역시 먹기위해 사는 삶

라지 입었서용〰️

헴 공장 열심히 돌리고 있서요 좀만 기다려조요🤍

밀프는 역시 밀프만 패야하는..🤧

지방 3키로는 애교쥬~😳 안그래도 식욕 쩌는데 운동까지 하면 미쳐부러요 저는

닭발 존맛! 감사합니당🤍

완전 편하고 맘에 드니까 구매 갈기십셔 크크크🤩

머신은 뭔가 12~15개 해야 할 거같은 강박이있어서 무게 올리는 게 더딘 거 같아요!!!! 😅 점진적 과부하 명심하겟서요🤪

갯수를 많이하면 펌핑도 잘돼고. 먼가 자극뽕 같은건데요. 결국 장기적으로 해보면 무게 고중량으로 할때가. 근성장이 더좋아요~^^

오호 ~ 조언 감사합니다!! 다치지않는 선에서 고중량 연습 해볼게욤😳

알리에서 샀는데 더보기란에 링크 걸어둘게욤!

그녀의 하체만큼 두꺼운 피부장벽👍🏻👍🏻

건강라이팅ㅋㅋㅎㅋㅋㅋ 독자넴도 늘 건강하기〰️👍🏻🤍

득근 길 걸어보자악〰️💪🏽

천계 시간 개순삭 개이득?!

저 라이블링 인앤아웃 부스터 먹어욤! 애사비 최애맛은 매실이요!!ㅋㅋㅋ 그래서 이번엔 매실로 시켰어여 ㅎㅎㅎ

안그래도 인바디 며칠 전에 쟀는데~ 다음 영상에서 공개해볼까해요?

알리에서 샀어요!!

넴 보통 50분-1시간 합니다용 더 길게하면 집중력 떨어져서리🫠

헤이그 더플백 입니다!

밀프 증량은 약간 밀프만 패야 늘더라고여?🤪 20kg 5개면 금방 25 하실듯!

투어게인 네오프렌 니슬리브 5mm s사이즈 입니당

에이치덱스 우먼스 서포트 브이 라이닝 브라탑 입니당

엇 저거.. 언니가 프랑스 빈티지마켓에서 사 온 탄생석 목걸이라 정보가 없어요ㅠㅠㅠ

@@g.mon_w 역시 유니크 템이엇어..그래보였어요 너무 이뻐여😁😁

프로틴 아니구 ‘오트몬드‘ 우유가 그 맛나용!!!! 거기에 프로틴 가루 타먹으면 꿀맛탱〰️

77ㅑ 콩깍지 벗겨지지말고 유지해주기〰️🤍

막춤은 자신있슴다😗

피티 5년 전에 시작할때 16회정도?받고 혼자 하다가 1년전에 20회정도 더 받았어요! 요즘은 혼자 해요! 루틴은.. 따로 안 정하고 그날그날 하고싶은 거 하는 편인데 부위당 고정으로 하는 운동이 정해져 있어서 나머지 2-3개 운동만 그날 끌리는 대로 합니다〰️😎

정확하게 보셨읍니다👍🏻

강력크〰️💪🏽🤍

유산소 친구로 14분은 좀 짧긴하쥬...? 담엔 좀 더 길게 말아오궜서요😘

누가 나 알고리즘 좀 태워주라〰️💦

ㅋㅋ ㅋㅋ ㅋㅋ너무 아찔해서 걷어냈읍네다..

다음엔 백더블바이셉스다 ~?

운동도 노는것도 매운맛인데~ 준비되셨습니까~

쉐이크는 그때그때 다른데 요즘은 ns포대유청 쿠앤크맛 자주 먹어용! 우유보단 황성주 무가당 두유 먹어욤〰️

일어날때마다 죽을거같긴햐.......🫠

오맛 감사합니데이🫣🤍

루틴 꼼치는거 언제나 환영〰️🩵

일어날 때마다 힘들어죽겠지만 하고나면 또 개운혀요👍🏻🤍

영상에 샵 이름 자막으로 나와있어요!!

그녀 간은 끄떡도 없는 거 내가 아는데~

..평발놈 지옥에 빠졌어요