Рада, что мой совет был полезен) как по мне это титанически сложно исключить все сладкое и мучное, сама это прохожу, у меня была инсулинорезистентность. Мне тоже врач сказала не есть много чего, но я просто соблюдала дефицит калорий и ела по чуть чуть все. Сейчас я сбросила 35 кг и инсулин в норме.
Я поняла, что тоже не смогу полностью отказаться, от мучного, по крайней мере. Думаю, что при том количестве (огромном), в котором я это все ела - даже просто сокращение даст какой-то результат… А про 35 кг это просто супер результат, ничего себе) это в течение какого времени столько сбросить удалось?)
Привет) спасибо за видео❤ по поводу раковины, у меня такая же… я смазываю ее растительным маслом и оставляю на 1 час, затем смываю обычным средством для посуды. Дешево и эффективно)
Спасибо за классную вариацию салата с сухариками) всю жизнь делала просто сухари, огурцы, фасоль и кукуруза. Ну и заправить майонезом) попробую ваш вариант )) Про чай люто плюсую!!! Тоже хочется всегда выбора )))
По опыту скажу что обувь ещё сложнее продать чем одежду. В последнее время решила что удобнее и менее трудозатратно для меня будет донести этот пакет с ненужными вещами до мульды. А там уж разберутся кому надо что с ними делать. На продажу и благотворительность моих нервов не хаватает. Раньше отдавала все сестре, сейчас она выросла и сама покупает то что ей нужно.
Мы относили в церковь хорошую одежду после смерти бабушки и нам сказали не приносите ,что у них полно приносят и в итоге лишнего много и многое выкидывают в мусорку.В итоге мы одежду в охапку и забрали домой😢
@@user-qq5xn8vh5n я лично ещё отдавала кроме храма в социальную помощь,красный крест,там всегда берут вещи,и в добавок всегда стоит их ящик в который можно всегда бросить вещи.
Да, людям еще и приезжать лень 😅 я помню как-то продавала на авито джинсы, так меня еще и слезно попросили их привезти к покупателю домой, и ведь повезла же 😂 после этого зареклась одежду продавать, слишком много хлопот за небольшие деньги…
@@irina_nabiullina совсем обарзели 🤭, вот сейчас вещи с бирками собираю и думаю,может поставить хоть за 1 евро, жалко выкидывать.А сама в них не влезаю.
@@irina_nabiullina а вещи то не Г, состав вискоза, лён,фирмы HM,Zara,Roberto cavali,и тд . А я ещё уговариваю их взять🤭. Аж бесит.А объявление платное на продажу.
Тоже люблю тру-крайм видео 😅 каждую неделю с мужем по пятницам смотрим любимые каналы, очень рекомендую: Наблюдатели, Джек Краймер, Fear.mp4. Особенно завораживают истории про исчезновения людей в дикой природе. Я потом еще пару дней хожу по стеночке и с включенным светом )) люблю этим пощекотать нервишки. Ужастики как и Вы, тоже не люблю. Они какие-то искусственные
Привет, на самом деле обычные влоги сейчас не в тренде, людям тупо не интересно смотреть, если вы конечно не кидаетесь сотнями тысяч рублей в цуме или подбухиваете с подругами на даче в бане, а на утро с бодуна поехали в аэропорт на мальдивы под пенное😆, у меня тоже был влог канал за 7 месяцев у меня было около 350 подписчиков, но у меня скучно было, потому что я бросил пить курить, и тупо снимал как бегаю, как тренируюсь, бытовуха и рецепты, живу я в небольшом городе, поэтому больше 10 лайков за видео не получалось, за исключением, рассказв о том как я не курил год, там лайков было под 600, и удалил канал. Потому что надоело свою жизнь выкладывать, друзья смотрят и недрузья, нахер надо короче. Влоги будут интересные если человек не такой как все, и точка...
