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撃沈kittyの逆襲チャンネル
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キティの遊ら湯ら散歩道
blog.livedoor.jp/ichancekitty/

~自己紹介~
名前:キティいずみ
好きなもの:キティちゃん、モンブラン、エビフライ、お祭(花火)
嫌いなもの:虫、玉ねぎ、下り坂、山登り
活動内容:ウルトラウォーキング、マラニック、マラソン、トレラン、旅行、などなど

※基本的にはトレーニングや大会の様子、たまに旅行や大好きなキティちゃんがいるハーモニーランドの動画になります

小さい頃から運動がとても苦手で、体育の成績はいつも評価1レベルでした。もちろん部活動も運動系はしたことなくて、特に走ることが一番嫌いだったので持久走大会はいつも見学してました(笑)
そんな私ですが、2013年からダイエット目的でウォーキングを始めました。
そして同年、初めて行橋別府100キロウォークに挑戦し、初完歩。
そこから私の生活はどんどん変化し、日々精進するためトレーニングを続けています。
ランニングに関してはど素人のため、初心者がどこまでやれるのか?初心者ランナーの走りを笑いながら観て頂けると嬉しいです。
皆さんの声援が一番の活力となりますので、コメントや現地でのお声掛けは大歓迎です。
これからも応援よろしくお願いします。

2013/5/23 チャンネル開設
2023/8/3 チャンネル登録者 400人達成
2023/9/18 チャンネル登録者 450人達成
2023/10/9 チャンネル登録者 500人達成
2023/10/18 チャンネル登録者 550人達成
2023/11/12 チャンネル登録者 600人達成
2024/1/1 チャンネル登録者 650人達成
2024/2/22 チャンネル登録者 700人達成
2024/3/24 チャンネル登録者 750人達成
2024/4/29チャンネル登録者 800人達成
2024/5/10チャンネル登録者 850人達成
2024/5/22チャンネル登録者 900人達成
2024/6/21チャンネル登録者 950人達成
2024/7/24チャンネル登録者 1000人達成
次回予告です!
1:42
Месяц назад
Комментарии
@taka233
@taka233 3 дня назад
おはようございます🎵 ウォーキングってやったこと無いですが7分後半/kmとかヤバいですね!私のLSDと変わらない💦 一度頑張って歩いてみたが9分切れなかったし、JOGした方が楽だと感じました(^^; それでも旦那さんスパルタですねぇ~前半戦が厳しい~~~後半逆に千切ったのが(笑) 旦那さん撃沈イススポットに思い入れ大きんでしょうねぇ~🎶 凄いなぁ~ナイスウォーク👍(^_-)-☆
@ichancekitty
@ichancekitty 3 дня назад
@@taka233 おはようございます☀ 私も走るのと同じスピードです😂 調子が良いと6分台で歩きます(笑) キロ6分で走れないのに不思議ですよね。 宇佐神宮付近の撃沈撮影スポットでタイムロスするほど特別な場所のようなので、本番は絶対に座らないと怒られそうです😂
@MsAkane0927
@MsAkane0927 3 дня назад
熊本も暑かったけど、そちらも夜とは言え暑そうですね(;^_^A 途中のエイドでぜんざいがあった時のキティさんの嬉しそうな声が聞こえて面白かったです。甘いものは必要ですよねぇ
@ichancekitty
@ichancekitty 3 дня назад
@@MsAkane0927 そーなんですよー💦夜なのに28度もあって、もうびちょびちょのシャツを絞りながら歩きました(笑) エイドで甘いものあれば絶対食べるでしょー😂特に疲れてるときに食べるぜんざいは格別ですよね‼️
@平嶋敏樹
@平嶋敏樹 3 дня назад
師匠をお疲れ様ですすみません 行橋 別府って何時頃 会場に行かれるんすか。会場にて 久々にお会いしたいと思いご連絡を入れました
@ichancekitty
@ichancekitty 3 дня назад
@@平嶋敏樹 まだ決めてないのでごめんなさい🙇‍♀️ 10時にはスタート地点にいると思います‼️
@user-sd8ic9sj4y
@user-sd8ic9sj4y 3 дня назад
お疲れ様でした。 宇佐市佐野から宇佐駅までは歩いたことがなかったので大変ためになりました。 イスのくだり面白かったです😂 もしかしたら座らせたかったんですかね?(笑)
@ichancekitty
@ichancekitty 3 дня назад
@@user-sd8ic9sj4y ありがとうございます😊いつも動画を観てくださってる方には良くわかるイスのくだりだと思いますが(笑)あそこはもう撃沈撮影スポットとして認定したいです😂 本番も座らないと怒られると思うので、忘れないようにしたいです💦
@平嶋敏樹
@平嶋敏樹 5 дней назад
師匠ご無沙汰してます すみません 自分の方が携帯の方が修理出しましたので。 なので こちらの方でご連絡を入れたいと思います。
@taka233
@taka233 8 дней назад
こんばんわ🎵 夏場の日中ロング走は危険ですね💦 最近ようやく明け方涼しくなってきましたね、秋の大会に向けてはしりこまんとなぁ~(笑) お疲れさまでした👍(^_-)-☆
@ichancekitty
@ichancekitty 8 дней назад
@@taka233 そうですねー少しは涼しくなってきたかなと調子に乗って走ったら、やられました(笑)まだまだですね😁 100キロウォークももうすぐなので、両方強化しながら頑張ります‼️
@sayakaRUN
@sayakaRUN 11 дней назад
お疲れ様でした🏃🏻ナイスランですさぁチャン🐳もいつかは走りたいところです!!!
@ichancekitty
@ichancekitty 11 дней назад
@@sayakaRUN ありがとうございます😊 別大マラソンは夢の大会です✨
@user-ph4th8xc4m
@user-ph4th8xc4m 11 дней назад
暑い中、お疲れ様でした。 動画の中で着用してたシャツは売ったりしているんですか?🤔特注?🤔 一ファンとして、あれば買ってみたいです♪ 本当にいつもすごいと思います。
@ichancekitty
@ichancekitty 11 дней назад
@@user-ph4th8xc4m 一応動画内で着ているシャツは私のオリジナルでまだ販売はしてません。 全く同じものではありませんが似た感じで私がデザインしたチャンネルTシャツやランニングシャツは一応あります♪ 今度、デザイン画像を貼り付けますので、その時はまた告知動画をアップしたいと思います‼️ 気に入って貰えて凄く嬉しいです😃
@taka233
@taka233 11 дней назад
こんばんわ🎵 別大酷道来てたんですね、暑かったでしょう、走りやすいけど日陰がほとんどないから この時期なら5~8時ぐらいじゃ無いときついよ(^^; リベンジするときは教えてください、ハーフ位なら付き合いますよ👍(^_-)-☆ お疲れさまでした🎶☺
@ichancekitty
@ichancekitty 11 дней назад
@@taka233 おはようございます☀ やっぱりそうですよね😅8時過ぎたらランナーさんたちが一斉に消えました(笑) 今月15日辺りでリベンジしたいですが、体力あれば😆前日にまたチームNARUMI練習会があるもんで💦死んでるかもしれません(笑)
@yawa-men
@yawa-men 17 дней назад
アオタイの30km以降のしんどい状況を思い出しました😅 冬の青島の海を見る余裕があれば、きっと結果はナイスランですね👍
@ichancekitty
@ichancekitty 17 дней назад
@@yawa-men 1番キツいところでトロピカルロードなんやね😂冬の青島も堪能出来るように練習しなきゃ💦歩かないように頑張ります
@taka233
@taka233 17 дней назад
こんばんわ🎵 ただでさえ今年はクソ暑いのに、尚且つ南国宮崎でトレーニングとは💦 お二人ともタフですなぁ~ ラン途中でのドボンは至福ですね🎶 ナイス ラン👍(^_-)-☆
@ichancekitty
@ichancekitty 17 дней назад
@@taka233 クソ暑くてほとんど走れませんでした😂迷わず海にドボン🌊🏖️ こんなんで果たして練習になっているのか不安です
@やまぐちゆうた
@やまぐちゆうた 17 дней назад
坂道はコースに入っていないはずですが💦
@ichancekitty
@ichancekitty 17 дней назад
@@やまぐちゆうた 坂道はコースじゃないですよね😅 何故か相方に毎回、この坂道を走らされます(笑)単なる坂道トレーニングです(笑)
@user-ql3ub8vg7y
@user-ql3ub8vg7y 17 дней назад
12月の本番もだいたい暑いですよ😅トロピカルロードは脱水で脚が痙攣しました
@ichancekitty
@ichancekitty 17 дней назад
@@user-ql3ub8vg7y 12月でも宮崎は暑いんですね😆 トロピカルロードと名前だけでもテンション上がります(笑)脚が攣らないように頑張ります
@taka233
@taka233 20 дней назад
おはようございます🎵 朝晩はいくらか過ごしやすくなって来たけど、昼間は何時までも暑いよねぇ~💦 私も機能は久住で暑さにやられてました、相方さん軽い熱中症では汗の書き方が半端じゃないから、 偶には気遣ってあげないとね、お疲れ様ナイスランでした👍(^_-)-☆
@ichancekitty
@ichancekitty 20 дней назад
@@taka233 おはようございます☀ 若干、秋を感じて来ましたがまだまだ残暑が厳しいですね〜😅 昨日も大分でウォーキング練習しましたが、めちゃくちゃ暑かったです。 手足が攣りそうになりました💦  熱中症や脱水に気をつけていかないとですね‼️
@MsAkane0927
@MsAkane0927 21 день назад
ラン&ウォークお疲れさまでした(*'▽') 始める前の食べ過ぎは苦しいし胃が重く感じますよね(^▽^;) それと相方さん置いていくのって珍しいですねぇ~ ここずっと暑い日続いてるから体力の消耗や発汗による水分不足とか 気を付けないことが多いいですね。糖分塩分水分を摂取しましょう! 無理しないで頑張って下さい(;^_^A
@ichancekitty
@ichancekitty 21 день назад
@@MsAkane0927 ありがとうございます😊 朝食バイキングってついつい食べ過ぎてしまうんですよね(笑)気をつけます💦 相方は朝風呂に入り過ぎて脱水ですね😅 反省点ばかりですが、今後も気をつけて頑張ります‼️
@taka233
@taka233 24 дня назад
こんばんわ🎵 この猛暑の中30kmオーバーとはお疲れでした!👍(^_-)-☆ 田舎あるある、自販機どこに有りますか~?もうチョイ行ったら左手に有るよ~って、5km以上来たんだけど、どこよ?(笑)
@ichancekitty
@ichancekitty 24 дня назад
@@taka233 ほんとそれです(笑)自販機もコンビニもなくて、すぐそこが遠いこと😂 久しぶりに1.5リットルの水分を担いで走ったので、負荷がかかりパワー練習になりました(笑)
@yawa-men
@yawa-men 24 дня назад
ちょうどこの辺り、都城〜末吉〜大隅は仕事でよく行ってたんですごく懐かしいです😌 色んなとこの魅力やコース紹介ありがとうございます😊
@ichancekitty
@ichancekitty 24 дня назад
@@yawa-men 懐かしんでもらえて良かったです😃 一体どこまで続くのか、真っ直ぐの道をひたすら走ってみて意外と楽しかったです。 とても良き練習になりました👍
@user-tm2jj8kp5m
@user-tm2jj8kp5m 25 дней назад
暑い中、お疲れさま〜😅 良い子はマネしません!! 出来ません😂 ☆クラーの番してます。 人との出会いも良いですね。 応援してますよ〜
@ichancekitty
@ichancekitty 24 дня назад
@@user-tm2jj8kp5m 確かに🤣🤣🤣 走ったあとの温泉とクーラーは最高です(笑) 地元の方との触れ合いも楽しみのひとつですね〜
@taka233
@taka233 27 дней назад
こんばんわ🎵 結構順調に回復してきたと思ってたんですが、ここにきて傷口が痛み出すのは心配ですね、 大事無いと良いんですが、お盆休みの連日のトレーニングが響いたのかな? 時には安もこともトレーニングの一つ、ご無理をなさらず一旦回復に努めましょう❕
@ichancekitty
@ichancekitty 27 дней назад
@@taka233 ありがとうございます😊 傷口の奥の筋肉がまだ完全復活してないのかなぁって感じですかね😅 筋トレ強化して行こうと思ってます!!
@kimagure1986
@kimagure1986 29 дней назад
はじめまして☆彡 じぶんも先日、高島初上陸してランニングしましたが、暑すぎて想像以上にハードでした😂でもすごい景色も良く、本当に良い眺めでした☆彡😊 これからも頑張ってください☆彡
@ichancekitty
@ichancekitty 29 дней назад
@@kimagure1986 ありがとうございます😊 ほんと景色は最高ですよね〜 食料がないので持参しないと不便でした(笑) これからも応援よろしくお願いします‼️
@takabe_2ndllife
@takabe_2ndllife 29 дней назад
私は、走れないので歩いて女神大橋来ております♪ クルーズ船お見送りです (笑)
@ichancekitty
@ichancekitty 29 дней назад
@@takabe_2ndllife 歩いても暑いですよね💦 日陰がないですよね😂
@michi625
@michi625 29 дней назад
夏に坂道を😂。 佐世保も坂無くしては生活できません。 真似はできません。 お疲れ様です🎉
@ichancekitty
@ichancekitty 29 дней назад
@@michi625 長崎県民は坂道が生活の一部ですもんね😆こちらこそ凄いなぁって思います! まだまだ残暑が続きますが、頑張ります。
@taka233
@taka233 29 дней назад
こんばんわ🎵 この時期9時過ぎたらヤバイ暑さですよね~💦 でも今日くじゅう行ってきたんですが26℃位で日陰は結構涼しかったよ、 明らかに盆前とは違ってきてます、もう少しの辛抱です👍(^_-)-☆ お疲れ~~~!
@ichancekitty
@ichancekitty 29 дней назад
@@taka233 こんばんわ🌙 ほんと先週よりも少しだけ涼しく感じますよね〜身体が慣れてきたのもありますが😅 26℃は天国ですね✨ お盆休みも休まず頑張ります‼️
@オタヤヒコ
@オタヤヒコ Месяц назад
お疲れ様でした😊 動画で観ると改めて夜の七曲りは怖いですね😨 立石峠のサイレンも鳴るとわかっててもやっぱりビクッとなります。。 次回は是非、自分もBグループで参加してロケットスタートに付いていけるように頑張ります💪
@ichancekitty
@ichancekitty Месяц назад
@@オタヤヒコ お疲れ様でした😊 あのサイレン毎回鳴るとは知りませんでした(笑) オタヤヒコさんなら絶対B組で行けると思います‼️また一緒に頑張りましょう💖 宜しくお願いします。
@taka233
@taka233 Месяц назад
おはようございます🎵 最初キロ7分半ば⁉メッチャ速いですねぇ~! 私のマラソンペースと変わらない(^^; 凄いねぇ~~~! 立石峠のサイレンは車にスピードを抑止させるために時々鳴るんですよ👍 七曲は猪、鹿、ムジナ、イタチ、etcいっぱい居ますから夜はにぎやかですよね(笑) 40km6時間とかフルマラソンと殆ど変わらないタイム、しかもゴールしてはしゃぐ余裕もあり 完全復活ですね👍(^_-)-☆ これだけ速いと本番の読みが、ハーモニーランド辺りは真夜中❓ ナイス ウォークでした、お疲れ~~~!
@ichancekitty
@ichancekitty Месяц назад
@@taka233 おはようございます☀ 最初の15キロまでは7分台をキープしたいところなんですが、まだ12キロくらいしか続かないので練習練習ですね😅 サイレンは、12時の合図じゃないんですね(笑)やっぱり七曲は獣がいますよね💦 ガサガサと気持ち悪かったです😆肝試しみたいで真夜中に通るものじゃありませんが、本番も真夜中になっちゃうんですよ(笑)本番のハーモニーランド通過、目標タイムは夜中の1時です(笑)
@MsAkane0927
@MsAkane0927 Месяц назад
キティさんお疲れさまでしたぁ~ 夜とはいえ気温も高いし真っ暗な峠は大変ですよね(^▽^;) ゆっくりとお身体を休めて下さいねぇ~
@ichancekitty
@ichancekitty Месяц назад
@@MsAkane0927 ありがとうございます😊 だいぶ朝晩の気温が下がってきたとは言え、今回も滝汗になりました(笑) それでも前よりはマシだと思えるだけでも真夏の練習の成果だと感じたいものです😅
@EndlessWalker55
@EndlessWalker55 Месяц назад
お疲れ様でした。そして12時のサイレンはウケる🤣そんなの鳴ったら睡眠妨害になっちゃう。 そして何も言ってないのに怒られてて笑っちゃいましたwww 相方さん七曲で置いてくの面白い。一人で肝試ししてる笑
@ichancekitty
@ichancekitty Месяц назад
@@EndlessWalker55 相方の独り言にそんなに笑って観て頂けて動画も作り甲斐があります(笑) キツかったけど、良き練習となりました!!これからも2人で頑張ります😆
@user-tm2jj8kp5m
@user-tm2jj8kp5m Месяц назад
キティさん、お疲れさま、体調かなり戻って来てますね、元気なキティさんに会えて嬉しいです。 俺はマイペースです、完歩目標ですからね、 山も、ウォークも楽しいです。 キティさんも目標に向けて頑張って下さいね、応援してますよ👋
@ichancekitty
@ichancekitty Месяц назад
@@user-tm2jj8kp5m レオさん、お疲れ様でした😊 私もお会いできて嬉しかったです‼️ マイペースでもいつも予定通りゴールされていて、流石だなぁと思ってます。 普段から山登りで鍛えられてるからなんでしょうね〜✨ また宜しくお願いします‼️
@user-sd8ic9sj4y
@user-sd8ic9sj4y Месяц назад
お疲れ様でした。 A組スタートで参加しました。 七曲峠で置いてけぼりになり1人で登りました。ここが一番キツかったですね😅 ゴール地点でキティさんからバッチ貰おうとしましたが恥ずかしくて声掛けれませんでした😅
@ichancekitty
@ichancekitty Месяц назад
@@user-sd8ic9sj4y 昨日はお疲れ様でした‼️ 七曲峠のひとりぼっちは寂しかったでしょー😅本番はたくさん人がいるから安心ですが、練習できて良かったです。 バッチ、お声かけてくれて良かったのに〜また次回どこかでお会いしたら、遠慮なく言って下さいね💕
@taka233
@taka233 Месяц назад
こんばんわ🎵 キティちゃんも長崎に遠征してるのかな? 偶にはこんなご褒美もいいですね🎵👍(^_-)-☆
@ichancekitty
@ichancekitty Месяц назад
@@taka233 今回は長崎遠征でしたが、今日からまた大分へ出没しますよ(笑) 宇佐→別府40キロを夜中に歩きます✨ 立石峠、七曲峠、赤松峠を越えて日出を目指して頑張ります😆
@taka233
@taka233 Месяц назад
@@ichancekitty おはようです🎶 そうですか、朝方は結構涼しくて歩きやすいと思いますよ、頑張って👍(^_-)-☆
@伊藤-v7z
@伊藤-v7z Месяц назад
お久しぶりです。楽しそうですね! 以前ご紹介頂いた膝痛対策。マッサージ、ストレッチなどなど。なんとバッチリ絶好調です! ありがとうございます😊
@ichancekitty
@ichancekitty Месяц назад
@@伊藤-v7z お久しぶりです😃 マッサージ効果があって良かったですね‼️ 私もおかげさまでなんとか怪我なくやってます😅お互い頑張りましょう💖
@MsAkane0927
@MsAkane0927 Месяц назад
長崎合宿トレーニングのご褒美ですね(笑) 色々とキティさんの動画みてきたけど、こんなオフショット初めて見た気がします(;^_^A 私は前に諫早雲仙ウルトラウォーキングの泊りがけで長崎にも足を延ばしました。 その時は中華街と眼鏡橋と商店街を歩き、車で離れた長崎原爆資料館へいきました。 グラバー園はいった事ないですけど良い所ですねぇ~今度いったら寄ってみたいです
@ichancekitty
@ichancekitty Месяц назад
@@MsAkane0927 合宿の時は、トレーニング後に何かしらご褒美を設けてるのでそれも楽しみの一つです😅 グラバー園のハートの石を探して回るのも楽しいですよ!もちろん景色も良い✨ 坂道いっぱいだから鍛えられます(笑)
@KatsuraHigeo
@KatsuraHigeo Месяц назад
この曲、最近知って今後覚えます! 頑張ってらっしゃる動画と、自分の仕事詰めの現状と重なり…恥ずかしながらガチ涙がこぼれました😢 励みにします!
@ichancekitty
@ichancekitty Месяц назад
@@KatsuraHigeo ありがとうございます😊 とても良い曲ですよね♪ ともに前向きに頑張っていきましょう
@KatsuraHigeo
@KatsuraHigeo Месяц назад
膝のリハビリ経験がありますが、自分は術後2週間で自転車にのってまた破壊してしまいましま😨 色々がんばってください😢
@ichancekitty
@ichancekitty Месяц назад
@@KatsuraHigeo ありがとうございます😊 大丈夫と思っていても無理は禁物ですよねー! やっと術後3ヶ月経ったので、体力も元に戻って来ました。頑張ります💪
@KatsuraHigeo
@KatsuraHigeo Месяц назад
@@ichancekitty 私はリハビリサボったせいなのか、普段の無理が複合して10年経った今、まともにしゃがめなくなってしまいました😨 筋力で支えるしかないみたいで、合間みてジム通い🏋️ 「おかえり」 歌ってみたので下手でが、是非聴いてあげてください♪
@user-zl6dc7oe6l
@user-zl6dc7oe6l Месяц назад
初日から個室だと精神的に落ち着きますよね。 私が入院した所はあまり個室がないらしく、入院初日は大部屋に強制的に1泊させられました😅 個室に行ってもクローゼットがあるとこと無いとこがあって入院も色々な所で不便が出るなと思いました😵
@ichancekitty
@ichancekitty Месяц назад
@@user-zl6dc7oe6l そうですよね〜手術するだけでも心も体もヘトヘトなので、やっぱり個室で環境が良いところを探しました😅 そういった面では、病院選びも重要なのかもしれませんね✨
@user-zl6dc7oe6l
@user-zl6dc7oe6l Месяц назад
私も最近手術した者ですが、個室オシャレで綺麗ですね😊朝食もオシャレだし✨お部屋高そう。
@ichancekitty
@ichancekitty Месяц назад
@@user-zl6dc7oe6l お部屋は一般よりは少し高めかなと思いましたが、この快適さだったら個室で正解でした😃
@taka233
@taka233 Месяц назад
こんばんわ🎵 ラントレ途中にクールダウンの海水浴、良いねぇ~👍 水の透明度も凄いし奇麗な海水浴場デスね🎵 軍艦島こんなところに有るんですね、結構陸地から近いんだ! 暑い中お疲れでした👍(^_-)-☆
@ichancekitty
@ichancekitty Месяц назад
@@taka233 そーなんですよー海が綺麗✨ シャワーも無料だったので、さっぱりして3部練に臨めました(笑) 軍艦島、この高島からだとすぐそこって感じに見えますねー😆高島も炭鉱で栄えた昔の街並みがまだ残っていてレトロ感を感じられました‼️
@MsAkane0927
@MsAkane0927 Месяц назад
綺麗な景色もこの暑さとセミの大合唱で疲れも増しますね(^▽^;) 海水浴でクールダウンは気持ちよさそうですぅ~海もきれいですねぇ
@ichancekitty
@ichancekitty Месяц назад
@@MsAkane0927 セミの声すごいでしょー(笑)もうどこ行ってもセミがうるさい😆 まぁ、この時期しか聞けないので夏を感じてます♪ クールダウンしたけど、またすぐ滝汗でサウナみたいな感じですね😅 トレーニング終わっても整いませんが(笑)
@takabe_2ndllife
@takabe_2ndllife Месяц назад
6時過ぎにスタートして7キロ伊王島ラン!7:42高島行高速船で8時前高島到着! それからまた走って絶景見せてもらい、海水浴場(umibouz)コバルトブルーまで! 権現山展望台が宿題になりましたね!ちょうど19分当たりの登坂から行けましたよ! 新たな草ボーボー高島魅力発見(笑)軍艦島を目の前にしてのラン姿は映えそうです👍✌️
@ichancekitty
@ichancekitty Месяц назад
@@takabe_2ndllife 伊王島からの高島、ほんと最高です‼️ 海が綺麗過ぎる😍 権現山とお風呂に入れなかったのは心残りです(笑) また絶対行きます✌️
@takabe_2ndllife
@takabe_2ndllife Месяц назад
すっかり、お二人には「伊王島」はもうお庭になっておりますねー! 酷暑の中お疲れ様です✌️ こちらは、入れ替えで北九州に来ております(笑)
@ichancekitty
@ichancekitty Месяц назад
@@takabe_2ndllife たかべーさん😄長崎やっぱり好きです💕坂ばっかりでキツいけど、トレーニングのし甲斐があります‼️ 海も最高ですね✨
@taka233
@taka233 Месяц назад
こんばんわ🎵 この時期日が昇ってからの激坂トレとはハードですねぇ~‼ この頑張りが秋以降に繋がりますよ、ナイスランでした👍(^_-)-☆
@ichancekitty
@ichancekitty Месяц назад
@@taka233 こんばんは😄 takaさんもいつもラントレされてるので刺激もらってます⤴️ お互い秋の大会まで頑張りましょう✨
@taka233
@taka233 Месяц назад
@@ichancekitty嫌々、こちらこそ、私いつも一人で走ってるんで直ぐメンタル折れそうになるんですが、そんな時は キティさんの頑張ってる動画を思い出し、パワー貰ってます!有難うございます👍(^_-)-☆
@ichancekitty
@ichancekitty Месяц назад
@@taka233 とても嬉しいです☺️
@MsAkane0927
@MsAkane0927 Месяц назад
酷暑の中の練習お疲れ様です(^^)/  以前も言いましたが水分補強をして無理をなさらないで下さいね(^▽^;) まだまだ酷暑は続く様ですのでくれぐれもお体お大事にぉ~ 私は今度の金曜は花火を見るために山登りと日曜に福知山に登ってきます~
@ichancekitty
@ichancekitty Месяц назад
@@MsAkane0927 いつもありがとうございます😊 最近は2キロおきに給水を心がけてますが、それでも間に合ってないときもあるので気をつけたいです。 山の上からの花火も良さそうですね〜 わっしょい百万は行ったことないので、観てみたいです😃
@taka233
@taka233 Месяц назад
毎日暑いですねぇ~! お互い熱中症には気を付けて頑張りましょうね~👍(^_-)-☆
@ichancekitty
@ichancekitty Месяц назад
@@taka233 ほんと、この暑さはヤバ過ぎですね(笑)避暑地に行きたいです😅
@taka233
@taka233 Месяц назад
おはようございます、だいぶ良い感じに走れて来たんじゃないですか? それにしても暑いですよねぇ~早朝ならって走ってみても日が昇った6時過ぎは 既に酷暑、日陰を探して走りますが、ここから何km日陰が無~いい!って思うと 気合入れないと撃沈します(笑) 気を付けて練習しましょうね👍(^_-)-☆
@ichancekitty
@ichancekitty Месяц назад
@@taka233 おはようございます😃 全くおっしゃる通りです!6時過ぎたらもうキツいです💦 無理せず、お互いできる範囲でトレーニングしていきましょう♪
@taka233
@taka233 Месяц назад
こんにちわ。 高尾山とドーム行ったんですね、up/downは多めですが、自然豊かで 良い所でしょ👍(^_-)-☆
@ichancekitty
@ichancekitty Месяц назад
@@taka233 はい!夏場でも比較的涼しい〜めっちゃ良いところですね😃 また絶対行きます‼️
@MsAkane0927
@MsAkane0927 Месяц назад
暑い中2日続けてのウォーキングお疲れ様ですm(_ _)m 汗が半端なく出るので水分補給はしっかりとして下さいね( *´︶`*) それとブログで見たlunch美味しそう🤤
@ichancekitty
@ichancekitty Месяц назад
@@MsAkane0927 ありがとうございます😃 ここ、大分市にある希感舎は温泉もランチも安いし混んでないから穴場でした! ぜひ、おすすめ‼️
@takabe_2ndllife
@takabe_2ndllife Месяц назад
来たー!! 1,000名👍 👏👏
@ichancekitty
@ichancekitty Месяц назад
@@takabe_2ndllife ありがとうございます😆やっと✌️
@user-mx3mf7bv9b
@user-mx3mf7bv9b Месяц назад
登録者1000人おめでとうございます‼️
@ichancekitty
@ichancekitty Месяц назад
@@user-mx3mf7bv9b ありがとうございます😄 これからも精進して頑張ります!
@yapparimaikerukundesu7621
@yapparimaikerukundesu7621 Месяц назад
私1000人目わーい!
@ichancekitty
@ichancekitty Месяц назад
@@yapparimaikerukundesu7621 ありがとうございます😁😁✌️ 精進して頑張ります!
@takabe_2ndllife
@takabe_2ndllife Месяц назад
その後、ムカムカ感はどうですかー⁉︎ 今回は、熱中症かな⁇ あと、2人! 誰かポチっとなー🙏
@ichancekitty
@ichancekitty Месяц назад
@@takabe_2ndllife ありがとうございます😊 今のところ吐き気などはないので順調です! あと2人😂