🥰🙏👍💌

มีประโยชน์กับคนวัยเกษียณมากครับ

แล้วถ้าปกติผมเป็นคนนอนตะแคงล่ะครับ ผมนอนตรงๆแล้วนอนไม่หลับ มีท่าที่นอนตะแคงแบบถูกวิธีไหมครับ เคยมีน้องบอกว่าให้เอาผ้ามาพันเป็นหมอนเล็กๆแล้วสอดใต้ช่องเอวเวลานอน แบบนี้ถูกไหมครับ

ขอบคุณมากค่ะ ที่คุณหมอนำความรู้ดีๆมาฝากค่ะ

ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ

ทำ MRI แล้วเป็นยุ่ 3 จุดคือเอว กลางหลัง และคอ หมอไม่แนะนำหั้ยผ่าตัด หั้ยยามากินและทำกายภาพบำบัด อาทิตย์ละครั้ง อาการทีเป็นคือขา2 ข้างไม่มีแรง ไม่ต่อยปวดเท่าไรแต่ชาขาทั้ง 2 ข้าง โดยเฉพาะเท้าจะชามาก เดินเองไม่ได้ต้องใช้ไม้ 4 ขาช่วย และจะรุ้สึกร้อนตรงขา 2 ข้าง แบบนี้จะมีโอกาสหายมั้ยคะคุนหมอ ตอนนี้เครียดมากๆเลยค่ะ

เป็นอยู่ค่ะเจ็บหลังจิ๊ดลงสะโพกเจ็บหลัง

10 ครั้งวันละกี่หนครับ

มีประโยชน์มากเลยค่ะกำลังเป็นอยู่พอดีค่ะ ขอบคุณค่ะ

มีประโยชน์มากเลย ขอบคุณคับ

สะบักมีการบาดเจ็บกล้ามเนื้อต้นแขนครับ

ปวดสะบักซ้าย แล้วเวลานอนหงาย ชามือนิ้วก้อย นิ้วนาง มีผลระยาว ไหมครับ มีผลแขนจะออนแรงไหมครับ

ขอบคุณคุณหมอของขวัญมากค่ะ

มีหนอกที่หลังคอทำยังไงดีคะ เก็บคางได้แต่หนอกคอยังปูดออกมา

คุณหมอสวย น่ารักครับ♥️🥰

ตื่นนอนกล้ามขา หายเลย

จะไม่เกิดหรือลดโอกาสเกิดลงมาก ถ้าเป็นผู้ออกกำลังเป็นประจำ

เพิ่งเป็นได้ 3 วันปวดมากครับเท้าชา

ขอบคุณมากๆครับคุณหมอขวัญ

ปวดสะโพกข้างขวาไอจามเจ็บแป้บๆ

ขอบคุณมากๆค่ะ คุณหมอขวัญ

ยืดเเล้วดีขึ้นทันทีค่ะ

ขอบคุณสำหรับความรู้ดีๆๆ ค่ะ

❤ขอบคุณค่ะ

ชาหน้าอกค่ะเป้นอะไรค่ะ

สนใจมากครับ

ขอบคุณข้อมูลค่ะคุณหมอ

ปวดช่วงสะโพกด้านหลังและเมื่อยมาถึงหัวเข่าใช่อาการปวดสะโพกเสื่อมไหมคะ

อยากได้เบอร์โทรศัพท์ค่ะ

ต้องใช้เวลานานมั๊ยคะถึงจะกลับมาตัวตรงได้อีกครั้ง

ขอบคุณมากค่ะ คุณหมอ❤❤❤❤❤

ดิฉันเจ็บตรงก้นกบอยู่ตลอดเวลาทำอย่างไรค่ะ

ขอบคุณคุณหมอมากค่ะ

❤ปวดหลังเรื้อรังไม่หายมานานยี่สิบกว่าปีเกือบสามสิบปีแล้วค่ะ

คุณหมอ อธิบายได้ชัดเจนค่ะ

ชัดเจนครับ

11111

เป็นหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท อายุ 64 ปี มีปวดสะโพกร้าวลงขา มีชาลงผ่าเท้าทั้งสองข้าง เดินไกลไม่ได้ เป็นมาเรื้อรังหลายปีแล้ว ล่าสุดเดือนที่ผ่านมา ตกที่สูงทำให้ปวกสะโพกมากกว่าเดิม เดินไม่ได้ วันๆได้แต่นอน หมอให้ทำ MRI มาผลข้อที่ L3 กดทับ L4 L4หมอนปิ้นทับ L5 หมอแนะนำผ่าต้ด แต่กลัวความเสี่ยงอายุเยอะและไม่มีใครมาดูแลหลังพักฟื้น อยากจะถามว่าถ้าเรากายภาพบำบัดจะมีโอกาสหายไหมค่ะ ขอบคุณคุณหมอมากๆค่ัะ

ขอบคุณค่ะทำแล้วดีขึ้นค่ะ

เคย คุณหมอส่วนมากจัดแต่ยาแ้ปวดและยานอนหลับพอตื่นมาปวดต่อ😂😂😂

มีวิธีเช็คตัวเองเบื้องต้นมั้ยค่ะ ว่ามีอาการยังงัย

หายใจเข้าท้องไม่ป่องครับ แต่ดูเหมือนหน้าอกจะยกตัวขึ้น

สวัสดีค้าบคุณหมอ รบกวนขอปรึกษาค้าบ ตอนนี้อายุ 38ปี มีอาการชาปลายนิ้วมือตั้งแต่นิ้วนางถึงนิ้วก้อยค้าบ เป็นแบบนี้ประมาณ2,3 เดือนแล้วค้าบ พักหลังนี้รู้สึกชามาก มีความรู้สึกตึงนิ้วก้อยค้าบ ไม่ทราบว่าเกิดจากโรคปลายประสาทอักเสบด้วยรึป่าว เพราะเมื่อตอนอายุ20กว่าๆ เคยป่วยไวรัสปลายประสาทอักเสบ มีอาการชาหน้าข้างซ้าย,ปากเบี้ยว,ม่านตาค้าง แต่ได้ไปหาหมออยู่1เดือนรักษาอาการหายเป็นปกติแล้วค้าบ จนปัจจุบันตอนนี้อายุ 38ปี กลับมาเป็นอีกอยากขอรบกวนปรึกษาคุณหมอว่าควรทำอย่างไรรักษาแบบไหน ปัจจุบันสุง158น้ำหนักประมาณ67-68 ไม่ดื่มและเลิกสูบบุหรี่มาได้2ปีละค้าบ รบกวนคุณหมอให้คำปรึกษาทีต้าบ ขอบพระคุณค้าบ

จริงครับ ห้ามนวดครับ แม่ผมหวังดี นวดให้ ผมนอนเป็นผักไป7วัน

อุปกรณ์พวกนี้ช่วยรักษาหมอนรองกระดูกเสื่อม โดยไม่ต้องผ่าตัดเหรอครับ

ตอนนิ้พ่อเป็นอยูค่ะปวดมาก

ข้อ3คะหมอ😢😢😢

เดินไม่ได้แล้วครับแม่ตอนี้

หวัดดีค่ะคุณหมอขวัญ พี่มีL3เคลื่อนเกรด1 สามารถทำกายภาพตามclipนี้ได้มั้ยค่ะ

เรียนถามคุณหมอขวัญค่ะ คนไข้ในคลิปคนนี้กระดูกสันหลังLข้อที่เท่าไรเคลื่อนค่ะ ขออนุญาตรบกวนถามคุณหมอขวัญด้วยค่ะ ขอขอบพระคุณมากค่ะ