Welcome to You Tube channel of Tennis Academy 2.0. My name is Jirka Kopáček, I am a tennis coach and I coach maily kids and competitive juniors. Coaching is my passion and that's why I decided to try to help you this way. Everybody can't be on the court with me, so this online way could be a good way to help you. I really believe that I can help you with technique and tactics and get you many good tips how to improve your game. The goal of each video is to teach you something new, something you don't know, something that can improve you game.
Ahoj Jirko, jsem trenér dětí a mládeže s licencí, ale mnoho nás v kurzu nenaučili. Tak se vzdělávám dál na Tvých a jiných videí. Jen bych dopnil, že je třeba zdůraznit, aby levá ruka u praváka, byla natažená, aby bylo dosaženo co nejlepší páky. Řada tenistů má obě ruky pokrčené a tím nedosáhnou potřebného švihu a razance. Čili hrají úder u těla. Souhlas? Nech se daří při tvorbě dalších tenisových videí. Fr.
Presne to sa chcem opýtať,som tenista samouk,amatér a jedna vec mi vŕta v hlave,ktorá noha je pri forhande ťažisková,z ktorej nohy prenášam ťažisko,do ktorej tlačím do podlahy? Ja dávam pri forhande ľavú do predu,neviem či je to správne,pri backhande opačne,vďaka za odpoveď
Najlepšie vysvetlené videá techniky štýlu kontroly, čo je vhodné pre deti a juniorov je výborné aj pre dospelých... sám sa učím ale ide to ťažko lebo sa u toho nevidím a nemá má kto opraviť
Ahoj, Jirko! Už jsem nesčetněkrát sledoval tvoje instruktážní videa, která mě posunula o několik levelů kupředu. Jsi borec a máš ode mne hlubokou poklonu. Jen jsem se nikde nedopátral správného dýchání. Mohl by jsi vytvořit krátké video, kde by se vysvětlilo, kdy je ideální výdech. Jelikož jsem zvídavý, tak jsem si ze zahraničních videí zjistil, že je správný výdech provést při úderu. Spoustu let jsem ale dýchání neřešil a právě při úderech jsem dech zadržel, a pak se divil, že výměnu neudýchám😄😄 Ať se ti moc daří!👍🦵🎾 Tomáš
Jako by jsi nás znal, trenére. Od 15ti jsem samoukem=samé chyby. Od 35let jsem se začal konečně zajímat o techniku,držení rakety,strategii. Je mi 45 a tvoje rady a videa jsou k nezaplacení. Díky ti a jen tak dál....
skvělý video, dneska jsem zkusil tvoje rady použít prakticky. Myslím, že jsem dělal správně asi jen 40%, ale forhend mi konečně o dost lépe chodil a slušně to i lítalo. Až jsem se divil, jak jsme se u toho nenadřel jako vždy. Hlavně vysvětlení nápřahu, zalomení ruky aby šla vlastně rukojeť proti balonku, zastavení ramen, to bylo to hlavní co mi opravdu pomohlo. Opravdu děkuju a fandím ti, děláš skvělou práci....
Naprostá pravda... já si toto uvědomil až při tréninku mého syna. 9d 15 let jsem hrál s těžkou raketou 330g... učili nás švihat plynule, ale když jsem vyzkoušel lehčí raketu 305g okamžitě jsem se začal učit jinak hrát... kratší napřáh a to co tady povídáte... jsem atletické postavy a tahat dlouhým svihem takto těžkou raketu byla jediná možnost jak udržet rychlost.. ale s lehčí raketou a menší námahou to takto rake udržím... díky za pěkný videa
Na co se prosimtě zaměřit pokud cítím, že to občas mlátím ramenem a pak mě pobolívá? Potřeboval bych tam dostat tam větší uvolněnost a zrychlit v poslední fázi švih. Mám ale pocit, že nadhoz přímo před sebe při flat servisu mě nedonutí ke správné rotaci ramen a pak to právě prásknu víc ramenem než švihem trupu/ruky. Druhá věc jsou kolena, kde to občas odfkláknu a nejdu dolů podle toho jak moc nízký/vysoký mám nadhoz (rozhozený timing).
Začněte pomalejšími servisy a soustřeďte se na to, aby by jste dostal nejprve loket dopředu a pak to teprve dosvihnout predloktim. Nadhoz by měl být pořád stejný i pokrceni kolen stále stejné. Nejde o to, jak hodně se pokrcite, ale jak rychle / dynamicky se dokážete odrazit
Chtěl bych se zeptat - říkal jste, že to bude platit i v průměrné dorostenecké kategorii - myslíte, že mi tyto taktické varianty výrazně pomohou i na úrovni tenisu neregistrovaných ČR? Já myslím, že by mohlo.
video supr, ale opet zvuk uplna tragedie . Tohle nemuze byt snad ani zvuk z klopaku. Ozvena jak z koupelny a priserne to rezonuje. Pak to degraduje cele video
Super rozbor servisu, který je nejsložitějším úderem. Díky za video. Měl bych podnět na další videa: Je možné zabrousit do kategorie mentálních nastavení před/během/po zápasu a "filozofie jak vyhrávat" ? Když hraju proti silným soupeřům, tak namísto abych se proti nim hecl a hrál své maximum, často se sám zdiskvalifikuju vědomím, že jsou v něčem lepší a zbytečně prohraju ikdyž útočím na jejich slabiny. Jde o jakýsi ležérní mindset, kdy se nedokážu pořádně vnitřně namotivovat k tomu, abych prodal vše co umím. Jdu si dobře zahrát ale ne vyhrát. Co s tím?
@@TennisAcademy20 Mě to zajímá maximálně. Čím dýl tenis hraju, tím víc mě utvrzuje fakt, že v drtivé většině případů zápasy rozhoduje hlava/taktika. Ikdyž bude mezi soupeři výkonnostní rozdíl tak se "chytrou hrou" dá zápas zvrátit/zdramatizovat. O to víc mě mrzí, když ho prohraju proti papírově slabšímu soupeři, anižbych prodal své dovednosti.
Ahoj Jirko, dívám se jako hráč pravidelně na Tvoje videa a jsou vynikající! Z mojí zkušenosti je hodně hráčů, kteří se trápí s odhadem prostoru (vzdálenost od těla) při obouručném backhandu. Máš na to nějaké doporučení? Díky a ať se daří!
Ahoj Martine, díky za komentář. Podle mě, u dětí to je tak, že potřebuji dělat i jiné míčové sporty (fotbal, basket apod). To podle mě pomáhá nejvíc. Při fotbale se podíváš na míč, odhadnes ho a už zase koukáš, komu ho nahrajes... Prostě získáš odhad na míč a to i jak na rychlost míče, tak i na ten spacing. U dospělých asi už proste jen hrát a hrát zápasy, no...
Dobrý večer, Jiří chtěl bych se zeptat jak (a jestli) je důležité protažení úderu až někam mezi lopatky, tak jste předváděl Vy nebo třeba Rafa? Děkuji za odpověď. Jirka.
To trošku záleží, jak hrajete backhand. Pokud švihově (jako já a většina hráčů), je to spíš přirozené dokončení, protože u švihu máte uvolněné ruce, takže oni tam prostě doleti. Např Murray hraje spíš tlaceny a využívá rychlost od soupeře - on dotahuje až na záda
