Le "DO IN de Céline" devient votre partenaire de bien-être pour un petit ou plus long moment selon vos possibilités et envies. L'idée de cette chaîne est née suite à la demande d'ami-e-s, habitant loin des ateliers Do In que je donne au sein de mon cabinet "Shiatsu-Ki-danse" . Ici, je propose du Do In ,et de la "Danse/Do In". "Do In" est une terme japonais désignant "la voie de l'énergie". C'est un ensemble de pratiques corporelles , physiques et mentales alliant posture, mouvement, étirement, auto-massage, respiration et relaxation. Ces exercices de longévité taoïste s'inscrivent dans prévention-santé car ils renforcent la capacité d'auto-régulation des 3 grandes fonctions du corps: cardio-respiratoire, digestive et éliminatoire. Il permet aussi la préparation du corps à l'effort sportif, mais aussi la récupération! L' allier à la DANSE permet de donner au séances une touche artistique et ludique, toujours pour votre bien-être ! Abonnez-vous ! Mes sources sont dans les descriptions !
j'avais la jambe gauche enflée à la cheville avant et la poche s'est résorbée suite à l'exercice et le chaud dans la jambe est parti merci je sais qu'il faudrait que j'aille marcher mais pour l'instant soulagée encore merci
Super cette vidéo 🙏 je ne comprenais pas pourquoi l'énergie de mes reins était souvent vidée, sachant que j'ai une maladie avec atteintes de la moelle épinière 🤔. Avec les explications c'est plus cohérent, et surtout ces petits exercices de tête de tortue dont je ne comprenais pas l'utilité. Vraiment merci pour vos explications et exercices simples mais utiles ❤
Merci beaucoup Céline ! Moi même ancienne danseuse contemporaine et professeur de pilates depuis 15 ans, cela me fais un bien fou de participer à tes séances. J'y ai convié mon mari, je pense qu'il va beaucoup apprécier !
Bonjour Céline ce massage fonctionne t il sur la cellulite ? Merci 🌸
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Bonjour, pardon de répondre un peu tard... Ce n'est pas un massage spécifique contre la cellulite, cependant, il favorise une meilleure circulation, ce qui peut aider à la contrer.
Bonjour est ce qu il faut faire ses exercices le temps de la vidéo où il faut en faire plus merci
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Bonjour, vous pouvez les faire au moins une fois par semaine , voire 2 ce ne sera pas considéré comme un excès (sauf si vous avez une activité énergétique autre et en plus que celle-ci) Bonne journée !
Merci je me suis mal exprimée ,faut il faire plus de séries sur cette vidéo .10 fois au lieu de 3 par exemple ou est ce que le nombre que vous faites est suffisant merci .agréable soirée
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@@nathalielotens9735 ah !...vous pouvez doubler les séries , mais le principale étant de ne pas dépasser ses propres limites !
Bonjour, je découvre vos vidéo qui sont super , très bien expliquées sans prise de tête, dans la bonne humeur 😊, En attente d’autres vidéos inspirantes, MERCI . Namasté 🙏
Super merci pour cette exercice sur la vésicule on en trouve peu c'est plutôt foie et rein le plus souvent.. Par contre juste après j'ai eu des rougeurs sur les flancs travaillés pendant quelques minutes puis ça disparaît... C'est quoi ? Une forme de détox ? 🤔
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Bonjour, il est possible que les rougeurs soient dues à un étirement trop important ou bien, une certaine forme de "détox" du méridien lié à la VB . Si cela disparait , tout va bien !
Moi qui étais danseuse plus jeune et qui ne peux plus faire tous les mouvements pour raison de santé (maladie auto-immune) je n'ai pas pu faire tous les mouvements à fond, du style poser le genou au sol mais quel bonheur de faire une petite chorée toute simple mais l'impression de retrouver ma jeunesse 🙆🏼♀️😜 merci
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vous m'en voyez ravie : danseuse un jour, danseuse toujours !
Une image vaut parfois une longue explication. Mais alors qu'à l'oral tu reviens plusieurs fois sur la position des pieds, quel dommage que tu es choisi un cadrage qui coupe ton corps au niveau des chevilles! Nous montrer la position de tes pieds aurait été plus parlant. A part ça, merci Do in de Celine!
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Je prends note pour la réalisation technique de cadrage ;) Pour aider: la largeur du bassin est celle d'un de de vos pieds...Bonne séance !
Je viens de m'apercevoir que le format vidéo est très mal adapté à l'écran d'un ordinateur ou d'un téléviseur ! Je vais remédier à ce problème technique sous peu ! 😅
Merci d'avance, le format classique est plus confortable à regarder pour une vidéo de 22 minutes.
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C'est avec l'orgueil en peine que je dois vous dire que je ne parviens pas à remédier à ce problème technique 😅 (C'est bien la dernière fois que je monte une vidéo sur un tel portable pensant faciliter les choses !) Je re-filmerai les postures pour le dos et les posterai prochainement !
J'aimerais savoir à quoi sert la poussée des orteils dans le pied car c'est la 1ère fois que je rencontre cette manœuvre. Merci.
2 года назад
bonjour ! "Enfoncer" l'orteil ,permet de protéger votre articulation lors de la rotation: en effet si vous étirez en exerçant une rotation, vous pouvez léser les tissus. Cela permet aussi de garder la détente du pied ( comme un élastique ! )
Vous ai découvert depuis qq jours trop génial merci Céline ☺😊😀💓👍👏 Faut tjrs penser et agir à ce qu'a besoin notre corps . La médecine ne doit pas s'en emparer au point d'en devenir dépendant : aimons nous 🙈🙉🙊non 👎 👀👂💋oui 💕
Comme c'est doux, cette intention de vouloir aider votre prochain. Je suis très touchée par votre désir de prendre soin de personnes que vous ne connaissez pas, mais aimez suffisamment pour leur permettre d'avancer tranquillement sur leur chemin. Merci à vous.
2 года назад
C'est avec plaisir : nous sommes toutes et tous lié-e-s, si plus de personnes se sentent bien , le monde ira de mieux en mieux ...;)
Formidable : 1) avec deux prothèses de hanches j'arrive !!! 2) quand j'hôte mes prothèses encore mieux (plaisanterie) sérieusement bravo ludique agréable aérien ... merci
