەرفرازت بکات

@muhmmad9941 2 месяца назад

برا گیان تخوا گەر بە ئەرک نەبێ جوابم بدەیتەوە،چۆن بتوانم پەیوەندی بە مامۆستا بکەین ئەمەوێ کۆرسی لەش جوانیم بۆ دابنێ بەس لە سلێمانی نیم هەر بتوانی هاوکاریم بکەی سپاست ئەکەم

@zrngsalarmohammad706 2 месяца назад

Barez la viber yan whatsup dawae pakeje online bka bam zhmaraya 0770 0137676

@muhmmad9941 2 месяца назад

@@zrngsalarmohammad706 mn zor mamnune tom xway gawra sarbarztan bka

@sirwankamal5336 2 месяца назад

ناونیشان تکایە

@papadiop2308 2 месяца назад

💪

@laurenabbate8858 2 месяца назад

مامۆستای لە دڵا شیرین

@karzansarukani257 3 месяца назад

بارَکَ اللَّهُ فِیکَ مامۆستا گیان 😊😊

@BahezBakrOsman 3 месяца назад

سلام علیکم مامۆستا پرسیارێك لە گۆشتی سوور چەند ماددەی سوود بەخشی تێدایە ؟ پرسیارەکەم ئەوەیە من بە تەبیعەت ناتوانم گۆشتی سوور بخۆم بەڵام دەمەوێت لەڕێگەی شتی دیکە پڕی بکەمەوە ڕێنمای و شتت چیە بۆ من 🌷

@zrngsalarmohammad706 3 месяца назад

Barez mreshk o mase bxo haman br la protein wardagret

@BahezBakrOsman 3 месяца назад

@@zrngsalarmohammad706 تەمام مامۆستا گیاان زۆر سوپاست ئەکەم 🌷🤍

@user-xj7ik3ck6i 3 месяца назад

❤❤❤

@RawandTahsin 3 месяца назад

هانی ڕامبۆدی کورد❤

@kurdishphysics3412 3 месяца назад

قاعەی مامۆستا لە کوێیە؟.؟؟؟

@zrngsalarmohammad706 3 месяца назад

Barez mamosta hole nya

@kurdishphysics3412 3 месяца назад

@@zrngsalarmohammad706 ئەی بەڕێزم ڕاهنەری لەشجوانی نییە؟؟

@shalawali3013 3 месяца назад

بە کوژراوی 😂😂😂😂

@RawandTahsin 3 месяца назад

👍👍❤️❤️

@Twana_2001 3 месяца назад

دەبا مامی من بویتایە کاک زڕنگ خۆ چی ئەبوو 😢😢😢😢

@sahandsoran-cn8et 3 месяца назад

تەمەن ١٦ ساڵ ئەتوانێ بەکاری بهێنێت؟

@RawandTahsin 3 месяца назад

مامۆستا لە ناو دڵمانە❤

@user-vp5xh3ld3o 3 месяца назад

❤❤❤❤

@Cutefish0 3 месяца назад

God bless you, you are inspiration, guidelines, helpful guy and as ur enormous fan wish you all greatest ❤

@MhammadAari 3 месяца назад

يا ربى سه ربه رزى دونياوقيامه ت بى ياره بى الله تعالى ئيخلا صيه تى ته واو ته واو به خؤيت پئ ببه خشئت

@hementalib3951 3 месяца назад

na zanm bo awnam xoashaweit xoia hazar mamstai ainiw wtar bezh ba qwrbanw bn bo am hamw rastianaw walla la towa feri xoshwestini aini eslam bwm supas bo xoa esta. pabandi hamw arkei mwswlmanim sarkawtw bit bram ❤❤❤ abet paikari xoshawesti tow. barez mamosta hawre la naw dlmna drust bkain walla xoshmaweit wak bram wak taji sarm sairt akam ka jwan qsa akait ka chanek shirint la dlma❤