Инстаграм @kirill.mukulov Имитирую блогера, больше информации и взаимодействия со мной ищите там.
Тренируюсь более 7 лет, тренирую - около 3-х. Помогаю подопечным становиться лучше, сильнее, здоровее и красивее в онлайн и офлайн формате. Радую всех каламбурами и улыбкой))
Согласна на 100%, 5 лет занималась плаванием, думала что это лучшее что может быть. Сейчас занимаюсь с тренером на тренажорах, это супер! Самочувствие отличное!
ну перед самым первым походом в зал начинающему нужно же иметь хоть какую-то базу ясен красен если ты из стрита то тебе зал не всрался, ибо не те цели. но если хочешь так сказать запампиться, то лучше иметь хоть какую-то силу, в чëм турничок и анжумания помогут жëстко (я через такое проходил. в итоге спина начала развиваться быстрее, как и грудные, руки примерно также, как и у всех парней)
Ну чисто для молодого пацана это в какой то мере правда, если ты не подтягиваешься раз 15, то нафига бабки платитть за зал, когда ты спокойно можешь набрать силовые с собственным весом
Если человек весит 100+ и не подтягиваюсь совсем жмет 100 + от груди , а чел с весом 50- подтягивается раз 20 , а от груди 80 не выжмет , ему в зал тоде нельзя, ??
