Self-defense is the necessary use of force that someone resorts to in order to protect his physical integrity..Self-defense is based on adaptation..The trainee must learn to adapt to the way the situation requires..we rely 30% on techniques and 70% on ways of attack..that is, we are not trying to pass on to the student a way of learning techniques, but a way of perceiving attacks..
1:avoidance 2:distance 3:hard and fast hits 4:space 5: law 6:immediate release 7:control
Αυτοαμυνα είναι η αναγκαία χρήση βίας που καταφεύγει κάποιος για να προφυλάξει την σωματική του ακεραιότητα..Η αυτοαμυνα βασίζεται στην προσαρμογή..Ο εκπαιδευόμενος πρέπει να μάθει να προσαρμόζεται στον τρόπο που απαιτεί η κατάσταση..βασιζόμαστε κατά 30% στις τεχνικές και 70% στους τρόπους επίθεσης..δηλαδή δεν προσπαθούμε να περάσουμε στον μαθητή έναν τρόπο εκμάθησης τεχνικών,αλλά έναν τρόπο αντίληψης επιθέσεων..
