Türkiye’nin lidersiz iyilik hareketi olan “İnsanagüven” kanalına hoş geldin. Burada insan hayatına dair 3 tane önemli alanda videolar seni bekliyor.
1- Bedensel Sağlık 2- Zihinsel Denge 3- Ruhsal Yolculuk
Bu 3 alanda yaşamına dokunmak için pratik uygulamalar, enerji çalışmaları, senin için özel olarak tasarlanmış meditasyonlar, iyiliğe dair eylemler, dünyayı güzelleştirecek fikirler, seni düşünmeye ve kalbini hissetmeye itecek videolar, iyi ve mutlu hissetmeni sağlayacak paylaşımlar… Bunun dışında canlı sohbet, meditasyon ve enerji çalışmaları da var.
Dünyayı mı değiştirmek istiyorsun? Önce kendinden başla. İyiliği uzakta arama.. Küçük de olsa bir adım at. #iyilikkazanacak
Lgsye gireceğim ve ders çalışıyordum ama son 2 gündür çalışırken okuyorum mesela soruyu ama anlamıyorum o sırada kalp atışlarım değişir nefesim daralıyor mecbur süreyi durdurup derin derin nefesler alarak kendimi sakinleştiriyorum ablama sordum neden oluyor diye stresten dedi hiç stresli hissetmiyorum ama fark etmeden stres mi oluyorum anlamadım da daha 8in başı ve ben şimdiden stresleniyorum ama düzelteceğim nefes egzersizleri meditasyonlar yaparak rahatlatacağım kendimi ve stressiz gireceğim sınava ben buna inanıyorum
Emeğiniz için teşekkürler, ben son 1 buçuk 2 seneye yakındır panik atak geçiriyorum ve bugünde yeni bir atak geçirdim, ilaç kullanmak istemiyorum ama atlatamadigim için tekrar doktora gitmeyi düşündüm fakat ne kadar arastirirsam arastirim bu ataklar için nefes terapisini ve çalışmalarını çok öneriyorlar ara ara yapıyorum fakat tam düzenli yapamadıgim için belki tam etkisini fark edemiyorumdur. İnşallah rabbim düzenli yapmayı nasip etsin bana🙏 birkaç kez nefes verirken ağlamaklı oldum göğüs kafesim o kadar tıkalı ki nefes alırken biri boğazımı sıkıyor sanki rabbim nerde kimin ihtiyacı var ise şifa versin ❤ yalnızca sormak istediğim nefesi karına ve agizdan mı yoksa burun nefesi seklinde mi yaparsak doğru olur buna emin olamadım ben agizdan ve karına nefes alarak yaptım herkese sifa olsun daha rahatlamış hissediyorum inşallah hergün yapıcam
ben sadece kedime sarılıyorum. beni mutlu ediyor sarılacak insan yok bıraktım
4 дня назад
Ne güzel anlatıyorsunuz. 365 günün 300 günü bisikletimle doğaya gidiyorum. Karda bile gidiyorum. Dondurucu soğuk olmadıkça hep çıplak ayaklayım doğada. Profil fotoğrafımda olduğu gibi... 1 gün gidemesem rahat hissetmiyorum kendimi. Ağaçlara sarılıyorum, öpüyorum. Evde işler duruyor, ben doğaya gidiyorum😂❤
İyiliğin hareket hali ve bilim hali kitabınızı sabah keyfim oldu kahvaltıdan sonra çay ve kahve alarak okuyorum altını çizerek hayatımdaki bu mutluluğu anlatamam çok tatlı kitap yanakları olsa da sıksam🎉❤
Ne demişler gülünce gözlerinin içi gülüyor,yani ruh neşesini buluyor gülün gülen insanların yanına gidin.haydi bu zor günlerde dahi inadına halimize gülün güzel günlerimiz olsun.
Merhaba Ruh Parçam bugün neredeyse bir senedir çalıştığım bir sınavın eşiğinden önce her zaman olduğu gibi yine sana geldim ve hep geleceğim. Ve istiyorum ki mesleğimin başına gelip insanların kalbine dokunayım. Her şey gönlümüzce olsun. Seni çok seviyorum ruh parçam.
