Это далеко не крийя… не парьте людям мозг!

Очень крутая практика! Благодарю вас ❤

Спасибо большое! Не люблю спорт, а тут за счет того, что каждые 45 секунд новая поза, время проходит не заметно ❤ Надеюсь буду делать каждое утро! Спасибо за труд 🙏🏼

Благодарю. Впервые делала. Рада, Что она короткая.

Интересно пробую😊спс

Слышно голос мастера тихо, мантра звучит громче.

До вокзала. Человечка заберём и обратно.

Отличное видео благодарю 🎉😂❤😅😊😊

Так сидеть вредно для колен, прочтите, много об этом написано

🎉🎉🎉❤❤❤❤❤❤❤ благодарю вас .

Хотелось бы попробовать

Благодарю Вас🙏

Благодарю за чудесное занятие!❤❤❤

Как можно, смотреть, читать и делать😅

Слишком громкий фон. Музыка не должна быть столь громкой, не дискотека же.

Вспомните разминку на любом уроке физры- практически тоже самое. Упражнения очень полезны. Каждому свой темп и комплекс соответственно. Крийя -это действие. Любое действие можно назвать крийей. Парамаханса Йога Нанда рассказывает о Крийе в 25 главе книги автобиография Йога.

Благодарю за прекрасную практику

Спасибо огромное за практику!🙏❤️

С большим удовольствием позанималась с вами под видео! Планирую и в будущем заниматься!🙏🙏🙏🙏🔥🌹

Сашенька, огромная благодарность за практику! То что мне сейчас нужно 🙏за музыку отдельное спасибо, под нее и ваш голос приятно заниматься! Дай Бог вам крепкого здоровья многие годы и счастья!!!!🔥👍🙏🙏🙏🙏

Сашенька, БЛАГОДАРЮ ВАС!!! Истинные слова!!!!!!

Я чуть с ума не сошла 🤣🤣. Очень люблю заниматься с вами, но раньше видео из помещения попадались, а в этот раз увидела великолепный пейзаж на фоне. И музыки нет, что мне кажется плюс. Если заниматься в медитации. Занимаюсь в общем, погруженная в себя и соседи как будто из шкафа бубубу, потом чтихнут, потом снова. это меня прям так выводило каждый раз. Думала пойти к ним хоть посмотреть кто меня так бесит, может слышимость такая потому что штор нет. А потом как поняла! Что это оказывается звуки соседей из видео, аахахах.

Правильно. По сути цель асан - это достижения удобства и комфорта в медитативной позе.

Я Вас обожаю😘

Сердечно благодарю Вас за пра ктику! Все гармонично ,просто,доступно,музыкально !!!❤

Спасибо ❤.

Отличное видео благодарю 🎉😂❤😅😊

Благодарю за практику, она великолепна, музыка топ👍🏼🙏🏼 Подскажите пожалуйста название самого первого трека, который в самом начале играет когда поле ставим, благодарю 🙏🏼

Не слышно, из за музыки

Уберите музыку, пожалуйста

Благодарю 🙏

Добрый день, а для приобретения курса в записи , что нужно сделать.

Отличное видео благодарю 🎉😂❤😅😅😊😊

Благодарю! 🙏❤🙏❤🙏

Новое видео ❤

Потеряла Вас в ютубе!!! И о радость какая ....нашла ваши занятия....снова начну работать над своим телом ...По душе ваши тренировки!!!!

Благодарю. А не могли бы вы сделать видео черной крии❤

Благодарю!❤❤❤

Хорошие вопросы и замечательные ответы, Благодарю! ❤

Благодарю. Я нашла вас. Желаю вам процветания. ❤

Здравствуйте! Благодарю, вас, за видео. ❤

Спасибо огромное, прекрасный комплекс и обьяснение упражнений очень важно. ❤😊

Спасибо за лекцию🙏. Как-то все упорядочилось в голове. Очень интересно! Я послушала с удовольствием!

Интересно❤ Для Начинающих это пойдет?

Благодарю! Ом намо Нараяна!

Прекрасная начитка/озвучка (это же от Вас?) Деви Махатмьи. Какие еще Пураны начитывали записывали? Ом намо Нараяна!

Поклон всем учителям! Я вот так благодарна интернету, что нашла в нём Вас! Спасибо Вам, Александра, за Ваш труд и знания. Всегда ваши видео меня вдохновляют и поддерживают! И за стихи спасибо, и за песни, и за гитару, и походы!!!🥰😘😄

Благодарю ❤

Спасибо ❤❤❤