오늘도 물구나무-Handstand Everyday

오늘도 물구나무-Handstand Everyday

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💪맨몸운동 실천가🦾

🙃운동은 꾸준히🤗

자유로운 #물구나무 를 위해 매일 #맨몸운동 을 훈련하고 있습니다.

#물구나무버티기
2020년에 1분 35초를 기록했고요.

올해 2024년에도 #한팔물구나무 성공하기를 목표로 운동하고 있습니다 5년차가 되었네요🙃
플란체는 빠졌던 어깨때문에 포기! 한팔도 왼팔로만 써요🤣

맨몸운동, 물구나무 좋아하시는 분들과 함께 소통하고 싶습니다🤩

맨몸운동 좋아하는 48세 두 아이 아빠의 도전과 함께해주세요!🙏🙋‍♂️🙌

Комментарии

@user-lr5xs1lx1c 46 минут назад

토요지구들기홧팅 ❤❤❤

@-handstandeveryday7756 32 минуты назад

❤️❤️❤️

@user-lr5xs1lx1c День назад

목요지구들기홧팅 ❤❤❤

@-handstandeveryday7756 День назад

❤️❤️❤️

@user-lr5xs1lx1c 7 дней назад

토요지구들기홧팅 ❤❤❤

@-handstandeveryday7756 7 дней назад

❤️❤️❤️

@user-lr5xs1lx1c 8 дней назад

불금지구들기홧팅 ❤❤❤

@-handstandeveryday7756 8 дней назад

❤️❤️❤️

@user-lr5xs1lx1c 8 дней назад

목요지구들기홧팅 ❤❤❤

@-handstandeveryday7756 8 дней назад

❤️❤️❤️

@user-lr5xs1lx1c 9 дней назад

수요지구들기홧팅 ❤❤❤

@-handstandeveryday7756 9 дней назад

❤️❤️❤️

@user-lr5xs1lx1c 11 дней назад

화요지구들기홧팅

@-handstandeveryday7756 10 дней назад

❤️❤️❤️

@user-lr5xs1lx1c 12 дней назад

월요지구들기홧팅 ❤❤❤

@-handstandeveryday7756 11 дней назад

❤️❤️❤️

@user-lr5xs1lx1c 13 дней назад

토요물구나무홧팅 ❤❤❤

@-handstandeveryday7756 13 дней назад

❤️❤️❤️

@user-lr5xs1lx1c 14 дней назад

불금지구들기홧팅 ❤❤❤

@-handstandeveryday7756 14 дней назад

❤️❤️❤️

@user-lr5xs1lx1c 15 дней назад

목요지구들기홧팅 ❤❤❤

@-handstandeveryday7756 15 дней назад

❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥

@user-lr5xs1lx1c 17 дней назад

수요지구들기홧팅 ❤❤❤

@user-lr5xs1lx1c 18 дней назад

화요지구들기홧팅 ❤❤❤

@-handstandeveryday7756 17 дней назад

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@user-lr5xs1lx1c 19 дней назад

월요지구들기홧팅 ❤❤❤

@-handstandeveryday7756 18 дней назад

❤️❤️❤️

@user-lr5xs1lx1c 20 дней назад

토요지구들기홧팅 ❤❤❤

@-handstandeveryday7756 20 дней назад

❤️❤️❤️

@user-lr5xs1lx1c 21 день назад

불금지구들기홧팅 ❤❤❤

@-handstandeveryday7756 21 день назад

❤️❤️❤️

@user-lr5xs1lx1c 22 дня назад

목요지구들기홧팅❤❤❤

@-handstandeveryday7756 22 дня назад

❤️❤️❤️

@user-lr5xs1lx1c 23 дня назад

수요지구들기홧팅 ❤❤❤

@-handstandeveryday7756 23 дня назад

❤️❤️❤️

@이젠안아파 24 дня назад

혼자만 들건가요? 같이 좀 들어요~

@user-lr5xs1lx1c 24 дня назад

화요지구들기홧팅 ❤❤❤

@-handstandeveryday7756 24 дня назад

❤️❤️❤️

@DryWine-p7q 25 дней назад

밸런스보드 위에서 중심잡으면서 가능한가요?

@-handstandeveryday7756 25 дней назад

그건 어렵더라고요

@DryWine-p7q 25 дней назад

하긴.. 그건 서커스죠ㅋㅋ 그래도 대단하시네요

@MrDouble91 25 дней назад

와 짐에 물구나무할 공간이 있네요 부럽 ㅠㅠ

@user-lr5xs1lx1c 25 дней назад

월요지구들기홧팅 ❤❤❤

@-handstandeveryday7756 25 дней назад

❤️❤️❤️

@user-lr5xs1lx1c 27 дней назад

토요지구들기홧팅 ❤❤❤

@user-lr5xs1lx1c 27 дней назад

불금지구들기홧팅❤❤❤

@-handstandeveryday7756 27 дней назад

❤️❤️❤️

@user-lr5xs1lx1c Месяц назад

목요지구들기홧팅 ❤❤❤

@user-lr5xs1lx1c Месяц назад

수요지구들기홧팅 ❤❤❤

@-handstandeveryday7756 Месяц назад

❤️❤️❤️

@user-gi5mq3sl8y Месяц назад

와 개멋지네 용찬우 박찬우 용호수가 좋아하는 몸이내요

@-handstandeveryday7756 Месяц назад

감사합니다🙏🤗

@용바트 Месяц назад

대단하십니다 저도 연습중입니다 화이팅🎉😊

@-handstandeveryday7756 Месяц назад

감사합니다! 화이팅입니다!🫡

@용바트 Месяц назад

진짜 열심히하시네요 굿굿

@user-lr5xs1lx1c Месяц назад

화요지구들기홧팅 ❤❤❤

@-handstandeveryday7756 Месяц назад

❤️❤️❤️

@HealingmoveTV Месяц назад

혹시, 영상에 보이는 사다리 처럼 생긴 기구 구매정보 알수 있을까요~?

@-handstandeveryday7756 Месяц назад

아, '월바'라고 검색하시면 나옵니다. 저희 센터는 인테리어 사장님이 직접 만들어주신거구요.

@HealingmoveTV Месяц назад

@@-handstandeveryday7756 알려주셔서 감사합니다^^! 인테리어 잘하셨네요~ 번창하세요^^

@user-lr5xs1lx1c Месяц назад

월요지구들기홧팅 ❤❤❤

@-handstandeveryday7756 Месяц назад

❤️❤️❤️

@Nagnebongsu Месяц назад

휴가가서 물구나무나 서고있고.. 아주 잘하십니다 🎉

@-handstandeveryday7756 Месяц назад

ㅎㅎ 너무 오랜만이십니다!🫡

@user-gx6hx5sx5w Месяц назад

난 아직도 핸드 스탠트 벽을 등지고 물구나무 서는데... 언제쯤 돼야... 벽없이... 할수 있을까 ㅠㅠ 벽이 매우 싫어진다 ~~

@-handstandeveryday7756 Месяц назад

벽에대고는 복부쪽으로 해서 플랭크자세 잡고 어깨 펴기 꾸준히 연습하시면 힘 붙는 날이 꼭 옵니다! 화이팅!

@kdm7501 Месяц назад

오 멋있어요

@-handstandeveryday7756 Месяц назад

감사합니닷

@user-lr5xs1lx1c Месяц назад

화요지구들기홧팅 ❤❤❤

@-handstandeveryday7756 Месяц назад

❤️❤️❤️

@user-lr5xs1lx1c Месяц назад

월요지구들기홧팅 ❤❤❤

@user-lr5xs1lx1c Месяц назад

토요지구들기홧팅 ❤❤❤

@-handstandeveryday7756 Месяц назад

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@user-lr5xs1lx1c Месяц назад

불금지구들기홧팅 ❤❤❤😅

@-handstandeveryday7756 Месяц назад

❤️❤️❤️

@user-lr5xs1lx1c Месяц назад

목요지구들기홧팅 ❤❤❤

@-handstandeveryday7756 Месяц назад

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@user-lr5xs1lx1c Месяц назад

수요지구들기홧팅 ❤❤❤

@-handstandeveryday7756 Месяц назад

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@user-lr5xs1lx1c Месяц назад

화요지구들기홧팅 ❤❤❤

@-handstandeveryday7756 Месяц назад

😍😍😍

@user-lr5xs1lx1c Месяц назад

월요지구들기홧팅 ❤❤❤

@-handstandeveryday7756 Месяц назад

❤️❤️❤️

@user-lr5xs1lx1c Месяц назад

토요지구들기홧팅 ❤❤❤

@-handstandeveryday7756 Месяц назад

❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥

@LUKE.LEE9 Месяц назад

이야ㄷㄷ..

@user-lr5xs1lx1c Месяц назад

불금지구들기홧팅

@-handstandeveryday7756 Месяц назад

❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥

@user-lr5xs1lx1c Месяц назад

목요지구들기홧팅 ❤❤❤

@user-lr5xs1lx1c Месяц назад

수요지구들기홧팅 ❤❤❤

@-handstandeveryday7756 Месяц назад

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@user-lr5xs1lx1c Месяц назад

화요지구들기홧팅 ❤❤❤