쳉니님 반갑습니다~ 카페와 스터디카페를 오가면서 공부 하고 있네요 :) 덥고 습한 날씨에 정말 수고 많아요 ! 쳉니님 올해 수능을 앞두고 맘이 복잡하고 걱정도 많이 될 것 같아요ㅠ 스트레스도 적절히 해소하고, 멘탈 관리 잘 해가며 남은 기간 차분히 잘 준비해보아요! 불안함이 올라올 땐 심호흡을 해 보는 것도 정말 도움이 되어요~ 넷을 세는 동안 천천히 숨을 들이마시고, 다시 넷을 세며 천천히 숨을 내쉬는 방법을 참고해 보아도 좋겠어요 :)
쳉니님 반가워요 :) 고3이라 공부할 것도 많고, 시험에 대한 압박감도 클 듯 해요ㅠ 열공하며 집중하는 시간도 참 중요하지만, 중간 중간 쉬어 주어요~ 휴식과 잘 노는 것이 그저 시간 낭비가 아니지요~ 이는 뇌의 집중력을 높이는 데 도움이 된답니다! 유쾌하게 공부해나가고 학교생활 하는 모습이 참 보기 좋아요! 올해 수능에서 의미있는 결과 얻기를 바라구요! 남은 시간 미련없이 최선을 다 하기를 응원해요!
