📌 FIT GUIDE - це спортивно-освітній канал про харчування, здоровий спосіб життя та тренування для кожного.

Наші ведучі - Оксана Познякова, провідна фітнес-спеціалістка SportLife, та Сергій Драган - абсолютний чемпіон України з бодибілдингу, розкажуть про те, як займатися спортом та стежити за здоров'ям у задоволення та бути завжди в тонусі. Також у роликах з'являтимуться запрошені експерти зі сфери спорту, здоров'я та харчування.

На каналі ви дізнаєтесь:
✅ як підібрати правильне харчування;
✅ секрети дієт та схуднення;
✅ поради щодо вибору тренувань для схуднення, сушки або набору м'язової маси.

✔️ Підписуйтесь на канал Фіт Гайд. Здоровим бути здорово!