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ともすけの身になる図書館
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あなたがモチベーションをアップして、幸せに生きるためのヒントとなるような、本の解説動画を中心に発信しています。忙しくて時間がない方や、読書があまり好きではない方にも、短い時間で理解していただけるようにお届けします。アニメーション動画になっていますが、聞くだけでも理解できるようにわかりやすくお話することを心がけております。通勤・通学中のちょっとした時間に利用していただければ嬉しいです。
なお、当チャンネルでご紹介している様々な健康法は、医師や管理栄養士の方が執筆または監修されている書籍や論文の知識をなるべく齟齬なく伝えるよう心がけております。しかしながら、解釈の違いにより齟齬が生まれてしまう場合がございますので、ご了承ください。

【著作権者(著者、訳者、出版社)の方へ】
当チャンネルでは書籍から得た知識を元に、動画を制作しています。
書籍上の表現をそのまま使うのではなく、自分の言葉で発信しております。
著作権者の方にはネガティブな影響を与えないように心がけ、ポジティブな影響を与えられるよう動画制作しております。
しかし万が一行き届かない点があり、動画の取り下げなどご希望される著作権者の方は、お手数ですがafter6.seminar@gmail.comまでご連絡頂けますと幸いです。
何卒宜しくお願い致します。

Amazonアソシエイト・プログラムの参加者です。
Комментарии
@user-zg7nj4gh1e
@user-zg7nj4gh1e 10 часов назад
バイト代と親からの仕送りをほとんどパチンコに使って、生活費を借金するような大学生です。毎日ぬか喜びと自己嫌悪を繰り返すだけで、何回ももうやめようと思いました。でもどこまで負けてもやめられません。
@user-ongaeshi
@user-ongaeshi 21 час назад
筋トレするとパチンコが馬鹿馬鹿しくなる
@user-go3ec6rs8x
@user-go3ec6rs8x 22 часа назад
ディズニーとかも必ず負けると思いますが。
@user-vv5gb2pm9z
@user-vv5gb2pm9z День назад
あんなウルセェとこ行って何が面白いのやら パチ屋は有名人がトークショーした時しか行った事無い 勿論一切台は打たない
@user-go3ec6rs8x
@user-go3ec6rs8x 22 часа назад
台がおもろいし金増えると嬉しい
@user-bz8hc1ur9o
@user-bz8hc1ur9o 6 дней назад
パチンコ辞めたい25歳引きこもり大学中退したチー牛ニートだ消費者金融二借金50万ある今日も負けたさんまん
@user-zg7nj4gh1e
@user-zg7nj4gh1e 9 дней назад
これ見ながら打ったらペカる
@user-lh4yo3hf1x
@user-lh4yo3hf1x 9 дней назад
私が住んでいる街もせんべろで有名な街ですが、お酒は毒でしかありません。 世の中の問題はお酒があることです。
@user-jf5qq4db4e
@user-jf5qq4db4e 13 дней назад
タバコギャンブルやめたい万年金欠から抜け出せない勝っても負けるまでやっちゃうからほんとに辞めたい
@user-gj1hc5bx1z
@user-gj1hc5bx1z 13 дней назад
パチンコは今すぐにやめるべき。
@user-zo7fn9te7e
@user-zo7fn9te7e 19 дней назад
石〇見てるか、お前のことだよw
@user-ii7ej1hj2x
@user-ii7ej1hj2x 20 дней назад
今まで、助かったからな……💰増えて
@sabatatsu797
@sabatatsu797 23 дня назад
自分の場合ですが、始めて1ヶ月くらいの今にもハマりそうな危ない時期に好きな台の実機配信を見つけて、そこで何日も当たり外れを見ていたら「こんなのを常習的にホールに通ってたらえらいことになる」とすぐ理解出来たのでハマりませんでした。 1000ハマりなんて普通にあるし8回連続で単発なんていうのも見たのでそれで失うお金を想像すると行けなくなりましたね。 パチンコ屋さんや台メーカーさんには大変申し訳ない話ですけど今は演出が見たければネットで楽しめますし…
@silverfoxchannel2023
@silverfoxchannel2023 26 дней назад
確かに断酒したら若返った気がします!間もなく50歳ですが若く見られるようになりました。断酒動画配信者もしてますのでぜひ見に来てください!
@user-gj7ue9gi9r
@user-gj7ue9gi9r 27 дней назад
卒酒52日目🎊 ストレスでなんかワインがものすごくおいしく感じて、量も増えてきたので危ない危ないと思いお酒とはお別れすることにしました。 依存に片足をつっこんでいるような気がする程度だったので、離脱症状もほぼなく過ぎていますが、時々、週末にあ~ワインのみたいななんて思うときあり。 そんなときは、このような動画を視聴してモチベ保ってます!
@user-ol6gt4we8m
@user-ol6gt4we8m 28 дней назад
話が長いやめるやめないは個人の自由パチンコはギャンブルだよ
@user-rl8dm9yz4r
@user-rl8dm9yz4r Месяц назад
勝てるのは演者か、ゴトしてる人だけ
@user-eu2fg8ku5u
@user-eu2fg8ku5u Месяц назад
今最後に吸ってから1時間吸ってないよーん😊
@user-un1et9yw6v
@user-un1et9yw6v Месяц назад
まぁ当たり前のこと言ってるだけやん
@user-zm7ej2ks3g
@user-zm7ej2ks3g Месяц назад
趣味打ち(好きな台だけ打つ)この台には50万迄遊ぶ。決めて遊んでたらイライラもせず破産もしない。打ちたい台が無い時は全くいかない。生涯で1500万以上は余裕で負けてるがやめたいと悩んだ事は無いな。こういう書籍があるんだなと感心した。
@user-uo2hs4ro9n
@user-uo2hs4ro9n Месяц назад
パチンコやるなら 家で寝てた方がマシ
@user-fn3le1zk3p
@user-fn3le1zk3p Месяц назад
「どんなタイミングでもすぐ吸える」から禁煙は難しいよね。携帯性が良すぎる。葉巻とかパイプも同じタバコの葉だけど、あまりにも簡単に吸えるから何回もタバコを吸うかどうか意思決定が伴うし、棄却し続けないといけない。
@Unko315
@Unko315 Месяц назад
パチンコ=ドーパミン製造マシーンと認識したら、パチンコ打つのが怖くなりました。辞められそうです。
@silverfoxchannel2023
@silverfoxchannel2023 Месяц назад
断酒をして、継続するために断酒動画の配信も始めました!こちらの内容もすごく実践的で助かってます。ありがとうございます!
@user-gf8jh5fe1l
@user-gf8jh5fe1l Месяц назад
やめたいです。
@アレハンドロ
@アレハンドロ Месяц назад
パチンカスと色々接してきて悟ったこと 勝とうと思ってない
@Yumereiao0708
@Yumereiao0708 Месяц назад
最近の台は確変入っても、駆け抜けたり、単発続きだったり、当たってもチョロ玉で勝てない仕様です。しばらく行かないでたまに行くと良く当たったりしますけど😊。後やけに連チャン続くのは100連敗くらいしたあとか、あり得ない連チャンは桜だと思います。
@user-xc5oq8tr4i
@user-xc5oq8tr4i Месяц назад
禁煙24h経過でこの動画のSTEP4. 最後の一本を吸う、ってのを見て吸いたくなったんだが
@user-ds6ge1jo8r
@user-ds6ge1jo8r Месяц назад
自慢ではないけれど、ピーク時は1日4箱吸ってました。吸っていないのは勤務時間中だけ。面倒なのでまとめ買いは馬鹿でかい特大段ボール(結構な重量)業務用?2箱を車のトランクに押し込む始末。その時のゾッとしたこと!えっ!これ全部吸っちゃうの?その割りには短期間で全て「ご馳走」になりました。やがて地獄からお迎えが来ました。「わしの所に来ればたっぷり吸い放題やでー」。我に帰ったらすでに適正値をはるかにオーバーした超高血圧。更に糖尿病を併発。医師からは直ちに両足を切断せよとの診断。~中間省略~奇跡的に難から脱出できました。禁煙したことで平和な現実に着地出来ました。(人生何度も死にかけた貧乏人より)
@user-rr2fh4sk8r
@user-rr2fh4sk8r Месяц назад
游タイム狙いは初心者にもオススメ
@user-jf2fo1ql1v
@user-jf2fo1ql1v Месяц назад
冷静に見るとほんとアホくさいね💦パチンコいきたくなったらこれ見ます。保存した
@kariko6028
@kariko6028 Месяц назад
入院して手術したらタバコ簡単にやめれます 吸えないからです 何にも難しくなかったです 喫煙歴28年でした 今は元気です 禁断症状無視 無視
@user-be5tk4rs9m
@user-be5tk4rs9m Месяц назад
📝…😊
@TAKA-ej8em
@TAKA-ej8em Месяц назад
毎晩ハイボール4.5杯飲んでいますが時々アル中ではないかと確認するために1.2週間断酒します 禁断症状も出ずにできるので問題ないのかななんて思ったりしてます
@user-hq3sy4sy8x
@user-hq3sy4sy8x Месяц назад
今日で、3日目です。 コンビニ行ったけど、我慢できました😂😂
@Wittman007Tiger
@Wittman007Tiger Месяц назад
確率論が基本的におかしい。そして、100回回すのに二千円かかるならどうなのか。また、台の仕様も、必ずしも現行のものを反映していない。
@user-ib6vq4nr8r
@user-ib6vq4nr8r 2 месяца назад
酒飲んで寝ると寝起きから気持ち悪いし、胃がムカムカする。
@user-dr8vc5om8x
@user-dr8vc5om8x 2 месяца назад
毎日飲むのをやめるとお金が出て行きません。
@user-qn6yt3ht9b
@user-qn6yt3ht9b 2 месяца назад
人はゴールの無いマラソンは出来ない。。。 人生自体がゴールの無いマラソンではないか?ゴールを設定出来る人生とは。。。
@chiecoro
@chiecoro 2 месяца назад
タバコやめて20年 酒やめて2年 充実していて お金が貯まるはずなのに 甘いものとストレスで 脂肪肝激太りで ダイエット中(笑)
@GOODLUCK-ng5nt
@GOODLUCK-ng5nt 2 месяца назад
お酒に害は山ほどあるが、益はない。 とは言え、断酒、禁酒は、きついし、苦しいし、辛い。 そこで、10日でも20日でも飲まない日を続けて、どうしても飲みたくなったら、1日飲むことにしている。そして、またしばらく飲まない日を続けるのである。 0か100で考えるよりも、ほぼほぼ飲んでいないという合格レベルを目指すのが多分望ましいのだと思っています! 大幅減酒といったところでしょうか。
@user-qw5jt5ys1g
@user-qw5jt5ys1g 2 месяца назад
七十万儲けたい
@user-cb7uc2od6n
@user-cb7uc2od6n 2 месяца назад
人生後半を有意義に過ごしたけりゃ〜断酒しかない✋☺
@user-ro4os9hi6s
@user-ro4os9hi6s 2 месяца назад
ストレスフリーとか言われても、生きてく為に嫌な仕事もこなさないといけないので、現実的に無理ですね。こんな本読むだけで助かるなら、依存症の人なんてほとんどいなくなるよ。結論、読むだけ無駄。
@nao-pu6zw
@nao-pu6zw 2 месяца назад
吸いたくなった時この動画を見て我慢してきて一年。もう吸いたいとも思わなくなりました。アイコスを毎日40本、4年間吸っていましたが今はキッパリ。子供ができたのを理由に禁煙を決意。何度も失敗したがこの動画を見てからは一本も吸ってません。ありがとうございます。
@77nahki22
@77nahki22 2 месяца назад
期待プラスの台は確実にあるんで、早く見つけて長く打つ これが楽しいんですよね。
@user-gi4wd2kj4t
@user-gi4wd2kj4t 2 месяца назад
パチンコやスロットが好きと言うより、勝って普通ってのをするのが好きなんですよね…(・・;) 嫁にはそれが理解出来ないようで、説明しようにも一切聞かないので困っています。。
@user-tomosuke.library
@user-tomosuke.library 2 месяца назад
わかります! パチンコを一切やらない人には所詮ギャンブルじゃんと思われてしまうんですよね!
@user-ot2gu3lv2j
@user-ot2gu3lv2j 2 месяца назад
パチンコパチスロは、スコアを競う遊戯だと思って打ってる 客が負けるのは商売だから、当たり前やろ
@user-kg3iv7df2u
@user-kg3iv7df2u 2 месяца назад
勝ったら楽しくて行ってしまい、負けたら取り返したいで行ってしまう。勝ち幅は決まってるのに負け幅は無限。どうあがいても負けるシステムなんですよね。😅でも行ってしまいます😅理屈は全て分かってるのに、、、、
@user-gi4wd2kj4t
@user-gi4wd2kj4t 2 месяца назад
動画きちんと見ましたか?きちんとやれば勝てる、いい加減にやれば負ける…ギャンブルですらないって事です。負けるのは負ける立ち回りをしてしまっているだけです。要はその人次第で、ギャンブルにもなりうる。。大半の人はギャンブルと認識してしまっているという事です。だから店が成り立つって事ですね。現実的に勝てる立ち回りには、人によっては到底無理って思うほどの苦痛な作業だったり、また動画の方のように虚無感に達する人もいます。既にやめれそうな人はそのままやめてしまった方が良いかもしれませんね…。
@desuken
@desuken 2 месяца назад
微妙な不安感めっちゃわかります、 あの物足りない落ち着かない感じですよね。 たった今戦ってます。
@yonnpeiturikiti8721
@yonnpeiturikiti8721 2 месяца назад
おっしゃる通り! でも悲しいかなパチカスとか言われる依存症者の耳には届かない 本当に自分の自由に使えるお金だけで済んでいる人はやめる必要はないよ。 どんなアホでも歳をとるうちに気付くはずだから・・・。 パチンコ店の店員が客を「人間のカスども」と見下していることに気付くときがくるよ。
@user-gj7ue9gi9r
@user-gj7ue9gi9r 2 месяца назад
去年からあることが非常にストレスでお酒の量や回数が増えてしまいました。休肝日も2,3日から、1日に減り0日になる勢いがあります。 最近ではワイン1本飲むときもあったり、サイゼでランチワインを楽しむ回数が増えたり、、 ここでリセットします!(宣言:2024/5/13)  オーバーロード興味深い。