Сертифицированный коуч. Здесь делюсь обзорами на полезные книги, которые меняют жизнь⭐️
Чуть больше о моём профессиональном опыте: - автор книги по ненасильственным навыкам общения «Со всеми всё окей» - коуч Erickson Canada - 12 лет проработала в качестве пиарщика в разных IT-компаниях - лектор, тренер - преподавала курс в университете «Коммуникационные стратегии для лидеров» (для программы MBA Executive).
Мне уже начинало казаться, что только я вижу, как борцы за добро сами становятся источниками насилия... Потому что попытки затронуть эту тему обычно не находили понимания среди людей. Теперь мне не так одиноко. И, конечно, тоже очень сочувствую Вам... Но Вы отличный друг. Читать книгу ради поддержки подруги -- это редкость, не каждый станет так делать.
Да, узниками благородного гнева становятся почти все люди, которые как им кажется, борются с тьмой. Тут такая тонкая грань - вовремя заметить, как внутри просыпается палач, который имеет право «казнить». Благодарю за тёплые слова🙏🏻 знания для меня - язык любви. Ими и стараюсь помогать тем, кто в этом нуждается ☺️
@@latina.satarova С языка сняли. Тысячу раз соглашусь. Баланс найти -- задача очень трудная, требующая большой осознанности в отношении себя самого. Вот сейчас прямо озарение... Никогда не приходило в голову, что знания тоже могут быть проявлением любви. Хотя часто тянет ими делиться в трудных для человека ситуациях. Теперь мне есть над чем подумать. Спасибо.) Я надеюсь, что близкие ценят то, что Вы делаете для них.~ Это очень весомо.
Вот и подумали друг об друга☺️ когда-то (когда мне казалось, что мои знания никому не нужны), мне показалось, что я скупа. Скупа на то, чтобы просто делиться тем, что меня вдохновляет и интересует. Было страшно делиться знаниями (да кому они нужны вообще и что, если закритикуют?) А потом я поняла, что это был голос эго (спасибо Толле за это знание!) Уверена, что ваши близкие рады вашим знаниям и не просто так, вы есть в их жизнях 🙏🏻
@@latina.satarova О, как знакомо... Тема скупости и для меня очень актуальна, когда дело доходит до того, чтобы делиться такими вещами. Возможно, до сих пор меня это немного стопорит. И страх тоже. Но так здорово, что Вы всё же нашли силы это переступить и делаете то, что делаете. Продолжайте в том же духе! Буду брать с Вас пример и дальше. Вдохновляться. И спасибо за такие слова.~ Я тоже на это надеюсь.
Э. Толле и меня пару раз сопровождал во время тяжёлых ситуаций в жизни. Так здорово, что я - не один человек, которому он близок в некотором роде.) Спасибо, что напомнили о нём. Мне бы сейчас снова не помешало вернуться к его книгам.
Только вчера прочитал этот великолепный шедевр и захотелось услышать отзывы других читателей и поэтому я оказался здесь) Полностью согласен с тем, что если бы можно было порекомендовать только одну книгу, то это была бы именно эта книга. В процессе всего чтения в голове висела мысль: "Эту книгу должен прочитать каждый житель нашей планеты", настолько история жизни и его принципы и отношение к миру правильные и ценные. Если бы люди читали такие книги, убеждён, мир был бы совсем другим, люди относились бы друг к другу с куда большим уважением и теплотой. Полностью согласен с вашим отзывом, плюс от себя добавлю, что и увлекает в себя данное произведение не хуже увлекательного художественного произведения (хотя у меня были предрассудки насчёт того, что автобиографии скучны и неинтересны). Нельсон Мандела вложил в неё всю свою харизму, оптимизм, чувство юмора и книга читается на одном дыхании. Эта книга теперь Топ-1 в моём списке из всех прочитанных книг и что-то мне подсказывает, что там она и останется🔥
Спасибо за такой отзыв👍🏼 (в моменте вам даже немного позавидовала, что вы сейчас ощущаете это послевкусие после книги), потому что когда проходит время, снова всё забывается и хочется вновь вернуться в эти переживания героя и его размышления 👍🏼 пожалуй, скоро перечитаю некоторые моменты🙏🏻 спасибо ещё раз!
@@latina.satarova но с другой стороны это и хорошо что со временем детали произведений забываются и наверно очтасти и именно поэтому мы с удовольствием перечитываем любимые книги и пересматриваем любимые фильмы) И вам спасибо за этот видео-отзыв о книге и приятного повторного чтения этого бриллианта!😌
Здравствуйте, спасибо вам огромное за подбор. На ваш канал вышла благодаря Айтбеку, брату Салтанат Нукеновой. Скорбим всей страной, выражаю глубочайшие соболезнования родным и близким Салтанат. Сейчас я переживаю подобный опыт и мне очень не хватает информации, ищу, впитываю как губка. В постоянном страхе и дичайшем стрессе, не знаю, что делать. Много лет в таком положении и думала, что со мной что-то не так, что если буду больше стараться, то всё наладится. Естественно, его родственники винили меня и моих родных. Просто огромное вам спасибо, что не остаётесь в стороне, делаете обзоры. Много читала, но эти книги не попадались. Спасибо большое Айтбеку, что не опускает руки и делает всё для нас, попавших в тяжёлое положение
Пусть эти книги помогут вам🙏🏻 Вы обязательно справитесь с этой ситуацией, главное не опускайте руки и знайте, что выход есть всегда. Не молчите о своей ситуации, просите помощи у тех, кто вас поймёт и поможет 🙏🏻 сил вам 🫶🏼
видео смотреть не буду, но за книгу просто поставлю лайк! когда-то она помогла вылезти из серьезной психологической ямы и заставила посмотреть на мир вокруг другими глазами!
Латина, спасибо большое за комментарии к книге. Да действительно Мишель Обама заслуживает большого уважения как сильная женщина, жена и мать. Нам всем есть чему поучиться у нее. ❤
Господи, наконец контент полезный!! Пожалуйста, ещё больше информации полезной ❤ Человек читающий это, пожалуйста напиши коммент, что бы мы через 20-30-40 лет не оказались в стране больных людей.
1. Интервальное Голодание/Пост - хотя бы 1 в неделю 2. Цельные продукты - предпочтительнее 3. Молочные продукты нормальной жирности 4. Сахар - убрать со стола/минимизировать 5. Сон/ меньше стресса
Спасибо! Я бы ещё сюда добавила «когда в рот попадает любая еда, инсулин всегда повышается. Даже, если это чай с молоком (черный, зеленый и травяные чаи, черный кофе, можно).
Здравствуйте! Точно так же) не реагировать сразу - подышать, успокоиться, и потом начинать диалог. Не принимать все близко к сердцу и на свой счет, выстроить личные границы (говорите человеку как с вами можно и как с вами нельзя): " я буду тебе очень признательна, если ты будешь звонить мне по работе в рабочее время...."
