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Lo primero que esas " niñas" tienen 16... Y te aconsejo que revises y actualices tus conocimientos sobre entrenamiento de fuerza para " niños". Mis alumnos trabajan con pesas desde los 10 o 12 años por supuesto con pesos adaptados a su edad y a su técnica. Te invito a que leas estudios y dejemos de una vez atrás los mitos sobre la fuerza en niños... Tranquilo.... No se van a quedar enanas como se decía antiguamente...😜
🔴HOMBROS SANOS, HOMBROS FUERTES🔴TRABAJO MOVILIDAD E ISOMETRICO FUERA DOLOR DE HOMBROS🤾🏼♀️🎾 ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-VV8F3oSrUkE.html
@@administradormardeltrabaja4423 pues pienso que resistencia y fuerza deben de estar a la par y la velocidad de debe de trabajar en el agua. Yo intentaría individualizar y trabajar las carencias o mejoras que puede necesitar cada alumno/jugador de según su posición o estilo de juego Espero te haya servido amigo
Si le sirvió muchas gracias, estoy armando un trabajo de análisis del deporte, y las capacidades motoras que debería trabajar dentro de un gymnasio ... Y quiero hacer una explicación de estas capacidades a trabajar por porcentajes
🔴HANDBALL TRAINING🔴 ENTRENAMIENTO PLIOMETRIA PRETEMPORADA LAURA HERNANDEZ SUPER AMARA BERA BERA🤾♀️ ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-Rm_1lwPHVHM.html
Hola amigo. Lo primero gracias por suscribirte al canal. Si... Es una sesión específica que prepare para Maria. Puedes trabajar esa misma sesión 1 día por semana durante 6 u 8 semanas o rescatar ciertos ejercicios para incluirlos en tu preparación. Cualquier duda coméntame sin compromiso
🔴ENTRENAMIENTO BALONMANO🤾♀️ ESTABILIZACIÓN CORE Y FUERZA DE HOMBROS🔴HANDBALL TRAINING RB TRAINER ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-LUUGQpi43xo.html
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🔴HANDBALL TRAINING🔴 ENTRENAMIENTO BALONMANO MOVILIDIDAD, CORE Y FUERZA DE LAURA JAVALOYES RBTRAINER ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-uUjbJs8kiMo.html
🔴PREPARACION FISICA PARA WINDSURF🔴RB TRAINER ENTRENA A UN CAMPEON DE ESPAÑA DE WINDSURF ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-bB3Qn9fqDxE.html
🔴DESCUBRE LOS 7 EJERCICIOS🔴QUE MAS CALORIAS QUEMAN X MINUTO🔥🔥CON NUESTRO PESO CORPORAL RbTrainer ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-lDvvFuZeS3c.html
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🔴PREPARACIÓN FÍSICA FUTBOL PRETEMPORADA OMENUKE MFULU EN RBTRAINER🔴⚽ CORE, POTENCIA Y CONTROL MOTOR⚽ ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-BEmQyWlip8M.html
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