Valeu mestrão!! Seu vídeo me salvou, no rola de hoje😂

A única coisa que me faltava era essa do posterior na frente do ombro, nao sabia, valeu, Oss!

Valeu mestre, ia finalizar um faixa azul hoje no triangulo mas deu branco e não lembrava como fechar o cadeado direito, o bicho tava louco pra sair, tava com medo de abrir sem querer e perder kkkkkk

Se adversário posturar, não tem risco de lesão? Por estar segurando na canela

Oss

Parabens irmaos, por toda informcao que vcs passaram. Derem uma aula de Análise técnica.

Análise técnica incrível! Parabéns pelo conteúdo! Hugo também sabe muito!

👌💯

One of the best places I have trained at, so sad it's closed.

Um Ajuste muito bom, faço uma variação parecida…Seguro canela, piso no quadril crio o ângulo mas o importante é segurar na manga fazendo pegada de soco(se conseguir) é pressão em.

Fala Irmão, parei pra assistir seus vídeos e curti…vou continuar acompanhando oss

Great technique, Cross pant grip might be the hardest grip to deal with as a guard player.

Great tutorial

great doing lot of stretching before hard training to avoid injuries, good job and great skills

We want more of these! Keep going coach Antonio💙

👏👏👏👏

Maneiro resenha demais ..

Parabéns pela explicação!!! Muito obrigado!!! Ajudou demais.

Excelente conteúdo, parabéns continue esse bom trabalho

Cara eu estava errando justamente esse detalhe. Minha perna já é curta, ficava ainda mais. Valeu!

Astral incrível esse treino

Não sabia desse detalhe 😲

I like this pass but it’s been stopped by stuffing my head down . What’s the counter to that ?

Muleque DURO em .eu não conhecia

Good technique love it. 🤗

Nothing more than what we know it as a crazy dog pass

Irado

A do cição

Does this work with someone that has crazy good loop chokes

Mind blowing!!! 🤯🤯🤯

OSs

Hhhmm♥️

Great ..my frnd

O.P

Nic bro very nic

🤣🤣🤣🤣🤣

Suas palavras são muito motivadoras mano 👊❤️

Da hora

🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣

Sensacional 👏👏👏😂😂😂

hahaha

Galera sinistra !!! Muito top, onde fica esse academia ?

Sinistro 👊🏼🔥

Cria de bel n tem como kkkk

👏👏🔥🔥🔥

Referências ❤️

🔥🔥🔥

Parabéns Sensei Shok. Grande abraço!!!

Ossss

💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼