Neste canal, mergulhamos fundo nos pilares essenciais da saúde - nutrição, exercícios, saúde mental e bem-estar emocional. Vamos explorar receitas deliciosas e saudáveis, desde pratos principais até lanches saborosos, para satisfazer seu paladar sem comprometer sua saúde. Descubra rotinas de exercícios adaptáveis, desde treinos intensos até práticas de ioga calmantes, criadas para todos os níveis de condicionamento físico.
Além disso, dedicamos espaço significativo para discutir saúde mental e emocional, fornecendo dicas práticas para gerenciar o estresse, cultivar a positividade e alcançar a paz interior. Afinal, a verdadeira saúde não é apenas sobre o corpo; é sobre encontrar o equilíbrio entre mente, corpo e alma. Junte-se a nós nesta jornada de transformação pessoal!
Como saber se realmente o pão integral na padaria e mesmo sem açúcar pois sempre que peso eles falam que não contém ou é muito pouco o açúcar estou pré diabética quando tomo café c/leite não uso o adoçante já não uso o açúcar refinado e a farinha branca
Olá Katia, tudo bem? Você come o pão francês integral ou o de forma integral? Ambos deveriam ter a informação de todos os ingredientes. Existem pães integrais sem açúcar! Marcas como Pullman e Plus Vita.
@@dircefernandes4848 Bom dia! Tudo bem? Importante procurar uma nutricionista. Tem muitos estudos que citam o Vinagre de Maçã como um excelente remédio caseiro para diversas condições, incluindo a regulação dos níveis de açúcar no sangue. Porém, é sempre importante procurar um especialista (nutricionista) antes de incorporar qualquer novo alimento.
Excelente pergunta!! Entre as três opções o farelo é o melhor. O farelo de aveia oferece uma quantidade maior de nutrientes a cada 100g, em detrimento da farinha ou do flocos, e por isso é uma opção mais interessante para pessoas que precisam baixar o colesterol.
Olá, tudo bem? Sim! Se você não tiver nenhuma doença renal! !Para pessoas com problemas renais, especialmente aquelas em estágio avançado de doença renal crônica, é importante controlar a ingestão de potássio e fósforo. O brócolis contém uma quantidade moderada de potássio, e em excesso, pode contribuir para níveis elevados de potássio no sangue (hipercalemia), o que pode ser perigoso para quem tem função renal comprometida.
@@vivabemcomvc sim tenho problema renal grau 3 e ela não tirou o brócolis e muito mais alimentos, fica difícil fazer dieta, cada um diz coisas diferentes, não sei mais quem devo seguir
@@sol6061 Comer brócolis pode ser permitido ou não para pessoas com doença renal crônica (DRC) grau 3, dependendo de vários fatores, incluindo os níveis de potássio e fósforo no sangue e a orientação do seu médico ou nutricionista. A DRC grau 3 indica uma função renal moderadamente reduzida, e a dieta é uma parte crucial do manejo da doença para evitar complicações. Pode ter sido por isso que ela tenha mantido o brócolis. Mas o importante é ter o acompanhamento do especialista.
Ficamos extremamente feliz em saber que você gostou do vídeo e o achou completo e informativo! É sempre gratificante receber esse tipo de feedback positivo e obrigado pelo elogio e por assistir ao vídeo com atenção. Se tiver mais alguma dúvida ou sugestão, estou à disposição para ajudar. Continue acompanhando nosso trabalho e espero que você encontre mais conteúdos que atendam às suas expectativa!
Se possivel, me tirem uma dúvida, o video fala wue para pessoas que ja tem problemas renais ou seja, se nao tenho nada, posso comer a vontade? A duvida me surgiu no momento que fala que é desafiador para o rim, possivelmente somente para wuem ja tem problema ou eles forcam muito a capacidade do rim podendo levar a lesoes no rim?
No caso de problemas renais preexistentes, como insuficiência renal, é crucial controlar a ingestão de certos nutrientes, como sódio, potássio e proteínas, para evitar a sobrecarga nos rins. No entanto, para pessoas saudáveis que não têm problemas renais, geralmente não há necessidade de restringir severamente esses nutrientes, a menos que haja algum outro motivo de saúde para fazê-lo. No entanto, é sempre bom manter uma alimentação balanceada e moderada. Se você não tem problemas renais e está em dúvida sobre sua alimentação, pode ser útil conversar com um profissional de saúde, como um médico ou um nutricionista, para obter orientação personalizada com base em sua saúde geral e estilo de vida. Eles podem ajudá-lo a determinar se há alguma restrição específica que você precise seguir.
@@vivabemcomvc sim mas já me inscrevi e curti o vídeo e coincidentemente acabei de ter que recusar uma certa quantidade de salada de tomate aqui pois começou a me atacar o rim e já lembrei do vídeo. Agora vou fazer isso com brócolis e beterraba que são coisas que como rotineiramente mas vou manerar, obrigado por fazer vídeos úteis como esse.
@@MarcelFrancisco É sempre gratificante receber esse tipo de feedback positivo, Obrigado pelo elogio e por assistir ao vídeo com atenção. Se tiver mais alguma dúvida ou sugestão, estou à disposição para ajudar. Continue acompanhando nosso trabalho e espero que você encontre mais conteúdos que atendam às suas expectativas
É importante que você consulte um médico para avaliar a causa da sua dor nos rins. Enquanto isso, é bom estar consciente de como certos alimentos podem afetar o corpo. A batata doce é uma fonte de potássio, o que pode influenciar a saúde renal em algumas pessoas se consumida em excesso. Se precisar de mais informações ou apoio, estou aqui para ajudar! Muito obrigado!
Olá tudo bem? Se vc tem problemas no Pâncreas ( Pancreatite), consumir pimenta pode ser problemático, pois pode irritar ainda mais o pâncreas inflamado. Geralmente, é recomendado evitar alimentos picantes e irritantes durante um episódio de pancreatite e seguir as orientações do médico sobre a dieta adequada para essa condição. Porém, depende de pessoa para pessoa, a pimenta pode causar desconforto para algumas pessoas, especialmente se consumida em grandes quantidades. Ela pode irritar o estômago e causar azia em algumas pessoas sensíveis. No entanto, em moderação, muitas pessoas desfrutam dos benefícios da pimenta, que incluem propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias.
Primeira providência é controle da natalidade! Pessoas em extrema pobreza e dependência, reproduzem como coelhos e aumentam a situação crítica em que vivem.
A quantidade de potássio na banana não é tão alta em comparação com outros alimentos, e muitas vezes pode ser consumida com moderação, a menos que haja uma restrição específica de potássio estabelecida pelo médico ou nutricionista. Se você tem problemas renais ou dúvidas sobre sua dieta, é crucial consultar um médico ou um nutricionista para obter orientações específicas e adequadas ao seu caso. Cada condição renal é única, e as restrições dietéticas podem variar de pessoa para pessoa.
