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Dra Miria Santos
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Sejam bem vindos ao meu canal e à JORNADA do SONO. Aqui vamos tratar tratar de tudo que diz respeito ao sono, à falta dele e das implicações que podem acarretar em problemas de saúde física e mental. A nossa linguagem será simples de forma que tantos os profissionais da área de Fisioterapia quanto estudantes e até mesmo qualquer pessoa que desperte interesse pelo tema possa se inteirar rapidamente. Desta forma irei contribuir de forma direta para todos nós possamos, de alguma forma, melhorar a nossa qualidade de sono e ter uma vida mais saudável. São 20 anos de estudos, palestras, treinamentos e uma carreira dentro da Fisioterapia dedicada a criar mecanismos para que o SONO não seja um problema e sim, uma forma de recarregar a energia que tanto necessitamos para o nosso dia a dia.
Vem comigo nessa JORNADA do SONO!
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Комментарии
@DoralicedeOliveiraTorresfilhaT
@DoralicedeOliveiraTorresfilhaT 19 часов назад
Muito obrigada pela dica
@mariacosme8584
@mariacosme8584 4 дня назад
Obrigada doutora. Estou aguardando transplante de córnea além de glaucoma. A visão está muito embaçada e acordo sem ver, devido a inflamação da córnea. Vou praticar seus exercícios e espero que me ajudem. Um abraco
@rosianevalentim8123
@rosianevalentim8123 9 дней назад
Muito obrigado. Deus te abençoe sempre!
@DraMiriaSantos
@DraMiriaSantos 5 дней назад
@@rosianevalentim8123 obrigada por interagir aqui no canal
@SeverinoLourençoSantos
@SeverinoLourençoSantos 10 дней назад
Gostei asstindo da cidade Campinas sp vou fazer-se estes ok
@DraMiriaSantos
@DraMiriaSantos 5 дней назад
@@SeverinoLourençoSantos Obrigada por interagir aqui no canal
@vanbernardes9288
@vanbernardes9288 11 дней назад
O celular, computador e notebook acabam com a visão,muitos ficam mais de 3/5 horas sem piscar direito e recebendo a luz deles; não olham longe só perto... EU TENHO VISÃO DUPLA E VISTA CANSADA.
@DraMiriaSantos
@DraMiriaSantos 5 дней назад
@@vanbernardes9288 Obrigada por interagir aqui k no o canal
@adelitobispo2589
@adelitobispo2589 13 дней назад
Tem remedio nao?
@mariarobertadasilva9256
@mariarobertadasilva9256 13 дней назад
So que se você le a Bíblia Você deve saber que Deus disse FAZ a sua parte que ajudara pode rezar o salmo 123 mas pode TAMBÉM fazer esse exercício kkkkkkk
@vitoriadossantoscampos8293
@vitoriadossantoscampos8293 14 дней назад
Doutora vou começar a fazer esses exercícios por que ultimamente minha visao esta enbasada
@DraMiriaSantos
@DraMiriaSantos 14 дней назад
Obrigada por interagir aqui no canal
@SoniaMaria-jt4wz
@SoniaMaria-jt4wz 15 дней назад
Gratidão gratidão gratidão ❤️
@DraMiriaSantos
@DraMiriaSantos 14 дней назад
OBRIGADA POR INTERAGIR AQUI NO CANAL
@idimarfernandes5157
@idimarfernandes5157 17 дней назад
É bom demais, principalmente no chão.
@DraMiriaSantos
@DraMiriaSantos 14 дней назад
OBRIGADA POR INTERAGIR AQUI NO CANAL
@haleferena7297
@haleferena7297 19 дней назад
De um certo tempo pra cá meus olhos arde muito embaça, até a claridade do dia incomoda, não sei se to ficando cego, é como se meus olhos tivesse areia.
@orlandow.8037
@orlandow.8037 19 дней назад
*Vendo e praticando a partir de hoje, 17/08/2024.*
@DraMiriaSantos
@DraMiriaSantos 14 дней назад
OBRIGADA POR INTERAGIR AQUI NO CANAL
@antoniosilvasantos8902
@antoniosilvasantos8902 24 дня назад
Mais um escrito no canal , acabei de mim escrever , gostaria de saber uma solução pra moscas volantes na visão, já fiz exames mapeamento da retina tá tudo normal porém tenho moscas volantes !! Como me livrar delas?
@marciopereira1235
@marciopereira1235 28 дней назад
Eu posso fazer com um lápis
@user-uw7hi3jv8v
@user-uw7hi3jv8v Месяц назад
Cocei o olho direito , e ficou embaçada eu tô desesperada porque minha visão era muito boa !
@biabarbosa7621
@biabarbosa7621 Месяц назад
Estou do mesmo jeito. Cocei o olho e ficou embaçada.
@DraMiriaSantos
@DraMiriaSantos 28 дней назад
Obrigada por interagir aqui no canal! Depois volte para nos contar como ficou suas vistas. Faça todos os exercicios
@DraMiriaSantos
@DraMiriaSantos 28 дней назад
Obrigada por interagir aqui no canal
@Liah34
@Liah34 Месяц назад
Eu quero diminuir de altura
@DraMiriaSantos
@DraMiriaSantos 28 дней назад
Obrigada por interagir aqui no canal
@mariadelourdesmaciel764
@mariadelourdesmaciel764 Месяц назад
Obrigada doutora
@DraMiriaSantos
@DraMiriaSantos 28 дней назад
Obrigada por interagir aqui no canal
@elianeferreira7289
@elianeferreira7289 Месяц назад
Otimo
@DraMiriaSantos
@DraMiriaSantos 28 дней назад
Obrigada por interagir aqui no canal
@itamarc.junior5242
@itamarc.junior5242 Месяц назад
meu joelho começou a doer, lembrei desse vídeo e vim logo assistir novamente.
@DraMiriaSantos
@DraMiriaSantos 28 дней назад
Obrigada por interagir aqui no canal! Depois compartilha com a gente seu resultado
@cileneamaral8976
@cileneamaral8976 Месяц назад
Amo o ozônio na minha vida
@DraMiriaSantos
@DraMiriaSantos 28 дней назад
Obrigada por interagir aqui no canal! Ozônio é vida...
@ivanidossantos6483
@ivanidossantos6483 Месяц назад
Por favor, exercícios para quem tem retinopatia diabética! Gratidão 🙏🏽
@DraMiriaSantos
@DraMiriaSantos 28 дней назад
Obrigada por interagir aqui no canal! Esses exercícios são bons. Porém devem ser feitos de forma bem leve.
@DraMiriaSantos
@DraMiriaSantos 28 дней назад
Ainda sim, Sugiro pedir opinião para seu oftalmologista
@ivanidossantos6483
@ivanidossantos6483 25 дней назад
@@DraMiriaSantos sim eu já passo com oftalmo Grata elo retorno
@gracietemariadelima6911
@gracietemariadelima6911 Месяц назад
Gente sofri por três anos da Atm mas um dia como se fosse magia tudo acabou fazem 6meses que não tenho mais instalo eu chamava de choque da Atm se foi deus obrigado se foi os inúmeros remédios que tomei não sei só sei que tou muito feliz
@DraMiriaSantos
@DraMiriaSantos Месяц назад
@@gracietemariadelima6911 obrigada por interagir aqui no canal! Fico feliz por vc!
@fabiocelsoalmeida1320
@fabiocelsoalmeida1320 Месяц назад
Qual o melhor colirio para se usar ?
@DraMiriaSantos
@DraMiriaSantos 28 дней назад
Obrigada por interagir aqui no canal! Nesse caso sugiro procurar um oftalmologista, só ele pode te indicar!
@edenilsongiovanelli8358
@edenilsongiovanelli8358 Месяц назад
Funciona mesmo
@DraMiriaSantos
@DraMiriaSantos 28 дней назад
OBRIGADA POR INTERAGIR AQUI NO CANAL
@marlihillesheim3279
@marlihillesheim3279 Месяц назад
Graças a deus minha visão melhrou 80%depois de fazer exercícios
@DraMiriaSantos
@DraMiriaSantos 28 дней назад
Obrigada por interagir aqui no canal! Fico feliz que tenha melhorado
@joseafonsosobrinho6300
@joseafonsosobrinho6300 Месяц назад
Fiz uma corrida forçada e meu joelho apareceu com dores, fiz estes exercícios nesta sequência apenas duas vezes e melhorou a dor completamente.
@DraMiriaSantos
@DraMiriaSantos Месяц назад
@@joseafonsosobrinho6300 obrigada por interagir aqui no canal e compartilhar sua experiência conosco!
@jobofi
@jobofi Месяц назад
Olá, Miria, obrigado pelas dicas!
@DraMiriaSantos
@DraMiriaSantos Месяц назад
@@jobofi Obrigada por interagir aqui no canal
@jobofi
@jobofi Месяц назад
@@DraMiriaSantos Ah, desculpe, não aparece o meu nome! Sou o Borges!
@DraMiriaSantos
@DraMiriaSantos Месяц назад
@@jobofi agora sim! Obrigada por se identificar e estar por aqui
@dr.hollywoodlascasas2779
@dr.hollywoodlascasas2779 Месяц назад
Dica top dessa doutora 1000
@DraMiriaSantos
@DraMiriaSantos Месяц назад
@@dr.hollywoodlascasas2779 Obrigada por interagir aqui no canal
@mariadefatimasoaresjardim4848
@mariadefatimasoaresjardim4848 Месяц назад
Muito bom esta dicas.
@DraMiriaSantos
@DraMiriaSantos Месяц назад
@@mariadefatimasoaresjardim4848 Obrigada por interagir aqui no canal
@LuizGustavo-cg4ir
@LuizGustavo-cg4ir Месяц назад
Dicas incríveis!!!!
@DraMiriaSantos
@DraMiriaSantos Месяц назад
@@LuizGustavo-cg4ir obrigada por interagir aqui no canal
@thatysouza22
@thatysouza22 Месяц назад
Seus exercícios já me ajudaram tanto♥️ Sempre que tenho uma dorzinha venho aqui 😊
@DraMiriaSantos
@DraMiriaSantos Месяц назад
@@thatysouza22 obrigada por interagir aqui no canal
@DraMiriaSantos
@DraMiriaSantos Месяц назад
Você é muito top!
@user-bq2rv5eg5l
@user-bq2rv5eg5l Месяц назад
Boa noite linda 🌹 🌹 🌹 🌹 Obrigado pela jentileza meu amor ❤
@marialuciaferreiracampos1268
@marialuciaferreiracampos1268 Месяц назад
Gente!!! Olha pode parecer um exercício simples, mas a eficácia disso somando alguns dias😮 Experimentem🥰 Obrigadaaaa Dra Mirian
@DraMiriaSantos
@DraMiriaSantos Месяц назад
@@marialuciaferreiracampos1268 Obrigada por interagir aqui no canal!
@georgiaorlene3070
@georgiaorlene3070 Месяц назад
Ótimo exercício ,meu marido nunca mais teve dores ,depois que fez o tratamento com a Doutora Miria.😍
@DraMiriaSantos
@DraMiriaSantos Месяц назад
@@georgiaorlene3070 maravilha! Obrigado por interagir aqui no canal!
@user-bq2rv5eg5l
@user-bq2rv5eg5l Месяц назад
Fico muito grato doutora Cris oftalmologista nem fala isso
@DraMiriaSantos
@DraMiriaSantos Месяц назад
@@user-bq2rv5eg5l obrigada por interagir aqui no canal
@user-bq2rv5eg5l
@user-bq2rv5eg5l Месяц назад
Obrigado pela jentileza meu amor você é muito especial
@DraMiriaSantos
@DraMiriaSantos Месяц назад
@@user-bq2rv5eg5l obrigada por interagir aqui no canal
@marialuciaferreiracampos1268
@marialuciaferreiracampos1268 Месяц назад
Posso falar com propriedade como cada tratamento dado pela Dra Mirian é algum vindo do céu para nós! Pensem em uma mulher simples, comprometida, dedicada em aprender e passar seus ensinamentos! Parabéns bem doutora!!! Deus te abençoe...lugares altos ❤
@DraMiriaSantos
@DraMiriaSantos Месяц назад
@@marialuciaferreiracampos1268 Obrigada por interagir aqui no canal! Você é maravilhosaaaa
@ivanidossantos6483
@ivanidossantos6483 Месяц назад
Meus olhos ficam muito embaçados devido a retinopatia , qual melhor exercício ? Obrigada 🙏🏽
@DraMiriaSantos
@DraMiriaSantos Месяц назад
@@ivanidossantos6483 Obrigada por interagir aqui no canal
@lialmeida9658
@lialmeida9658 Месяц назад
Primeira vez. No canal vou fazer com fé que Deus te abençoe.
@DraMiriaSantos
@DraMiriaSantos Месяц назад
@@lialmeida9658 obrigada por interagir aqui no canal
@neideferreira6697
@neideferreira6697 Месяц назад
MINHA VISTA TÁ EMBAÇADA HORRÍVEL VOU FAZER ESSES EXERCÍCIOS DEUS ABENÇOE SEMPRE SUA VIDA OBRIGADA GRATIDÃO SEMPRE 🙏🏽🙌🏽💖
@DraMiriaSantos
@DraMiriaSantos 28 дней назад
OBRIGADA POR INTERAGIR AQUI NO CANAL! FAÇA E DEPOIS VOLTE PRA CONTAR SEU RESULTADO
@claudioneudo
@claudioneudo Месяц назад
Gostei muito dessa ideia Amei muito Deus te abençoe sempre você e sua família Amém glória a Deus 🫂🙏👣
@DraMiriaSantos
@DraMiriaSantos 28 дней назад
OBROGADA POR INTERAGIR AQUI NO CANAL! AMÉM...A DEUS TODA HONRA
@andreacamila1306
@andreacamila1306 Месяц назад
Quando estala ,dói meu ouvido,será que tem problema?
@DraMiriaSantos
@DraMiriaSantos Месяц назад
@@andreacamila1306 obrigada por interagir aqui no canal
@DraMiriaSantos
@DraMiriaSantos Месяц назад
As articulações são em conjunto! Por isso essa sensação de dor no ouvido
@cleidebravo
@cleidebravo Месяц назад
Quem tem anemia pode fazer?
@DraMiriaSantos
@DraMiriaSantos Месяц назад
@@cleidebravo obrigada por interagir aqui no canal
@DraMiriaSantos
@DraMiriaSantos Месяц назад
A princípio é importante equilibrar a taxa de ferro no organismo antes de o iniciar
@juniocardoso2585
@juniocardoso2585 2 месяца назад
Por gentileza me tira uma dúvida: binóculo prejudica a saúde dos olhos?👏❤
@DraMiriaSantos
@DraMiriaSantos 2 месяца назад
@@juniocardoso2585 Obrigada por interagir aqui no canal. Tudo que é usado com moderação não prejudica
@juniocardoso2585
@juniocardoso2585 2 месяца назад
@@DraMiriaSantos entendi agradeço por me responder Deus abençoe tou inscrito.
@queenofthesouth93
@queenofthesouth93 2 месяца назад
Os alongamentos começam 2:47
@DraMiriaSantos
@DraMiriaSantos 28 дней назад
OBRIGADA POR INTERAGIR AQI NO CANAL
@deciogoncalves2907
@deciogoncalves2907 2 месяца назад
Exlente explicação parabens Dra.
@DraMiriaSantos
@DraMiriaSantos 2 месяца назад
@@deciogoncalves2907 Obrigada por interagir aqui no canal
@Luisa-bs1sr
@Luisa-bs1sr 2 месяца назад
13 anos ,1.56 meta 1.60 vou fazer por um mês vários exercício s para atingir meu objetivo e vou regular meu sono para dormir o máximo possível
@JosecarlosMacenamessias-it8ux
@JosecarlosMacenamessias-it8ux 2 месяца назад
Coninue
@DraMiriaSantos
@DraMiriaSantos 2 месяца назад
@@Luisa-bs1srObrigada por interagir aqui no canal
@mounirkandoussi9425
@mounirkandoussi9425 2 месяца назад
boa tarde doutora! parabéns seu videio foi o único que não pulei as partes muito obrigado em as todas idiomas que eu falo شكرا, merci , thank you , graçias , muito obrigado de coração , Marroquino apaixonado por Brasil do Ceará Fortaleza. 28/06/2024
@DraMiriaSantos
@DraMiriaSantos 2 месяца назад
@@mounirkandoussi9425 Obrigada por interagir aqui no canal
@vitoriacamili
@vitoriacamili 2 месяца назад
Professora tenho 1,48 com 13 anos o gue eu faco para crescer ate 1,65
@DraMiriaSantos
@DraMiriaSantos 2 месяца назад
@@vitoriacamili Obrigada por interagir aqui no canal. Faça os exercícios sugeridos no vídeo, eles podem te ajudar
@MariaDias-mb1yd
@MariaDias-mb1yd 2 месяца назад
Gratidão 🙏🙏
@DraMiriaSantos
@DraMiriaSantos 2 месяца назад
@@MariaDias-mb1yd Obrigada por interagir aqui no canal
@user-wu8pt8eq9g
@user-wu8pt8eq9g 2 месяца назад
Obrigado vc merece respeito apoio sempre no seu canal amei os exercícios
@DraMiriaSantos
@DraMiriaSantos 2 месяца назад
Obrigada por interagir aqui no canal ! Obrigada pelo carinho