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メンタルケア整体師のTKです!!

皆さんの人生が豊かになるように、
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生命力を上げる方法
12:47
28 дней назад
疲れない身体と心の作り方
10:35
Месяц назад
Комментарии
@pup_pup88
@pup_pup88 2 дня назад
初めは言語苦手だから右脳なのかな?と思ってたかど、左脳型だ。(言葉や数字には弱いけど) 本当にさまざまな占いや性格診断とかでエンジニアとかよく出てくるけど、無理だよー! でもこんなに出てくるって事は何かあるのかも知れない。
@pup_pup88
@pup_pup88 2 дня назад
条件関係なく外に出たらとりあえず疲れます。 自分のリラックスと癒しは、家にいる事・アニメを観る事・音楽聴く事。 聞き役の方が楽ですね。聞きすぎても疲れるけど。話し出す時は事前に2、3回頭の中で話してから実際に話してます。
@pup_pup88
@pup_pup88 2 дня назад
いつかの学生時代は仲介者でした。 その頃はそうなんだぐらいで、詳しく分析動画を見たわけではないですが、28歳になって流行ってたのでやったら、ISTP(巨匠)でした。 80〜90%ぐらいしっくりきてます。自分の説明書なんじゃないかと思えるぐらい。 成長したのか質問が理解できず何となくでやったのか分かりませんが。 いつの時代も自分にとって最高の親のおかげで生きにくいと思った事はないです。 悩んだり辛かったりはあっただろうけど、そこまで重く捉えないように生きてきた感じ。 変わり者と言われたとしてもなんか特別感で自分だけの感性も悪くない!むしろ好き。 共感し合えるのも嬉しいけど、全部が全部は嫌。 このチャンネルで、ISTPについてなにかあれば観たいです! 内向型と外向型の比較なんかも観ました!
@pup_pup88
@pup_pup88 7 дней назад
行動パターン全部当てはまる!面白い! 本もマンガも読めません。これは内向型どうこうより個人の特性かも知れませんが、文章を読むのがストレスですし、理解するには同じところを何度も読んでイメージしないと理解できないので全く進みません。学生時代読書時間という強制的に本を読む時間がありましたが初めは頑張って読んでみますが、1・2ページが限界で。 たいがいは何も楽しくなくて読んでるフリに切り替えて適当なタイミングでページをめくってました。 アニメやドラマ、知識的なRU-vidなどの動画、映像系は大好きで見続けられます! おそらくこればボーッとしてる時間でもあると思います。ちゃんと観たいものと何も考えずに観たいものと分けてます。
@eisai9
@eisai9 9 дней назад
こどもの頃は外交型で人と接するのが積極的だったのに年を重ねるごとに内向型になって考えさせられます。
@多山雄一
@多山雄一 10 дней назад
素晴らしい動画ありがとうございました。 これだけは言わせて。        飲み会に誘われても行かないのは疲れるからではない。少なくとも僕の場合は。 僕みたいなKYが行くと場が白けるから。実際そうなった。
@hisako5208
@hisako5208 18 дней назад
上司の車に乗ることになった私、しばらくすると「なんか喋って」と話題丸投げされて助手席で地獄味わったこと未だに根に持っている😒 相手に興味湧かないし…一人がまっっじで楽!!!
@yoyo-od6he
@yoyo-od6he 18 дней назад
ドーパミンとアセチルコリン✨ それほどまでに外向型と内向型に違いがあるとは!と何故か嬉しくなりました✨ 今までの自分のシンドさの理由がよく理解出来ました😊他の動画も見て自分を活かせるようにしたいです✨ありがとうございます✨
@tk-studio
@tk-studio 18 дней назад
ありがとうございます!
@user-oq3nw3om8u
@user-oq3nw3om8u 22 дня назад
1対1の雑談ならまだしもパーティ行ったらタヒんじゃう笑
@user-tj3ln4nt7l
@user-tj3ln4nt7l 22 дня назад
いいですね!自分と向き合う。 共感します!👍
@fgakure372
@fgakure372 24 дня назад
繊細さんって言われると馬鹿にされてる気がする 外向型の人には鈍感さんって言えばいいのか
@sanapu__
@sanapu__ 25 дней назад
交流が大事とかなんでそれが、基準みたいな考えを押し付けられないといけないのって感じ
@cheeseokaki13o
@cheeseokaki13o 26 дней назад
ある同性の1人の人に遊びに誘われて🆗したんですけど、その人外向型なのか知らないんですけど、いつのまにか他に大勢誘っていて、そんな時の断り方はどうしたらいいと思いますか?💦その人よくあってまたそんなことあるんじゃないかと思ってしまいます。でもその人個人としては好きなんです。
@tk-studio
@tk-studio 25 дней назад
なるほどー。いきなしだとビックリしますねぇ。『他に誰かくるの?』って聞いてみるだけで感じ方が変わると思いますよ!
@cheeseokaki13o
@cheeseokaki13o 25 дней назад
@@tk-studio 会う前にこの人も来るからねーって言われるんですけど、一度遊ぶこと🆗してしまってるので、他にもいるならって断れなくて💦
@pup_pup88
@pup_pup88 27 дней назад
メモしながら聞いてましたが、聞いてからよし。書こうとしたら忘れて戻してこまめに止めてすぐ書くとやっていたので、まさに短期記憶の皆無さ😂 お酒もそもそもそんなに飲まないけど飲む時は1・2杯で満足なので、やらかすこともないです。強くないのでやらかすほども飲めません。 Q.内向型ですがコーヒーよりはカフェラテ、コーヒーの2分の1のカフェイン量の紅茶が好きですが、頭痛くならなければ程よく飲めてるって事でパフォーマンスは下げたくないのですが大丈夫ですか?(そして毎日飲むわけではないです)
@tk-studio
@tk-studio 27 дней назад
短期記憶については、非常にわかります笑 またコーヒーですが、これは一概に良くないというわけではなくて、飲み過ぎるとパフォーマンス下げる人もいますということなので、程よく飲めて特に違和感がなさそうなら大丈夫です!
@pup_pup88
@pup_pup88 27 дней назад
なるほど。理解した。 普段は自然と言ってた事柄を実践してたけど、何か辛い。ストレスだ。となった時はそれらがリセットが出来てない状況だったり、リセットしても上回る苦しさが続いてたからなんだな。今日が本当にそれでした。辛かった。 自分を幸福にする物質が外向型と内向型で違うのは初めて知ったけども、確かにそうだよね。だから外向型の人は外に行けとか動けとか言ってくるんだね。納得。 内向型はそりゃ苦しくなるし、そう言われても自分は疲れるだけだから無理だ!とイラっとしてしまう。
@chitake2370
@chitake2370 Месяц назад
内向型、外交型と分けるのは無理があるような気がする。 両方の気質を持ってる人も多いのでは。
@tk-studio
@tk-studio Месяц назад
ありがとうございます!あると思いますね!
@ptan963
@ptan963 Месяц назад
凄く響く内容でした。憶測で悩んでる自分の姿がわかりました。 職場の上司に活用してみます。
@tk-studio
@tk-studio Месяц назад
ありがとうございます! またどうだったか聞かせてくださいね!
@user-uq4js3mn8r
@user-uq4js3mn8r Месяц назад
30代後半、僕自身は内向型と外向型両方持ち合わせてると思っていて、自分でもめんどくさいタイプだと感じてます(笑) 2ヶ月周期で交互に来る感じです。 メンタルは安定的なタイプですが、自分がよくわかりません。
@user-pe2fw1wc4x
@user-pe2fw1wc4x Месяц назад
雑談が苦手。非常によくわかります。会話に目的のある場合(仕事のことなど)は話せるのですが、昼食のときの目的のない会話(雑談)になると途端に話が膨らまない、膨らませられず、相手も自分と話していてつまらないだろうなーと思っています。(本当はひとりで食べたい) 内向型の特徴の1つなんですね。自分の引き出しの無さや、人に興味を持ちづらい性格なのかなと思ってました。 電話対応も苦手。呼び出し音がなると、ドキッ!とします。
@user-pc4wg3qu6f
@user-pc4wg3qu6f Месяц назад
お金に限らずだらしない人にはなりたくないです。 改善の余地があるなと思いました。未来につながる突破口が見えてくる感じがします。ありがとうございます。
@drop5731
@drop5731 Месяц назад
こんにちは🎵内向型がとてもよくはまっていました✨ そんな自分が愛しく思えて、大切にして行こうって嬉しいです🍀 自己対話を深める動画は、どちらになりますか? 教えて頂けたら、幸いです🍀
@tk-studio
@tk-studio Месяц назад
ありがとうございます! こちらになります。 ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-ZTD1YV9F3Tg.htmlsi=xrrUNEoh-v8FFERb
@user-qn9yp6mt5v
@user-qn9yp6mt5v Месяц назад
大学生の頃付き合っていた元彼に、もっとみんなとご飯とか行ったら?とか、交流したら?って言われてた。明るい女子と比べられて、〇〇さんみたいになってほしい。って言われたな。その時は、自分がダメなんだって本気で思ってたなあ。今思えばさ、そんなん無理やって。他の誰かみたいに振る舞うことはできひんし、なられへんって、昔は気付かれへんかった。昔の自分に教えてあげたい。そんなの気にしなくていいよ、そんなこと言うやつとは付き合うなと。笑 言い返してやればよかったな。唯一後悔してる。笑
@tk-studio
@tk-studio Месяц назад
外向的な人との関わり方が当たり前のように捉えられていますもんね。内向型の人はその辺は心地悪いものですよね〜泣
@スージー-x2t
@スージー-x2t Месяц назад
勉強になります😅 還暦過ぎて気付かされました…自分の事なのに😂
@tk-studio
@tk-studio Месяц назад
いつからでも大丈夫ですよ! コメントありがとうございます!
@chika-k9z
@chika-k9z 8 часов назад
今まさに、悩んでます。家族の法事で、来なさい~のYesと、言ってしまって本当はメチャクチャ行くのが怖いのです。私は直ぐに考える時間をもたず反射的にYesと言ってしまいます。どっちかという選択肢があること、一晩寝かせることがあると教えて頂いてよかったです。
@user-tz6ej1ou3q
@user-tz6ej1ou3q Месяц назад
親になるとどうしてもやらなきゃいけないこと、行かなきゃいけない場所があって、本当に辛い... 学校の役員、習い事の役員、習い事の引率、習い事での他人との宿泊... 避けられることは避けてきてますが、周りからは非協力的な親だと思われてるんだろうな...と思うと本当に辛くて、子供には申し訳ないんだけど習い事辞めてほしいと思ってしまう最低な親です...
@user-uq4js3mn8r
@user-uq4js3mn8r Месяц назад
同じように感じる方、意外と結構いるはずなので、後ろめたさを感じる必要無いと思います。
@user-bd9kb3fc3n
@user-bd9kb3fc3n Месяц назад
お話し聞いてとても楽になりました 職場の雑談が苦手で苦手で… でも休みの日に一人で庭の花の手入れをしている時は至福の時間です こんな私でもいいんだ〜と思えました
@tk-studio
@tk-studio Месяц назад
ありがとうございます! 祝福の時間は大切にしてください^ ^
@user-ol6gf1xr5j
@user-ol6gf1xr5j Месяц назад
すごくしっくりきました!! 人と居てたり、人と電話することが「面倒だから」ってずっと思ってたけど内向的でストレスかかってたから面倒だと勘違いしてたんですね。 一人、ほんとに落ち着く。 結婚してて子供いてるのに一人で居てることが好きなんですよね~。 交流も大切なことなんだと心にとめといて、一人の時間を大切にしていきます😊
@tk-studio
@tk-studio Месяц назад
ありがとうございます! 自分を理解しつつ、バランスが大切ですよね!
@GA-mn8cj
@GA-mn8cj Месяц назад
外向型の母の私は 内向型の娘が 理解出来なかった〰️😢身体のメカニズムから 違うなんて 分かりやすい話しをありがとうございました😂
@user-kp9ob2tf5l
@user-kp9ob2tf5l Месяц назад
私は内向型だと思うんですが、他者に内向型や静か等と言われるのが嫌いです😅 そして今ママ友を作らなきゃと必死に支援センター行ってもうまくいかなくて落ち込んでいました。 参考にさせていただきます😊
@user-zl6dc7oe6l
@user-zl6dc7oe6l Месяц назад
私も思春期になった時に 自分が内向型だと思いました。とにかくちょっとした雑談が苦手で、そうしなきゃいけない時は1人で黙って耐える。ずっとそんな感じです。性格が合う人とは合うけど、合わない人はとことん合わない。昔からこうなので親の遺伝子を受け継いでる?とも思います😅 なので基本的にいつも誰かと一緒に行動するより 1人で出かけた方が楽ですし、家族といるのもシンドイ事もあります。 周りからは多分暗いとか、人を選んでるとか思われると思いますが直せないのでしょうがないんです。
@user-fo8dy6pi5k
@user-fo8dy6pi5k Месяц назад
無理しなくていい。数は少なくても自分に合う人達と絆を深めればいい。それならちょっと頑張れば自分でもできるかもしれない……。
@manami.-or5ux
@manami.-or5ux Месяц назад
内向方です!運転自分でするのが好きです😂面白い話をありがとうございます😊😊
@manami.-or5ux
@manami.-or5ux Месяц назад
ありがとう!とても有益な情報です♡心が
@rizumuss1783
@rizumuss1783 Месяц назад
infj-tです。全体的に、不利益なことや危機回避のためなら、誰より行動的になるけど、それ以外は動きません。必ず噂や悪口になるから、しんどい
@m.daiki.m
@m.daiki.m Месяц назад
本当に1人の方が楽なんですけどね 自分は内向型ですね
@cross_51
@cross_51 Месяц назад
小学校の通信簿に大人しいとか書かれてました😊
@user-by5qj3df9d
@user-by5qj3df9d Месяц назад
SNSや配信で人を誹謗中傷するのではなく、この動画のように人を幸せにする動画が増えていってほしいですね。
@tk-studio
@tk-studio Месяц назад
ありがとうございます🙇🏼 そのように言っていただき嬉しいです!
@user-by5qj3df9d
@user-by5qj3df9d Месяц назад
内向型でも良いと肯定と理解してくださって、とても良い動画です。
@user-qy1jn4uc3i
@user-qy1jn4uc3i Месяц назад
凄くよくわかります。 1人になる時間を確実にたっぷり作らないと、自分はストレスと気疲れで◯んでしまうと思います。
@user-ub8ej1vu9g
@user-ub8ej1vu9g Месяц назад
もっと若い頃に知りたかった〜 陰キャ陽キャなんて言うけど、今の若い人もこれを知ったら生きやすいと思う。
@user-tv8iy2xi7z
@user-tv8iy2xi7z Месяц назад
動画を拝見してすごく参考になりました。 僕は内向型で彼女は外向型。付き合って3年ですが今のところは仲良くいっています。 ただ性質の違いの理解が難しいところがあります。 例えば彼女は外向型なので友人や家族に僕を紹介してみんなで仲良くしたいと考えています。僕は内向型なので彼女と2人だけの世界だけを希んでいます、、。 僕は一人の時間が絶対必要ですが、彼女は一人は寂しいと嫌な様です。 おっさんずラブの春田と牧です笑 お互い結婚も考えていますが、僕が慎重な上に彼女を幸せにする自信もなく踏み切れません。 さらに付き合いを重ねて理解を深めた方がいいのでしょうか?それとも彼女の気持ちを優先して早めに結婚をした方がいいのでしょうか? 悩んでいます。 僕の様に、結婚に踏み切れない内向型の男性にアドバイスを頂けたらうれしいです。
@tk-studio
@tk-studio Месяц назад
内向型男子についてですね!わかりました!
@user-tv8iy2xi7z
@user-tv8iy2xi7z Месяц назад
動画を拝見して自分が内向型と再認識しました。いつも外向型の人を羨ましく思い自己肯定感が低いまま生きてきました。 みんみんさんの意見にもすごく自分に当てはまることが多かったです。 内向型を治そうと苦しんできた自分とサヨナラをして、どうしたら活かせるかを考えていきたいと思います。 ヒントを頂きありがとうございました。
@tk-studio
@tk-studio Месяц назад
ありがとうございます!
@user-yw8cw6kb9g
@user-yw8cw6kb9g Месяц назад
最近ようやく内向型、外交型、MBTIが広く認知されてきました。ですがまだまだ多くの会社が外交型の強制をしてきて精神的に疲れます。
@tk-studio
@tk-studio Месяц назад
もっと認知されるようにしたいですね^ ^
@ST-pg2fp
@ST-pg2fp Месяц назад
パーティーや集会を抜けて建物の内外をうろついた経験あります 無意識のうちに自己防衛していたのですね・・・ 内向型は外向型を否定しませんが、逆は違います 正直、やっかいな連中です
@tk-studio
@tk-studio Месяц назад
逃げ場所を見つけるのが楽しみになったりもしますよね笑 外向型の人の行動パターンなどもわかってくると見え方も変わると思いますね^ ^
@ナツメ-o2i
@ナツメ-o2i 2 месяца назад
聞いていて気持ちがすごく楽になりました〜☺️ 今見れて良かったです!ありがとうございます♪
@tk-studio
@tk-studio 2 месяца назад
ありがとうございます! 少しでもお役に立てて良かったです🙇🏼
@user-xd8oo7ul1e
@user-xd8oo7ul1e 2 месяца назад
陽キャばっかりの会社に入っちまったから地獄ですわ
@doragonz7517
@doragonz7517 Месяц назад
こればっかりは入る前までわからないですからねー。 自分は初めから陽キャしかいないものとして職探ししてます。
@user-dd5oe2ek1h
@user-dd5oe2ek1h 2 месяца назад
元動画見ると、学生さんが歩いているんですよね。そして交通標識見ると時間帯によって歩行者専用道路になってる。察するに子供たちを守るために通行時間違反をしている車を怒鳴ってるんじゃないですかね。命がけで。子供を守る母親は強い。
@saneeeeeeeeyas
@saneeeeeeeeyas 2 месяца назад
内向型で成功している例に出される人、大抵ビル・ゲイツとかあまりにも凄すぎる人ばかりで参考にならない😂
@tk-studio
@tk-studio 2 месяца назад
そうなんですね^ ^
@user-bv7qg3iq7e
@user-bv7qg3iq7e 2 месяца назад
五十代男性です。25年にわたり営業職をやってきたせいが、他者とのコミュニケーションは苦手ではなく、周囲からは外交的な性格に思われがちですが、本来の性格は内向的だと感じています。 物事の本質を突き詰めて考えたり、分析するのが苦になりません。趣味もマニアックです。 数年前に、うつ病になったのを機に、自身の内向性をハッキリ自覚するようになりました。会社の人間関係がとても面倒になり、飲み会などの誘いは一切断りますし、人と群れません。 六十を前にして、今後、いかに自分の持ち味を活かせるか模索中です。
@miu-618
@miu-618 2 месяца назад
私は完全な内向型です。 外向型の方について知ることができて良かったです。 外向型の人と話すと、納得できなかったり、違和感を感じたりすることが多かったのですが、少し理解できました。
@tk-studio
@tk-studio 2 месяца назад
ありがとうございます!理解しておくことって大切ですよね!
@少年バット-v2z
@少年バット-v2z 2 месяца назад
本当に雑談できない 人と話してても、興味持てないから どうでも良い気持ちが先行して、話す気になれない
@tk-studio
@tk-studio 2 месяца назад
そうなのですね!
@triple-sl7kq
@triple-sl7kq Месяц назад
それ「発達障害 (特に自閉スペクトラム症)」の可能性があるのでは?