台灣最有影響力的冥想頻道。亞蒂絲冥想致力於通過冥想內容幫助你釋放壓力、增強動力，實現內心的平靜、豐盛。頻道特色包括個性化經驗分享、多樣化冥想內容和獨特的冥想音樂。歡迎訂閱，讓亞蒂絲陪伴你一起成長與保持內在的豐盛！

【亞蒂絲是誰】
我是亞蒂絲，十年以上冥想經驗，冥想引導老師。最具影響力的中文冥想RU-vidr，製作超過150首以上冥想內容，曾帶領過北中南身心靈工作坊，工作坊來自海內外台灣、香港、馬來西亞的同學，目前致力於線上內容經營。
亞蒂絲曾經在壓力和情緒管理上面臨挑戰陷入深刻的憂鬱低朝，但通過冥想，轉變了內在的喜悅和豐盛。現在，亞蒂絲希望將這些經驗和技巧分享給更多的人，幫助他們找到屬於自己的內在平靜與幸福。著作《亞蒂絲的12堂愛自己冥想課》的作者，書中紀錄了她的內心旅程和療癒的方法。官方網站：eydis.tw/

【更新時間】每週(三)晚上九點
公開冥想：每月第1周、第3周
冥想音樂：每月第2周、第4周
如果有第五周：看當時狀態調整
會員睡眠冥想內容：每月1日、15日上傳。
感謝所有會員的支持與肯定！

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