Раньше парился по поводу того что я толстый, и с 77 кг на пп сбросил вес до 66кг за два с небольшим месяца, увидел что стал почти в два раза меньше, и наел всё обратно, и понял что так даже лучше
Здравствуйте Наталия, у меня загружен важный эфир с презентацией, на странице. Если будет интересно, помогу сделать разбор экспертности и покажу новые точки роста. Безвозмездно 💪🏽
Не слушайте, про ботулизм наверное тоже не слышали. А проблема в том, что не слушаете 😂 кинули пыль и никаких ссылок на адекватные пояснения. Примерно сказали сейчас что «автобус это не автомобиль». А консервация имеет разные формы (засахаривание, пастеризация, засаливание)
@@user-kt3ld3cs2d тренироваться на ферме нужно намного больше чем в натурашку, но те тренировки которые подходят для людей на химии, не подходят для людей тренирующихся в натураху
Легче конкретную форму получить, но из-за психологического аспекта та форма, которая натурально для тебя была эталоном, на химии скорее всего для тебя станет менее значимой и ты будешь хотеть большего
@@user-ik3pn5gv5f зависит от изначальной твоей формы. Если занимаешься и хочешь прогрессировать дальше, то всё получится. А если новичок и сразу на фарму, то понятно что много ждать не надо.
Если бег является необходимостью перед силовой тренировкой - наверное это не совсем рациональный подход. Поскольку компрессионная нагрузка на фиброзное кольцо увеличивается в начале самого занятия, а дальше может пойти осевая, ударная и с более увеличенной компрессией на сегменты. Для возврата гелеобразного вещества (пульпозного ядра) - требуется определенное время, вот ты такой молодец, побегал на дорожке, постучал амортизаторами и пошёл их дальше плющить тисками. Но можно продолжать друг, я не настаиваю 😉
