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Sabrina Marnet-Letellier / Nutrithérapeute
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Sabrina Marnet-Letellier, Nutrithérapeute, micronutritionniste et hypnothérapeute sur Lyon ainsi qu'à distance.
Je vous aide à vous reconnecter à votre pouvoir de guérison! J'accompagne plus particulièrement les personnes souffrant de troubles digestifs, douleurs chroniques et déséquilibres hormonaux sur leur chemin vers le mieux-être, dans une démarche globale et holistique

Mes spécialités:
-santé digestive et microbiote
- thyroide & troubles hormonaux féminins
-alimentation de la femme sportive
60M de consommateurs:  mon avis
17:47
4 года назад
Комментарии
@artbeni4291
@artbeni4291 12 дней назад
Pour 1 x qqun de pas charlatan
@MrEskob
@MrEskob 16 дней назад
Bonjour vous parlez d'une alimentation sans fodmap imparfaite. Que pensez-vous du régime paléo-cétogène dans l'objectif de diminution des symptomes et des biofilm? Afin de pouvoir ensuite traiter les bactéries...
@sabrinamarnet-letelliernat2861
@sabrinamarnet-letelliernat2861 16 дней назад
@@MrEskob dans la théorie ça peut fonctionner oui....a condition que la digestion haute (notamment acidité de l'estomac et production de bile ) soit suffisante et efficace, sinon vous allez rajouter de la putréfaction. Sans compter le côté compliqué voire frustrant du cetogene qui vient s'ajouter au low fodmap! Si vous faites cetogene avec légumes fodmap ça n'aura pas grand interet... Vu que les personnes avec un sibo dont souvent déjà en stress et fatiguées, je ne pense pas que ce soit une bonne idée au final.
@jojolag31
@jojolag31 23 дня назад
Moi l'arrêt du pain et du sucre, ça diminue énormément mon anxiété. C'est le fait de remanger du pain, qui me rend anxieux et la candidose revient. Merci beaucoup pour la vidéo
@hajarnajidi4813
@hajarnajidi4813 Месяц назад
Bonjour merci pour cette vidéo. Mais comment on fait si le test n'est pas disponible dans le pays où l'on réside ?
@sabrinamarnet-letelliernat2861
@sabrinamarnet-letelliernat2861 Месяц назад
bonjour, certains labo comme sibolab en allemagne ou Dr Gut (toujours en allemagne) proposent de réaliser des tests a distance
@IsraelZumbu
@IsraelZumbu Месяц назад
J'ai des gaz et de constipation et j'ai maigri
@sabrinamarnet-letelliernat2861
@sabrinamarnet-letelliernat2861 Месяц назад
effectivement, cela peut faire partie des symptomes de SIBO, ou plus particulièrement IMO....mais pas que! Les ballonnements, s'ils ont lieu dans le grele genent l'absorption intestinale et augmentent la perméabilité intestinale . D'autres dysbiose, comme la candidose, peuvent aussi augmenter la perméabilité intestinale et géner l'absorption des nutriments. Sans compter que bien souvent on enleve des aliments pour essayer d'aller mieux, ce qui provoque aussi une perte de poids. La bonne nouvelle c'est qu'il est possible d'agir dessus, mais pour savoir comment, la priorité est d'avoir un bon diagnostic ...
@isabellerochet-gf6du
@isabellerochet-gf6du 2 месяца назад
Merci 👏👍
@apollined.4090
@apollined.4090 2 месяца назад
Bonjour Madame, merci beaucoup pour votre vidéo qui me réchauffe le coeur (en tempérant les restrictions pour mon poussin...). Je cherche à comprendre pourquoi mon fils de 3,5 ans a la plupart du temps le ventre très gonflé et beaucoup de gaz. (Auparavant, il avait des selles très très molles et la réduction drastique du gluten et des produits laitiers animaux a nettement amélioré la consistance des selles) J'envisage la piste de la candidose intestinale. Votre vidéo me conforte et je voudrais maintenant tester le retrait total des sucres ajoutés (déjà moindres chez nous de base puisque je cuisine tout moi-même 😞...) et le retrait des levures (donc retrait du pain sans gluten que je lui faisais maison aussi...). Je comprends bien que les ferments lactiques sont recommandés (probiotiques qui laissent moins de place au candida dans "l’arène" intestinale) donc a priori OK pour tous les yaourts, a fortiori végétaux, mais du coup je me questionne sur 3 familles de produits : . le tofu nature ou fumé, le tofu lactofermenté ainsi que le tempeh, c’est aussi des ferments OK en principe ? . le fromage (de chèvre ou de brebis) frais ou plus affiné, c’est des ferments OK ? Est-ce que + ou - frais ça peut jouer sur le type de bactérie ? . les champignons (de paris, pleurotes, etc, une à 2 fois par semaine, vous en pensez quoi ? tester le retrait aussi au début et observer plus tard après une ingestion ce que ça donne ?) D’avance merci pour vos retours.
@sabrinamarnet-letelliernat2861
@sabrinamarnet-letelliernat2861 2 месяца назад
bonjour Apolline, de manière générale, et encore plus chez les enfants, avant de commencer à faire des évictions, le mieux est de savoir à quoi on a affaire: hypersensibilités ? candidose? ou 'juste' insuffisance digestive? C'est pour cela que le mieux est de se faire accompagner par un thérapeute formé qui saura vous guider au mieux. Dans votre cas, vous pouvez, si vous voulez vraiment avancer seule, faire un test d'intolérances alimentaires + sérologie candida albicans aupres du laboratoire Imupro pour un test 25 ou 44 aliments (pas plus pour un enfant de cet age juste 25 aliments peut déjà suffire) sur buvard www.imupro.fr/obtenez/ (ce qui évite de faire une prise de sang). cela vous donnera deja des réponse et vous pourrez ensuite avancer en connaissance de cause ... PS: les champignons ne sont pas forcément conseillés pour les enfants aussi jeunes (selon des collègues spécialisés en mycologie) indépendamment d'une éventuelle candidose)
@apollined.4090
@apollined.4090 2 месяца назад
@@sabrinamarnet-letelliernat2861 merci pour votre prompt retour. Je viens de regarder votre vidéo sur le SIBO 5 erreurs et j'en étais arrivée à la conclusion que je teste 10j l'arrêt des levures et sucres pour voir ce que ça donne et avoir le + de billes possibles pour consulter de toute façon. Très heureuse de savoir que des tests existent pour y voir clair.
@marcellelecocq7328
@marcellelecocq7328 2 месяца назад
et oui ici c 'est zéro, si çà marche aux Etats Unis , alors antibio : la RIFAXIMINE alors !mais pas de medecin très malade a cesser a de donner ses bons soins !
@HCH1990
@HCH1990 2 месяца назад
Bonjour Madame. Merci pour vos conseils. Mais je voulais savoir si les dattes sont à banir aussi. Et quels sont les légumes à consommer quand on a un candida intestinal ? Que diriez vous sur la consommation des pommes et des poires. Merci infiniment pour votre réponse.
@sabrinamarnet-letelliernat2861
@sabrinamarnet-letelliernat2861 2 месяца назад
dans ma pratique, je n'interdit pas les fruits (frais ou en compote, sans sucres ajoutés) tant qu'on reste à2/jour, en revanche je recommande d'éviter les fruits séchés (d'une part parce qu'ils sont concentrés en sucre et qu'on a souvent du mal à s'arreter à un ou 2, d'autre part parce qu'ils peuvent contenir des traces de moisissures si bio, donc pas souhaitables). Donc dattes et figues à éviter oui. Pour la banane, riche en amidon, cela dépend des gens, mais je préconise d'en consommer à petite dose et plutot un peu verte (et d'écouter son corps! si gaz/ballonnements, éviter). Pour le reste, niveau fruits et légumes, pas d'interdits. Même si certains (carotte, patate douce,) sont un peu sucrés, l'expérience m'a montré que de toute façon un régime vraiment sans sucres (low carb) était finalement contre-productif . Comme si cela amenait la candidose a entrer en hibernation et à revenir de plus belle au retour d'une alimentation plus normale...
@marcellelecocq7328
@marcellelecocq7328 2 месяца назад
moi on me parle soigné avec des antibiotiques j" ai eu plusieurs sortes sans résultat ! merci
@sabrinamarnet-letelliernat2861
@sabrinamarnet-letelliernat2861 2 месяца назад
il y a plusieurs approches du SIBO: antibio chimiques (l'idal étant la rifaximine...mais les français rechignent à utiliser ce médicament qui a pourtant fait ses preuves aux US depuis pres de 15ans pour aller vers un autre antibio plus 'bourrin' sans forcément etre plus efficace) , plantes aux propriétés antibactériennes (à choisir selon le type de SIBO) sont les plus usitées. Certaines personnes vont mieux répondre aux antibio, d'autres aux approches naturelles. Mais aucun des deux ne sera efficace si considéré seul. Le SIBO , ce n'est que 20% du probleme, que la partie émergée de l'iceberg. Si vous ne vous intéressez pas à la cause (pourquoi les bactéries sont venues se développer dans un endroit non prévu pour...), et bien c'est peine perdu. Le SIBO n'est pas un alien à éliminer, c'est un déséquilibre de la flore. Si on ne comprends pas pourquoi et qu'on n'agit pas de manière globale (alimentation, gestion de l'émotionnel voire du stress chronique, soutient de la digestion, renforcement de l'immunité et de la vitalité...), vous pouvez vous exciter avec tous les médicaments et compléments du monde, vous n'obtiendrez pas de résultats probants (ou pas sur la durée)
@sophielaurent7547
@sophielaurent7547 3 месяца назад
Bonjour vous parlez de traitement du coup vous utilisez des antifongiques naturels ? Cela ne détruit pas les bonnes bactéries ?
@sabrinamarnet-letelliernat2861
@sabrinamarnet-letelliernat2861 3 месяца назад
Oui j'utilise des antifongiques naturels, différents selon les personnes et les tolérances. Oui, cela affecté aussi forcément un peu les bacteries à côté, même si les plantes sont relativement ciblees (j'évite les traitements 'large spectre'). C'est pour cela que je ne les recommande pas sur des périodes trop longues et qu'on travaille derrière sur le renforcement de la bonne flore
@corinnedeblock9107
@corinnedeblock9107 3 месяца назад
Bonjour Suite a un helicobactere pylori et prise du pylera , je suis allée voir une micronutritioniste ( car le gastro s en fiche ) elle m'a prescrit des huiles essentielles 3 HE dans une gélule et m a mise sous régime alimentaire en mangeant que du blanc ( pate , riz , ) J'ai l'impression que c'est pire 😢 j'ai tres mal en haut du ventre
@emiliemathet5736
@emiliemathet5736 4 месяца назад
Bonjour. J'ai la bouche et la langue en feu...est ce que cest le candida albican ou une hypochloridrie ou rgo ou autre ? Merci pour votre aide
@sabrinamarnet-letelliernat2861
@sabrinamarnet-letelliernat2861 4 месяца назад
bonjour, ne vous ayant pas vu et n'ayant rien d'autre comme données, il m'est impossible de me prononcer! Si votre langue est recouverte d'un enduit blanc épais (ou de taches blanches de type lichen), une candidose peut etre suspectée, sinon plutôt RGO ...ou autre. Consulter en première intention un dentiste ou un médecin est recommandé (et avant de traiter une éventuelle candidose buccale, mieux vaut s'assurer qu'il y en a bien une avec un prélèvement...).
@allayarose
@allayarose 4 месяца назад
Merci pour cette vidéo qui se rapproche des dernieres conclusions que j'ai faites sur cette candidose. Donc tres juste selon mes ressentis. Justement pour travailler sur le terrain et desacidifier qd on.a alimentation deja saine vegetarienne ? Jai tenté bcp de choses car ma priorité av tout c de soigner l'inflammation et l'acidification av soutien foie et surrénales pour pouvoir etre assez forte pr entamer la procedure de nettoyage de mon invité 😅! Conseillez vous des probiotiques en meme temps que le traitement svp? Merci
@sabrinamarnet-letelliernat2861
@sabrinamarnet-letelliernat2861 4 месяца назад
qi votre alimentation est déjà végétarienne, à priori pas besoin d'y toucher davantage. Sauf en enlevant les sucres rapides et/ou à IG hauts. La cause de votre candidose peut se trouver ailleurs: stress? Vous avez tres bien fait de vous occuper des surrénales et du foie avant! Vous avez tout compris 🙂 Personnellement, je ne recommande pas de probiotiques pendant (sauf les probiotiques que l'on trouve dans l'alimentation comme yaourts végétaux, légumes lactofermentés). Je garde les probiotiques pour apres plutot. Mais je ne suis pas sure qu'il y ait une seule vérité en ce sens! Juste que pour moi je prefere ne pas multiplier les compléments pendant le traitement et y aller par étapes.
@alexadellastella5247
@alexadellastella5247 4 месяца назад
Merci pour ces informations! J'apprécie beaucoup votre présence très apaisante également! cela change de tant de vidéos..... :)
@sabrinamarnet-letelliernat2861
@sabrinamarnet-letelliernat2861 4 месяца назад
merci!!!
@karinesimon9768
@karinesimon9768 5 месяцев назад
Merci pour tous vos enseignements et conseils 🙏
@sabrinamarnet-letelliernat2861
@sabrinamarnet-letelliernat2861 5 месяцев назад
avec plaisir. Ce n'est qu'un échantillon de tout ce qu'il y a a savoir, mais si cela peut déjà aiguiller...
@karinesimon9768
@karinesimon9768 5 месяцев назад
@@sabrinamarnet-letelliernat2861 C'est déjà beaucoup. Vous êtes une mine d'informations. Vos interventions sont fluides, construites et accessibles au plus grand nombre. Merci 🙏
@hocinesellami3079
@hocinesellami3079 6 месяцев назад
Ma langue e banche jai fais des analyeze pour candida il sorti negative
@sabrinamarnet-letelliernat2861
@sabrinamarnet-letelliernat2861 6 месяцев назад
bonjour, les enduits sur la langues peuvent avoir plusieurs significations selon leur aspect et épaisseur. Cela peut juste indiquer une digestion non optimale (bien souvent liée au foie). Une candidose buccale aura un enduit plus spécifique (muguet). Ensuite, quel test avez vous fait pour identifier une éventuelle candidose? Pour une candidose digestive, le test le plus fiable sera le MOU fongique ou DMI (selon si vous faites le test aupres des labo Barbier ou LIMS). POur identifier une candidose buccale, ce sera plutot un prélèvement salivaire .
@fadi642
@fadi642 6 месяцев назад
Bonjour Mme je souffre de candidoses depuis plus d une année trop de douleurs articulaires du matin au soir que faire aucun médecin me soulage pouvez-vous m aider merci
@sabrinamarnet-letelliernat2861
@sabrinamarnet-letelliernat2861 6 месяцев назад
bonjour, oui, cela fait partie de mes sujets de prédilections :-) . Je vous invite à prendre RDV (soit pour un appel découverte gratuit soit pour un RDV de bilan direcement, en cabinet ou en visio) via mon site sabrinamarnetletellier.fr/contact
@fadi642
@fadi642 6 месяцев назад
@@sabrinamarnet-letelliernat2861 Bonjour Mme je préfère vous voir à votre cabinet merci et meilleurs vœux
@severineroque918
@severineroque918 6 месяцев назад
Jai tres certainement le sibo mais ce qui m ennuie le + c'est la constipation !!! Les laxatifs ne sont même plus efficaces, je galère !!! Que faire??
@sabrinamarnet-letelliernat2861
@sabrinamarnet-letelliernat2861 6 месяцев назад
la constipation peut etre à la fois une cause et une conséquence du SIBO. Donc sa prise en charge, à la source (=comprendre pourquoi elle est là et pas seulement traiter le symptome avec des laxatifs) est donc indispensable, mais pour cela il faut faire une anamnèse (=bilan) complète! Quand je reçois en consultation une personne avec un SIBO, cela demande une bonne heure et demi de questions réponses + analyses complémentaires pour arriver à comprendre tous les déséquilibres impliqués et la cause première... Vous pouvez néanmoins essayez une fibre prébiotique douce (non FODMAp) appelée Optifibre, que l'on trouve en pharmacie ou sur internet. Cela peut aider. Mais si la constipation est liée à une hypothyroidie ou a un faible tonus vagal, cela n'aura qu'une faible incidence. Je vous conseille également de consulter un ostéopathe qui travaille en viscéral et qui pourra justement vérifier s'il n'y a pas de cause physique (adhérence, tensions nerveuses,...) et ira vérifier le tonus vagal. POur le reste, il faudrait vous faire suivre de manière focntionnellle par un nutrithérapeute/micronutritionniste/naturopathe FORME A LAPRISE EN CHARGE DU SIBO et qui ne se contentera pas de vous mettre sous regime sans fodmap...
@Francis-cu5zr
@Francis-cu5zr 7 месяцев назад
c'est quoi des fobmap
@sabrinamarnet-letelliernat2861
@sabrinamarnet-letelliernat2861 7 месяцев назад
Ce sont des fibres fermentescibles (bien souvent des fibres dites prebioriques) qu on retrouve dans de nombreux aliments. Fermentescibles Oligosaccharides Disaccharides (=fructose) Monosaccharides And Polyols (sorbitol,...)
@Francis-cu5zr
@Francis-cu5zr 7 месяцев назад
@@sabrinamarnet-letelliernat2861 comprend pas plus des termes claires pour un enfant de 4 ans ex pâte pain......
@juliak.487
@juliak.487 7 месяцев назад
Merci pour cette vidéo très intéressante. Petite question, est-ce que la pratique d'un jeûne régulier (sec ou hydrique) combinée à une alimentation adéquate pourrait permettre de rétablir cette dysbiose plus rapidement d'après vous ?
@nassimnassim465
@nassimnassim465 7 месяцев назад
Bonjour madame je souffre de temps en temps des seles répétés jusqu'à 10 fois et sa viens de temps en temps depuis plus de 20 ans et des fois jusqu'à le saignement des hémorroïdes internes, et je souffre aussi des gaz pendent presque toute mes journées, sincèrement jen es marre de moi-même , j'ai pls confiances au medecin car les besoin de sellers repeter me fait tres mal a mon rectum svp ques ce que puise faire afin d'arrêté ces allez au selles répéter jusqu'à des frison et fatigues intense, j'en pourraa pas trop résister a ces douleurs svp aider moi a me soigner , salutation depuis l'ouest algérien nassim
@beabbm3331
@beabbm3331 8 месяцев назад
Merci beaucoup ! Très intéressant et important, je vois le problème sous un autre angle dorénavant.
@ludivinepoiget4043
@ludivinepoiget4043 8 месяцев назад
Merci pour votre partage. Mon fils de 7 qui est allergique au acariens et pollen est suivi par une naturopathe et nous venons de faire les test IGG qui se révèlent être marquant car intolérant au lait de vache, oeufs, blé, gluten, noisette et boeuf ! Nous entreprenons les changements mais le souci reste à la cantine. Difficile de monter un PAI avec un médecin traitant qui ne voit pas de rapport entre les intolérances alimentaires et les allergies pollen acariens qu'il traine depuis 3 ou 4 ans...
@sabrinamarnet-letelliernat2861
@sabrinamarnet-letelliernat2861 8 месяцев назад
Oui, c est effectivement un souci. Les quelques enfants que j accompagnent peuvent passer sur des paniers repas fournis par les parents ou revenir manger chez eux , si les parents le peuvent! En parallèle de l éviction de ces aliments, veillez bien a)à bien varier les autres aliments pour ne pas déclencher d'autres hypersensibilites 2) à donner des probiotiques spécifiques (postbiotiques =probiotiques thermistabilisés ) pour rééquilibrer le système immunitaire.
@anitanormandie1986
@anitanormandie1986 9 месяцев назад
Merci pour ces infos, suis heureuse de pouvoir manger les pommes et les poires de mon jardin ça me deprimait un peu ! Je pense effectivement que travailler sur ses émotions enfouies ça peut être un plus ( si c'est ce que vous entendiez par le mental...)
@sabrinamarnet-letelliernat2861
@sabrinamarnet-letelliernat2861 9 месяцев назад
Tout à fait! Oui, quand je parle du mental, je parle des émotions enfouies, des blessures de l'enfance, ou encore tout ce qui nous ronge/enerve/déprime dans votre quotidien
@faustinead6972
@faustinead6972 9 месяцев назад
Bonjour Avez vous un laboratoire à conseiller svp ?
@sabrinamarnet-letelliernat2861
@sabrinamarnet-letelliernat2861 9 месяцев назад
Imupro ou Barbier qui travaillent à distance. Barbier est moins cher mais les résultats seront bruts. Si pas accompagnée par un praticien formé, les résultats d'imupro seront plus facile à omprendre et accompagnés de la méthode. Vous trouverez plus d'info pratiques dans mon livre " hypersensibilités alimentaires et émotionnelles" (éditions lanore)
@blablabla75
@blablabla75 9 месяцев назад
Il faut arreter avec le ''gardez les fruits à tout prix''... ecoutez Robert Masson, naturopathe, à l'origine d'une des plus anciennes école de naturopathie. Les fruits ne sont pas adaptés à tous n'importe quand. Il parle de cas de déminéralisation sévère à cause des fruits..
@sabrinamarnet-letelliernat2861
@sabrinamarnet-letelliernat2861 9 месяцев назад
Il est évident qu'il faut adapter à chacun et que c'est l'écoute du corps qui prime. Maintenant sur le côté déminéralisation des fruits, hormis le jus de citron le matin qui effectivement peut déminéralisée certaines personnes, pour le reste, c'est plutôt l'inverse. De route façon il n'y a pas 1 vérité qui soit valable chez tout le monde
@blablabla75
@blablabla75 9 месяцев назад
@@sabrinamarnet-letelliernat2861 Ce n'est pas du tout le propos de Robert Masson qui s'exprimait à ce sujet après plus de 40 ans d'expérience... Les fruits acides et semi acides ( quasiment tous donc sauf bananes, fruits secs...) sont très bien tolérés par les personnes qui ont un type de morphologie très carrée et absolument pas frileux ( ceux qui sont facilement en t shirt quand tout le monde porte déja un manteaux..). Ces personnes ont une meilleure capacité à tamponner les acides. Les autres ne peuvent d'après lui faire ceci qu'en plein été ou dans des climats chauds, et le reste du temps il conseille de limiter les fruits à 16 ou 17h, moment de la journée où les acides des fruits sont plus facilement gérés par le corps, mais seulement en très petite quantité, et aussi mais ça semble faire consensus chez les naturopathes, en dehors des repas. 30 minutes ou une heure avant un repas ou plusieurs heures après, une fois la digestion achevée.
@allayarose
@allayarose 4 месяца назад
​@@blablabla75on est tous différents et le mieux sera de s'écouter ! Se priver de fruits c se priver de vitamines minéraux essentiels..IL n'y a pas de règle valable pour tous ms une adaptation de chacun. Chaque organisme réagit différemment et vouloir suivre une doctrine à tout prix sans écouter son corps et ses besoins peut justement avoir de graves répercussions. Oui si ap avoir mangé des fruits on.a froid alors c pas le bon moment. Le tout est d'écouter son Être intérieur et aussi de voir les réactions de son corps afin de se réajuster. Il n y a pas de régime miracle.
@jojolag31
@jojolag31 23 дня назад
La baisse de la consommation de sucre/glucides, va baisser l'insuline dans le sang et ça va entraîner une évacuation des minéraux dans les urines. Bon courage à vous dans ce cas, si vous n'êtes pas supplémenté en minéraux.
@elianewagner5476
@elianewagner5476 9 месяцев назад
Merci pour cette video tres interressante encore et toujours pour certains examens pas rembourse c difficile deja si votre medecin est perdu et nous encore plus
@sabrinamarnet-letelliernat2861
@sabrinamarnet-letelliernat2861 9 месяцев назад
Il ne sert à rien de faire des examens non remboursés à moins d'avoir trouvé un personne apte à vous les interpréter (voire à recommander le labo). Se faire accompagner d'une personne formée à la micronutrition ou nutritherapie ou un médecin en médecine fonctionnelle en parallèle est recommandé pour éviter de perdre son temps et son argent in fine . Lorsqu'on a bien exclu toute maladie avec son médecin, bien entendu
@rejanecalvez6904
@rejanecalvez6904 10 месяцев назад
Bonjour, je me permets une petite question concernant les tests sanguins d'identification des hypersensibilités alimentaires. S'il y a une éviction dans l'alimentation de certains aliments depuis déjà un long moment, est ce que les anticorps apparaissent tout de même dans le résultat du test et ceci ne risque t il pas de fausser le résultat ? Merci pour vos vidéos que je regarde avec grand plaisir.
@sabrinamarnet-letelliernat2861
@sabrinamarnet-letelliernat2861 10 месяцев назад
Effectivement au delà de 3 mois d'éviction, certains anticorps peuvent être diminués. Si vous voulez savoir si ces aliments sont réactifs ou pas, il vous faudra les réintégrer au moins 1 mois avant (pas tous les jours mais au moins 1×par semaine. ..et si votre corps y réagit par une apparition ou augmentation de symptômes, inutile de continuer la reintegration: vous aurez votre réponse!)
@booxr9740
@booxr9740 11 месяцев назад
Excellente vidéo très instructive ! Savez vous ou on peut acheter de l'allicine, si vous avez un site merci !?
@sabrinamarnet-letelliernat2861
@sabrinamarnet-letelliernat2861 11 месяцев назад
sur un site anglais www.allimax.com/product/13/23/allimed___100_capsule_pack
@mariebalihaut8584
@mariebalihaut8584 9 месяцев назад
Si je ne me trompe, l'alliciline est dans l'ail. Mangez de l'ail ! C'est moins couteux !
@patrickcardi3755
@patrickcardi3755 11 месяцев назад
Bonjour, est ce possible d'avoir des taux IGG forts (2 labos différents a priori sérieux), tout en ayant pas d'inflammation de l'intestin, une bonne perméabilité et un microbiote sain et diversifié ? Merci. (Je précise, j'ai des migraines et nausées régulières fortes allant jusqu'au malaise vagal)
@sabrinamarnet-letelliernat2861
@sabrinamarnet-letelliernat2861 11 месяцев назад
Bonjour, il est tout à fait possible d'avoir des IgG élevés sans symptômes digestifs, chez vous l'inflammation se porte manifestement sur le foie voire l'estomac. Quant à la perméabilité intestinale, si il y a des Igg plus élevés que la normale, c'est qu il y a excès de perméabilité! La zonuline n apparaît pas forcément élevée (en tout cas c'est que j'ai pu observer à plusieurs reprises: des hypersensibilités alimentaires et des carences qvec une zonuline 'normale '...). La chose la plus simple à faire pour identifier si ces aliments sont effectivement inflammatoires chez vous, c'est de les supprimer sur 5 semaines au moins (tout enlever, que ce soit jaune ou rouge) et de voir si vos symptômes evoluent! Faites confiance à votre corps. Si 0 changement, c'est qu'il y a une cause sous jacente ou qu'il faut agir de manière plus globale (faites vous accompagner pour vous aider)
@patrickcardi3755
@patrickcardi3755 11 месяцев назад
Merci, vous évoquez la zoluline mais le laboratoire ne le mentionne pas, il mentionne seulement le LBP pour affirmer une bonne perméabilité. Il y a un rapport? Est ce qu'ils peuvent affirmer une bonne perméabilité du coup? Sinon Oui j'ai bien éradiqué plusieurs aliments et à part maigrir, mes crises continuent. Merci pour vos conseils
@thibaud_92
@thibaud_92 Год назад
Tres bonne video merci
@sabrinamarnet-letelliernat2861
Avec grand plaisir.
@oumkheir-eddine7352
@oumkheir-eddine7352 Год назад
Bonjour Sabrina. Svp je peux avoir votre numéro de téléphone Svp ou un mail
@sabrinamarnet-letelliernat2861
Vous trouverez toutes ces informations sur mon site sabrinamarnetletellier.fr
@gregorythulliez10
@gregorythulliez10 Год назад
Bonjour recommandez vous le laboratoire barbier ou zamaria ou un autre labo svp ? Mille mercis
@sabrinamarnet-letelliernat2861
BARBIER ou Imupro ou les laboratoires de proximité du groupe Juvenalis-biomis(plus chers mais ont l avantage deppuvoir y aller directement sans avoir à faire à distance). Zamaria utilise un reactifdifferent pour ses tests et la fiabilité , à mon sens , est légèrement moindre (et j y ai trouvé des incoherences de resultats)
@guykriebs-yd7yj
@guykriebs-yd7yj Год назад
Oui mais que faire pas àcidite mais hypotonie du bas œsophage reflux non stop et en plus douleur colon merci à vous
@sabrinamarnet-letelliernat2861
il faudrait comprendre pourquoi. Déjà commencer par voir un bon ostéo qui travaille en viscéral pour agir au niveau du sphincter et vérifier que le diaphragme ne vienne pas occasionner de malpositionnement de l'estomac (si il est spasmé, contracté à cause du stress et d'une mauvaise respiration, c'est courant). Ensuite travailler sur le pourquoi du reflux (possible hypochlorydrie si douleurs au colon ... car qui dit manque d'acidité de l'estomac, dit manque de digestion des protéines (et autres) donc excès de bactéries de putréfaction dans le colon ascendant =inflammation à ce niveau). C'est une globalité et il faut abnorder le probleme dans son ensemble...
@ninanina2132
@ninanina2132 Год назад
La vidéo les explications sont d'une aide précieuse merci👍👍👍👍
@sabrinamarnet-letelliernat2861
Avec plaisir, c'est là pour ça 😄
@thierryfabre424
@thierryfabre424 Год назад
Bonjour, merci pour cette vidéo , mon toubib comprend pas grand chose a tout ce qui est digestif, dois je lui demander un rdv avec un gastroentérrologue svp? Je me pose aussi la question du jeune qui afaiblirai ces bactéries et reposerait l'intestin? Qu'en pensez vous?
@sabrinamarnet-letelliernat2861
bonjour, les médecins et gastro (pour 95% d'entre eux du moins) ne sont pas formés sur le microbiote et le SII. Aller voir un gastroentérologue vous permet d'éliminer une maladie chronique inflammatoire (maladie de Crohn, RCH, ou maladie coeliaque ou cancer) mais pour tout ce qui est SII, SIBO, candidose, mieux vaut passer par un nutrithérapeute/nutritionniste/naturopathe formé (car là aussi, c'est un domaine qui est complexe et dans lequel il faut, à mon sens, une formation plus poussée) qui saura vous accompagner grace à une approche globale? car ces déséquilibres ne se reglent pas juste par un médicament ou quelques compléments. IL faut aussi prendre en compte la cause (et la corriger), l'alimentation et l'émotionnel. Pour ce qui est du jeûne, cela ne changera pas grand chose au niveau des bactéries, en revanche cela peut vous apporter un répis au niveau digestif. Attention: a ne pas faire si vous êtes en sous-poids (ou pas loin) ou épuisé ni si vous souffrez de troubles de la glycémie.
@thierryfabre424
@thierryfabre424 Год назад
@@sabrinamarnet-letelliernat2861 Merci beaucoup pour cette réponse!
@rodrigocaldas4237
@rodrigocaldas4237 Год назад
Ecxellent
@rodrigocaldas4237
@rodrigocaldas4237 Год назад
Bon jour. Très bon vídeo. Claire. Est ce que vous pouver dire quels sont les bon endroit pour faire le test SIBO. Merci beaucoup
@sabrinamarnet-letelliernat2861
cela va dependre de la ville dans laquelle vous vous trouvez, certains hopitaux le pratiquent mais bien souvent il faut une precription du médecin (et du coup cela est remboursé par la SS). Sinon, il est possible de les faire à distance chez alpha-bio a marseille (test au lactulose) . ils envoient les kits et un protocole plutot correct, et tout se fait par la poste.
@rodrigocaldas4237
@rodrigocaldas4237 Год назад
Ecxellent video. Brazil
@sabrinamarnet-letelliernat2861
merci!
@Sonya_44441
@Sonya_44441 Год назад
On m avait prescrit uniquement des HE je traite comment svp???
@sabrinamarnet-letelliernat2861
Pardon, je n ai pas vu votre post. Tout dépend de 1) si vous les tolerez et 2) si le praticien qui vous les a recommandé à bien pris la peine de vous donner qq chose pour votre foie en parallèle (bourgeon de romarin ou desmodium)
@Sonya_44441
@Sonya_44441 Год назад
Dépression, anxiété, envies irrepressible sucre, ......helpppp jpp😢😢😢😢😢😢😢
@sabrinamarnet-letelliernat2861
oui, tout cela est possiblement lié à une candidose... ou à un état de pré-burn-out. Pas de panique, il existe des pistes pour vous en sortir, en agissant sur les causes émotionnelles déjà, sur votre alimentation (aller vers une alimentation qui VOUS convient) et ensuite en identifiant la cause derrière et en agissant dessus. Si cela vous intéresse de prendre en main votre santé et votre mieux-etre (pas de remede miracle mais un vrai engagement personnel), alors contactez moi . contact (at) naturmove.com
@amelyssangnier7302
@amelyssangnier7302 Год назад
Bonjour peut on guerrir en 1 mois ?
@sabrinamarnet-letelliernat2861
Non. Selon mon expérience il faut au moins 2-3 mois, parfois un peu plus. Ce n'est pas un parasite qu'on dégomme en quelques jours, il faut y aller en douceur et rééquilibrer le terrain, ce qui demande du temps.
@consciencelibre4223
@consciencelibre4223 2 месяца назад
@@sabrinamarnet-letelliernat2861 pour ma part 5 semaine de traitement de HE et d'alimentation adéquate, ma candidose est partie en bonne partie il reste encore un peu. tout dépend si c'est une petite candidose ou une grosse candidose c'est surement plus long et surtout plus fatiguant c'est terrible .
@assamoah
@assamoah Год назад
Bonjour madame Toujours après manger j'ai des ballonnements cela fait un an c'est une grande chance que j'ai un sibo ?
@sabrinamarnet-letelliernat2861
pas forcément! Le sibo est un déséquilibre profond qui peut mettre du temps à s'installer. La première cause des ballonnements est une mauvaise mastication (ou le fait de manger trop vite) et/ou une digestion haute peu efficace (manque d'acidité de l'estomac, insuffisance hépatique ou pancréatique). Qui peuvent déclencher un SIBO , oui, mais pas systématiquement! Faire un test respiratoire au glucose ou au lactulose (selon si votre transit est plutot rapide ou lent) pourra vous renseigner, mais je vous recommande avant toute chose de vous faire accompagner d'un praticien formé au SIBO (moi ou autre nutrithérapeute/naturopathe/micronutritionniste/médecin en médecine intégrative) qui vous orientera vers le ou les analyses les plus opportunes en fonction de vos symptomes. Il y a plusieurs choses pouvant ressembler à un SIBO mais qui n'en sont pas!
@assamoah
@assamoah Год назад
​​@@sabrinamarnet-letelliernat2861e vous remercie et comment je puisse suivre chez vous ? Parce que j'ai déjà vu un gastrologue mais il m'a pas aidé tout simplement je suppose que c'est par manque d'information
@sabrinamarnet-letelliernat2861
@@assamoah vous pouvez me contacter via mon site naturmove.fr . Vous aurez mes coordonnées. Pour l'instant la plupart des gastroenterologues français ne sont pas formés à la prise en charge des SII, SIBO... qui passe de toute façon par une grande partie alimentaire. Notre approche est complementaire
@assamoah
@assamoah Год назад
@@sabrinamarnet-letelliernat2861 merci je vous contacterai
@couralea1594
@couralea1594 Год назад
Salut je suis au Sénégal puis-je être traité à distance j’arrive pas à trouver un médecin qui peut m’aider ici
@ninanina2132
@ninanina2132 Год назад
Bonjour pour le mou fongique faut il absolument arrêter les anti fongique 7 jours avant l'analyse faut il arrêter aussi les thé café, ne pas consommer de pommes de raisins la veille svp ,prendre absolument le premier jet au risque de fausser l'analyse ?
@sabrinamarnet-letelliernat2861
antifongiques, plutot un mois avant au moins et aussi remanger normalement des glucides (sans se gaver de sucre mais à minima remanger des fruits et des féculents de manière régulière sinon les levures se ettent en sommeil et on ne voie rien). pour le reste oui
@sosno2905
@sosno2905 Год назад
Bonsoir voyez vous un lien entre la candidose et la fibromyalgie ? J'ai développé une candidose suite à une prise d'antibiotiques pour éliminer la bactérie de l'estomac et depuis une fibromyalgie Merci pour vos vidéos
@sabrinamarnet-letelliernat2861
oui, il y a un lien. La candidose est déjà souvent en lien avec un terrain acidifié qui pénalise les muscles. Ensuite la candidose fait le lit d'intolérances alimentaiores (ou hypersensibilités alimentaires) et l'ensemble crée un terrain inflammatoire. ce dernier peut se caractériser chez certaines personnes par des douleurs de type fibromyalgiques (je dis bien de type fibromyalgiques car elles disparaissent généralement lorsque les hypersensibilités et la candidose sont gérées/traitées!). En tout cas dans ma prise en charge du syndrome fibromyalgique, candidose et hypersensibilités sont mes points de départ...
@sosno2905
@sosno2905 Год назад
@@sabrinamarnet-letelliernat2861 merci pour votre réponse je découvre vos vidéos et c'est incroyable car j'étais traité en Ipp alors que j'ai la maladie de biermer donc logiquement manque d'acidité LOL.. vous proposez des programmes pour mon cas?
@sabrinamarnet-letelliernat2861
Et oui, c'est malheureusement le seul outil que connaissent les gastroenterologues aujourd'hui...triste , surtout pour les patients!
@minimorabet8802
@minimorabet8802 Год назад
J ai remarqué quand je mange des pommes de terre j ai des remontée acide.
@sabrinamarnet-letelliernat2861
cela peut orienter vers la piste des hypersensibilités alimentaires pour vos soucis d'acidité. On connait bien celle au gluten, mais tout aliment peut créer des intolérances! Cela dépend de chacun...et il existe des tests pour les identifier
@minimorabet8802
@minimorabet8802 Год назад
Bonjour, Mon estomac brûle énormément . A chaque fois que je fais un examens on me dis que j ai bcp d acide. Du coup je dois pas pensez au fait qu il manque d acide. Donc trop acidité peut aussi crée une fermentation intestinale. Merci
@sabrinamarnet-letelliernat2861
bonjour, si l'endoscopie montre trop d'cide, votre souci est effectivement en lien avec ceci. Trop d'acidité gêne aussi l'action des enzymes digestives (mais de façon moindre). En revanche si vous prenez des IPP ou anti-acides sur le long terme, là cela peut devenir problématique pour les fermentations intestinales. Il est possible d'agir naturellement sur cet excès d'acidité (déjà en agissant à l'origine du probleme: stress, intolernaces alimentaires, réaction histamine,...) et sur le symptome lui-même, sans occasionner d'effets secondaires ou de dégats colatéraux. si cela vous parle, je vous invite à regarder mon programme en ligne (ou à me contacter pour un RDV): naturmove.fr/mes-services/programme-30j-stop-au-reflux-et-douleurs-gastriques/
@gasbamp3mp341
@gasbamp3mp341 Год назад
bonjour madame j'ai été diagnostiquée d'une maladie intestinale chronique inflammatoire et he suis sous traitement anti tnf sous cutanée comme vous êtes une spécialiste de la nutrition j'aimerais vous contacter. cordialement
@sabrinamarnet-letelliernat2861
bonjour, effectivement vous avez raison de vous faire accompagner pour adapter votre alimentation a votre maladie (ce qui permet d'eviter ou limiter les flambees inflammatoires). vous pouvez me joindre via mon site naturmove.fr (ou vous trouverez mes coordonnees) ou par mail contact(at)naturmove.com
@gasbamp3mp341
@gasbamp3mp341 Год назад
un grand merci à vous.
@rosetoulousainewatches
@rosetoulousainewatches Год назад
Mon petit garçon a un eczéma chronique j’aimerai trouver les aliments qui le rendent malade
@sabrinamarnet-letelliernat2861
bonjour, pour l'eczema chez les enfant, la première chose à tester est déjà l'éviction du lait de vache. Si pas suffisant, un test d'hypersensibilité est alors utile. Imupro propose des tests qui se font sur prelevement buvard, juste en piquant le bout du doigt, ce qui évite la prise de sang. Demandez un test à 25 aliments, largement suffisant pour un enfant (<100€). Je l'ai déjà fait faire chez plusieurs enfants pour pb eczema ou problemes digestifs et cela focntionne tres bien!