Rücken-, Nacken- und Gelenkschmerzen im Schlaf regenerieren ? JA DAS GEHT !! - Und WIE ? Genau das erfährst Du auf unserem Kanal auf so einfache Art und Weise, dass Du begeistert sein wirst. Nimm Dir für dieses wichtige Thema etwas Zeit, denn es ist 1/3 Deines Lebens.
90% unserer Gesundheit hängt von der Qualität unseres Schlafes ab - sagt die Stanford-Universität, USA. Denn das, was durch die tägliche Belastung im Körper abgenutzt wurde, sollte in der Nacht wieder regenerieren. Doch welche Kriterien muss meine Matratze erfüllen, dass ich möglichst 100% Schlafqualität habe ? Diese Kriterien werden kaum kommuniziert und sind nahezu unbekannt. Bei uns erfährst Du sie ALLE !!
Wir freuen uns auf Deine Fragen und Kommentare, und werden die meistgefragten wieder in neuen Videos beantworten. Abonniere unseren Kanal, und aktiviere die Glocke, damit Du nichts mehr verpasst.
Interessanter Bericht. Sollte man vielleicht beim Kauf berücksichtigen. Die Kommentarspalte ist erschreckend infantil und ignorant. Das tut mir sehr Leid für Sie.
Wenn man nun schon so ein Boxspringbett hat,was nun? Kann man einfach die Matratzen austauschen? Wenn ja,welche?
3 месяца назад
Kommt darauf an: Wenn der untere Kasten schon mit Federkernen bestückt ist, dann können Sie zwar einen Rost und eine Matratze einfach auf den unteren Kasten drauflegen, aber das Elektrosmog-Problem ist damit nicht gelöst. Wenn der untere Kasten ohne Federkerne ist, kann er eventuell genutzt werden um den Rost aufzunehmen und dann die Matratze drauf. Am besten bei mir anrufen unter 0171-8307368.
Ich liege jetzt seit 3 Monaten auf dieser Matratze und wache in der Nacht mit Schulterschmerzen auf. Der Luftdruck meiner Matratze liegt schon im niedrigsten Bereich von 1 bar. Ich habe mich an den Verkäufer gewandt, aber von dort keine Unterstützung erhalten. Bei eine Matratze, die 2.500 Euro gekostet hat und bei der keine Probezeit zum Ausprobieren angeboten wird ist das ein sehr ernüchterndes bis enttäuschendes Kauferlebnis.
5 месяцев назад
Sehr geehrte Frau König, danke für Ihre Rückmeldung. Gerne helfen wir Ihnen weiter. Sie sind nach unseren Unterlagen keine Kundin von Stuttgart-Filderstadt, sondern haben anscheinend in einer der anderen Verkaufsstellen gekauft. Wir haben deswegen Ihr Anliegen an die Zentrale weitergegeben, die sich zeitnah bei Ihnen melden wird. Sie können sich auch selbst in der Zentrale melden, um den Vorgang zu beschleunigen. Die Telefonnummer finden Sie in Ihren Unterlagen oder auf der Webseite unter ergofit24.de. Bitte halten Sie uns auf dem Laufenden. Mit herzlichen Grüßen Das ERGOFITair-Team aus Stuttgart-Filderstadt
Hallo Martina, wir liefern nicht in die Toskana, aber man kann die Matratze natürlich im Auto mitnehmen und eine Einstellung ist durch eine Matrix auch telefonisch selbst möglich. Falls Sie weitere Fragen haben , schreiben Sie auch gerne eine email an: info@regenerativer-schlaf.de Oder lassen Sie uns auch gerne telefonieren: 0049 171-83 0 73 68. Herzliche Grüße Claudia& Ralf von der Akademie für Regenerativen Schlaf
Auf der Suche nach Videos über Boxspringbetten bin ich hierauf gestoßen. Nach 5 Minuten war ich etwas verwirrt. Dann habe ich mal Googel befragt ob es irgendwo noch jemand gibt der dieses ultra geheime Wissen teilt, kurz nein Alles völliger Schwachsinn. Dann habe ich bemerkt das es sich hier um einen Matratzenverkäufer handelt, ok das erklärt Alles 😅😂🤣
Haben uns, Gott sei Dank, letztes Jahr rechtzeitig dieses Video angeschaut und für Ihre tollen Matratzen entschieden!!!❤ keinen Cent bereut!! So dankbar!! Vg vom Bodensee
Год назад
Danke für euer tolles Feedback ! Inzwischen sind es mit Euch fast 30.000 begeisterte Kunden, die endlich schmerzfrei und erholsam schlafen ……
... jeder Draht ist eine Antenne ... und wenn das schon so ein weiser Mann müsste er auch wissen welche Energien eine solche Antenne empfängt und wie die Wirkung ist. Das ist alles Halbwissen das von solchen "Experten" und ... unter die ängstlichen, unwissenden Leute um Geld zu scheffeln gebracht wird. Und ich bin ein Spezialist für Nachrichten - und Energietechnik und sage den Leuten sie sollen sich weder von Mobiltelefonen und anderen elektrischen Strahlungsquellen fürchten. Diese Horrormärchen zu glauben ist naiv. Fragen sie persönlich einen Fachmann und machen sie sich selber ein Bild. Ich habe z.B. in einer Berggemeinde die Datenleitung einer sich in der Herstellung befindlichen Mobiltelefonsendeanlage angeschaltet. Es waren nur die Antennen montiert. Keine Sender, kein Strom - nichts in Betrieb. Schon kamen Leute auf uns zu die die unmöglichsten Beschwerden monierten und die Abschaltung forderten. Nachdem wir jenen gezeigt haben dass eigentlich gar nichts was stahlen konnte vorhanden waren jene großteils beruhigt.
wenn Sie sich meine Antworten zu den anderen Beiträgen angeschaut hätten, dann hätten Sie eventuell ein anderes Bild. Die Praxis zeigt immer wieder bei vielen Krankheitsbildern, dass der Elektrosmog bei NACHT IM SCHLAFRAUM, wenn der Köroper unter Melatonin.Einfluß steht, eine so stark irritierende Wirkung auf die Regeneration hat, dass diese kaum noch möglich ist. Am Tag unter Adrenalin-Einfluß ist dem nicht so.......
4 месяца назад
Wertschätzend ist anderst ...... Ich werde auf solche beleidigenden Kommentare nicht mehr eingehen....
Mich würde interessieren wie dieses System der ins Haus kommende Schlafergonomieberater auf die individuell unterschiedlichen Körperformen einstellen kann, wo es doch laut Video nur zweimal den Luftdruck zum einstellen gibt, 1x links und 1x rechts. Damit kann man demnach die Einstellung auf das Gesamtgewicht der Person vornehmen. Wie aber funktioniert die Einstellung auf die Körperform? Haben also zwei Personen das gleiche Gewicht aber eine gänzlich andere Körperform, z.b. 1x Turmspringer mit V Form, also breiten Schultern und schmalem Becken und 1x Tonnenform mit breitem Becken und schmalen Schultern, wie soll hier eine individuelle Einstellung mit dem System möglich sein. Das verstehe ich nicht. Dann müssten über die Länge gesehen Abschnittsweise unterschiedliche Kammern mit unterschiedlichem Luftdruck einstellbar sein, das ist aber nicht der Fall. Das Problem dabei ist, dass die Luft nicht der Form nachgibt sondern dem Gewicht. Das Becken ist schwerer als die Schultern und verdrängt deshalb mehr Luft und sinkt tiefer ein als die Schultern, das kann bei der V Form schon ein Problem sein, weil die Schultern dann nicht genug einsinken können, das schmale Becken aber tu tief einsinkt. Haben Sie dazu eine detailierte Erklärung, wie diese individuelle Einstellung gemacht wird?
Luft ist komprimierbar im Gegensatz zu Wasser. Die Luft in den Luftschläuchen wird so weit abgelassen, bis die Wirbelsäule auf der Seite liegend eine gerade Linie bildet. Dadurch erreicht man dass die Muskulatur zu 100 % entspannt. Das Gewicht spielt dabei eine untergeordnete Rolle. Bei einem Sportler mit breiten Schultern und schmalen Becken ist demnach die Luft Einstellung sehr gering, so dass die breiten Schultern optimal einsinken können, so weit, bis die Wirbelsäule eine gerade Linie bildet, d.h. das Becken so weit gestützt wird dass es mit der Mitte der Schulterblätter eine Linie bildet. am besten lässt sich das erkennen und selbst fühlen, wenn man einen Probeliegen Termin bei uns vereinbart. Der Nachteil bei geteilten Luftsäcken die eine separate Einstellung von Schulterzone und Beckenzone erlauben ist, dass wenn dies nicht optimal genau eingestellt wird eine Cher Wirkung zwischen der Schulterpartie und der Beckenpartie entsteht. Dadurch kann ein Bandscheibenvorfall oder ein Gleitwirbel erzeugt werden. Aus diesem Grund ist dieses Schlafsystem als einziges vom Deutsch Skoliosenetzwerk für Skoliose Patienten empfohlen.
@@ralfwartmann4927 Vielen Dank für die rasche Antwort. Am besten melde ich mich mal bei Ihnen telefonisch. Wenn ich Sie richtig verstanden habe, ist Ihr System zwar von der physikalischen Therorie nicht perfekt (weil eben primär das unterschiedliche Gewicht und nicht direkt die Form dazu beiträgt, wie weit die Latten an der entsprechenden Körperpartie einsinken), aber in der Praxis der beste Kompromiss, wenn ich das einmal so stehen lassen darf (Praxis ist immer ein Kompromiss zur reinen Theorie) und weil durch die Verbindung über den Schlauch auf ganzer Länge ein Ausgleichseffekt eintritt. So habe ich es jetzt jedenfalls einmal verstanden. Besten Dank.
Ich kann Ihnen schon sagen warum das nicht in den Medien diskutiert wird. Weil es veralteter Unsinn ist und z.B. von der Freien Universität Berlin längst wissenschaftlich widerlegt. Wenn Elektrosmog vorhanden ist, dann kommt der aus dem Gebäude, den Mauern mit den verlegten elektrischen Leitungen, dem Baustahl in den Betondecken, dem Radiowecker und dem Handy, aber niemals aus dem Einzigen was gar nicht unter Strom steht - der Matratze. Die kaum magnetischen Stahlfedern schirmen den darüber liegenden Körper höchstens von Magnetfeldern aus dem Baustahl in der Betondecke darunter ab - wie ein Faradayscher Käfig. Ich habe sehr viele Kunden die auf ihren Boxspringbetten seit vielen Jahren hervorragend schlafen und regenerieren. Natürlich muss es zum Körper passen und die räumlichen Bedingungen stimmen. Ebenso der körperliche und seelische Zustand der Schlafenden.
Danke für den konstruktiven Beitrag. Ich stimme Ihnen weitestgehend zu. Doch der Baustahl ist auch nicht an den Stromkreis angeschlossen und strahlt trotzdem Elektrosmog ab, da dieser vorher sich an den Baustahl angekoppelt hat. So kann sich auch an die BoxSpringfedern Elektrosmog ankoppeln. Jedoch gebe ich Ihnen recht, dass ich selbst auch schon gemessen hab dass in manchen fällen je nach vorliegender Gesamtsituation das Box spring Bett auch einmal abschirmend wirken kann. Doch in 80 % aller Fälle habe ich an der Hautoberfläche des Schlafenden durch das Boxspring Bett eine Erhöhung der Hautspannung gemessen, die weit über dem lag was man als Baubiologe schlaffördernd nennt. Würde durch das Boxspring Bett tatsächlich in der Praxis in den meisten Fällen eine Verbesserung für den Schlafenden messbar sein, dann wäre ich ganz auf ihrer Seite. Nochmals danke ich Ihnen für den kompetenten Kommentar. Ich kann ihren Worten abspüren dass sie ebenfalls ganzheitlich an die Gesamtsituation ihre Kunden denken.
Baustahl ist nicht am Stromkreis angeschlossen, aber ohne Isolation im Beton mit unvermeidlicher Restfeuchte gelagert. Berücksichtigt man noch den sprichwörtlichen und fast immer vorhandenen "Murks am Bau", dann kann wohl keiner mehr Elektrosmog im Gemäuer verharmlosen. Im Übrigen: Ich denke dass eine Matratze oder ein Bett der kleinste Grund sind für Schlafstörungen. Den überwiegenden Anteil daran haben gesundheitliche und seelische Ursachen. Körperliche Gebrechen oder familiäre Probleme, finanzielle Sorgen, Ängste und Psychosen rauben den Menschen den Schlaf. Oder weil der ein oder andere nach 12 Stunden Nichtstun und Rumhocken ganz einfach immer noch nicht müde ist. Da hilft auch nicht die beste Matratze die Sie in Ihren Videos vorschlagen. Soviel Ehrlichkeit müssen auch wir Betten-Verkäufer zulassen. Sind erst mal diese Ursachen behoben, dann schläft man sogar auf einem Autositz entspannt und erholt - wie früher nach dem ersten Mal mit einer neuen Freundin ;)) @@ralfwartmann4927
Год назад
Richtig, es gibt viele Ursachen für Schlafstörungen. Doch für Störungen im Bewegungsapparat und für Störungen im Immunsystem, z.B. durch Schimmelpilze und Hausstaubmilbenkot, ist nun mal zu 90 % eine Matratze verantwortlich, die der Regeneration entgegensteht.
Sie sprechen am Anfang vom Schöpfer und was er uns wichtiges mitgegeben hat. Jetzt stellt sich mir aber die Frage, wenn uns die Natur das gibt, was uns gut tut, dann müssten, wenn ich mir Ihre Ausführungen so anhöre, im Mutterleib Holzlammelen und Luft sein. Stattdessen schwebt der Embryo aber in einer Blase aus Wasser und Wasser ist nach Ihrer Meinung nach, das völlig falsche Liegesystem. Ich aber kenne kein Element, welches sich besser an einen Körper anpassen kann als Wasser. Jedes andere Material benötigt einen Druckpunkt damit es nachgibt, auch Luft muss erst komprimiert werden damit eine gewisse Anpassung möglich ist. Und wenn ich Sie richtig verstanden habe, soll es doch um ein Druckpunktloses schlafen gehen. Aber muss ich nicht erst einen gewissen Druck aufbauen, damit die Luft richtig komprimiert wird? Und wie ist es dann mit der Aussage, Druck erzeugt Gegendruck? Beide Körperhälften, sind nach dem was ich bisher lesen konnte, auch nicht gleich also müsste jede Luftkammer individuell angepasst werden. Was aber ist, wenn der Partner/in sich dazulegen möchte, muss ich dann erst aus dem Bett aussteigen und die Luft verändern? Das würde für mich nicht sehr romantisch klingen. Dann habe ich auch eine Frage zu evt. auftretenden Geräuschen, z.B wenn man sich umdreht da wird doch die Luft dann wieder anders komprimiert oder? Wir sind auf der Suche nach einem passenden Schlafsystem, würden aber gerne bei Krankheit oder Bettlägerigkeit auch mal die Möglichkeit haben dass Bett zu verstellen z.B. Kopf und Fußteil gibt es bei diesem System diese Möglichkeit?
2 года назад
Sehr geehrter Herr Rein, bitte haben Sie Verständnis, dass ich hier nicht die Zeit habe komplette Beratungen durchzuführen. Dafür können Sie gerne einen Beratungstermin in unserem Zentrum in Stuttgart-Filderstadt ausmachen unter 0171-8307368. Das Deutsche Skoliosenetzwerk DSN in Bonn (ein Zusammenschluß von Therapeuten, Kliniken und Ärzten) empfiehlt ausschließlich unser Luft/Lamellen-System, da es im Unterschied zu Wasser komprimierbar ist und nicht nur nach dem Verdrängungsprinzip arbeitet. Im Bauch der Mutter geht es NICHT um Lagerung, sondern um Entstehung eines neuen Lebens. Das ist nicht vergleichbar . Gerne dazu mehr in unserer Beratung. Und gerade weil Luft komprimierbar ist, werden die unterschiedlichen Körperseiten individuell aufgenommen. Und JA die Matratze kann auch durch verstellbare Roste im Kopf- und Bein-Bereich verstellt werden.......
ist dieses System auch für Menschen mit Reflux geeignet?
2 года назад
Bei Reflux benötigt man zu Beginn einen verstellbaren Rost, bis die Entspannung des Körpers so weit gediehen ist, dass bei 80% der Reflux-Klienten dieser abgeklungen ist. Wie der Zusammenhang bei Reflux genau aussieht, ist Bestandteil unserer Beratung in unserem Probeliege-Zentrum in Stuttgart-Filderstadt.
@@ralfwartmann4927 die Frage bezog sich auf Ihre obige Antwort; die ich hier gerne nochmals in Kopie einbringe" AkaRegSa - Akademie für Regenerativen Schlaf vor 5 Tagen Bei Reflux benötigt man zu Beginn einen verstellbaren Rost, bis die Entspannung des Körpers so weit gediehen ist.
2 года назад
Ja, verstellbare Roste sind mit dem Luft-/Lamellen-System nutzbar, wenn sie eine feste Auflagefläche haben. Elastische Elemente führen dazu, dass die Lufteinstellung zu keinem definierten Wert führt.
Die Idee der 100%igen Anpassung als notwendiger Voraussetzung für erholsamen Schlaf halte ich für unzutreffend. Wäre die 100%ige Individualisierung notwendige Voraussetzung für erholsamen Schlaf, dann wären die Menschen über zig Jahrtausende ja nie erholt gewesen, sondern immer erschöpft, weil es nie die Möglichkeit einer 100% individuellen Anpassung gegeben hat - vor der industriellen Matratzenfertigung und bevor jemand die Idee hatte, "Schlafsystem" statt "Bett" zu sagen..
2 года назад
Aus ihrer Antwort kann ich ersehen, dass sie meine Videos nicht oder nur teilweise angeschaut habe. Dort gehe ich darauf ein, dass ein Strohsack, wenn er dick genug ist (mind. 60 cm dick), sich perfekt an den jeweiligen Körper anpasst........
Ich denke wie bei vielen Dingen auch sollte man über die Qualität des Bettes informieren. Ich liege auch mal gern auf Harten auflagen aber ein Guter Schlaf ist von viel mehr Faktoren abhängig als vom Bett/Auflage. Es gibt gute Boxsprinbetten da zahlt mal halt mal was. Wer rücken Probleme hat. Da gibts Übungen. Ich rate nur jedem aufzupassen bei reinen Schaummatratzen. Ich hatte das Problem das es nach einer Zeit eingedrückt war!
2 года назад
Es geht hier auf dem kanal darum zu zeigen was für Eigenschaften ein gutes Bett haben sollte, damit aus dieser Seite keine Beeinträchtigung des regenerativen Schlafes stattfindet. Ich habe nie behauptet, dass dies der alleinige Faktor für guten Schlaf ist. Jedoch erzeugen die meisten Matratzen eine Mangelregeneration des Bewegungsapparates und sind damit mitverantwortlich für Rückenschmerzen etc. Bzgl. Boxspringbetten: Ich habe einen Kunden in der Münchner Gegend der hat 16.000.- € für sein Boxpring-Doppelbett bezahlt. Nach 2,5 Jahren hatte er und seine Frau massive Rückenschmerzen. Also am Preis kann man die Qualität nicht festmachen.
Glaub das hängt auch von der Eigenschwingung ab. Manche vertragen Alkohol in rauen Mengen und dadurch wird Alk jetzt nicht harmloser. Manche sind einfach deutlich sensibler und feinfühliger als andere. Gibt sicherlich viele, die auf nem Wasserbett mit haufenweise Metall drin und das am besten noch mitm WLAN router unterm Bett wunderbar schlafen - übertrieben gesagt. Ändert aber nichts an der Physik :)
Wobei wunderbar schlafen nicht heißen muss, dass man auch regenerativen schlaf hat. Die meisten Menschen schlafen unter solchen Bedingungen komaähnlich. Die Auswirkungen sind dann erst Jahre oder Jahrzehnte später zu bemerken.
Also ich bin weder ein Ing. noch ein Experte in Sachen Elektrosmog. Ich bin aber immer skeptisch, wenn ich höre, dass eine ganze Industrie bewusst uns falsche Betten verkauft, damit wir Krank sind / bleiben / werden! Das klingt für mich wirklich, wie die jüngsten Theorien über das neue Virus und deren bösen Menschen die es verbreitet haben sollen .. Was mich aber interessieren würde: Wäre es nicht möglich eine Elektro-Barriere zwischen Boxspring und der Mattratze zu bringen? Etwas was den Effekt der Antenne abschwächt, oder isoliert? Die obere Mattratze und den Topper gibt es ja schon sehr oft aus Kalt- oder Gelschaum, bzw. Latex! Vielen Dank für eine Antwort
2 года назад
Sie müssen sich das so vorstellen, dass der Elektrosmog wie eine Wolke im Schlafraum "hängt", andauernd durch die Elektrogeräte neu erzeugt wird, und sich dort wo Metalle sind hauptsächlich ankoppelt. (Deswegen kann man Mobilfunkstrahlen mit feinmaschigen Drahtnetzen, die geerdet sind abschirmen). Haben Sie nun ein Metallrahmenbett oder Metall in der Matratze, dann wird der Elektrosmog, während Sie im Bett liegen, durch Ihren Körper zu dem Metall hingesaugt. Beim Durchtritt durch Ihren Körper hat er natürlich auch eine Wirkung auf und in Ihren Zellen (vor allem wenn auch noch eine Schwermetallbelastung durch Amalgam und/oder Aluminiumoxid, etc. vorliegt). Was zu einer Aktivierung der Zellstruktur (Adrenalin) führt. Das Schlaf- und Reparaturhormon Melatonin wird also "verdrängt" und es entsteht eine Schlafstörung. D.h. Topper oder Schaumauflagen helfen gegen diesen Vorgang nicht. Das mindeste was ich tun muss, wenn ich eine Federkern oder Boxspringmatratze habe ist: Alle Elektrosmog-Erzeuger in und um den Schlafraum abschalten, und wo nicht möglich, abschirmen, so dass keine Elektrosmogwolke im Schlafraum "hängt". Noch besser ist es kein Metallrahmenbettgestell und keine Matratze mit Metallbestandteilen zu haben. Nun gibt es Anbieter, die eine Matte anbieten, die man unter die Matratze legt. Diese Matte soll den Elektrosmog auffangen und dieser wird dann über die Erdung einer Steckdose abgeleitet. Das funktioniert auch ! Ich mes als Baubiologe dann keine Strahlung mehr am Bett oder im Raum. ABER: Der Elekrtrosmog wird auf dem Weg zur Matte durch meinen Körper geschleust und verrichtet dort eben wieder seine negative Wirkung. Sie sehen: Man sollte schon mitdenken, wenn man solche Produkte anbietet.
Ist bei unserer Matratze egal, da die Zonen durch Ihren Körper erzeugt werden und nicht fest durch die Matratze vorgegeben sind, wie bei einer 5- oder 7- Zonen Matratze.
@ Trotzdem liegt man im Bett mit dme Kopf am Kopfende. Deswegen heißr es ja Kopfende. Ich schlafe aber seit über 10 Jahren auf dem Fußboden, weil Matratzen den Körper kaputt machen. Es gibt keine guten Matratzen, weil es einfach unnatürlich ist auf Matratzen zu schlafen.
Sehr geehrter Herr Wartmann, Ihr Argument mit der Antennentechnik aus der achten Klasse ist definitiv falsch, hier die Begründung: Als Dipl. Ing. für Messtechnik sollten Sie eigentlich wissen, dass die Länge der Antenne sich nach der Wellenlänge 𝛌 (Lambda) richtet. Diese Wellenlänge ist maßgeblich für die Antennenlänge verantwortlich! Berechnet man jetzt die Wellenlänge bei 2,4 Ghz (WLAN), erhält man 0,125 m. Um ein gutes Verhältnis zwischen Abstrahlung und Reflektion zu schaffen, wird bei der Antennenlänge oft auf sog. 𝛌/4- Strahler zurückgegriffen, d. h. bei 0,125 m wären das 3,1 cm. Keine Taschenfederspirale bzw Bonellfeder ist nur 3,1 cm lang. Die Form einer Antenne beeinflusst auch die Abstrahlcharakteristik. In der WLAN-Technik haben sich sog. Stabantennen bewährt, keine Antennen in Spiralform. Oder haben Sie an einem WLAN-Router schon mal Spiralen gesehen? Zudem sagen Sie, dass es immer um geschlossene Metallkreisläufe wie z.B. eine Metallrahmen von einem Bett geht, seit wann stellt eine Spiralfeder einen geschlossenen Metallkreislauf dar?
2 года назад
Stimmt ! Ich habe es in dem Video sehr vereinfacht ausgedrückt, da ich es im Alltag mit Menschen zu tun habe, die sich in diesen Dingen nicht auskennen. Aber was eindeutiger Fakt ist: Als Baubiologe kann man messtechnisch erfassen, dass sich an den Metallspiralen Elektrosmog ankoppelt und diesen auf den Körper überträgt. Dadurch liegt die messbare Hautspannung anstatt bei schlaffördernden maximalen 500 milliVolt oft bei 6000-24.000 milliVolt und höher. Dies ist eine massive Belastung des Körpers und extrem schlafstörend. Dies habe ich weiter unten auch schon mehrfach ausgeführt. Dies führt zu einer Minimierung des Schlafhormones Melatonin und damit zu einer schlechteren Regeneration im Schlaf. Zudem kann dadurch das "Restless-Leg-Syndrom" und weitere Schlafstörungen ausgelöst werden.
@ Gibt es etwas publiziertes, in dem diese Messungen durchgeführt werden? Wie genau soll die von den "Antennen-Federkernen" aufgefangene elektrische Spannung durch die Matratze und den Topper auf die Haut übertragen werden?
@@ralfwartmann4927 Ich würde zu gerne Studien zu den von Ihnen im Video behaupteten Aussagen sehen. Angefangen bei den "Antennen-Federkernen", würden mich aber auch die von Ihnen angesprochenen Langzeitfolgen von Boxspringbetten interessieren. Haben Sie wissenschaftliche Studien darüber und können mir diese referenzieren? Abschließend noch eine Frage zu dem von Ihnen im Video und in Kommentaren empfohlenen Bett: Fehlt da nicht vielleicht der Werbehinweis? Immerhin schrieben Sie selbst in einem Kommentar, dass Sie eine Niederlassung dieser Firma im Stuttgarter Flughafen betreiben.
2 года назад
Wozu immer alle nach wissenschaftlichen Studien rufen, wo doch vor allem durch Corona jedem klar hätte werden müssen, dass die meisten wissenschaftlichen Studien nach den Lobyisten ausgerichtet sind ? Ich werde einen kostenpflichtigen Online-Kurs erstellen, in dem ich alle diese Studien aus der Grundlagenforschung zusammentrage. Das ist mir hier zu zeitaufwendig jedesmal für andere die Aufklärung zu übernehmen. 2. Möglichkeit: Suchen Sie sich einen zertifizierten Baubiologen und gehen Sie bei diesem mal mit, wenn er einen Schlafraum mit Boxspringbett ausmisst. Dann werden Sie sehen wie der Elektrosmog ohne Boxspringmatratze auf der Haut ankoppelt, und wie mit der Boxspringmatratze. Dann sehen Sie es live und nicht theoretisch.
Auf alle Fälle mehr als eine Industriematratze. Aber dafür nur einmal im Leben. Denn unsere Matratze hält ein Leben lang. Die Verschleißteile (Matratzenbezug, und eventuell die innen liegende Auflage können nach 15-20 Jahren problemlos für kleines Geld erneuert werden). Wieviel schlußendlich liegt daran was Ihnen wichtig ist zu haben. Deswegen machen wir eine ausführliche individualisierte Beratung mit Probeliegen auf unterschiedlichen Füllungen und dann werden die Preise je nach Kundenbedürfnis zusammengestellt. Also einfach mal in unser Beratungszentrum kommen und beraten lassen und probeliegen. Termin ausmachen unter : 0171-8307368 (Ralf Wartmann)
9:38 Wenn unser Gehirn unfähig wäre, bei minimalen Störfaktoren wie Druck auf bestimmten Körperteilen erholsamen Schlaf einzuleiten, hätten wir den erholsamen Schlaf, wie sie von ihm sprechen erst seit wenigen Jahrzehnten den Menschen ermöglicht. Die ganzen Jahrtausende davor, musste man sich mit trockenem Moos o.ä. oder halt später mit grauenhaften Matratzen abfinden. Es macht evolutionär betrachtet überhaupt keinen Sinn, dass unser Körper keinen guten Schlaf einleiten würde, bei solch geringen Störfaktoren. Woher haben sie denn die durchschnittlichen 1,5l pro Nacht schweiß? Der Körper kommt auch problemlos an nicht allzu heißen Tagen mit derselben Menge Wasserzufuhr aus und das trotz Schwitzen am Tag und Ausscheidung durch den Urin.
2 года назад
Wenn die Hand nachts taub wird, oder gar der ganze Arm, dann geht im ersten Schritt der Körper in Bluthochdruck, um den Arm weiter durchbluten zu können. Dadurch ist jetzt Adrenalin das bestimmende Hormon und nicht mehr Melatonin. Nützt das nichts, dann wird der Körper aus dem Tiefschlaf geholt um sich zu drehen. Geschieht das auf einer nicht körpergerechten Matratze sehr oft, dann leidet die Regeneration. Zudem ist heutzutage die Belastung des menschlichen Körpers durch Technisierung, Umweltverschmutzung, belastete Ernährung, belastetes Wasser, etc, viel höher geworden, und somit die Regeneration in der Nacht umso wichtiger. Man kann also nicht von geringen Störfaktoren sprechen. Zum Wassergehalt des Körpers: Der menschliche Körper sollte aus 87% Wasser bestehen um optimal zu funktionieren. Aufgrund verschiedenster Faktoren hat der Durchschnittsmensch heutzutage einen Wassergehalt von 55% - 60%, also 30% zu wenig. Das können Sie selbst auf einer Analysewaage an Ihrem eigenen Körper nachvollziehen. Durch die oben erwähnte Umweltbelastung etc., nimmt die Vergiftung unserer Körper immer mehr zu, was nachts bei vielen Menschen zu einer erhöhten Schwitzlast 1 - 2 Liter / Nacht führen kann, um diese Giftstoffe wieder auszuscheiden. Ist der Wassergehalt jedoch schon auf 55%, dann wird der Mensch natürlich kaum mehr schwitzen können, was aber zu einer sich mehr und mehr ansammelnden Giftlast im Körper führt (Gicht und Rheuma), und zu einer massiven Übersäuerung führen kann, mit all seinen Nebenwirkungen ........ Sie sehen: Das Thema ist wirklich komplex .
Wo haben sie ihr Bett gekauft ? Und welches genau kann man sich kaufen mit einem guten Gewissen
3 года назад
Hallo Ela Horuz, ich selbst bin Ingenieur mit Heilpraktiker-Ausbildung und suche schon seit fast 30 Jahren nach einem Bett, das sich individuell an JEDEN Körper anpassen lässt, und für den Kunden auch im Nachhinein SELBST einfach und problemlos einstellbar ist. Ich selbst liege auf ERGOFIT24.de und bin dermaßen zufrieden, dass ich seit September 2018 ein Beratungs- und Probeliege-Zentrum am Stuttgarter Flughafen für diese System aufgemacht habe. Wenn Sie mehr Informationen brauchen, dann gerne bei mir anrufen unter 0171-8307368 Ralf Wartmann.
Hallo! Gibt es das irgendwo in Österreich auch zum probeliegen? Hätte großes Interesse Habe derzeit ein Boxspringbett Bräuchte ich umso ein System zu haben extra ein neues Bett? Grüße aus Österreich
Hallo Herr Hutter, wenn es Ihnen nicht zu viel ist, dann rufen Sie mich doch unter 0171-8307368 an, dann können wir alles in Ruhe durchsprechen. Viele Grüße Ralf Wartmann
Egal was, irgend ein Experte meint immer dir was erzählen zu müssen. Egal..... Wenn ich schlafe dann schlafe ich. Ich kann überall pennen. Jeder ist anders. Was einem gut tut, muss jeder für sich wissen. Und nicht ein dahergelaufener Hannes.
Es ist halt einUnterschied zwischen „pennen“ und Regenerativem Schlaf. Doch das bleibt ja jedem frei zu glauben oder eben nicht. Doch mich als dahergelaufenen Hannes zu bezeichnen ist wirklich niveaulos. Sollten Sie bei diesem Niveau in Ihren Kommentaren bleiben, erlaube ich mir diese zu löschen. Ich habe glaube ich in den zurück liegenden Kommentaren bewiesen, dass ich mit konstruktiver Kritik gut umgehen kann. Aber Niveaulosigkeit werde ich nicht akzeptieren.
@@ralfwartmann4927 Es würde mich aber echt mal interessieren auf was für wissenschaftliche Ergebnisse sie sich beziehen. Ich habe jetzt meinen Schlaf aufgeschoben und in den Kommentaren nach Studien o.ä. gesucht aber von ihnen nur mehrfach die Aussage gefunden, dass es zu jeder Studie gekaufte Gegenstudien gäbe - das heißt aber auch, dass es eben Studien gibt, die sie angeben könnten. In Bezug auf Quellen liest man hier von ihnen nichts, als dass es alles Grundlagenforschung sei und dass man lediglich einen Baubiologen fragen müsse, ohne dass sie konkrete Untersuchungen verlinken.
2 года назад
Googeln Sie Schlafforschung Stanford-University Dr. C. Dement, dann werden Sie Schritt für Schritt fündig ...... (so habe ich es auch gemacht)
Ich schlafe seit 4 Jahren in meinem individuell zusammen gestellten Boxspringbett und schlafe seit dem so gut wie noch nie in meinem Leben davor. Und ja, bei mir gibts WLAN und manchmal liegt auch das IPhone neben dem Bett, stört mich nicht! Und das Fenster ist zu, egal welche Jahreszeit! Das nächste Bett wird auch wieder ein Boxspringbett, weil es mir gefällt 🤗
Wenn man die Pilze in der Matratze züchten möchte, kann man das Fenster natürlich auch geschlossen halten. Die meisten Leute sind zu geizig die Heizung aufzudrehen und das Fenster auf Kipp zu stellen... Verstehe nicht was gegen frische Luft beim Schlafen spricht.
Tja dann war es bei dir vorher nie die richtige Matratze und lattenrost. Denn ich kenne boxspring und alles andere auch. Und ich schlafe ohne Boxspringbett am besten.
@@ralfwartmann4927kommt stark auf die Qualität des Bettes an. Auch ein boxspringbett muss auf den Nutzer abgestimmt sein. Dies ist also nicht der Fall bei online erstandenen Schnäppchen o.Ä. Ein qualitativ hochwertiges Box Springbett kostet einfach mehr als 1000 und wahrscheinlich auch mehr als 2000 (je nach Größe). Ein boxspringbett für 650€ kann man nicht mit einem handgemachten, individuell abgestimmten 6000€ Bett vergleichen.
Induktions-Strahlung bei den neuen Herden merkt man auch nicht, ist aber offiziell als schädlich anerkannt. Nur weil man es nicht merkt, heißt es nicht das es den Körper nicht trotzdem stört. Und nur weil es für Sie funktioniert, heißt es nicht, dass es bei anderen nicht was auslöst. Und das hätte man vor dem Kauf vielleicht gerne ewusst.
In dem von Ihnen Frau Buch aufgeführten Artikel wird von Silberfäden gesprochen. Unser Bezug wird jedoch in Silber Wasser getaucht und anschließend getrocknet, so dass nur Silberionen in dem Bezug sind, die nachweislich keimtötend sind. Bei Silberionen ist auch die medizinische Wirkung bestätigt. Bei Silberionen handelt es sich auch nicht um Nanopartikel, sondern um Moleküle..
@@MultiKrissy die Matratze 1. ist wie ein Maßanzug auf jeden Menschen einstellbar 2. ermöglicht dadurch bestmögliche Regeneration des Bewegungsapparats 3. ist perfekt belüftet durch die Katamaran-Bauweise, wodurch keine Verkeimung stattfindet 4. hält ein Leben lang und kann auf alle Lebenssituationen erneut eingestellt werden (Schwangerschaft, starke Gewichtsveränderung, Sturz mit schmerzenden Gliedmaßen, etc.) 5. der Bezug und die Komfortauflage können kostengünstig alle 15-20 Jahre erneuert werden Und dies alles für 1.990.-€ für eine Matratze. Und wir bieten auch eine Null-Prozent-Finanzierung an, über 12 oder sogar 24 Monate.
Und wenn sie das Video bis zu Ende schauen, dann wird dort erwähnt was für eine Matratze ich empfehle.Und jedes Bett lässt sich an seinen Beinen durch unterlegen von Holz höher machen.
Für alle Vollpfosten die sich über den Herrn lustig machen. Der Mann ist Ingenieur und hat sich intensiv mit der Materie beschäftigt, also geht mal wieder in eure Keller ihr Kellerkinder. Schirmt einfach euern Schlafzimmer gegen Elektrosmog ab dann könnt ihr auch ein boxspringbett kaufen. Genau was der Herr genannt hat habe ich mir schon gedacht bevor ich das Video angesehen habe. Die ganze Strahlung kann so schon nicht gut für uns sein und dann wird das Zeug auch noch auf uns gestrahlt durch die Kerne.
Ex-Arzt und heute wohl ein guter Matratzenverkäufer... Rückenschmerzen sind eine Volkskrankheit und die alternde Bevölkerung hierzulande liefert ihm genug Kunden. Er will uns tatsächlich weißmachen, daß erholsamer Schlaf nur mit 2000,- Euro Matratzen möglich ist, was absoluter Unsinn ist. Zum erholsamen Schlaf gehört mehr als nur die "richtige" Matratze.
3 года назад
Fragen Sie doch mal die fast 30.000 Kunden die schmerzfrei wurden durch die Matratze ....
@ oder die Millionen Menschen, die weniger als 500 Euro für eine Matratze ausgegeben haben und stattdessen mehr Sport machen und gesünder leben wie vorher... und dadurch schmerzfrei wurden.
3 года назад
Stimmt ! Doch nach ein paar Jahren hilft auch das nicht mehr, da nachts die Regeneration fehlt. Zum Schluß sind dann doch alle auf der Suche nach einer Matratze, die sich wie ein Maßanzug an den Körper anpassen lässt. Schade dass Sie anscheinend auch zu den sogenannten "Besserwissern" gehören, die anstatt mal höflich nachzufragen und in eine konstruktive Diskussion zu gehen, gleich mal gerne draufhauen und mit Unterstellungen um sich werfen. Wenn Sie wirklich an einem aufbauenden und konstruktiven Austausch interessiert sind, dann dürfen Sie sich gerne wieder melden. Sollte Ihr Ton so bleiben wie bisher, werde ich mir erlauben Ihre Kommentare zu löschen. Mit den besten Grüßen.
@ Mein Ton ist keineswegs unhöflich, ich bin höchstens ein bißchen kritisch. Ich hoffe, Sie kommen damit klar. Klar können Sie "zu kritische" Kommentare löschen/zensieren, falls Sie das generell so machen. Mir ist nur schleierhaft, warum bei günstigeren Matratzen die Regeneration nachts fehlen sollte... es gibt schließlich auch gute Matratzen unter 500 Euro. 2x2000 Euro für zwei Matratzen in einem Doppelbett sind doch ein bißchen viel - und die Frage ist nicht, ob das mir meine Gesundheit wert ist. Zumal Matratzen alle paar Jahre ausgetauscht werden sollten, diese halten nicht ewig. Außerdem: vor 50 Jahren hatte man viel "primitivere" Matratzen - hatte man damals soviel mehr Hexenschüsse und Rückenprobleme? Hatten die Menschen alle nachts nicht regenerieren können?
3 года назад
Wissen Sie, ich stehe hier mit meinem Gesicht. Sie handeln als Synthesizer Home, schon das ist keine gleichwertige Ebene. Dann geben Sie einen Kommentar ab, aus dem sofort zu hören ist, dass Sie sich das Video nicht komplett angesehen haben oder zumindest nicht richtig hingehört haben. Denn Ihre Fragen sind dort schon beantwortet worden. Wir haben diese Videos gemacht, dass wir nicht jedem einzeln diese Sachlage erklären müssen. Und dass Sie von "....will uns weißmachen..." sprechen ist auch eine klare Abwertung gegenüber mir, der ich mich schon seit über 20 Jahren mit diesem Thema beschäftige.
ok hab mir ein sehr hartes Bett geholt ich fühle mich jetzt schon noch 2 Tagen gut. und vorher hatte ich richtig Schmerzen von ein weichen Bett ich konnte nicht mehr schlafen fast. Aber sehr schönes Video Regeneration ist alles
@@giovincojuve2235, das freut mich für Sie. Kann aber sein, dass Sie nach einiger Zeit Verspannungen im Schulterbereich bekommen, Ihnen nachts der Arm oder die Hand einschläft, da die Schulter nicht genügend einsinken kann. Schön, dass Ihnen das Video trotzdem gefallen hat.
@@giovincojuve2235 wenn es auf Dauer nicht passt, dann schauen Sie sich einfach mal unverbindlich unser Luft-/Lamellen-System an. Das passt für alle Körpertypen, da es individuell auf die Körperform einstellbar ist.
Hallo LN, wenn es wirklich "100% NATUR-Latex-Matratzen" sind - JA. Wenn Sie heute eine "100%-Latex-Matratze" kaufen, dann ist es ein Imitat auf Erdölbasis. Das ist für den regenerativen Schlaf nicht geeignet, da die Klimaeigenschaften nicht ausreichend genug sind, und die Anpassung an den Körper auch lässt auch zu wünschen übrig. Wenn sie eine "Natur-Latex-Matratze" kaufen, dann sind im Höchstfall 51% Natur-Latex drin, der Rest ist wieder Imitat. Nach unserer Erfahrung auch nur schlecht klimatisierend und damit schimmelpilzanfällig. Also immer genau nachfragen, wieviel % echter NATUR-Latex drin ist. Sie werden feststellen, dass 100% Natur-Latex-Matratzen erst ab 1.500.- € aufwärts zu haben sind. Nachteil: Die sind sehr sehr schwer. Alles darunter ist immer irgendwas dazwischen oder ganz Imitat. Ich hoffe Ihnen damit weitergeholfen zu haben.
@ danke, sehr gut erklärt. Schade dass Sie keinen Laden in München haben :)
3 года назад
@@lnm8686 Warum schade ? Wir können gerne alles per Telefon besprechen, was für Sie notwendig ist und schicken Ihnen dann Ihre Matratze zu, falls das Ihr schade bedeutet. Wir liefern ins gesamte deutschsprachige Gebiet schon seit Jahren. Ausser wenn Sie probeliegen wollen, dann müssten Sie an den Staffelsee fahren. Dort ist eine Schreinerei, die auch unsere Matratzen vertreibt.
Ist es nicht gesünder auf dem Boden zu schlafen so wie unsere Vorfahren? In der Natur gibst ja auch keine Matratzen.
3 года назад
Hallo Sebastian: Wenn Sie genauer sich damit beschäftigen, dann haben die Naturvölker oft auf Moos-Unterlagen, Stroh-Unterlagen, Blätter-Unterlagen, Schafwoll-Unterlagen, etc. geschlafen. Also immer auch etwas was sich gut an den Körper anschmiegen konnte, aber regelmäßig mehrmals im Jahr wegen der Hygiene oder der Abnutzung ausgetauscht wurde. Wir liegen seit dem Beginn der Matratzen-Industrie im Schnitt 10 Jahre in Schimmelpilzen und Hausstaubmilbenkot, und die Matratze ist meist nach 2 Jahren schon nicht mehr richtig lagernd, durch die Abnutzung, so dass Probleme am Bewegungsapparat etc. eintreten können.
Interessant wäre auch mal eine entsprechende Abhandlung über das Wasserbett.
3 года назад
Hatten wir ebenso als Video, wie hier für Boxspringbetten. Aber von der Wasserbetten-Industrie kam sofort eine Abmahnungs-Drohung über 300.000.- €, wenn wir das Video nicht sofort rausnehmen ..........
@ wenn es stimmt was Sie über das Thema Wasserbett gesagt haben und Sie sich Ihrer Sache zu 100% sicher sind, warum haben Sie sich dann nicht gegen die drohende Abmahnung gewehrt und gegen Beweise geliefert?
@@gustavrein255 Es ist nicht meine Aufgabe hier wissenschaftliche Arbeit zu betreiben. Es geht mir darum aus Ingenieur und Heilpraktikersicht aufzuzeigen welche negativen Einfluss Wasserbetten auf die Gesundheit haben können. Nur ein Beispiel: Männer haben das Wasserbett meistens auf 27 °C eingestellt, Frauen auf circa 29-30°. Unser Körper hat 37° Temperatur. Also geben wir jede Nacht 7 Stunden die Temperaturdifferenz Als Energie an das Wasserbett ab. Glauben Sie dass das für unsere Regeneration gut ist? Sie sehen gesunder Menschenverstand hilft schon weiter.
@@ralfwartmann4927 Hmm ich denke schon wenn man sich darauf einlässt, ein anderes Produkt negativ zu bewerten, dass man dann auch bereit sein muss, sich auf Diskussionen einzulassen. Was Ihr Beispiel angeht, so glaube ich mal gehört zu haben, dass es einen Unterschied zwischen Hautoberflächentemperatur ( ca. 27-32° ) und Körpertemperatur (konstant bei ca. 37° im Falle einer Erkrankung, kann diese auch anders sein) ) gibt. Sie sind soweit ich mich aus einer Ihrer Videos erinnern kann, dafür, dass man bei offenen Fester schläft. Wenn ich Sie also richtig verstanden habe, wollen Sie mir mit dem obigen Beispiel sagen, dass wenn ein Raum der max. 15-19 Grad warm /kalt ist, im Winter sogar noch weniger, (da bei offenen Fenster geschlafen werden soll), dass das darin befindliche Bett dann wärmer ist, als ein Wasserbett welches auf eine konstante Temperatur vorgeheizt ist. Wie sollte das möglich sein? Zumal auch noch kontinuierlich kalte Luft von Unten durch das Bett strömt. Tatsächlich bin ich auch Ihrer Meinung was den gesunden Menschenverstand angeht.
Ich such ein Bett was meiner Gesundheit gut tut, es muss kein Boxspringbett sein kann auch ein gutes metalöbett und einer guten matratze sein mal sehen wie weit mich das Video mit mein Problem aufklärt.
Wir hatten 35 Jahre ein Wasserbett und haben super geschlafen. heute haben wir ein Boxspringbett und schlafen immer noch super. Der Schlaf ist abhängig von der Psyche unter anderem aber nicht nur vom Bettsystem. es braucht verschiedene Faktoren, damit jemand gut oder schlecht schläft. Ein gutes Bett bringt auch nicht den guten Schlaf, wenn jemand aufgewühlt und psychisch labil ist.
3 года назад
Da geben wir Ihnen recht ! Die Psyche ist sehr wichtig. Aber leider entstehen viele Beschwerden am Bewegungs-Apparat und am Immunsystem durch herkömmliche Matratzen, die sich nicht genügend an den Körper anpassen und nach 2 Jahren nachweislich mit Schimmelpilzen und Hausstaubmilbenkot kontaminiert sind.
Das ist kein Argument und es ist genau umgekehrt. Es gibt auch den einen Typen der seit Jahren in dem verlassenen Asbest-Dorf in Australien lebt und die eine Oma in Tschernobyl. Und nein es ist eben nicht überwiegend die Psyche sondern genau umgekehrt. Durch die Belastung modernen Lebensstils wie Ernährung, Elektrosmog, Toxine und co. werden wir psychisch und pysisch instabiler. Ursache Nr.1 für schlechten Schlaf ist die verminderte Melatonin-Produktion durch die ganzen hellen Displays. Nachtmodus und co. verringern es etwas, aber nicht wirklich.
Die Einheit Herz [1/schlaf-güte× s^2] die sich im Wachbereich bei maximal 40 befindet, wird gerade von Boxspringbettfedern als Elektrosmok gespeichert. Denn gespeicherte Energie=Joule [kg * m^2 / s^2] wird besonders gerne in fiktiven Einheiten gemessen. Dieser Funfakt soll nicht über alle "kleinen" wissenschaftlichen Fehler hinweg täuschen ( Einheit Hertz [1/ S] /= Herz) , in der Schwingungen gemessen werden die auffällig unauffällig nah an HERZ ist) hinweg täuschen mit denen dieses Informationsvideo gespickt ist.
3 года назад
Sie haben leider nicht die untenliegenden Kommentare gelesen. Dort habe ich das alles aus baubiologischer Sicht erklärt.
In meinen Videos können Sie die Kriterien für gute Matratzen erfahren. Dann können Sie leicht bei allen Herstellern Vergleiche anstellen, ob diese Kriterien erfüllt sind. Ich werde hier keine Bewertung von einzelnen Firmen abgeben. Bitte haben Sie dafür Verständnis.
Sind Schwebebetten auch gut und ist ein metallfreies Bett sehr wichtig
3 года назад
Bei der Bettumrandung geht es nur darum, dass sie nicht aus Metall besteht. Einzelne Bestandteile dürfen aus Metall sein wie zum Beispiel kleinere Schrauben oder Auflage Flächen für den Rost. Größere Teile aus Metall bilden eine Mögliche Ankopplungsfläche für Elektrosmog
Muss man alles davon befolgen oder reiche auch 3 punkte davon
3 года назад
Wenn halt ein Punkt in der Nacht den Körper in eine Abwehrhaltung bringt, dann schaltet er nicht genügend auf sein "Nachtprogramm", die Regeneration um, was dann zu Mangelregeneration führen kann ....