Carsten "The Lion" Ringler Professional Muay Thai Fighter, Head Coach of AVID Muay Thai Gym and professional MMA Striking Coach shows Training methods and technique breakdowns for you to train at home and improve in your Muay Thai and overall striking skills.
Das ist keine Grundsätzlichkeit. Der Körper hat aber auch keinen An-/Aus-Schalter, wenn es uns Fasten und seinen Auswirkungen geht. Auch wenn ich das Pulver nehme, ist mein Körper sehr weit von dem entfernt, was er braucht und kommt in eine Art „Notfall-Modus“, wegen der Unterversorgung. In dieser Situation beginnen die Vorteile des Fastens, weshalb das Pulver daran nicht viel ändern wird. Es hat dafür insgesamt viel zu wenige Nährstoffe.
Standmixer kann ich empfehlen. Mit 2L Fassungsvermögen gibts die schon ab 30 Euro. Kann man auseinander bauen und in Spülmaschine packen, sodass die auch nicht so super voll schmocken.
@@carstenringler Homgeek Mixer Smoothie Maker 700 W Maschine mit 1,5 l BPA-frei MÜTZE9839DL ; hab den hier, war ein Geschenk. Macht was er soll. Gibt aber bestimmt den ein oder anderen der besser ist.
Highlevel Kämpfe schauen und sich an denen orientieren. Im Schattenboxen Bewegungen imitieren, footwork ausarbeiten. Es wird viel zu viel auf das Knallen geachtet. Deshalb ist das Niveau in Deutschland oft Müll und die Kämpfe nicht attraktiv geführt. Man kann oft die Kämpfe nicht von Straßenschlägereien unterscheiden.
