好

多謝!

學太極拳是健身之寶，最大獲益係練精.氣.神。老師演式很好，謝謝!

🇹🇷Son osmanlı filmini izleyin kenan imirzalıoğlu oynuyor ,türk nasıl dövüşür bir izleyin 🇵🇼🇹🇲🇰🇿🇹🇷🇸🇱🇦🇿

80岁打成这样，仙

我喜歡太極拳

請問珍貴在哪裏呢？珍貴在年代久遠嗎？咁多留言說他打得好，對不起，我不能同意。太極拳高手是用腰來帶動動作的，他沒有做到這一點。太極拳高手的動作是非常柔軟的，他的動作已經有點僵硬了。太極拳高手打的時候是用意不用力，所以不用發勁，因為發勁是在搏擊接觸到敵人才發勁的，練拳的時候發勁打空氣嗎？練拳的時候最重要是練氣。

马保国的前辈

可惜，年龄太大了，躯体的运动已现卡卡的老态，不然一定可以表现更强稳的气势。看来，宝刀不能老。

唔夠一百岁的都唔使睇啦！

氣不能往下沈 膊頭不鬆 形成拳架崩緊！ 當然老師父有其學習性 但 也不能盲目崇古！

老太極以實用為主，現在的太極以美觀為主，不同時代有不同的追求。

修身养性还行，可千万别觉得自己无敌了，容易被人家打死😂

太级拳、養生长寿、非常好!

呢D先至係正式太極拳示範,八九十年前的拳架都是這樣的,我習拳四十年自然会知呢D係正野,而家个D靚妹嘅示範,又撜踭又鋤,太極拳嗰八个勁都用錯哂,向老師父學野吧。

The real deal.

太极内家拳与咏春外家拳这些武术能不能打自己看下面的擂台赛视频。古代创造这些拳术腿术就是为了搏击用，不然不叫拳腿，叫养生功，五禽戏，健身操，易筋经等。杨氏太极拳是养生保健非常好的功法，我就是为了养生而练。 想要成就陈氏太极搏击用就必须天天练，长时间练，练至意到气走身才动的基本境界才能展现出内力外放的行云流水动作。若能随战意而爆发出强劲快速的寸劲就可以搏击了。练到精气神内收如老树盘根能内气外放时就是大成就。但这种境界你也根本不想再打斗，只想享受在自己祥和精神世界里长期静坐。 这是陈氏太极拳全国冠军的擂台视频，没有出拳打头部只用太极拳与踢腿。证实能打。 m.ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-mphUoqSwWA0.html 这个是咏春拳对打泰拳，证明有实战能力但是缺乏长期搏击锻炼没足够体力支撑。 m.ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-ldnZvldwERE.html

《太极与禅》频道的这个视频“邱慧芳42式太极拳第10式-如封似闭”分享给大家。世界太極拳冠軍邱慧芳老師42式太极拳的分段教学，講解非常仔細，特此剪辑分享给大家，每日更新一式，欢迎大家持续关注。

院舍81歲長者很多，看上去都很年青有活力， 牛春明太極師傅可活81年頭， 仲企得咁穩，更流傳太極絕學， 片段珍貴。 我都有幸係社區中心免費上過兩個太極課程，雖然行招緩慢， 完課後都流一身汗，覺得同印度瑜家伸展同功同較。 我知你有習練上乘氣功，已達平地升空階段。 你有接觸過太極嗎？

這還不錯 說不定，打得比我好喔 !!!

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有一本書:針灸卫道去邪之延年益壽抗衰老，其中太極拳篇是所見所有太極拳指導書中的極品，大家不妨网上查询。

道士下山的整个故事都是在杭州，杭州民国期间确实有不少高手ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-Rsx-0VOgt70.html

丟人現眼的東西 騙子

万年常青🙏🙏🙏🔆

健身操

氣發於丹田而從四肢及百匯而出，完全由腳底和脊髓所主導，行家們看懂了嗎？打得真好。

正是我想看的频道，这个节目真是太好了，非常非常喜欢您的频道，订阅是必须的，喜欢真太极拳的朋友请看我的“明哥聊太极”！

太极有神功，都怕徐晓东……

讚....很不錯 !!!

膝盖大喊太疼了

都這麼老了還能做出這麼穩定的動作，簡直離譜。

這連樹懶都未必打得贏

老先生展示的身法可谓是用心良苦，感恩牛春明前辈，晚辈受教了!

别再自欺欺人了，太极？

影片是很珍貴但是動作卻不標準 也不知是隨意還是故意無從得知

GOOD VIDEO

骗傻逼交学费的

吴京说了，不杀人功夫就不行……

這不過就是個健身操而已！

太极是修身养性的好东西，而且特别适合老年人。至于上台和职业搏击手PK，那就是螳臂当车，不自量力了。

就是體操阿 活動身體用的 沒有實戰能力

這老爺子有手抄拳譜遺留。是楊露禪的老架，爭論已經沒用了，楊露禪的功夫能不能打，大家都知道。現在騙子太多，爲了錢壞了名聲罷了，内家拳打拳擊是有紀錄的，當年的白丹掌，一掌打死俄羅斯大力士，最後的傳人（曾孫好像）十年前在遼寧省鞍山市收過1個徒弟。

不适合打架。不够徐晓东一个胳膊

楊氏太极拳，动作标准到位，非现代表演式太极拳。学太极者人数众多，但领会要点者少之又少，得其精妙者更是数十年难见一人。如能领会要点强身健体足矣。欲入殿堂得其精妙则是否真能遇到明师手把手教你、自己的学识水平和领悟能力等等，都是可遇而不可求的机缘。

过去人练得就是不一样，有内涵。一动无有不动，整体。

估计这老头打泰森有把握被KO

年紀大了要這樣動不容易難度很高的。但千萬別把這當標準動作。（九十歲前）

這是養身一種的太極拳。無拳擊力無四兩撥千斤之力。是尋求自然生態環境容合養生功夫。

雷雷我草泥马