No es una "mascarilla" para el covid, es una mascara de entrenamiento que simula entrenamiento en altura, y eso de simular entrenamiento en altura es falso, no lo simula pero si tiene otros beneficios
Hola soy de España compre esa misma mascarilla en amazon (La pedi negra como la tuya pero me llego rosa...y rosa la llevo).Creo que te equivocas al hablar de la mascara.Esta mascarilla no tene absolutamente nada que ver con la pandemina ni proporciona ningun tipo de proteccion.Su unica funcion es simular la altura para aumentar el rendimiento fisico y SUPUESTAMENTE hacer de los entrenamientos mas eficientes aunque realmente no se si tiene realmente un valor cientifico o es mas un producto sacado de la chistera pues encuentro gente que dice que no sirve para nada y es mala para la salud y otros que la apoyan pero no encuentro realmente una vision clara de los especialistas.En cualquier caso yo la uso en mis entrenamientos antes de ir a corrrer hago estiramientos y me acostumbro a su respiracion.Empece usandola al nivel 1 pero ahora regularmente hago entrenamientos de 7 8km a nivel 4 y otros dias 5 pero no soy capaz de aguantar el nivel 6 porque entra tan poco aire que al respirar fuerte y rapido la mascarilla como que se clava en la piel y es incomodo pero el nivel 5 si va bien.
Por lo que leí en experiencias la mascarilla puede servir solamente si lo utilizas al final de tus entrenamientos en un tiempo de 15 a 25 minutos, más de ese tiempo puede afectarte por la falta de oxigeno, pero si la utilizas en los minutos adecuados aumenta tu rendimiento cardiaco, así de que funciona lo hace, para hay que ser precisos al utilizarlas, te recomiendo que la sigas utilizando para correr y en entrenamiento físicos con peso; siempre y cuando sea al final de la rutina, para darle un plus. saludos.
nunca e ido ni me llama la intención ir a esta peregrinación, la gente que maneja ahí no tiene ninguna experiencia al manejar en grupo, la gran mayoría no lleva protecciones otros ni casco llevan o el casco que llevan es un quita multas.
hola!.. te encontre en el canal de luissao, vine y como me gusto esta entrega decidi picarle a este boton rojo, si quieres ver como es el running cruzando el charco pues pasate por mi casa...
