Questi esercizi le faccio da un po' di anni, mi domando perché non vengano fatti fare anche nelle scuole. In particolare nelle elementari insegnerebbero hai bambini un patrimonio che si porterebbero per tutta la vita.
ATTENZIONE ALLA SCHIENA ! Se avete protusioni, artrosi alla schiena e sciatica e problemi avanzati state attenti. Questa merda appena un secondo che ho finito dolore forte alla gamba sinistra fino al culo. OCCHIO
Bravissima maestra Li Rong Mei , ho avuto modo di conoscerti in uno stage di Tai Chi molto tempo fa e continuo a praticare nonostante gli impegni di varia natura, grazie ai tuoi insegnamenti
Bellissimi , mi ricordano molto gli esercizi di shaolin ba duan jin , ma per caso la Maestra consiglia anche la meditazione per quanto riguarda la terapia legata alla mente?
per la mente è meglio leggere la Bibbia: i Salmi, i proverbi, l ecclesiaste , il nuovo testamento e dare gloria a Cristo il nostro salvatore. La sua parola guarisce, Solo lui cura le nostre ferite interiori perché ci ha creati e ci conosce.... cerca in questa direzione e troverai la vera gioia e serenità.
