6キックの1回目がどこになるのかわからなくて、再生速度を最低にしてもタイミングが難しいです...

いちもつが極めて大きいでござる😮

陸上でも手が回らない自分ですが、泳げる様になりますか 回そうとすると肩関節が痛いのとギシギシ音がするんですが

コーチからいくつか言われていたことが、この動画でまとまりました。 どうもありがとうございます！

それと、小指入水だと体の伸びを使えないんですよね。入水時に先へ先へと腕を伸ばすと、姿勢が前傾になり、加速感のある動きになります。

森田先生、足首骨折から一年半経ち、金属抜く手術をしたばかりで、まだ泳ぎきに行けませんが、回復したら、この動作をすぐ、やってみます。 背泳ぎは、本当に難しいと思ってます😮 3時、肩を組む..そっかーなるほどーと、水泳が楽しくなりそうです👏❤ありがございました。

肩をくむという表現がわかりやすかったです。早速試してみようと思います😊

見ると簡単そうなんだけど、、、。できない～。

クロールと逆っすね！クロールは、初動で押してフィニッシュ押さないから。言われてみりゃ、表と裏で真逆だから、当然っすね！

ありがとうございます やってみます。

さすがです。 革命です🥺

肘から掌までを使ってグイッて感じでしょうか、やってみます。

今背泳ぎの練習しています。 日曜日プールに行くのでフィニッシュの練習してみます。

バタフライキックを初めて深くしました。蹴りすぎはいけないと思っていたのですが、森田さんがご教授くださったので目的がわかりいい練習ができました。バタフライでは、いろいろと注意することが多く、最近は上半身に集中しすぎてキックを打てなくなっていました。ところが、この深いキックをキック練習に混ぜたあとは、バタフライスイムでもキックが自然に入り驚きました。大きく動くと筋肉や頭にインプットが残るようです。とってもいいアドバイスを有難うございました✨🙏

枝葉と思ってたら最も重要やった😮！

実際に腕でやり続けると肘に加えた力が指先と片側へ伝わってくるのがわかりました。最初に仰っていたように、腕でイメージが作れるんですね。映像イメージだけでなく、自分の身体の一部で体感するご指導、とても有難いです🙏✨プールでの実践楽しみです😆✨

わかりやすい🎉ありがとうございます🙇感謝🙏

どうしても出来ない😢

ふ

ありがとうございまーす　ん〜経験してみたいさ〜競泳水着

これを実践して、ジャパンマスターズの200バックで12秒速くなりました😂驚きました

バックのレッジはどこで買えますか？

足が上がりません。

練習ドリルがあるので、大変有難いです😊 ありがとうございます！

6:20練習自宅_φ(･_･🎉

この泳法は練習でやるには問題ないですが、試合では泳法違反(全没)で失格となります。 最近はバタフライでの全没がしっかり取られるようになっていますので、泳法違反である点は明示されたほうが良いと思います。 日本水泳連盟　競泳競技規則　8.5抜粋 「次の折り返し、ゴールまで、体は水面上に出ていなければならない。」

ひねりは、ひざでやるんですね。 納得です、ありがとうございます

ありがとうございます、ただ足を下げるの意味がよくわかりません、キックを強く打つという事ですか？

わかりやすく丁寧なご指導ありがとうございます。ワンストローク減らす事やってみます😊

クイックターン後の呼吸は苦手で、いつも苦しいです。 呼吸方法を教えて下さい。

今回の動画で自分は第1キックの後、反り腰のまま第２キックしているに気づきました！明日の自主トレに活かしたいです。

おしりに力を込めるのは、プル動作で足を曲げてくる時か、伸びの時か、ずっと全ての時間かもう少し詳しく教わりたいです。

😊です

とても分かりやすい説明有り難うございます。そして1番と3番はとても参考になりました。クイックターンはまだまだ未熟で、クロールのインターバルのレッスンの時は、何とかクイッターンしていますが、発展途上にありとても参考になりました。今からフリーで泳ぎに行きますので自主練が楽しみです。

綺麗！魚みたい❤

その動きをする為のトレーニング方法を教えて欲しい。

😢❤😮

出来れば練習方法も教えていただければ嬉しいのですが。・・・

平泳ぎ～！ 大好きと言えるようになりた～い🎉 陸上で平泳ぎの身体の使い方を見せて頂けて、とても参考になります❗ 少しずつでも上達出来ますように！ 素晴らしい解説&動画有難うございました。

2:40_φ(･_･🎉

成人は、まず頭から潜るのが難しいらしい。小さいころから無意識に潜っていると、自分でどうやってるかわからないので、教えることも難しい。そうなんだよ、りこさんの言う通り。飛び込みできる人には簡単なんだけど。

大変大切な動画ですね。 イルカ飛びが何故中級上級者向けなのか。 一つには基本である浮く沈むが出来ていることが大切かと思います。 浮き身の基本が出来ていない方に体重移動を覚えて頂く方法として、これは一つの方法ですが、逆立ち(プールではほぼ禁止行為)の要領を伝えていくことで多くの方が覚えておられます。 立ったままでのストリームラインの状態から膝を軽く曲げ指先からお辞儀をして頂き逆立ちの要領で水底を蹴って頂きます。 肺と腰が垂直に近いほど沈みやすいことが分かるからです。 お気づきかと思いますが、これは飛び込みで最初に伝える姿勢と同じです。 これでイルカ飛びも飛び込みも要領を伝えることが出来ます。 これからも動画を楽しみにしております。

わかりやすかったです。コーチに肩を出してとよく言われてて、肩をだけ出す練習まで、変だな～と思いつつ練習してました； 修正します＾＾　納得です。

とてもわかりやすいです。余分な雑談なしで良好です。今後も、よろしくお願いします。

ワシはずーとＳや。森田先生はさすがじや。日本人は騙されやすい。

めっちゃ参考になります！

bkが好きなコーチが居ないかな　解りやすく説明してもらい有難う御座いますレインボーcupにムケ今日から練習のメインにします🙋

これは初めて知る内容でした。胸を開いて、と指導を受けることもあり、姿勢作りがとても難しく感じましたので姿勢作りについてもう少し深掘りした内容を聞きたいです。まずは肩が出ないように泳いでみます。

世界水泳などを観ていると大体の選手が平らなのですがやはり平らのほうが進んでしょうか…

ちょうど、知りたかった。 細かく丁寧な教え方でためになりました。 次回やってみます。 ありがとうございました😊