Этот ролик - отличное руководство для улучшения дыхания. Благодаря наглядной иллюстрации техники дыхания, легко понять, как правильно вдыхать, выдыхать воздух и насколько его задерживать. Спасибо за полезный инструмент для здоровья ❤
Это мне написал «спидозный бомж»?😅 Но вообще БЛАГОДАРЮ! От вас только больше активности и просмотров ❤ больше людей увидят, что возможно жить счастливо!🧘🏼
Наконец-то посмотрела это видео) И очень актуальные практики не только перед НГ, но и для использования в течении года) Спасибо, Олечка! Классный эфир❤