Soy padre y mucha gente me decía que iba a dejar de entrenar... aquí seguimos firmes e invencibles.
Soy un joven carismático nacido en Venezuela. Es un HONOR poder ayudarte. Y realmente voy a disfrutar cumplir la meta contigo de ser un culturista profesional.
Me encanta el sushi y el anime. que buen combo no? 😀
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Gracias por la honestidad Seric! Por mostrarnos las realidad, no todo es color de rosa como solemos ver en las redes. Seguí así! 💪🏼😎
12 дней назад
Graaaacias amigo! Valoro un montón tu opinión y como atleta de alto rendimiento que eres sabes muy bien las adversidades y batallas que pasamos día a día para cada torneo en equilibrio a la vida personal 🙌🏼🛡️🏅 Somos reales, honestos y…. POMPOSOS 🤟🏼🐺
El "hombros arriba y hombros abajo" tan simple pero cierto 🫂❤️ Sabía lo de las escapulas pero parecía que lo único que hacía era doblar la espalda 😅 la retracción era mi debilidad, de corazón muchas gracias 🙏
Abre tus falanges?, cual de las 14 falanges que tenemos en cada mano?, una cosa son los dedos y otras las falanges, no es lo mismo; Cómo le hago para abrirlas?; o te refieres a la formación militar "falange"?
Hago la respiracion y lo unico que recibo el polvo :v
Месяц назад
Jajajajaja si eso te sucede al respirar abajo te recomiendo hacer las push ups sobre una toalla/colchoneta o probar hacerlo en un lugar con menos polvo o tierra. Te lo digo por experiencia ;D
Quizá algún día tenga un físico ma definido como el tuto
Месяц назад
Mi pana! Déjame decirte que SÍ es posible. Mantén el enfoque y rodeate de personas que definitivamente sumen en tu vida. Te comparto varios lobo trucos en mi canal de RU-vid. A POR ELLOOOO ;D
Muy súper e inspirador video de que todo lo que uno quiera en la vida, con mucha fuerza y amor se puede lograr , te felicitooooooo💪💪💪❤
Месяц назад
Gracias mi súper mamá! Bien sabes las luchas y grandes batallas que hemos afrontado juntos cuando vivía en Venezuela y aquí estamos, volando cada vez más alto. Que el miedo no detenga nuestras pasiones. A por ellooooooo familia 💪🏼❤🐺🦅✈🚀 Bendición y ¡te amamos muchote amo!
Aahh, que recuerdos cuando fantaseaba que habría una tercera entrega. Me recuerdo que mi primo me había dicho, que en el año 2018, saldría el Left 4 Dead 3 y yo estaba emocionada de que saliera en algún momento un trailer o fecha de lanzamiento. En otra ocasión, veía las ideas descartadas de infectados especiales para Left 4 Dead y yo me pensaba que eran para el tercer juego, incluso imaginaba cuáles serían sus habilidades o el nivel de dificultad para eliminarlos. Al final, siento yo que con "ese hype" me ilusioné solita, ya que la compañía autora del videojuego; no mencionaba nada acerca de una nueva entrega para L4D.
El día de súper piernas se vale estar en medias xD Los beneficios entre las terminaciones nerviosas de los pies y las sentadillas/peso muerto son increíbles. PD: con y sin zapatos un disco de 20 Kg te hace el mismo daño 😕😕
