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Holaaa!! me encanta ver tus videos 😊 yo era tan flexible antes 😢 y ahora q ya tengo 36 se me fue yendo con el sedentarismo, pero trato de hacer ejercicios y estiramientos!. Me gusta mucho ver tus videos siempre he querido hacer bien la rueda. Gracias!
Hola San Pedro -¿Que sucedio hijo, que haces por aca? - Bueno vi un vìdeo de dar un manoton al que ataca con cuchiilo y lo suelta, luego una patadita en la ingle, el atacante se queda inmovil mientras yo corro. En la vida real me paso y aplique la tecnica y ¡Como vez! aqui llegue a saludarte.
Saludos desde mi canal en Ecuador, me gustaría que hicieran un video, sobre como defenderse de un ataque con cuchillo cuando el asaltante le tiene abrazado con una mano y con la otra poniendole el cuchillo en el costado, hasta ahora no he visto una tecnica contra este tipo de ataque. Gracias de antemano.
Hola, cual es el sentido de colocar la cinta sin darle nada de tensión? Mi logica dice que si se le diera tensión le quitaria trabajo a los musculos.. pero veo que muchos ponen las cintas sin nada de tension. Cual es el motivo? Muchas gracias!!
Felicitaciones muy profecionales . La pregunta del millon se puede ganar masa muscular con trx , con buena inclinacion y un chaleco adicional gracias de antemano por su respuesta
Gracias es mejor saber estas tecnicas de defensa que perder la vida ante un delincuente o bandido ellos no piensan en hacerte un bien sino en dañarte tu vida o integridad física
Hola marta martinez😘😍😘😘 amiga como te va bien me alegro verte contigo como siempre deportesuncomo todo los videos de marta martinez me gustaria mucho mas a ti amiga
