Quiero acompañarte de manera práctica, con información de valor, recetas fáciles, charlas amenas y uno que otro reto a encontrar las respuestas para lograr el estilo de alimentación que se adapte a tu cuerpo y necesidades.
Si buscas una vida de bienestar, en donde seas el dueño de tu salud, te alimentes conscientemente y tomes acciones diarias para nutrirte y nutrir a los tuyos en todo sentido... has llegado al sitio indicado.
Bienvenido a este espacio que ha sido creado sin pretenciones para replicar un mensaje de bienestar, entendiendo que vivimos en un mundo que tal vez no podamos cambiar completamente, pero en el que podemos todos los días generar un pequeño impacto desde nuestro presente.
Agradezco y valoro mucho tu presencia. Con cariño, Emma ✨ 🍃
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Está debe ser una de las peores preparaciones de quinua que he podido ver. Partiendo de el nombre, en español se llama quinua no quinoa. Se la debe tostar, también se la debe lavar, nunca pero nunca se le agrega sal. Jamás la debes remover. Aceite claro que no!. Y la cantidad de agua es relativa, depende la altura de dónde vives el agua hierve y se evapora de distinta manera porque la cocción siempre será distinta. Todo mal en esta receta
No sabía cómo prepararla, ni la conocía. Sabía de sus propiedades gracias al excanciller Choquehuanca. Ahora la venden en nuestros supermercados. Ya se cómo prepararla,gracias al video y a la recomendación de los usuarios. A todos gracias. Desde la Heróica Venezuela.
Hola! lo puedes tomar tipo 6pm. Empieza con 400mg y vas explorando como te va. Puede que necesites ajustar un poco la dosis, pero mas o menos es lo recomendado 😉
No has dicho algo que es muy..muy importante...sntes que nada hay que lavarla muy..muy bien..hasta que deje de largar toda la espuma en el agua..luego sii cocinarla ..☺️
Para las que no saben la quinua se lava primeramente para que no te inflama el estómago aparte se amarga la venden en supermercados y dura cociendo 10 minutos ojalá te sirva puedes hacer sopa combinarla con otros alimentos como arroz lentejas verduras ensaladad
Pues no has dicho gran cosa. No has dicho que la quinoa se tiene que lavar para que se active antes de poner en la olla para que hierva. En mi opinión eso sería lo más importante.
