Тёмный
Fit recepty - Lucia Wagnerová
Fit recepty - Lucia Wagnerová
Fit recepty - Lucia Wagnerová
Подписаться
Ahoj! Ja som Lulu a s láskou pre vás tvorím tieto zdravé a chutné fit recepty. Mojím cieľom je ukázať vám, že jesť zdravo a fit sa dá naozaj jednoducho, chutne a hravo. Tak poď nejakú dobrotu skúsiť tiež.

Dúfam, že ťa inšpirujem a ak niektorý z receptov vyskúšaš, nezabudni mi dať v komentároch vedieť, ako ti chutilo :)
Lasagne recept (vo fit verzii)
5:06
7 месяцев назад
Cícerové kari s batatmi v kokosovom mlieku
2:30
8 месяцев назад
TOP 3 rýchle fit recepty do 5 minút
5:29
4 года назад
Комментарии
@vlastatuskova9045
@vlastatuskova9045 Месяц назад
@janpokrivcak107
@janpokrivcak107 Месяц назад
@FitreceptySk
@FitreceptySk Месяц назад
shop.fitrecepty.sk/op/coskoro/?
@ofelia1eva
@ofelia1eva Месяц назад
@podmanacka
@podmanacka Месяц назад
@FitreceptySk
@FitreceptySk Месяц назад
shop.fitrecepty.sk/op/coskoro/?
@renatamicechova5531
@renatamicechova5531 Месяц назад
@FitreceptySk
@FitreceptySk Месяц назад
shop.fitrecepty.sk/op/coskoro/?
@alexlola4723
@alexlola4723 Месяц назад
1 odmerka je prosím aká merná jednotka? 🤦‍♀️ mám odmerky rôznych veľkostí...
@peterlukuvka3649
@peterlukuvka3649 2 месяца назад
Supeeeeer
@ingridakovacikova4121
@ingridakovacikova4121 2 месяца назад
Chcem sa opýtať akú želatínu tam pridať mne sa z tej mojej urobili hrudky.Mala som Dr oetker na stuhnutie kremu
@bosoMT
@bosoMT 2 месяца назад
ten salat aj recept je 🔝
@sedriik
@sedriik 2 месяца назад
Pomohlo
@Helena-zk8ny
@Helena-zk8ny 2 месяца назад
Tak tento recept je bomba, robím z neho aj lievance na sladko - samozrejme použijem buď kokosový cukor alebo med.
@a3151
@a3151 2 месяца назад
Vďaka za dezert, ktorý sa dá pripraviť bez laktózy aj bez lepku a ktorý naozaj chutí 👌 Určite by som ocenila tipy aj na ďalšie takéto dobroty 👍
@monituri7064
@monituri7064 3 месяца назад
Prosím Vás máte aj bez glutenu a bez mlieka. Lebo syn nemôže ani nič , čo Môže obsahovať gluten a mlieko. Ďakujem , nech sa darí. 😘💗
@jankasmolkova5666
@jankasmolkova5666 3 месяца назад
Recept vás poprosím
@FitreceptySk
@FitreceptySk 3 месяца назад
Recept som pripravila pre blog Lunys, nájdete ho teda tu: lunys.sk/rychle-a-svieze-tiramisu/ :)
@zuzanakostova
@zuzanakostova 3 месяца назад
Recept poprosím 🎉
@FitreceptySk
@FitreceptySk 3 месяца назад
Recept som pripravila pre blog Lunys, nájdete ho teda tu: lunys.sk/rychle-a-svieze-tiramisu/ :)
@zuzanakostova
@zuzanakostova 3 месяца назад
@@FitreceptySk ďakujem, ale tam je verzia piškóty mascarpone, viac má mi páčila verzia špaldová múka plus light verzia Goldnessy
@kristinafilipekova5171
@kristinafilipekova5171 3 месяца назад
recept poprosim❤
@FitreceptySk
@FitreceptySk 3 месяца назад
Recept som pripravila pre blog Lunys, nájdete ho teda tu: lunys.sk/rychle-a-svieze-tiramisu/ :)
@kristinafilipekova5171
@kristinafilipekova5171 3 месяца назад
@@FitreceptySk dakujem :)
@beataduracova6461
@beataduracova6461 3 месяца назад
Koláč som vyskúšala je vynikajúci ❤❤❤
@monikakrivdova3394
@monikakrivdova3394 3 месяца назад
@ingridhorvathova6767
@ingridhorvathova6767 3 месяца назад
Dobrý večer Lucka. Chcem sa opýtať, tortu som upiekla, vsetkeho som navazila a dala ako je v recepte, ale torta sa mai uplne neprepiekla, ked som ju prerezavala nedala sa mi prerezat a odlepit, spodok je akoby surový 🤦🏻‍♀️🤷‍♀️ kde som mohla urobiť chybu? Alebo to tak ma byt? Ďakujem ❤😊
@darinadaniskova3090
@darinadaniskova3090 4 месяца назад
🎉🎉❤❤ úžasné
@hansmilifamily1335
@hansmilifamily1335 4 месяца назад
A kypřící prášek?
@zuzanaadamikova8886
@zuzanaadamikova8886 5 месяцев назад
Všetky sú super💯💯👌👌👍👍
@andreasvobodova2469
@andreasvobodova2469 5 месяцев назад
Na me je to hrozne hekticke, skoro bez nadechu, asi je to sestrihanim videa. Nedokoukam, vysiluje me to sledovat, skoda
@FitreceptySk
@FitreceptySk 4 месяца назад
Ďakujem veľmi pekne za spätnú väzbu 🙌 Uvedomujem si tú dynamiku a ospravedlňujem sa za zhoršený zážitok. Skúsime to ešte prestrihať a nahrať nanovo, minimálne v Akadémii, ak nie aj tu.
@PeterMisovicProfile
@PeterMisovicProfile 5 месяцев назад
Vyskusam, dakujem :)
@veramacharackova3180
@veramacharackova3180 5 месяцев назад
Krásný den Lucinko. Velmi děkuji za svělý nápad na plánování jídelníčku aj. Přeji pěkné dny.
@FitreceptySk
@FitreceptySk 5 месяцев назад
Teším sa, že inšpirovalo ❤
@annastopkova2207
@annastopkova2207 5 месяцев назад
Môžem sa spýtať. Čím nahrafim krupicu. Ďakujem 😊
@Bambooocha007
@Bambooocha007 5 месяцев назад
mimoriadne sympaticka osôbka :)
@tatibenesova8759
@tatibenesova8759 5 месяцев назад
Dakujem za uzastny typ dnes som ju robila chutila skvelo ... knihu fit recepty bez lepku som dostala na vianoce urcite vyskusam este viac receptov ❤
@FitreceptySk
@FitreceptySk 5 месяцев назад
❤❤❤
@jaroslavabaranova3147
@jaroslavabaranova3147 6 месяцев назад
Koľko proteínu môžem dať miesto sušeného mlieka?
@FitreceptySk
@FitreceptySk 5 месяцев назад
začala by som polovičným množstvom a postupne kľudne pridajte :)
@jaroslavabaranova3147
@jaroslavabaranova3147 6 месяцев назад
Dobrý deň Lulu. Čím môžem nahradiť sušené mlieko?
@FitreceptySk
@FitreceptySk 5 месяцев назад
Kľudne vynechať, alebo proteínom, ako ste už zmienili :)
@varadyfamily4706
@varadyfamily4706 6 месяцев назад
super🤩
@peterduch7380
@peterduch7380 6 месяцев назад
🕺🏻💁🏻‍♂️
@martinamurinova5636
@martinamurinova5636 7 месяцев назад
Nahrada cottage cheese??? Ten dajako nemusim ale inak to vypada bombasticky
@FitreceptySk
@FitreceptySk 5 месяцев назад
Kľudne môže byť grécky biely jogurt, bude vďaka nemu krémový, len bez hrudiek :)
@antonr6024
@antonr6024 7 месяцев назад
Super len nerád pečiem ... zmiešam obsah hrnca + ryža to by šlo :)
@FitreceptySk
@FitreceptySk 5 месяцев назад
môže byť ;)
@luciajutkova3387
@luciajutkova3387 8 месяцев назад
👍🫶😉
@lora5090
@lora5090 8 месяцев назад
Lucia, dobry vecer. Vcera som si kupila vasu knihu Obedy a vecere. Je fantasticka. Skvela praca. Prave si ju prezeram a som nadsena. Dokupim si postupne aj ostatne. ❤
@FitreceptySk
@FitreceptySk 5 месяцев назад
Dobrý deň, ďakujem krásne, mám veľkú radosť, že ste spokojná ❤ Prajem príjemné zdravé varenie :)
@user-vy4hq1hv3v
@user-vy4hq1hv3v 9 месяцев назад
Môžem poprosiť šalát zo surovej cvikli. Ďakujem za odpoveď
@helenakolekova9038
@helenakolekova9038 9 месяцев назад
Lucko, děkuji vam moc! Videla sem, hned sem vyzkousela a fakt paradani 😋
@FitreceptySk
@FitreceptySk 5 месяцев назад
Teším sa ❤❤
@anezkaprochazkova6800
@anezkaprochazkova6800 9 месяцев назад
Dobrý deň Milujem vaše recepty. Ak môžem zemiakový klasický vianočný šalát. Ak budete mat čas a chuť na pretvorenie Ďakujem Anežka
@samantawagner6297
@samantawagner6297 10 месяцев назад
Úžasný recept ❤
@FitreceptySk
@FitreceptySk 10 месяцев назад
Teším sa, že zaujal :) Je ozaj super 😍
@relaxingsoundsofwater
@relaxingsoundsofwater 10 месяцев назад
dobry den, mam hrozne rada vase recepty len by som sa rada spytala ci nie je mozne ku vsetkym receptom pisat kalorie? bolo by to super
@FitreceptySk
@FitreceptySk 5 месяцев назад
Dobrý deň, ďakujem za dotaz ❤ Všetky nutrienty aj kcal sú rozpočítané ku všetkým receptom, stačí sa len prekliknúť na webstránku (v popise každého videa nájdete link) :)
@relaxingsoundsofwater
@relaxingsoundsofwater 5 месяцев назад
@@FitreceptySk Aha, dakujem velmi pekne 💖
@veramacharackova3180
@veramacharackova3180 10 месяцев назад
Dobrý den. Ta voda se dává teplá ? Jinak se kokosový tuk srazí...Děkuji za odpověď. Pěkné dny.
@mariakundratova5716
@mariakundratova5716 10 месяцев назад
Milujem takéto recepty,určite vyskúšam. Ja ich robím velmi často a to z banánu,ovsených vločiek a vajíčka.
@FitreceptySk
@FitreceptySk 10 месяцев назад
Teším sa, že inšpirovalo 🥰A tie z vločiek sú tiež perfektné!
@bozenastranakova6573
@bozenastranakova6573 6 месяцев назад
Banán, vločky ok 👍 ale to vajíčko nevadí, že je surové ??
@marieviktorinova3496
@marieviktorinova3496 10 месяцев назад
Zdravím,Lucia môžem použiť bezlep.muku alebo pohánkovú?
@FitreceptySk
@FitreceptySk 10 месяцев назад
Bezlepková by mohla fungovať, pohánkovou si nie som istá, asi by boli tuhšie :)
@marieviktorinova3496
@marieviktorinova3496 11 месяцев назад
Lucia,, ďakujem že myslíš aj na bezlepkarov ❤
@FitreceptySk
@FitreceptySk 5 месяцев назад
❤❤
@natalianowakova4898
@natalianowakova4898 11 месяцев назад
Kniha je skvelá ❤❤❤ Perfektne spracovaná akurát idem robiť tento recept na raňajky ❤❤❤😅🎉
@FitreceptySk
@FitreceptySk 5 месяцев назад
To sa veľmi teším a ďakujem! ❤❤
@marieviktorinova3496
@marieviktorinova3496 11 месяцев назад
Lucia nezabudnite na bezlepkarov.
@michalaryljakova9810
@michalaryljakova9810 11 месяцев назад
Mňam 🤤😁 👍
@michalaryljakova9810
@michalaryljakova9810 11 месяцев назад
Lucka ty si raketa, zbožňujem tvoje recepty. A náhodou nejaký receptík na zdravšiu verziu moravských koláčikov by sa nenašiel ? 😁
@ivanakarolyiova4846
@ivanakarolyiova4846 11 месяцев назад
Lucka, vieš niečim nahradiť v tomto recepte vajcia (pri histaminovej intolerancii je to problém)?
@marieviktorinova3496
@marieviktorinova3496 11 месяцев назад
Lucia vďaka že myslíš na bezlepkarov,určite urobím.