Тоже хочу начать заниматься по тренировкам хлои тинг,но говорят что диета тоже очень важна.Так вот,добилась ли ты вообще результатов которых хотела?Как думаешь,похудела ли бы ты еще больше с диетой?
у меня просто изначально цель не похудеть, а сделать попу и пресс и плюс для здоровья я не набираю быстро лишний вес и так же его не скидываю, почти всегда в одном и том же весе, но на счет диеты соглашусь, тут лучше даже не диета, а скорректировать питание, чтобы это был ваш образ жизни - здоровое питание, которое вам подходит и спорт 🤍
