Bener semua yg dibilang. Pernah nyoba dapat beberapa bulan efek yg d sebut semua saya alami Akhirnya merokok lg dan skarang mau berusaha berenti lg semoga berhasil
ujian terberat sy untuk bisa full stop rokok adalah , ketika sy msh suka ngeroko temen2 jarang nawarin rokok tp ketika sedang berusaha stop rokok malah sering banget nawarin
Anehnya bang,kalau saya sehari gak merokok atau 3 hari,1 mejikom nasi langsung habis kuat makan saya kalau lepas rokok,saya juga pecandu rokok.. mungkin karena beda beda fisiknya manusia
Motifasi saya berhenti merokok itu..saya bayangin pasti yg jelek nya 1 muka kusam ,kucel muka buluk gitu Padahal saya paling rajin merawat wajah Tapi efek ny rokok lebih sadis yg sy bilangin d atas. Belom penyakit dalam tubuh lain nya. Karena sehat itu mahal. Pernah sakit ringan aja rasa nya gk enak Alhamdulillah saya ngrasa gk ada yg aneh2 Kaya narasumber ini
Apa solusinya dek tenggorokan sangat mengganjal hidung tersumbat saya susah tidur karanah hidung tersumbat mkn pun susah suda lama begini tdk hilang" apakah anda pernah jg begitu
Maaf dek saya tanya asam lambung saya sangat para sebab saya tdk bisa berdiri kalau saya bergerak badan tamba lemas nafas sesak pokoknya banyak saya tdk bisa ngapa ngapain apakah anda pernah jg begitu
Menjadi perokok aktif 2003 berhenti merokok 2018, caranya ya niat dan ngurangi dosis, walau sakau 1bulan😅, 2020 kumat lagi,2021 berhenti lagi sampai sekarang 2024, intinya jngan menyerah, tidak merokok badan lebih enteng dan segar...
Bang maaf saya mencela ,,sepengalan saya itu semua bukan epek putus nikotin ,itu adalah gangguan asam lambung bang..dan hal biasa seorang perokok berat kalo berhenti merokok pasti asam lambung nya naik ,,ga normal
Blass nggk ada satupun yg saya rasain kyk gitu, perokok aktif lbih dari 35th, alkohol aktif juga, udh sbulan ini brhenti, malah lbih ceria fisik n mental!!
Saya baru 1 minggu melewati masa" menyiksa esmosi, dema juga, otak sakit akhir gelisah gak bisa tidur, tengah malem suka haluuuu, bawaannya tidur mulu kaya gak ada semangat hidup letoy 😂😂. Tetep semangat pejuang stop merokok semagat ya kawan"
Lg proses berenti nih udh 3 hari, efeknya asli badan pegel2 meriang, kepala senat senut sebelah kiri, mengigil nya duuh ga kuat sm sakit kepala tp hrus di lawan bissmillah bisa
Benar bang saya setelah 1 minggu ini saya merasakan itu semua, makasih nggeh bang sudah membuat vidio ini saya menjadi semangat untuk berhenti merokok 🙏