Je suis Sly, un quincagénaire franco-suisse, jonglant avec succès entre vie familiale, carrière au sommet et entraînements sportifs quotidienst. Fort de 35 ans de passion, je te livre mes secrets pour une existence pleine, un bien-être profond et spirituel, essentiel dans notre monde tourmenté. Rejoins-moi pour explorer ensemble le sens véritable de la vie, à travers le prisme de l'expérience et du dépassement de soi.
@@lena-ws1bo Hello. Oui, à tous les âges. Il y a des classes CrossFit Kids pour les enfants et certains ados peuvent suivre les classes adultes s’ils se débrouillent déjà en sport. Il y a même les catégories d’âges 14-15 et 16-17 aux CrossFit Games chaque année.
Moi je me demande pourquoi cette chaîne n'a pas beaucoup d'abonnés, nous avons besoin de ses vidéos de qualité qui nous donne des valeurs qui nous aident dans nos quotidien, moi je me suis déjà abonné ✊
Merci! Savoir que l'on a au fond de nous une force intérieure incroyable, un faculté à surmonter les épreuves, est une dynamique qui m'a beaucoup aidé pour avancer. Tu es exceptionnel·le, tu es capable de choses incroyables, sache-le à 200%
@@slysauvage1971 oui mais dans le youtube game ce n'ai pas forcément la chaîne riche en partage de valeur qui est le plus connu, ce qui est bien avec ces types de chaîne comme la tienne est qu'elle finissent toujours par être connu, bonc n'abandonne pas nous avons besoin d'entendre des choses pareilles🙏💪
L'étude sur mille femmes aillant un abonnement à la salle de sport... Et puis il y a la question de vous "préférez quoi" sans mettre l'option du "je m'en fous" donc l'interprétation des résultats sont pas bons.
@@slysauvage1971 Lorsque tu clique sur l'étude qu'il ont utilisé pour faire leur article : www.sscnet.ucla.edu/comm/haselton/webdocs/frederick%20and%20haselton%20pspb%202007.pdf on voit qu'ils ont utilisé des femmes venant de l'université UCLA qui se concentre sur la science et particulièrement la biologie et la santé. Le sport y est un thème principal. Je ne rejette pas l'étude mais plutôt l'interprétation. Après je suis complètement partisan du sport et j'en suis convaincu de la nécessité du sport pour les relations socials, la santé etc... mais justifier le fait du sport pour serrer de la gonze n'est pas une solution pour aider les gens. Ils vont arriver dans un millieu qu'ils ne connaissent pas et qui va les faire perdre confiance envers les femmes du style "gnagna je suis musclé) j'exagère évidemment, mais peut-être un peu plus nuancer. Ce que je trouve dommage c'est que ça participe à l'ambiance général de la séduction binaire c'est à dire à une sorte de jeu ou le but c'est d'être le "meilleur" et non pas le meilleur de soit même. Et c'est avant tout ça le plus important dans le sport, ce découvrir afin de mieux se comprendre et mieux savoir ce que l'on veut dans la vie. Forcément dans un short c'est complexe de parler de beaucoup de choses et je ne dénigre absolument pas ton travail qui est remarquable et intéressant.
En relisant je me suis rendus compte que je n'ai pas expliqué mon premier commentaire, dans l'université UCLA, 90% des étudiants sont en salle de sport ou club sportif. Après tu vas me dire c'est les états unies donc c'est un peu la norme chez les étudiants. Mais pour les femmes plus âgées qui ne sont plus dans cette environnements ont donc moins d'attirance pour les mecs plus baraqués.
@@NapheIA Pour les femmes plus âgées, je pense que comme la majorité des « seniors » hommes sont en surpoids, elles pourraient juste vouloir un homme normal, sans bidon. « Athlétique » leur serait trop demandé.
En vrai oui parce c'est comme du gainage pour les abdos et tu travaille les Jambes sur le monocycle. Il existe des compétitions de monobaskets moi j'en fait juste en club pas encore de compétition pour mou
Incroyable, merci pour la vidéo !! Hyper clair, bien illustré. On se croirait dans un jeu vidéo, c'est fou ! 37k vues seulement, c'est difficile à croire !
Pourquoi tout se baratin? Cross fit pas cross fit... Les muscles se developpent si ont leurs imposent une surcharche progréssive. Et surtout les muscles c'est une question de poids du corps. Exemple Mr× suis le meilleur programme pour les bras,il pése 65kg pour 1m80... Est ce que ça c'est déjà vue des bras de 45cm de tour chez un mec de 65kg pour 1m80??? Non! La muscu est simple,exo de base,progresser doucement dans les charges et prendre du poids de corps petit à petit... Et c'est plus simple si on commence en étant sec ou le moins de gras possible. Faite moi 30 tractions stricte,80 pompes,50 squats avec le poids du corps sur les épaules en 1 série. Et vous serez trés musclé.
Malheureusement pour moi, je n'ai pas réussi à prendre du muscle dans ma vie avant le CF. Car je n'arrivais pas à y mettre de l'intensité, seul, avec des mouvements isolé dans les années 80s, 90s, assis sur des machines. Avec le CF, c'est là que ça a changé, et j'ai voulu témoigner de ce changement.
Hallo à 50 ans, désolé mais j'ai pas besoin de béquille , on est pas tous des traumatisés de la vie, faut arrêter de nous prendre pour des infirmes dès qu'on dépasse 50 ans...!! 🤔🤔
Encore un exemple de quelqu’un qui a vécu une expérience et qui se dit qu’il va gagner du pognon avec. Quelle belle époque que nous vivons avec des personnes qui, parce qu’elles peuvent se permettre faire des vidéos torse nu selon elles, prétendent à devenir des coachs physiques sur Internet. Comme il est dit dans la vidéo, vous n’êtes sportif que depuis une dizaine d’années et vous avez découvert le CrossFit sans connaître tout ce qui s’est fait avant en matière de préparation physique. Et donc le CrossFit est le graal, la référence ultime en matière d’hygiénisme et d’esthétique. C’est bien dommage
Pour vous décevoir, dans mes vidéos je ne vends rien, et je dis que je ne suis pas coach, ni thérapeute, ni quoi que ce soit! Je suis sportif depuis mes 10 ans, avec un gros passé d'alpinisme. Je partage mon point de vue et j'espère ainsi inspirer des gens à commencer le sport, et le CF me semble idéal pour cela. Le reste n'est que spéculation de votre part. Bonne soirée.
@@slysauvage1971 alors désolé j’ai du mal comprendre votre propos sur votre passé sportif, ou ce n’était pas clair. Mais de toute façon l’alpinisme n’a pas grand chose à voir avec la préparation physique ou la musculation. Par contre vous n’allez pas me faire croire que vous ne savez pas qu’on gagne de l’argent avec les vues enregistrées sur RU-vid quand même?!
Mais quand même, quelle drôle d’idée d’avoir voulu prendre de la masse musculaire pendant des années alors que vous étiez alpiniste et que le poids aurait donc du être votre ennemi durant cette période
J’ai découvert le CF à cause de gros problèmes de dos que j’ai pu soigner grâce à cette méthode. Mon objectif n’a jamais été de prendre de la masse mais de devenir fit et meilleur dans ce sport pour y faire des compétitions. J’ai ralenti la haute-montagne avec la naissance de mes enfants et je ne m’y trouvé plus à ma place avec le danger que cela implique. Avec le CF j’ai pu continuer à chercher mes limites, comme en montagne, mais sans risque. Mêmes si je suis plus lourd, je reste endurant mais surtout généraliste plutôt que spécialiste, ce que j’adore: rando, grimpe, triathlon, CF, ski, telemark, skirando, surf etc. Pouvoir tout faire en étant vieux 😄
